后背冰凉还疼咋回事

后背凉疼，是背部的气血运行过于缓慢，获得气血能量少，产生热量不足，不足以温暖后背，便会出现凉。

疼是气血运行过慢，不畅通。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通，后背气血运行不畅通，便会出现疼痛。

它或是自身背部受寒，寒气侵入背部经络血管之中，或是自身久坐久蹲，导致背部气血运行过慢，久之，背部肌肉缺少气血滋养，会变得僵硬，紧绷，气血不通。

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过出汗排出所受寒湿，使得周身及背部气血运行通畅，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

天热，但是寒气入体，地板接地，后半夜气温变低，地面与身体体温温差变大，长时间肯定感觉浑身疼，身体硬，很正常，建议去医院扎个针灸、火罐，实在没时间，就打打球，跑跑步，出了汗就好多了，如果铺床垫子就没问题了~中医讲~地气，阴气也。

患者： 我的背部有一个点，一受寒就痛，这跟我冬天打羽毛球肌肉拉伤有关系吗？我是今年初春打球，出汗后胃部受凉，胀痛，胃暖和后，胃内气体排除即好。后来发现背部痛，起初比较厉害，但能忍受。因本人月经不调，吃点金鸡胶囊后，疼痛减轻。后又吃活血化瘀胶囊。到夏天，受凉或变天，空气湿度大时疼痛加重，天气晴好时，痛觉消失。不敢吹电风扇，空调，冷饮，寒性蔬果都不吃。情况见好。看中医，吃5剂中药，有点效果。但没除根。是否继续吃中药？一般情况下，连续吃多少天中药合适？ 医师1： 你好，这个考虑是肌筋膜炎的情况，这个和潮湿，寒冷的气候环境，久坐，慢性的劳损是最多见的原因，治疗首先找出病因，并积极的去处，药物治疗：现在一般用芬必得，布洛芬或者是扶他林治疗都可以，另外配合活血化瘀的药物联合治疗，例如复方丹参片，舒筋活血片等，还有局部的按摩针灸，配合理疗很有帮助，用神灯照射，或者是炒大盐热敷都可以。 医师2： 你好，根据你的情况背部有个点，受凉时可以导致疼痛的，以前有过肌肉拉伤的，考虑是有关系的，但是考虑不是直接关系的。建议你到医院检查下血沉和风湿因子，排除下是否有风湿性关节炎的可能性。 医师3： 冬天打羽毛球肌肉拉伤之后再次受害的话，可以导致您现在情况的发生；中医讲“寒性收引”，受寒之后导致局部经络不通，从而出现疼痛感；所以您可以平时自己贴一些发热的膏药，注意保暖；也可以按摩，直至局部发热为止； 另外注意饮食上少吃油腻，生冷制品； 祝您健康！

您好！背部受凉疼痛贴关节止痛膏就挺不错的，

关节止痛膏贴上半个小时之内就会有发热的感觉，这是在拔出体内的凉气，一贴关节止痛膏大概可以维持8到12个小时，这个期间背部都会感到热乎乎的，这种现象是正常的，当然还有其他的膏药，个人感觉其他的膏药的效果不太好。