美背步骤一:清洗后背
后背是我们不容易看到的地方,所以在洗澡的时候洗后背是我们最头疼的地方,如果洗不干净或者是有洗不到的地方就很容易长螨虫了。同时,后背的身体循环代谢能力比较弱,那么后背的脂肪、废物就比较容易堆积在一起,从而形成我们经常说到的粉刺。所以洗澡的时候要用深层肌肤摸来涂在后背上。
美背步骤二:长柄浴刷法
在晚上洗澡的时候,如果用手不可以清洁背部的话,那么可以使用专用的长柄浴刷、丝瓜络来轻轻擦洗后背,这些都是非常方便、非常享受、实用的方法。先从背下侧向肩膀左右方向上下擦洗,然后再从肩侧向背部脊椎方向螺旋擦洗,动作力量要尽量大一些,这样美背的效果才好。
美背步骤三:装饰
装饰美背的方法有很多种,可以用身体亮粉涂在后背上,让肌肤变得细腻、光滑,从而发出闪闪的亮光,让你成为人群中的亮点。如果想穿露背衣服的话,就可以涂上跟衣服颜色相近的粉底,这样一来效果就更加好了。特别是出现在正式的场合,比如宴会、生日派对、公司庆典活动。
美背步骤四:磨砂
用磨砂的方式去除后背角质,避免出现毛孔堵塞的情况,虽然效果很好,但是不能经常使用,一个星期使用两到三次就可以了,还可以预防背部痘痘的出现。
如果条件允许的话,事先预约好美容师了,就可以到SPA馆去请教美容师关于怎么样美背的技巧,在专业人员的帮助下,效果会更佳的。
美背步骤五:运动
给后背做一定的运动不仅可以起到美背的作用,还有助于人的身体健康。如果说运动减肥的方法有很多种,那么运动美背的方法也是有很多种的。例如仰卧起坐和俯卧撑,对于女性朋友来讲,做俯卧撑确实有点难度,所以还是建议女性朋友多做一下仰卧起坐,进一步地摆正腰背。
美背步骤六:好习惯
每天早晚洗澡的时候,都要清洗背部毛孔的分泌物和细菌。当感觉后背痒的时候,不要用手直接抓,手带有的细菌很多,可能会感染到后背,严重的话还会引起发炎。为了做到保持皮肤的干净,进一步做好美背工作,我们必须要勤换衣服,特别是内衣和上衣,还有一点就是不要吃太多对皮肤有刺激性作用的食物,比如是甜品和油腻的东西。
让背部的皮肤光滑无瑕疵 2005年09月05日 09:49 《妈咪宝贝-消费前沿版》 妈咪问题:到了夏天,很想尝试漂亮的露背装,可是总感觉背部比较油,隔三差五长痘痘,请问这是怎么回事?有什么方法能让背部的皮肤光滑,无瑕疵。 专家回答:长痘是面部、后背、胸部等皮脂腺中细菌繁殖的炎症性皮肤问题。 20岁后的长痘和青春期时的长痘有所不同,一般好转和恶化反复出现,留下很多痘印 ,痘痕,再加上过度的按摩和错误的挤痘方法,使这种现象恶化。 治痘时首先要将堵塞毛孔的脓包去掉。为了防止二次感染,千万不要在家自己挤,要选择正规的美容院,使用经过消毒处理的工具挤掉才能避免痘印的产生。 炎症严重的时候要同时使用涂抹的药。首先把已经长出来的痘治疗好,之后防止长痘部位留下色素沉着。有痘印或痘痕的部位应使用防晒霜防止产生色素沉着。防晒霜要选择防晒指数SPF30左右,一天使用两次。 此外,胸部、背部、臂部长的青春痘或许是真正的青春痘,或许只是像青春痘形状的疹子。像青春痘的疹子特征是服用特定药物之后,主要长在胸部和背部。因此,以青春痘的典型特征——有无脓包(青春痘的脂肪凝固之后嵌在皮肤当中)可以区分青春痘和疹子。 生活当中的注意事项: 1切勿过分用力搓澡 虽然洗净身体很重要,但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的,可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。 2避免过分的压力 紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。 3勿滥用皮肤软膏剂 切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重。 4长发也可能是祸源 最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来,并且尽可能减少使用头发定型产品。 长痘之后的注意事项: ●内衣一定要穿棉制品,常换常清洁。 ●睡觉时尽量不要穿文胸。 ●在化脓的状态下不洗桑拿。 ●在长青春痘的部位一周做1-2次的深层清洁。 ●脖颈、胸部长青春痘最好不要戴项链。 ●不穿紧身的尼龙制品服装。 ●长在身上的青春痘比长在脸上的痘难治疗,如果“痘”势凶猛,长痘的初期可以选择到专业的美容院治疗。 适合后背、颈部的专业护理: 果酸去角质帮助去除皮肤表面的老化角质。皮肤的再生力很强,去掉最外层的老化角质后很快就能长出新生细胞。去掉了影响肤色的角质,可以改善整体肤色,使皮肤表面光滑。通畅被堵塞的毛孔,去除炎症,防止复发。去掉了堵塞毛孔的皮脂,长出新生细胞,痘印自然也会好转。
让背部的皮肤光滑无瑕疵
2005年09月05日 09:49 《妈咪宝贝-消费前沿版》
妈咪问题:到了夏天,很想尝试漂亮的露背装,可是总感觉背部比较油,隔三差五长痘痘,请问这是怎么回事?有什么方法能让背部的皮肤光滑,无瑕疵。
专家回答:长痘是面部、后背、胸部等皮脂腺中细菌繁殖的炎症性皮肤问题。
20岁后的长痘和青春期时的长痘有所不同,一般好转和恶化反复出现,留下很多痘印
,痘痕,再加上过度的按摩和错误的挤痘方法,使这种现象恶化。
治痘时首先要将堵塞毛孔的脓包去掉。为了防止二次感染,千万不要在家自己挤,要选择正规的美容院,使用经过消毒处理的工具挤掉才能避免痘印的产生。
炎症严重的时候要同时使用涂抹的药。首先把已经长出来的痘治疗好,之后防止长痘部位留下色素沉着。有痘印或痘痕的部位应使用防晒霜防止产生色素沉着。防晒霜要选择防晒指数SPF30左右,一天使用两次。
此外,胸部、背部、臂部长的青春痘或许是真正的青春痘,或许只是像青春痘形状的疹子。像青春痘的疹子特征是服用特定药物之后,主要长在胸部和背部。因此,以青春痘的典型特征——有无脓包(青春痘的脂肪凝固之后嵌在皮肤当中)可以区分青春痘和疹子。
生活当中的注意事项:
1切勿过分用力搓澡
虽然洗净身体很重要,但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的,可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
2避免过分的压力
紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。
3勿滥用皮肤软膏剂
切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重。
4长发也可能是祸源
最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来,并且尽可能减少使用头发定型产品。
长痘之后的注意事项:
●内衣一定要穿棉制品,常换常清洁。
●睡觉时尽量不要穿文胸。
●在化脓的状态下不洗桑拿。
●在长青春痘的部位一周做1-2次的深层清洁。
●脖颈、胸部长青春痘最好不要戴项链。
●不穿紧身的尼龙制品服装。
●长在身上的青春痘比长在脸上的痘难治疗,如果“痘”势凶猛,长痘的初期可以选择到专业的美容院治疗。
适合后背、颈部的专业护理:
果酸去角质帮助去除皮肤表面的老化角质。皮肤的再生力很强,去掉最外层的老化角质后很快就能长出新生细胞。去掉了影响肤色的角质,可以改善整体肤色,使皮肤表面光滑。通畅被堵塞的毛孔,去除炎症,防止复发。去掉了堵塞毛孔的皮脂,长出新生细胞,痘印自然也会好转。
美容专家——郑多媛 韩国东南保健大学美容科毕业。韩国皮肤美容协会会员,荣获皮肤美容认证讲师资格证书。现任韩国安娜柯琳中国区皮肤美容部经理。负责安娜柯琳皮肤科、毛发科的管理。
http://babysinacomcn/health/2005-09-05/094974252shtml
参考资料:
背部肌肤虽然不像脸部那么脆弱,但是也是要好好防护的,尤其是夏季,天气热,出油快,背部也会冒油光,继而会出现小疙瘩,痘痘问题。
在洗澡时,应保持适当的水温,太热则会烫伤,在洗澡时,我们可以用磨砂膏清理我们的背部,背部有痘痘的还可以用消炎祛痘的肥皂来进行护理。其次, 我们也可以用浴刷按摩背部,保持适当的力度,否则会对背部皮肤造成伤害。
在洗完澡之后,我们应涂抹身体乳来进行最后一步防护,也可以用痱子粉来进行抑制痘痘的生长,这样,对背部的护理基本也算完成了。
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