三级舞蹈必考曲目

关于三级舞蹈必考曲目回答如下：

1一只小鸟叫喳喳

这个三级舞蹈必考曲目是《一只小鸟叫喳喳》。这个曲目通过顺序节奏与跳跃练习来训练节奏的准确性，同时增强跳跃能力。小鸟叫喳喳的练习可以帮助舞者提高舞蹈的准确性和节奏感，使舞者在跳舞时更加流畅、有活力。

通过反复练习这首曲目，舞者可以提高舞蹈的技巧和表现能力，同时增强身体的协调性和柔韧性。这个曲目简单易学，适合初学者练习，是三级舞蹈比赛中的重要曲目之一。

2薰衣草

三级舞蹈必考曲目中，薰衣草是一首非常受欢迎的歌曲。薰衣草是一种紫色的花卉，它的香气能够让人感到放松和愉悦。在课堂上，老师会通过轻柔舒缓的音乐来为同学们划分出完美的句号，以训练学生身体挺直的姿势。

这首歌曲的旋律简单易学，歌词含义深刻，能够让学生在舞蹈中感受到薰衣草的独特魅力。因此，薰衣草是三级舞蹈必考曲目中不可或缺的一部分。

3兰花草

兰花草是三级舞蹈必考曲目之一。训练目的主要是初步了解兰花掌和古典舞的基本手位。通过学习兰花草，可以掌握兰花掌和古典舞的基本手位，从而更好地理解和演绎这些舞蹈动作。

兰花草的学习不仅可以提高舞者的舞蹈技巧和表现能力，还可以培养舞者的耐心和毅力，提高舞者对舞蹈的深入理解和感受。因此，兰花草是三级舞蹈必考曲目之一，对于舞者来说具有重要的意义。

4Miami

在三级舞蹈中，必考曲目是《Miami》。这首跳跃舞曲节奏欢快、明快、时而激烈，需要学生向观众传递出乐观向上、自信、积极的态度。

学生需要用全身的力量和跳跃的姿态去展现出自己的能量和东方智慧，同时将身体和音乐完美地结合起来，让观众感受到自己对音乐的熟悉和对舞蹈的掌控。《Miami》是一首经典的流行舞曲，也是学生展示自己舞蹈技巧和表现力的好机会。

中国舞蹈家协会三级考试十只舞如下：

1、三字经（勾绷脚训练） 

训练目的：训练对勾绷脚和脚腕开与关的控制能力，以及后背的挺拔与直立。

主要动作和要求：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成为一个流线形造型。

2、字母歌（节奏的训练）

训练目的：手臂动作与跳的节奏训练和顺序节奏的训练。

主要动作和要求：双手位于旁平位于正上位之间45度角，双手指尖点在头顶，大臂架平在身体旁。

3、锄禾（柔韧的训练）

训练目的：前腿与旁腿的柔韧性训练。

主要动作及要求：以走边举例子，左手肩前，右手胸前，好像扛锄头的动作，同时左倾头。锄地压前腿，小臂带动，向远压前腿，好像锄地的动作。

4、小木偶（手位的训练）

训练目的：训练手臂的灵活性和方位的准确性，使学生对手的方位有进一步的认识。

主要动作和要求：手掌最大限度的伸展和张开，手臂平抬在身体前后方，高与肩一样平，双手臂抬在身体的两侧，高与肩膀一样平。

5、滴滴答（胯的训练）

训练目的：练习胯的灵活性和勒马手的舞姿。

主要动作和要求：髋部向右顶出的同时，左脚膝盖松弛弯曲，连续重复同一侧单顶胯动作两次，手握成空拳于前平位，手臂也弯曲呈下弧状。

6、旗语兵（半脚尖的训练）  

训练目的：提高脚踝的能力，上下身的协调配合能力。

主要动作和要求：在大八字脚位的基础上脚掌踩地，脚后跟最大限度往上提，在小八字脚的基础上要求和上面一样。

7、真快乐（胯与跳的训练）

训练目的：通过小八字位小跳训练膝盖的松弛及脚踝的力量。

主要动作和要求：小八字脚全脚踏地向前行走，膝盖松弛，由髋部一侧为重拍，向外顶胯，头随着一起摆动。

8、玩翘板

训练目的：让孩子学会绕手腕，同时初步了解维族舞的风格。

主要动作和要求：指尖带动手掌心向上摊开，从摊手由指尖带动向小臂内侧绕立圆，经提腕至压腕的连贯动作。

9、彝家娃娃真幸福（跳踢步的训练） 

训练目的：跳踢步的练习训练小腿的灵活性与协调性，同时增强跳跃能力

主要动作和要求：在跑动的同时双腿小腿交替向后踢至臀部，双脚踢起时同时绷脚，在扩指的基础上，手稍快速抖动，双手右手在外，扩指的基础上于脸前上下交替。  

10、白雪公主（再见曲） 

训练目的：训练学生身体挺拔向上的舞蹈感觉。

主要动作和要求：脚掌踩在地上，脚后跟最大限度向上提，在这个基础上向前行进。双手臂伸向“旁平位”与“下位”之间的位置，手松弛地放下来。

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