腰酸背痛怎么办？用膏药管用吗？

先需要明确一下到底是什么原因引起的腰痛，才可以明确贴膏药是否管用的问题。

一般对于如果是腰肌劳损，腰椎间盘突出，局部的筋膜炎，腰椎的退行性变，腰椎的滑脱，腰椎管狭窄症等一系列问题引起的腰痛，贴膏药还是管用的，对于这种病人贴膏药的同时，一定要注意休息，保护，这样更有利于疼痛症状的改善，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。

另外，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，但是如果是由于肾脏的问题，比如肾结石，肾结核，肾肿瘤引起的腰痛症状的病人，一般贴膏药就不管用了。一定要注意休息，保护，这样更有利于疼痛症状的改善，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。

腰肌劳损是临床常见的一种疾病，腰肌劳损的主要症状通常是腰背部疼痛，劳累后症状加重，经过休息后则减轻。一般这种病康复治疗，主要包括以下几个方面：

1、可以进行按摩、理疗以及贴敷膏药；

2、进行病人自主康复，进行下肢直腿抬高试验、俯卧位背肌功能锻炼，以及仰卧位拱桥式腰背肌功能锻炼；

3、在日常活动中减少弯腰搬运重物或者极度弯腰动作，要尽量避免。针对腰肌劳损，可以使用热敷疗法在家庭里面进行自我治疗，包括平常家里所用的周林频谱仪，这几种方法效果还是不错的。

腰肌劳损，可以使用具有消炎和止疼作用的膏药。

因为腰肌劳损是腰部肌肉及附着点筋膜或者骨膜的慢性损伤性炎症，是一种无菌性炎。所以治疗的重点应为消除其慢性炎症，选用的膏药应该具有消炎作用。

另外腰肌劳损的主要症状是腰部疼痛，表现为酸痛或者胀痛。所以在炎症消退前使用药物来缓解症状、减轻痛苦非常必要。

选用的膏药还应该具有明显的止痛作用，这样兼具消炎和止痛的膏药，才是治疗腰肌劳损的首选膏药。

快速止痛用扶他林的膏药比较好。

产品主要有无纺布、驻极体、医用高分子、数脂压敏胶、聚四氟乙烯、辣椒素组成。产品适用范围：主要用于跌打损伤、扭伤、肩周炎、风湿性关节炎、颈椎疼痛、腰肌劳损、坐骨神经痛的辅助治疗。

产品配方：全虫、全蝎、蜈蚣、天龙、土鳖虫、马钱子、草乌、赤芍、当归、川断续、辣椒、冰片、三七、红花、补骨脂等。

前屈后伸运动：

两脚分开与肩部同宽，两手叉腰。将腰部充分的前屈、后伸个6次。注意运动时一定要放松身体。

回旋运动：

两脚分开与肩部同宽，两手叉腰。腰部顺时针和逆时针的旋转。注意要由慢到快，由小到大。次数与您的病情来定。