大脚趾麻木是什么原因？

大脚趾麻木有可能是有糖尿病，如果血糖增高，长期得不到很好的控制，就会引起周围神经的损害，从而出现脚趾麻木，需要积极的控制血糖。还有一些原因，如腰椎间盘突出症，导致神经受到刺激、压迫，从而引起神经根所支配的范围地方的麻木，有的还伴有疼痛的感觉，要注意休息，可以进行甘露醇脱水消肿治疗，营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊、维生素B类，可以应用消炎镇痛药物。部分周围神经受到压迫刺激之后，也会引起脚趾的麻木，可以去完善肌电图检查。还有的患者由于穿的鞋子不合适，长时间站立行走导致的局部缺血，神经也会出现麻木。部分拇外翻同时伴随神经的走形发生了改变，受到刺激牵拉，也有可能会出现麻木。

　人有时候在长时间的，睡姿不正确，或者是蹲的时间太久，就很容易感觉到脚趾头发麻，那大母脚趾麻木有什么原因呢下面是我为你整理的大脚趾麻木的原因，希望对您有用。

大脚趾麻木的原因

　造成脚趾发麻的现象可能是由于您久坐或者是久站导致血液从脚底回流的时候产生了阻碍，脚部血液不流通的时间长了脚趾就容易发麻了，那么你平时就应该注意多活动一下，按摩脚底，不要长时间的站立或者是坐在那里一动不动。

　另外如果下肢容易水肿的话那么我们的脚趾也会出现发麻的症状，造成下肢水肿的原因有很多，比如肾虚等，所以平时就应该要注意补肾，可以多吃一些黑色的食物，另外您每天晚上睡觉之前可以用热水泡一下脚。是可以缓解这种症状的。

大脚趾麻木怎么办

　1每晚泡热水脚。

　2纠正坐姿，不要驼背，腰要直。

　3多吃蔬菜水果，既可以保持身材，还可以补充维生素。4穿宽松舒适的鞋子。

　4可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用具体做法是：

　两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次共用力搓30-50次另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节按摩腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1～2

　5应以预防为主，如加强劳动保护，预防金属和农药中毒，尽量少用呋喃类药物(如需要服用时，可同时加服维生素B族药物)等。如发现有神经症状和体征时，应尽快解除病因，改善神经营养功能，并增强体质。

　6痛风的话可以捏捏看。

　7实在不放心的话建议去医院检查。

大脚趾麻木的预防

　可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用具体做法是：两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次共用力搓30-50次

　另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节按摩腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1～2。

大脚趾麻木的治疗方法

　1、应以预防为主，如加强劳动保护，预防金属和农药中毒，尽量少用呋喃类药物(如需要服用时，可同时加服维生素B族药物)等。

　2、如发现有神经症状和体征时，应尽快解除病因，改善神经营养功能，并增强体质。

　饮食保健，均衡饮食，避免食盐过多、避免脂肪摄入过多，少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。饮食保护心、脑、血管，降低血压，玉米、荞麦、燕麦等效果很好，并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶，活血化瘀。吃黑木耳通血管。

总是脚趾麻木现象应警惕，抽时间应到医院检查，由医生当病人面辨证为宜。中医认为麻麻发肿胀的总是疼有可能血脉不和，现代医学认为可能是血循环有障碍。建议先采用外用药疗法。一是火酒疗法：白烧酒一两，50度的，放一瓷碗中，用小纸条点火，点着烧火酒热后，用一只手沾着火酒洗发麻麻发肿胀的 酸疼地方。此法有活血去发麻木发肿胀的酸痛的作用。二是药酒疗法：用50度白烧酒一斤泡皱皮木瓜、牛膝各80克，10天后取药酒搓洗发麻麻发肿胀的 酸的疼的地方，每次用近50毫升。待酒用完后，药留下还可再如前法泡用一次。三是涂抹红花油。以上方法简便易行、无毒副作用，总是麻麻发肿胀的总是脚趾麻木地方可以好。不妨试试看！

疾病名称： 周围神经炎 (周围神经病)

疾病介绍： 周围神经炎在多数情况下并非感染或炎症，又被称之为周围神经病。该病系由多种原因引起的周围神经病变（包括颅神经及脊神经），表现为受损神经支配范围内的感觉、运动及植物神经功能异常，多发性或单一性，对称性或非对称性，是神经系统较常见的疾病。任何年龄均可发病。

发病机理： 引发周围神经炎疾病的原因有：

1、感染：细菌、病毒、钩端螺旋体等;

2、中毒：重金属铅、汞、砷中毒及化学品，药物如呋喃类、磺胺类、异烟肼药物，有机磷农药及有机氯杀虫剂中毒等;

3、营养障碍：糖尿病、脚气病（vitB1缺乏），糙皮病及慢性酒精中毒等可并发周围神经炎;

4、某些胶原疾病：如播散性红斑性狼疮、类风湿关节炎等;变态反应,如各种免疫血清注射后，疫苗接种后(如破伤风抗毒素及狂犬疫苗)等亦可引发神经炎。

5、家族遗传因素：如进行性肥大性多发性神经病，遗传性感觉性神经病。

6、其他：原因不明的多发性神经病，复发性多发性神经病，慢性进行性多发性神经病等。不论是何种原因所致的病变常造成轴突变性和节段性脱髓鞘，即神经纤维有长短不等的节段性髓鞘破坏变性，雪旺细胞增殖吞噬，也可致神经元变性坏死。

临床症状： 主要是对称性的肢体运动、感觉和植物神经功能障碍。

1、感觉症状：病初多为肢端麻木或疼痛，也可有感觉过敏或异常，如蚁走感，以后感觉减退甚至消失，典型者呈手套、袜套型感觉障碍。

2、运动症状：四肢远端为主的弛缓型不全瘫痪，肌张力减低，腱反对减少或消失，稍后可有肌肉萎缩。

3、植物神经功能障碍：如手足部血管舒缩、出汗、皮肤苍白、变冷或发红发热、变嫩或角化过度、干燥易裂等;另外因病因不同，临床表现有其特点，如呋喃类药物中毒时运动障碍不明显，而疼痛和植物神经症状突出。如系单一颅神经病变，则常见周围性面神经炎（Bell面瘫）：半侧颜面部肌肉瘫痪，额纹消失，眼闭合不全，病侧鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿时口角歪向健侧。

诊 断： 根据病史，体征，受损神经的分布确定病变部位是单神经病、多数性（单灶性）单神经病还是多发性神经病;单神经病指某一周围神经干或神经丛的局部病变,如炎症、血管病变等;多数性单神经病指同时或先后2个以上单独的非邻近的神经干受损，病变为多灶性，其病因有炎性脱髓鞘及结缔组织病的血管炎等，多发性神经病指双侧对称的四肢远端为重的周围神经病，如中毒、营养缺乏、全身代谢病等。