随身灸和艾灸盒哪个效果好

问题一：随身灸和艾灸盒哪个更好？ 我以前使用的是一款木质的艾灸盒，但是烟大 超级大。有时候艾灸完毕整个房间都是白烟。伸手不见五指来形容不为过。

还有就是缺少安全性。有时候不小心会侧翻；有时候艾灸背部的时候，犹豫没有带盖子，享受过头烧过头，艾条断了。掉下来。这可是火啊，不小心烫伤皮肤，还有把被子烧着了。中间发生过几次这样的时候，心有余悸。

后来有一次去艾灸馆，才知道现在他们在用一种黑土温灸器，很方便，烟不是很大，到后期几乎没有，总起来也是烫烫暖暖的，舒服，后来，我也淘了一款这样的，适合自己。

问题二：随身灸艾灸盒哪个效果更加好 使用时需要注意 效果来说当然艾灸木盒，因为随身灸需要下面垫一层绒布套的。但是艾灸木盒不需要，艾热直透体内。如果艾灸木盒灸的话，只要盖子盖好，能透气就行，烟味可以用一个棉布放盖上，吸收一部分烟味就行

问题三：艾灸盒和随身灸哪个好 个人觉得艾灸贴比较好，我身边的人都一直在使用御本然艾灸贴，感觉挺好的

问题四：悬艾仪和艾灸盒哪个效果好 悬艾仪与艾灸盒均有明火燃烧与阴燃两种，治疗效果好的当然是明火燃烧且热力无阻隔地传递到人体穴位上，所以艾灸盒一般选用是竹、木盒，而不要选用那些随身灸这类艾盒；悬艾仪是直接点火将艾条放在仪器内的，还可以；假如只是放艾绒在仪器内，靠电热管加热的，则这类加热方式是阴燃的，效果不理想。我们之所以选购悬艾仪均是想让烟雾少些，而不被烟雾呛着；那么也可以选择一款新出的机器 艾盒滤烟机，它的过滤性能好，且价格很实惠，是可以实现盖着被子灸，而被子是没什么烟味的一款不错产品。

问题五：艾灸盒和随身灸哪个好用 随身艾灸盒

问题六：哪种艾灸盒更好？市场上有很多种艾灸盒，实在是看花眼了 艾灸盒一般分好多种，随身灸，木质竹制的温灸盒，木制竹制的温灸盒也分好多种，有1孔2孔3孔4孔6孔的艾灸盒、纯木温灸盒、纯铜艾灸罐、肚脐灸疗器、便捷式随身灸盒等。

脐部温灸器也有多种，一般要看我们具体温灸哪个部位了。

一般单孔艾灸盒和单罐随身灸适合肢体的单独穴位，四孔艾灸盒或双柱艾灸盒适合在腰部腹部使用。

我一般就是用的四个孔的，感觉活力大，效果不错。

四罐和六罐随身灸也适合在腰腹部使用，四罐随身灸还适合肩部和膝关节使用。

要说那个效果更好一点，当然是使用竹制孔灸架盒，这些可以直接对着皮肤和穴位施灸，皮肤的接纳和渗透的效果会更好一些。

你只要点燃艾灸条，然后把点燃的一头插到孔内，调试一下那个艾灸条火头与皮肤穴位的距离，感觉微微炙热就行，然后拿那根橡胶带进行绑定就可以了；另外那个随身的不锈钢艾灸盒，是剪取一小节艾灸条，然后放进这个艾灸盒里，合上外盖封禁，然后把艾灸盒放进艾灸盒袋里，就可以绑在相应的穴位进行艾灸了。

如果说哪个方便，当然是随身灸来的方便，保温聚温，燃烧慢节约艾条，而且不影响干其他的工作和家务，可以照常治疗，随身可以携带的不锈钢艾灸盒，这种的话就是携带方便，可以随时随地进行艾灸；但是他的效果要差于灸架施灸，因为随身灸要用布兜包起来施灸，这样就捂住很多药气不容易尽快散发被体内接受。不过时间久了一样会有疗效的。

问题七：随身灸艾灸盒，用不锈钢质的还是铜质的好？艾灸有什么作用 相信你知道,艾灸是中国的传统中医纯天然自然疗法,有几千年的历史治疗的作用是不予否认的,艾灸能调理百病,但还要跟你艾灸穴位的准确性,坚持性,生活环境或习惯等因素有关,所以见效或长或短灸字太多人会写了，知道分开来是久火，长时间用艾来熏（久火）为灸,所以艾灸是个慢活,需长期坚持随身灸艾灸盒用铜持的比较好,价格要略高一点点

问题八：艾灸是买艾灸盒好还是直接买根艾条 这个要看您怎么用，给谁用来决定。

一些够不到的地方比如自己给自己灸腰就建议用随身灸罐或是艾灸盒。

如果是灸四肢、其他够的到的位置或是给别人艾灸还是用艾条的效果比较好

问题九：艾灸腹部是随身灸好还是几个一起的艾灸盒好 艾灸腹部穴位从治疗功效来说，用随身灸好些，定位准确，不过如果不是专业人员，其实都一样，艾灸盒的面积大。方便

艾灸盒和艾艾贴的区别是什么

1、现在不少人用的那种艾灸盒，时间长，艾灸上还舒服。确实也能起到一些作用，但比起艾艾贴来说，它的渗透作用小多了。 艾灸盒温度可能是要高一些，当时很舒服，它就相当于盐袋的作用，起不到渗透的效果。而艾艾贴是直接作用于皮肤，烟直接循着病灶去，艾的红外线直接渗透到皮肤里，所以是传统艾灸效果的3到5倍。 为什么艾艾贴一个半月就把附件炎囊肿治好了，而艾灸盒可能需要一年，就这个道理。

2、传统艾条熏的是表层，艾艾贴是温和渗透到经络。

3、艾灸盒的艾条便宜，放一百年不会发霉，里面掺杂什么材质谁也不知道。艾艾贴的艾绒是黄金艾绒，纯度是普通艾条的30比1的提纯。

4、 艾艾贴底座独特的“倒流塔香”原理，让艾烟向下经过皮肤，直接作用于穴位，将艾、火、烟充分发挥。燃烧时烟轻和，火力温和，穿特力好，不伤筋络，且燃烧时艾灰不容易掉落。这样纯度的艾艾贴不但个头小、能量足，比艾灸盒的时间少，效果是3到5倍。

5、传统艾条烟雾大，整个屋子都能熏黑，衣服上也有很大的味道，且不说烟雾有没有毒吧，那也够呛人的。很难坚持。

6、普通艾条由于艾烟大，出差不方便携带，尤其是脸上，耳背后，颈椎等不好操作，容易烫伤。

背部养生是很关键的养生方式，人体的背部有很多穴位，而且脏器也是集中在躯干部位的，所以做好背部养生可以让身体健康。现代都市，上班族的压力也很大，经常会觉得背痛，背痛了人也就没有精神了，所以我们要学会背部的保健方法。

1、背部养生的方法

暖背：虚寒体质最好现在就撤凉席“寒冷的刺激除了引起腰酸背痛外，下肢肌肉及关节、内脏不适，还可能引起肺心病、哮喘等疾病。老年人尤其要注意背部保暖。入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，要注意对阳气的护养。现在南方不少家庭都还垫着席子睡觉，呼吸系统不好的人易诱发咳嗽、支气管炎等，建议凉席上最好铺层床单，虚寒体质的人最好现在就撤掉凉席。若到深秋还睡凉席，早起会打喷嚏、鼻塞甚至引起感冒。”王健说。

擦背：泻火除口臭消腹胀黑龙江中医药大学博士生导师苏云明指出，擦背特别适合体弱多病的老年人，有利于缓解腹胀、口臭、牙龈肿痛、胃口不好等症状：准备一条干毛巾，脱去外衣，把毛巾放在后背上，一手在上一手在下来回拉动，几分钟后换下手；还可水平方向来回拉动，直到背部发热。一般持续5-10分钟，每天1次，擦时力度以舒服为宜，不可擦破皮肤。

灸背：调脾胃促消化广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华建议，健脾祛湿，调理脾胃，可选择艾灸脾俞穴。艾灸时，全身放松，坐位或卧位。艾条点燃置于艾灸盒内，再将艾灸盒置于脾俞穴（位于背部，第十一腰椎棘突下，旁开15寸）上熏灸，一般每次灸10-15分钟，两侧交替进行，以局部潮红为度。每周灸2-3次。

现代人大多久坐少动，易造成背部经络气血运行不畅。拔罐是最普遍的保养手段，可疏通经络、疏风散寒，对普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，辅助治疗效果最好。感冒可选大椎穴、肺俞；背疼多是在疼痛部位拔罐。留罐时间因人而异，不应超过15分钟，通常以5分钟左右最安全。体质虚弱者、心脏病患者、孕妇、妇女经期不宜。

推背：缓解哮喘不适郑州市老年病医院中医科主任刘庆义说，擦后背肺俞穴（位于第三胸椎棘突下旁开5厘米处，）和前胸膻中穴（两乳头连线中点）至局部发热，能帮助缓解哮喘不适。可用手掌紧贴皮肤，稍用力下压，缓缓推动膻中穴和肺俞穴，可调肺气、补虚损、理气化痰、止咳平喘。

捏背：止痛解乏提高免疫力“捏脊是小儿推拿中常用的治法，成年人也可以用。可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5-10遍。”王健说，老年人可通过捏脊止痛、消除疲劳，促进背部气血循环，提高自身免疫力。

2、背部保健事项

一、站立的时候：

当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。

二、坐立的时候：

白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。

三、拿取高处物品时：

当要拿取置于高处物品时，记得一定要站载脚凳上以减少脊椎受伤的可能。

四、搬东西时：

请记得尽量用推的，少用拉的方式。当准备要推东西的时候用您的手臂及脚来开始推的力量。

五、抬重物时：

当要抬重物时，一只脚用半跪姿，另外身体尽量靠近要抬的物品，保持背部的平直，记得尽量用脚的力量来减轻背部的压力。

六、搬运物品时：

携带物品时，分两小袋比一大袋来得容易，并且尽量让物品靠近身体以减轻脊椎的受力。

七、睡觉时：

当躺卧时脊椎所受的压力最小，所以适度的休息也有助于背部酸痛的减轻，平躺时膝盖下放个枕头或是侧躺时两脚中夹个枕头都有助于脊椎压力的减轻。

八、控制体重：

请记住您的脊椎承受着您的全身重量。要减轻您脊椎受力的一个好方法，就是维持您的标准体重，试想您自己背负一个五十公斤的沙袋和背负一百公斤沙袋时的情形，然后再想您要您的脊椎背负多少公斤的沙袋？理想的状况试不要超过您的标准体重五公斤以上可以让你更健康。

艾灸是一种常见的中医保健方式，而艾灸盒放置的部位多种多样，有肚脐、背部、腹部等等，那么艾灸盒放在肚脐上有什么作用？艾灸盒里放生姜的效果又是什么呢？

艾灸盒放在肚脐上有什么作用

1、调节脾胃功能

艾灸盒放在肚脐，能够促进局部血液循环，温暖胃部，起到驱寒的作用，对于胃炎等胃部疾病有所改善。

2、预防便秘

艾灸盒放在肚脐能够在一定程度上加快肠胃蠕动， 胃酸的分泌，从而帮助食物的消化与吸收，对于便秘情况有所预防。

3、改善宫寒

艾灸肚脐，能够使人体胃部生出暖意，起到散除子宫寒气的作用，对于月经不调、宫寒情况有所改善，起到温经暖胃的效果。

艾灸盒里放生姜的效果

艾灸盒中放生姜，是一种叫做隔姜灸的方法，具有一定的保健效果，其中使用的生姜中含有大量姜辣素，能够促进血液循环，起到驱寒、暖胃等功效，和艾灸一起使用，对于胃寒引起的恶心、腹泻等情况有所改善，一般建议选择新鲜的老姜，其药用价值相对新鲜生姜较高。

用艾灸盒灸肚脐后有水怎么回事

艾灸盒艾灸肚脐之后有水表示身体寒溼过重，有于堵；而通过艾灸的方式，会将体内的毒素以及垃圾以汗液等形式排出体外，这是一种正常的排毒现象，并不用担心，一般2-3天就会有所好转。

另一方面也说明，身体对艾灸的效果不错，可短时间内早晚艾灸一次，好转后再每周2-3次；但若是艾灸出水情况3天以上还没有改善，建议前往医院检查，是否与自身疾病有关系。

艾灸肚脐眼正确方法

以下是直接艾灸肚脐眼的步骤：

1、人平躺在沙发上，保持身体放松。

2、然后在艾灸盒中放入艾条。

3、确保艾条不会熄灭后，将艾灸盒放置在肚脐眼位置皆可。

4、薰15-30分钟即可取下艾灸盒，这样一个简单的艾灸就结束了。

注：艾灸的时间不宜过长，以免人体承受不住高温，出现皮肤烫伤的情况，以觉得有温热的感觉为度。