夏娃之秀的内衣寿命多久

夏娃之秀的内衣寿命多久

夏娃之秀的内衣寿命多久？生活中，内衣与我们女性息息相关，可以说，我们是离不开它，是我们生活中的必需品，但是用久了的东西都要换掉，像内衣也是，下面我整理了夏娃之秀的内衣寿命是多久。

夏娃之秀的内衣寿命多久1

一般普通的可以穿三个月到六个月,夏娃之秀好象可以。

夏娃之秀非海绵健康养护内衣没有年龄限制，18---70的女性都适合穿着。无痕减压工艺，生理期，孕期，哺乳期，居家休闲，睡眠，乳腺疾病，少女发育期，长期夜班伏案的女性，怕冷女性都适合。

不可思议的一款具有丰胸发明专利的健康非海绵内衣诞生啦，夏娃之秀，内衬材质食品级别KE魔力胶，每个罩杯616个透气孔，它犹如您的肌肤柔软有弹性，能呼吸会透气，，让您的胸部自由呼吸！

夏娃之秀的内衣寿命多久2

有条建议说：

女人的内衣的使用寿命一般在三到六个月，所以一件新买的内衣在六个月以后或许你就要跟它说“再见”了。很多人会觉得这样好浪费，其实内衣原本就是一件消耗品，你不消耗它，它就会来消耗你的身体健康。我们能做的就是精心的呵护，尽可能的延长它的使用寿命。

为什么三到六个月后就压更换新内衣呢？

其实很简单，当你穿上一件新内衣时，它与你的身体、胸围正好贴合，但是经过长时间的穿着及清洗后，弹力没有那么好了，罩杯、肩带、侧比都出现了变形的现象，松松垮垮，穿起来也不再那么舒适，这时候如果你继续穿戴，就会造成空杯，甚至引起胸部变形。

如何延长内衣的使用寿命呢？

很多人习惯一天一洗，其实这样无疑是增加了它变形的速度，清洗过程中的拉扯、甩干都会对它造成损害，还有就是晾晒的方法，有些女性只是随意的将它挂在衣架上，水的重量使内衣失去原本的弹性，还有就是不正确的收纳方法，压迫罩杯，使其变形，改变以上不正确的方式，才有可能使你的内衣穿的更久。穿五个月。

其实一件内衣只能穿一百次左右，内衣的寿命其实不是按时间来算的，是按次数来算的。也就是说，两天换洗一次内衣的话，那内衣就能使用半年左右，如果说你一天换洗一次内衣，那内衣就只能使用一个季度了。 如果是无法精准的`记住穿了多少次了，那么可以通过以下几种情况来判断，如果你的内衣肩带经常下滑，胸部开始有压痕，空杯，背部出现勒痕，罩杯上移、受损，边缘开始松动、要用最紧的钩子这些情况时，你的内衣就该换新的啦。那同样，内裤应该要多久换一次呢？一般来说，一条内裤穿着最好不要超过6个月，一条穿过的内裤，就算你每天都有认真清洗晾晒，但是留在上面的细菌也是完全清除不掉的哦。有些人可能说，谁会一天到晚记得内裤穿了多久了呀，当内裤出现变形、材质变硬、污渍洗不干净的情况时，就是更换新内裤的时候了。那么有的可能会穿了一年多了也没出现这些信号，那是不是可以继续穿呢？内衣内裤这种贴身衣物，真的不宜穿戴太久，内衣最好是一个季度换一批新的，内裤可以隔两个月就换一次，毕竟内裤的价格也是比较实惠的。大家千万不要再穿那些存放在家里很久没穿过的旧内衣内裤了哦！

夏娃之秀的内衣寿命多久3

文胸是女性的贴身宝贝，但并不是每个人都能真正了解“她”。你可能只知道自己穿多大尺寸的文胸，却对文胸的保质期一无所知。一项在日本针对20岁~50岁的1000名女性展开的随机调查发现，有近五成女性对丢弃自己高价买来的内衣感到“舍不得”。近日，武警总医院乳腺科副主任徐红提醒，出现以下5种情况，说明你的文胸该“退役”了。

在佩戴文胸时，如果出现以下这些情况，就说明文胸挑选得不合适，或提醒你旧文胸该“退役”了：

1、乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖。

2、腋下有突出部分，说明文胸的胸围太小，或侧面太窄。

3、戴过文胸后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应 该警惕，是不是佩戴的文胸不合适。

4、肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。

5、两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明文胸的胸围太松。

6、如何判断旧文胸该被淘汰可以做一个简单检查：找一个平坦地方将胸罩 摊开平放，观察胸罩的钢圈是否可以完全贴在平面上，如果钢圈有一部分 离开平面翘起来，则说明钢圈已经有歪曲，这样的胸罩应当立即舍弃。此 外，如果肩带无论怎么调短都还是会松垮，也是胸罩老化的一个标志。

在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸。合适的文胸尺寸最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳 1~2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。另外，文胸的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。

有趣的是有一半的女性晚上都会穿内衣入睡，有的人觉得比较舒服，也有的人认为穿内衣可以防止地心引力，让胸部不下垂，借此保持完美胸型。其实在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂问题甚至改善胸型，也许当你在运动的时候为了避免胸部上下摇晃，这时候穿运动Bra的确是有辅助作用。

女士文胸发霉了不能继续穿。

文胸之所以发生霉变，是因为文胸上的微生物在一定的温度条件下的繁殖生长而造成的。

在穿着文胸时，文胸会包裹乳房，人体会产生汗液，汗液的成分主要是水，和少量尿素、乳酸、脂肪酸，蛋白质等，这些都是霉菌的营养物质呼入存活基质。

文胸发霉会产生病原微生物和腐败微生物，会导致人类致病和使易霉物品腐败变质的微生物群，人体长期接触，会导致皮肤或者乳房出现感染问题。

扩展资料

需要更换文胸的情况

一、胸杯经常上移

会出现罩杯往上跑，通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚后，导致内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。

二、肩带经常下滑

每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松，肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微，长此以往，会让胸部越来越下垂。

三、胸部有压痕

内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。

四、背部有勒痕

通常说明底边太紧了，需要放大尺寸，要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

_发霉 

_汗液  

人民网_姑娘其实你一直都穿错文胸了！文胸多久要更换？

女人内衣能穿多久

女人内衣能穿多久，我们可以通过服装的搭配来掩盖身材上的缺陷，这种衣服的搭配并不是固定的，服装搭配上我们不一定要追赶潮流，搭配能让你遇见期望中的自己，接下来我为你介绍女人内衣能穿多久技巧。

女人内衣能穿多久1

1、三个月换一次

因为每个人都是一次买了好几个内衣内裤，内裤是每天都换的，所以使用频率很大，可以买几个一起轮流换。三个月的时候已经到了寿命的极限，这时候就把它集体换掉。每次的时候我总是多买几袋，选那种质量比较好一些，透气性能比较好一些的内衣内裤，不仅穿着舒服，同时清洗起来也比较方便。有的人穿了几次就把它扔掉了，我觉得这样太铺张浪费了，最好的方法就是三个月换一次。

2、清洗的时候是有方法的

一位医生朋友告诉我，尽量买内衣内裤都买纯棉的，因为透气性能好，和皮肤也比较贴身。现在的人免疫力都低，总是一不注意就容易皮肤过敏，所以我们在清洗的时候也要注意。要用热水来洗这些内衣内裤，这样用一些专用的内衣皂，要用洗衣粉或洗衣液来接触内衣内裤。其实一些正在备孕的夫妻，更要注意这些小事。当把这件衣服洗完了以后，一定要给它放在有太阳的地方进行暴晒，不仅干的快，同时阳光是最能杀菌的。

在清洗衣物的时候，最好不要用洗衣机来洗，洗衣机里面的细菌比较多，有一些外穿的衣服会把细菌传播到自己的身体里。这些小事情一定要多注意一下，只有这样才能够让我们更加健康和安全，不要等到疾病来找我们的时候，我们只能选择哭泣和接受，为什么我们不能够做到提前预防呢？

女人内衣能穿多久2

一、女性内衣穿多久换新的

1、三个月换一次

一般来说内衣的更换时间是以三个月为准，因为内衣与我们身体直接接触，所以可能会遇到更多的细菌以及病毒的入侵，三个月的'话更换一次内衣可以防止一些疾病的传染，同时内衣它的作用是在巩固和塑形，三个月换一次会让它的效果更好，对我们乳房的塑形效果也是非常不错的。

2、不能超过半年

但是也有的朋友可能会说三个月换一次内衣的话比较奢侈，其实这不是一个钱不钱的问题，因为它是关系到我们的身体健康的，最长时间不能超过六个月，否则的话内衣非常容易变形，甚至可能会滋生细菌，这些都是会影响到我们的身体健康的，金钱和身体健康哪个重要肯定我们要选择身体健康，为了自己的身体健康，一定要放弃眼前的小利。

一般来说三个月到六个月这个时间是最好的，最长时间也不要超过六个月，否则都是会影响到我们的身体健康的，尤其是对女性朋友来说，内裤和内衣也是一样的，内裤更换时间要更短一些，因为女性朋友的阴道结构比较特殊，所以内裤上更容易残留一些细菌杂物，及时的清洗和更换新的可以防治疾病的传播。

二、女性内衣什么情况下该换了

1、背部有勒痕

如果你背部出现勒痕的话，就说明内衣的底边太紧了，这时候我们就要放大尺寸了。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。我们尽量选择那些背带加宽的文胸，一是可以增加支撑力和固定性，二是能分散和均衡脂肪。

2、胸杯经常上移

有时候穿的内衣不是很好，在举手投足中，内衣就会走位。这样的情况是很尴尬的，特别是罩杯不断的往上移，很多MM就不得不在公众场合又是拉衣又是正胸，实在是非常不雅。

会出现罩杯往上跑，通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚，导致内衣的尺寸选择错误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。

3、罩杯太空荡

戴内衣后上方显得太空荡，说明选择的罩杯太大，因此乳房无法完全充满罩杯。罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

4、胸部有压痕

内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

5、内衣太压胸

毫无疑问，如果内衣让乳房有明显的压迫感，肯定是内衣尺寸太小了。很多女性为了显示傲人的事业线，因此在挑选内衣时总喜欢挑选稍微小一点紧一点的内衣，但这种行为对乳房的危害很大。罩杯选小会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

6、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个：一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落;二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

肩带还有一个最常见的现象就是太窄，太松，我们要知道，提升胸部大部分都是靠肩带的，所以肩带越宽，拉力越强越好。肩带太细的话就是装饰用的，它能够起到的拉力是非常小的。长期这样的话，挺拔的胸部也是会下垂的，这不是骗你的哦。

长期不戴胸罩有好处吗

　长期不戴胸罩有好处吗，文胸是我们女生必备的，现在有很多年青女士以便便捷舒适就不穿内衣，其实每天让胸罩束缚着我们的胸部是一件非常难过的事情，以下分享长期不戴胸罩有好处吗

长期不戴胸罩有好处吗1

　 女性戴胸罩的好处

　女性的乳房是身体上最娇弱的部分，很容易受到伤害，哪怕是衣服的摩擦都会给乳房造成创伤。特别是冬天，人们需要穿上厚厚的冬衣，最贴身的保暖内衣有可能成为乳房的杀手，长期的摩擦容易导致乳腺炎的发生。

　戴胸罩可以塑造良好的胸型，很多注意仪表的女性朋友即便已经接近古稀之年，她们依然选择戴胸罩，因而她们的身材依旧保持着年轻时候的样子，展现出她们最美的风采。

　戴胸罩防止乳房下垂，因为乳房虽然是女性的一个器官，但是它里面没有骨头，容易受到重力影响，特别是乳房比较大的女性朋友，她们乳房所受到的外界重力更大，更易在很年轻的时候就发生乳房下垂的可能 。

　 女性不戴胸罩好吗

　这个问题不能一概而论，因为据医学家研究表明，长期戴胸罩的女性朋友要比偶尔戴胸罩的女性朋友患乳腺癌的可能性高达百分之四十。因为乳房长时间被胸罩所束缚，导致血流不畅通，容易产生结节，长此以往就容易患乳腺癌。

　选择一个适合自己的胸罩很重要，选择胸罩时一定要选择面料柔软，亲近皮肤。并且注意自己的杯罩，不能选择过大或者过小的胸罩。

　一天戴胸罩的时间不超过4小时是最易的，既可以达到对乳房的塑形作用，而且也不会影响到乳房内血液的正常流通。

长期不戴胸罩有好处吗2

　 1、造成胸部下垂形变

　因为地心引力的功效不戴胸衣得话女性的乳房非常容易会产生松驰的状况，并且一些女士女孩胸部发育很大却不带胸罩是非常容易变形而影响美观大方的。

　 2、行走往返晃动造成难堪

　乳房的主要成分是人体脂肪与乳房组织，没有一切的骨骼构架，要是没有外力作用的固定不动支撑点得话，走路是非常容易往返晃动造成难堪的。

　 3、可能引起脓肿和组织坏死

　不带胸罩影响美观大方以外，长期性乳房下垂可能会造成造成胸部十字韧带韧带拉伤或是因乳腺管往返伸展而引起血液循环系统阻碍进而造成脓肿和组织坏死等状况。

　 那麼戴胸罩有哪些好处呢和常见问题呢？我们看来一下：

　（1）戴胸罩可使胸部血液流动性顺畅而推动乳腺健康生长发育，并且还能拖住乳房合理阻拦胸部下垂形变等状况的产生。

　（2）降低走动、健身运动和劳动者时乳房的晃动不适难堪情况。

　（3）能积累乳房内人体脂肪使乳房越来越更大更丰腴，还可以适度填补乳房过小等缺点，使其看上去大一点。

　（4）青春发育期时最好是不必带文胸，应当尽可能让胸部有充裕的生长发育时间，一般女士在十六到十八岁时乳房早已生长发育完善，这时就可以刚开始带文胸了。

　（5）挑选文胸应当依据本身乳房的'尺寸来明确，很大很小都不利乳房的生长发育完善；且应当挑选透气性绵软的棉织物文胸为好；高温天气的情况下最好是每日都勤换，即便是冬季每星期还要最少换2次。

　（6）多补充营养成分推动胸部发育；常常锻练、可适度按摩胸部使胸部发育健体。

　（7）夜里不必戴着文胸入睡。长期性带文胸得话会挤压成型乳房中的淋巴腺促使内毒素不易被清除，长久以往非常容易引起病变。建议许多夜里不取文胸的女士带文胸不必超出12个钟头的限期，要不然由于爱美丽而毁了人体是一个不值的交易。

长期不戴胸罩有好处吗3

　 戴胸罩睡觉的危害

　 阻碍呼吸

　睡觉时胸罩的压迫和束缚影响了膈肌的运动,从而会影响呼吸。特别是患有呼吸系统疾病的患者,如肺气肿,哮喘,支气管扩张等,患者本身就存在呼吸困难,晚上睡觉再加上胸罩压迫无疑会加重病情。

　 影响睡眠

　睡觉时戴着胸罩会有不适感,使得身心不能安全放松,从而导致入睡困难,影响睡眠状态。

　 损伤皮肤

　晚上睡觉时戴着胸罩不透气,不利于皮腺和汗腺的分泌,影响皮肤的排泄和再生,更易损伤皮肤。

　 影响乳腺发育

　 增加乳腺癌几率

　晚上睡觉还戴着胸罩相当于一天24小时乳房都没有“呼吸”,长此以往,血液循环障碍,淋巴液回流受阻，有害物质滞留乳房，逐渐容易形成血淤,包块,结节,进而发生癌变。

　 影响神经调节

　戴着胸罩睡觉时身体外部不能自由通畅,不利于调节神经系统,神经系统调节不畅,人体的适应能力和免疫功能也会下降。

　 女性戴胸罩的常见问题

　 肩带经常下滑

　出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

　关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。

　 胸杯经常上移

　这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

　 胸部有压痕

　文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

　 背部有勒痕

　这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

穿什么样的内衣对乳腺好

　穿什么样的内衣对乳腺好。女性的胸部是很重要的一个部位，平时要注意保养才能保证形态优美以及健康，否则很容易出现乳腺的问题，下面和大家分享穿什么样的内衣对乳腺好。

穿什么样的内衣对乳腺好1

　 1、根据大小来选择

　每个女人的乳房都是不一样大，有的人很大，有的人却小得几乎没有。所以说，女人们在选胸罩的时候，要根据自己的乳房大小进行选择，才能起到保护乳房的效果哟。

　A、 乳房大的女人，可以咨询店家，因为比较大的乳房往往有特定的，普通的胸罩完全无法固定住乳房，反而还可能会对乳房造成伤害。建议乳房大的女人们，可以买有一层网状物的胸罩，这样可以防止乳房外漏、凸起等尴尬情况发生。

　再者我要提醒，乳房大的女人就不要买加厚或者是没有钢圈的胸罩。前者会将乳房托高，使得乳房更加不容易被包住。后者则无法托住乳房，很容易造成下垂的问题。

　B、乳房小的女人，可以选择加厚款的，这样可以将你的乳房托高一点，从而从视觉效果上让乳房变大一些。不过，我提醒，若是想买加厚款的话，一定要买透气性、吸水性比较好的。不然，天热的时候穿这个，胸前会特别闷热，大量汗液就会附着在乳房皮肤上。若是透气性不好的话，乳房就会被“焖”出病的哟。

　另外，乳房小的女人们在选购胸罩的时候，最好多试穿几款，直至找到让你感觉最舒适的胸罩为止。

　 2、从面料方面来选

　不同的胸罩做采用的面料是不同的，其中最不容易导致乳房出现过敏问题的面料要数棉质了。因为它的亲肤性比较好，而且也比较吸汗，让乳房部位不会粘乎乎的。

　其中蕾丝胸罩虽然性感，但是最好少穿，因为在穿着的时候，很容易导致蕾丝的一小部分残削进入到乳尖中，很容易导致其发炎的。

　最后我提醒，无论女人们从哪一个方面下手挑选胸罩，都要亲自试穿。因为试穿过后的胸罩才能知道是否合身，是否会有不舒服的感受。

　 常见的胸罩类型分享

　 1、T-shirt胸罩

　这种胸罩比较贴身，没有蕾丝花纹的装饰，穿起来不会有痕迹漏出来。这种胸罩算是最基本的一种款式了。

　 2、全罩式胸罩

　这钟胸罩可以将乳房全部包裹起来，对于女人而言，害怕会露出乳房的女人们就可以选择这一款，因为它可是很安全的一款胸罩。对于乳房较大的女人而言，想要掩盖乳房的她们最适合这款了。

　 3、平口胸罩

　这种胸罩往往是没有肩带的，但是支撑力却很不错，尤其是想要穿低领上衣或者是露肩衣裙的女人们，这种胸罩特别合适，这样就不会用露出肩带的尴尬问题了。

　 4、低胸型胸罩

　这种胸罩往往适合穿着晚礼服的时候使用，因为很多晚礼服是低胸装，既想要衬托出礼服的美丽，又想要让乳房舒适的话，选择低胸型的胸罩是最为合适的。而且，选对了尺寸可以让你的乳房往中间集中，从而让你的乳房看起来比较尖挺，让你的变得更加性感。

　当然，不管是哪一种类型的胸罩，只有适合自己的乳房的才是最好的。别总是参考别人的款式，一定要亲自穿上体验之后，才能选对最合适的。所以说，女人在选购胸罩的事情，请务必要试穿哟。

穿什么样的内衣对乳腺好2

　 选择适合自己内衣第一步：确定自己的内衣size

　很多姑娘可能一直以来都对自己的胸围都不是很了解，在买内衣时候都不敢确定的告诉大家自己是穿什么罩杯，因此模棱两可毫无主见的随便选择一款内衣，最后导致内衣不适合而仍在衣柜的一角。因此要挑选适合自己的内衣的第一步，就是要确定自己的内衣size。首先大家要知道的一点内衣是由胸罩尺寸和罩杯尺寸二者构成，姑娘们可以拿一个软皮尺，与乳尖即乳房最高点，平行绕胸部与后背一圈，这过程不宜太松或者太紧，放轻松即可，这个数字就是你的上胸围。然后再沿着自己乳房下边缘绕后背一圈就是自己的下胸围，用来确定自己的胸罩尺寸。用上胸围减去下胸围，中间得出来的差额在7-10cm的就是A罩杯，在12、5cm左右就是B罩杯，在15cm左右就是C罩杯，在17、5cm左右的就是D罩杯了。中国姑娘大部分胸围都在B罩杯。通过以上两部分，姑娘们就可以选择知道自己的内衣size，在买内衣时候也可以针对性的去选择适合自己的内衣。

　 选择适合自己的内衣第二步：挑选罩杯杯型

　在知道自己的内衣size之后，就要开始针对该size去挑选内衣了。而在同一个size里面，也有着众多杯型。3/4杯型，这是我们最常见的一款杯型，这类杯型聚拢效果好，适合胸部丰满有下垂状况的女性。因此是最具调整功能型的罩杯，这类杯型适合胸部外扩、乳房松弛、胸部过大的女性。此外还有1/2杯型、5/8杯型、全杯型。另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿着偏厚罩杯让胸部更有型更丰满，而胸部丰满的女性可以选择罩杯偏薄的内衣便于穿搭衣服。

　 选择适合自己内衣第三步：内衣面料的选择

　乳房是女性身体最娇嫩的部分，因此在选择内衣上一定要注重内衣面料的选择。不合适的面料很容出现过敏、瘙痒等一些皮肤病。姑娘们在选择内衣时候，在罩杯内层以纯棉布料为上选，其次丝光棉、莫代尔面料也是不错的选择，主要要注意舒适透气。罩杯内层布料颜色也应该以浅色系为主，因为太深的色彩往往染色剂添加过多不利于胸部发育。在罩杯外层，可以不用选择全棉材质，因为全棉材质以变形并且可塑性不强。如果是喜欢性感浪漫的女性则可以选择一些具有蕾丝花边、金丝钩花等元素的内衣。

　买内衣相信很多姑娘最好都能够寻找到一个适合自己的内衣的品牌。因为市场上品牌众多，功能风格不一，因此在选择内衣如果能够有一个自己信赖的品牌，那对于挑选内衣来说可谓减轻了很多烦恼。那么市场上内衣品牌这么多，什么内衣品牌好呢？姑娘们要火眼晶晶，注意内衣面料，后背面面料整齐弹性好，再看看内衣的阵脚是否均匀、罩杯内衬布是否易起球褪色。最后拉一拉捏一捏，看内衣弹性及保型性是否良好。这样才能够挑选到适合自己内衣。

穿什么样的内衣对乳腺好3

　 如何选购合适的内衣

　1、选罩杯

　a、全罩杯：可以将全部乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其适合乳房丰满的人。

　b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可让乳沟明显。是适用面最广的杯型，适合大多数女性。

　c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚拢性不及其它杯型，适合娇小和胸部下垂的女性。此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

　d、深V型：适合搭配低胸露背晚装，凸现性感。

　2、选肩带

　a、薄肩的人可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时要注意肩带与身体间有无空隙。

　b、厚肩的人要选肩带宽一点的，这样拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落。还要注意一下织物密度，肩带前段没有弹性的话，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。厚肩型的人一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

　c、斜肩的人由于肩部坡度大，肩带易滑落。选择背部Y形设计的肩带不容易滑落，而且受合力的作用穿着更舒服。

　 内衣多久换一次新的

　 5个信号提示您该换内衣啦

　文胸过紧会贴着乳尖，活动时乳尖摩擦文胸纤维，可能使纤维搓成茧丝状进入乳管，引起乳腺炎;其次，很多女性喜欢戴有聚拢效果的文胸，使乳房外形显得挺而美，但这会影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率;再次，文胸下围的钢圈过紧，会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生，而后者与乳腺纤维瘤、乳腺癌都有一定的关系。

　因此，建议女性朋友们遵循如下几个原则，正确佩戴胸罩，可有效预防乳腺疾病：要特别注意文胸的尺寸，乳房与文胸之间的距离，最好能容纳1~2个手指;文胸的材质最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差;文胸每4~5天应换洗一次，如果有分泌物应每天勤换。

　内衣尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。

　 在佩戴内衣时，如果出现以下这些情况，就说明内衣挑选得不合适，或提醒你旧内衣该抛弃了：

　1、罩杯变形：乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖;还有就是腋下有突出部分，说明内衣的胸围太小，或侧面太窄。

　2、罩杯上移：两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明内衣的胸围太松;

　3、肩带下滑：文胸穿着时间过久，面料耗损，肩带自然松弛。

　4、胸部有压痕或背部有勒痕：戴过内衣后，如果发现乳房周围或者背部有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的内衣不合适。

　5、罩杯太空：购买内衣时一定要选择适合自己的罩杯，有的女性朋友认为罩杯买大一点会让乳房不那么受挤压，但是如果罩杯太空不仅对乳房没有起到保护作用，也不够美观，还会导致乳房下垂等。

　 穿什么种类的内衣对乳房好

　 一、穿着无压迫感的内衣

　无痕内衣、无钢圈内衣有着无压迫感的绝对优势，极大的减轻了内衣对胸部的挤压，避免钢圈勒痕。

　 二、穿着稳固的内衣

　全罩杯、3/4罩杯内衣的穿着稳定性与包容性会更好些，能够满足女性在日常生活中因各类基本活动，较好的避免了文胸移位与胸部的换动摩擦。(全罩杯不太适合小胸显胸效果)

　 三、内衣要具备柔软、透气、吸汗。

　棉质罩杯内里、薄模杯、无海绵罩杯，内衣穿着亲肤、透气、干爽，让你更加的自由自在享受生活。

　 四、根据每个人不同的胸型挑选合适的文胸

　75小胸，建议3/4罩杯无痕无钢圈内衣、隐形钢圈内衣，上薄下厚杯型

　75大胸，建议全罩杯带钢圈的内衣，加宽肩带，U型后比，薄杯

　75胸部是否下垂、外扩、副乳、松垮扁平，建议考虑带钢圈、宽侧比位、高交弯位的调整型文胸。、无论你选择穿什么内衣，合适的内衣尺码、正确的内衣穿戴方法以及正确的胸部保养方式都是女性胸部健康的基础!

　 10个洗内衣的正确方法

　1、清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。

　2、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。

　3、清洗时要彻底冲净洗剂。

　4、洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。

　5、洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。

　6、日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。

　7、湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上因为水分的重量会把肩带拉长。

　8、内衣弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。

　9、如果内衣的标签上没有注明必须手洗，但一定要注意用洗衣机洗涤内衣三分钟足亦。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。

　10、存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。

　 怎么选内衣

　内衣是每一个女孩子的必需品，不仅仅能够有效地保护自己的隐私部位不被别人偷窥，还可以帮助自己塑形。因为内衣是女人每一天都有的而且十分贴身，舒服与否至关重要，长期带着不舒服的内衣很容易造成身体不适。该怎么样选择内衣呢

　 1、胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩

　胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点 ，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

　 2、胸部下垂如何选择胸罩

　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

　 3、胸部娇小如何选择胸罩

　胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。

　针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小胸部的女性。

　内衣的选择一定要本着对自己负责、对身体健康负责的态度，多尝试多学习，也可以多多的像自己年长者学习经验。绝对不要只是为了追求新颖和好看而致自己的身体健康不顾，造成身体的不适。这样可使得不偿失的哦。