晚上睡觉，经常后背出汗，是哪里出了问题？如何有效缓解？

通常晚上那个睡觉背部出汗很可能是因为身体虚弱等原因，在中医中称“盗汗”，且会给身体造成不好的影响。所以我们一定要找方法缓解，方法如下：

第一，由于肾虚产生的盗汗。

晚上睡觉时，背部出汗比较多，有可能是因为肾虚造成的，通常患者还会有烦热等症状，可以采用中药治疗，或者中成药，如六味地黄丸，可以进行清热的治疗，用来缓解睡觉背部出汗症状。

平时也可以口服一些中成药调理身体，如左归丸、六味地黄丸等。一定要注意不能熬夜，经常性熬夜、经常性体力透支都会导致肾虚。

第二，由于缺钙而导致的盗汗

如果是因为体内缺钙导致睡觉背部出汗，可以采用补钙的方式去缓解症状，如吃一些钙片，多晒太阳，多吃谷物牛奶等方法补钙。因为低钙会导致交感神经的兴奋，会增加汗液分泌，所以才产生了睡觉后背部发汗的现象。

第三，儿童背部出汗现象

儿童睡觉背部出汗一般是有两种原因：脾虚和新陈代谢快。

1，如果是脾虚的原因，可以服用玉屏风颗粒进行调节，或者去医院做详细的有关检查，最后根据检查结果去进行合理治疗。

2，如果是因为新陈代谢的原因导致晚上睡觉背部发汗，则不需要进行特殊处理，因为这是孩子本身自有的现象，不用多加理会。

其实所谓盗汗，最根本原因就是身体机能较差，生活习惯不健康等。所以一定要改掉自己不良的生活习惯，平时多注重养生，注意身体锻炼，提高身体机能。

后背跟前面的心肺连在一起。汗为心之液。泪，汗，口水，通通跟脏腑相连。

流口水要治脾，流眼泪要治肝，流汗要治心，流精要治肾，气喘气脱要治肺。

背心流汗，一定要治心。然后，要分清楚背心流汗是气虚还是阴虚。

口诀：气虚乏力倦懒言，血虚目涩多梦浅，阴虚舌小细盗汗，阳虚清冷无力寒。

异常出汗是何原因？出汗可能是疾病前兆

1、低血糖可能会导致多汗，当血糖突然降低就会刺激到交感神经兴奋，此时身体就会释放出大量的肾上腺素，因此会导致患者出现面色苍白以及出冷汗的现象。

另外，糖尿病患者由于患有植物神经功能障碍，因此通常会出现多汗的现象，这也成为西医初诊疾病的一大主要特征。不过如果在出汗的同时，并没有伴随多饮多尿，体重减少的现象，那么可以初步排除患有糖尿病的可能性。

2、对于甲亢患者而言，怕热多汗是疾病的常见症状，患者还同时伴随情绪紧张以及烦躁不安的症状，睡眠也会因此受到影响，而且多数甲亢患者还存在饭量大但是人消瘦的现象，多数患者肠胃功能增强，大便次数明显增多也是导致身体消瘦的一个原因。

对于西医来说，多汗是甲状腺炎功能亢奋的主要特征之一，如果同时伴随有精神紧张，或是有比较强烈的性格变动，那么就必须要及时去医院做甲状腺检查了。甲状腺是我们身体中非常重要的器官，一旦出现问题，千万不可小觑。

3、自汗、盗汗是身体虚，有些人即便在不运动的时候也会出现前胸后背出汗的现象，身体抵抗力比较差，平常生活中很容易疲劳心慌，这是气虚的表现，如果白天不出汗但是晚上一睡觉就出汗这是盗汗，是阴虚导致的，而且根据出汗的位置不同，诱发原因也会出现差异，还需要根据出汗的不同症状来进行调理。

　汗在中医上分为自汗和盗汗，而人体多汗在一些时候反映了人体的一些疾病。那么人体背部和额头多汗是由什么原因引起的下面是我精心为你整理的背部和额头多汗的原因，一起来看看。

背部和额头多汗的原因

　多汗症病因一般可分为器质性疾病和功能性失调两种。前者主要见于内分泌失调和系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、高血压、垂体功能亢进、充血性心衰;神经系统疾患，如脑震荡、偏瘫、脊柱外伤;肿瘤，如转移性肿瘤、类癌;以及感染性疾病，如疟疾、结核、波浪热等。功能性多汗症一般以精神性出汗较多，如高度情绪刺激如精神紧张、激动、恐怖、焦虑、痛苦、愤怒所引起。由于精神损伤或由于情绪冲动使神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多而产生多汗，还可由于汗腺神经紧张性增加，交感神经失调而致多汗，月经期可出现多汗症，多汗症还可发生在一些遗传综合征。

　 背部和额头多汗的治疗

　1局限性多汗症的治疗 首先应注意皮肤清洁，腋部可于清洁后扑粉以保持干燥。手足多汗可用5%甲醛溶液外搽，每天2次。也可用1%甲醛溶液、05%醋酸铝溶液、5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡或涂擦掌跖部。20%氯化铝无水乙醇溶液睡时搽于手或足上，盖上1层不通气的聚乙烯，手可戴上手套固定4～8h，次晨可以洗涤，连续两夜，以后可3～7天搽1次。在腋窝用625%氯化铝，搽后盖上1层聚乙烯再固定，疗效据说较好。

　内服药物治疗常用阿托品、溴丙胺太林(普鲁本辛)、颠茄合剂，具有暂时性效果。但有口干等不良反应，故较少使用。现有人用中药桑叶30g，苡米汤700ml，大火煎15min，取汁600ml，分3次服用，疗程1～5天有一定疗效。镇静安定剂如溴剂、苯巴比妥等对精神性多汗有效。外科手术切除交感神经会造成无汗，故不宜采用。X线照射局部有一定疗效，但汗腺属于皮肤深部组织，对X线不敏感，若破坏过度，可引起皮肤过分干燥和萎缩，甚至引起放射性皮炎，故除对严重的掌跖多汗症可考虑使用外，一般不使用。

　2皮层性多汗症治疗

　(1)掌跖多汗症治疗：

　①放松情绪，心理治疗。

　②颈、胸或腰交感神经切除术可改善，但可导致代偿性热力性多汗症(以躯干为主)。

　③10%戊二醛溶液，每周数次直至获得理想效果;10%鞣酸(70%酒精配制)，每天外搽1次;乌洛托品凝胶外用，20%氯化铝无水乙醇溶液在睡前封包数小时;或3%～5%甲醛(福尔马林)外搽;手足多汗药水;05%醋酸5%明矾溶液湿敷。

　④中医治疗：健脾利水，可内服除湿丸。外用药：苍肤水或干葛水煎外洗。

　(2)腋窝多汗症 治疗：

　①除精神疗法外，可口服地西泮(安定)药及镇静药。

　②非活动期时在汗腺处外用20%氯化铝无水乙醇溶液，用塑料薄膜封包，翌日晨去掉塑料薄膜，清洗腋窝。

　③手术切除：

　A选择性切除腋窝活动过度的汗腺;

　B全腋窝汗腺层切除。

　(3)下丘脑多汗症治疗：积极治疗霍奇金病，糖尿病。放松情绪，心理治疗。颈、胸或腰交感神经切除术可改善。

　(4)髓性多汗症治疗：本病只有少数人需要治疗。3%～5%东莨菪碱霜和20%氯化铝无水乙醇溶液外用，耳颞神经周围乙醇注射可使症状消失数月，鼓室神经(舌咽神经分支)切断和筋膜间置术可获持久疗效。

　3非神经性多汗症代偿性多汗症治疗

　(1)根据不同病因做相应治疗：镇静安定剂如地西泮(安定)、苯巴比妥、氯丙嗪、利舍平

第一，后背出汗有可能是气血虚亏引起的，女性容易出现气血虚亏的现象，女性身体气血虚亏会引起女性出现后背出汗的现象，女性气血虚亏应该要多吃补气血的食物，应该要多吃大枣红豆粥可以有效的改善女性气血不足，可以有效地滋补女性的身体，也可以改善女性后背出汗的现象。

　　第二，后背出汗有可能是肾虚疾病引起的，肾虚会严重影响到女性的正常生活，肾虚有可能会影响到生育问题，肾虚会导致患者出现后背出汗的现象，肾虚的人群应该要多吃补肾的食物，应该要加强日常的护理，可以有效的改善肾虚的现象，可以有效的改善肾虚引起的后背出汗。

　　第三，后背出汗有可能是过度劳累引起的，过度劳累会引起人体出现出汗的出现，过度劳累会加快人体的血液循环，会加快人体内新陈代谢，会引起人体出现后背出汗的现象，引起后背出汗的原因有很多种，在日常的生活中应该要注意劳逸结合，可以适当的进行有氧锻炼。