后背筋疼痛是什么原因

会的

引起这样的症状是很常见的反应

颈椎病一般以坐伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。

颈椎病还分为不同的类型，

1颈型：有头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。

2神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。

3椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。

4交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

颈椎患者平时应该注意：

1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。

2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

背部的两条大筋叫做竖脊肌，也叫做骶棘肌，是人体最长的肌肉。

起于骶骨的背面、髂嵴后部、腰椎的棘突和胸腰筋膜，止于枕骨的后侧。作用主要是维持人体脊柱的稳定性，起到协调平衡的作用，在进行一侧收缩，使脊柱能够向同侧屈曲，如果两侧同时收缩人体的整个后背及腰部呈现后伸的状态。

通常由于疲劳、受凉或者保持一个姿势、弯腰搬抬重物的时候，有可能会导致这两条肌肉出现拉伤或者劳损的情况，会形成无菌性炎症病灶，产生明显的疼痛感，并且会导致整个身体处于不平衡、不协调的状态。通常要采取腰背肌肌肉的功能锻炼，才能够增加肌肉力量，维持腰椎以及整个脊柱的稳定性。

扩展资料：

竖脊肌经常揉按，对身体是大有好处的简单的做法，就是双拳空卧，拳眼对准竖脊肌所在位置，上下快速摩擦，每次操作200次，每天数次。每次刺激，局部皮肤要感觉发热才可以。在平时，还可以俯卧，让家人沿膀胱经上下，以拇指和食指来揉捏，每次操作15分钟。

同时，在平时，要保持良好的坐姿和站姿，正所谓坐有坐样，站有站样，走有走样。这样才能保持竖脊肌不受伤害，减少气负担，同时也能维系膀胱经经气的畅通无阻。这对于养生也是很有好处的。

左背经痛是什么原因导致的

　左背经痛是什么原因导致的，人体是很脆弱的，很多时候当我们的身体出现问题的时候就会给我们发出警报，疼痛就是其中一种，我们要重视这种警报，下面分享左背经痛是什么原因导致的。

左背经痛是什么原因导致的1

　 第一、左背部肌肉慢性劳损

　左后背隐隐作痛可能与左背部肌肉慢性劳损有关，因为左侧肌肉损伤容易导致局部肌肉充血、水肿，一旦这些病症严重可能就会诱发炎症，导致患者出现左后背隐隐作痛的情况。

　 第二、颈椎病

　颈椎病也会导致患者左后背隐隐作痛，主要是因为颈椎病容易压迫肩背部肌肉神经根，这些神经根受压严重就会出现隐隐作痛的症状。

　 第三、脊柱侧弯

　脊柱侧弯也是左后背隐隐作痛的常见诱因，主要是因为脊柱侧弯容易导致双侧肩背部受力不均衡，长期下去就有可能出现左侧肩背部肌肉隐隐作痛的情况。

　 第四、其他诱因

　除此，还有一些疾病也会导致患者左后背隐隐作痛，如心肌缺血、心肌梗塞、左侧肺部疾病、肺部肿瘤、背部筋膜炎以及肩周炎、强制性脊柱炎等。

　左后背隐隐作痛可能就与这四大病因有关，无论触及哪一种都有可能出现背部隐痛的情况。只要这一异常病症发生，就要立即去医院进行腹部超声或胸部CT检查确定病因，然后再根据诱因进行针对防治，只有这样才能消除隐患，恢复健康。另外，疾病治疗后患者还要注意改变不良生活习惯，如戒烟酒、避免背部过度负重、避免过度劳累、避免熬夜等，做好这些就能辅助医治，实现最佳恢复。

左背经痛是什么原因导致的2

　 左后背疼痛是什么原因一、脊柱侧弯

　脊柱侧弯是造成人们左后背出现疼痛的主要诱因。由于人体脊柱部位出现侧弯的状况，从而导致脊柱部位的组织结构发生改变，进而引发后背疼痛的感觉出现。需注意的是，脊柱侧弯如果长期存在的话，可对心肺器官形成压迫引发心肺衰竭等症，因此，在找出此诱因后就要尽快的进行治疗。

　 左后背疼痛是什么原因二、腰椎间盘突出

　在中老年人群身上，腰椎间盘突出的发病率极高。在患上此症后，患者的腰椎间盘部位会向后侧突出，对腰神经根产生压迫和刺激作用，从而导致患者的腰背部出现疼痛感。症状严重者，还会出现下肢放射性麻木或疼痛的症状。

　 左后背疼痛是什么原因三、颈椎病

　颈椎病的存在，也可导致人们的左后背部位出现疼痛感。在临床上，颈椎病患者最常有的症状之一就是后背疼痛。在该症发病的最初阶段，人们感到的痛感也是十分轻微的，但随着病情的加重，其后背疼痛的症状也会越来越重，严重者还会出现四肢瘫痪的状况。

　在看了本文对于左后背疼痛是什么原因的问题分析后，相信大家已经对自身所出现的后背疼痛的原因有所了解。在平日里，大家在发现自己的后背部位有痛感出现后，就可从文中所提到的腰椎间盘突出、脊柱侧弯和颈椎病这三大病因中进行查找，一旦对病因有所确定后，还要尽快的采取措施进行治疗。

左背经痛是什么原因导致的3

　 第一：肩周炎

　肩周炎是属于比较常见的中老年疾病，不过年轻化的趋势也是极为明显。而肩周炎患者随着病情的变化，疼痛的范围也会开始增加。比如从肩关节疼痛到后背痛。

　 第二：颈椎病

　日常中不少人都认为左后背疼痛跟颈椎病也有极大的关系，那真的是这样吗其实颈椎病会造成肩膀还有背部的肌肉疼痛，所以说你的左后背疼痛也有可能是颈椎病发作了。

　 第三：心脏疾病

　为什么会出现左后背疼痛呢有可能是心脏疾病造成的。据悉患有心脏病的朋友会出现左肩后背疼痛，而且这种疼痛是属于持久性的疼痛或者是钝痛。因此当你发现左后背疼痛而且还伴随着头晕和疲劳等症状，那说明是心脏性疾病造成的。

　 第四：风湿病

　女人左后背疼痛怎么回事呢你是否考虑过风湿病呢其实风湿病是属于入侵式疾病，会导致关节还有骨骼以及肌肉甚至是血管等入侵，从而导致了疼痛的出现，尤其是天气比较阴凉潮湿的时候，左后背疼痛更加的明显哦。

　其实女人左后背疼痛是什么原因呢一般来说都是以上的四种。也就是你的左后背疼痛有可能是因为颈椎病或者是心脏类疾病又或者是肩周炎等疾病造成，所以病症出现时要多注意找出根源在治疗哦。

专业解答：

高低肩最常见的原因是因为肌肉紧张，导致脊椎向左右两边倾斜，从而出现不等高的状况。这会给臀部、腰部、颈部、肩部和背部的肌肉带来不适感。该网友所描述的疼痛可能是由这种不适感引起的。</p>

<p>然而，高低肩也有可能导致脊柱侧弯，尤其是在站立时间过长、坐姿不当以及姿势不正确的时候。脊柱侧弯是指脊柱在侧向上的曲度，如果过度扭曲，可能会导致脊椎的某几个部分变形。</p>

<p>此外，网友描述的右肩膀与右脑之间的“连结”，以及其所描述的头疼痛也有可能与上述问题有关。由于高低肩的存在，肩部肌肉的不适感可能会影响到颈部，甚至是头部。如果脊柱侧弯非常严重，还可能会对神经造成压迫。</p>

<p>因此，为了确定该网友的症状是否与高低肩、脊柱侧弯或其他身体问题有关，建议该网友去医院进行检查。如果检查结果确实存在问题，医生会为该网友制定相应的治疗方案，以帮助缓解疼痛和改善身体状况。</p>

<p>总结：

高低肩会导致肌肉紧张，并可能导致脊柱侧弯。如果脊柱侧弯过于严重，还可能会对神经造成压迫，从而导致头痛等症状。如果你像问题描述中的网友一样感到身体不适，请勿忽视，并尽快进行检查，以帮助缓解疼痛和改善身体状况。</p>

《宝中医的易筋操》第九式：青龙探爪—改善脊椎侧弯、腰痛、修饰腰线

一次学十二式太难？从「简式、纯式、精式」三化开始

易筋操总共有十二式，每一式之间，既可各自独立又可互相连贯。练习的时候，如果一气呵成打完十二式，就会发现本式力衰之时，下一式刚好为缓和的招式，接气续力源源不绝，不会令练功者疲惫力竭。

对于没有功夫底子的人而言，一口气练习易筋操十二式可能有点吃力。为此，我特别将易筋操细分为简易版及完整版，包含「简式、纯式、精式」三化，各位可依据自己的年纪、体力习得这套功法。

其中简式，是易筋操的简易版，可让大家迅速学习该招式的核心动作。易筋操十二式，每式都可以浓缩成一个动作，非常容易学习。

而纯式及精式皆属易筋操的完整版，学会纯式就等于习得了该式的完整动作，但不要求何时该吸气及吐气；精式则强调练习者于动作时，必须于正确的时间点呼吸，这个境界较高，建议等各位熟悉各式动作后再进阶练习（按：考量一般读者需求，本书仅介绍简式及纯式两种，分别为简易版及完整版）。

第九式：青龙探爪——改善脊椎侧弯、腰痛、修饰腰线

简易版

上半身往下弯，右掌贴至左边地面、左手则弯曲扶著腰侧，之后左右交换。这个招式可舒缓腰、腿、肩、臂的酸痛麻木，脊椎侧弯（scoliosis）等。就连觉得自己「腰内肉」过多的人，也可透过此式修饰腰线；对强健腰力、肾功能等，效果也很好。

完整版（※分左右两式，先打左式。）

1左脚横跨，稍微比肩膀宽一点，掌心朝上放腰侧。

2双手握拳，外拳眼（拇指侧）对准章门穴（位于第十一肋尖）。

3松开右拳、掌心朝左，举高右手至贴耳。

▲▲步骤3的提醒：右臂上举时须贴耳。

4上半身向左侧弯。

5向下俯身，右掌贴地至左脚前方。

※可持续此动作5～15分钟，自然呼吸。

6挺起上身、两膝弯曲，右掌心朝上，沿两膝由左向右画圆。

7右掌握拳放腰侧，两脚站直（同步骤2），接着打右式。

※右式相同，仅方向左右有别。

《宝中医的易筋操》新书分享会

讲座日期：2017年7月1日（星期六）

讲座时间：下午2：30～4：30

讲座地点：金石堂台北信义店龙颜讲堂

台北市大安区信义路2段196号5楼（鼎泰丰旁边）

《宝中医的易筋操》每天只要15分钟，改善过敏、强化代谢，连西医老看不好的文明病，也有解！中医师都在练，一般人更要练。 (附DVD)

作者：恩主公医院中医部主治医师 陈丽莲（宝中医）

出版社：大是文化　facebook/domainpub

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1 瑜伽能够改善心肺功能。脊柱侧弯的重点和难点都在胸廓畸形上，脊柱侧弯是凸侧肋骨间筋膜粘连造成的（深筋膜位于骨肉之间）。胸廓的舒张对于呼吸有重要影响，严重扭曲的胸廓，使得脊柱侧弯患者呼吸困难。瑜伽提倡的腹式呼吸，能把空气吸入到凸侧肋骨筋膜粘连的部位，也就是平时憋胀不适的部位，从而打开粘连的肋骨间筋膜。瑜伽能有效减缓胸廓畸形的进展，并且能够一定程度上配合按摩松解打开肋骨间筋膜粘连。

2 瑜伽能够减小脊柱侧弯。脊柱侧弯主要是肋骨粘连，同时椎体间隙变小，瑜伽主要是纵向牵拉，轻柔缓慢的拉长脊柱，能够把粘连的椎体间隙拉大，也能稍打开肋骨间的筋膜粘连。

3瑜伽能够减小骨盆旋转。瑜伽轻柔的身心合一的放松式的牵拉，可以纠正骨盆旋转，可以减小脊柱侧弯的旋转，从而矫正骨盆的倾斜。

4 瑜伽能重新调整人体姿势。 瑜伽能够加强意识对身体的管理，能帮助侧弯患者重新找回身体的平衡。通过对胸廓骨盆的调整，重塑身体的曲线。通过各种姿势的锻炼，使患者日常生活中保持正确的坐立走姿势，改变各种不良生活姿势。

5瑜伽能够增加脊柱的柔韧性。瑜伽能及时纠正侧弯造成的部分腰背小关节紊乱，防止小关节错位造成的肌肉群的僵硬劳损。能有效保持脊柱各个关节的活动度，保持整个脊柱的柔韧，减缓侧弯的发展，也能重新恢复脊柱的弹性。

瑜伽对于脊柱侧弯的治疗有很好的辅助治疗作用，但是也必须注意几个问题。瑜伽不能过度牵拉，过猛过大的牵拉，会造成内脏刺激，过度牵拉会造成椎间盘突出。配合慢跑或太极跑特别好，小幅度的震荡力，能够有效的缓解瑜伽造成的憋气和牵拉感。

脊柱侧弯的恢复，瑜伽或太极拳，禅坐或站桩等主动治疗是关键，早期按摩松解能够快速好转，同时配合慢跑会更好。总之，瑜伽能够有效的辅助治疗脊柱侧弯，有效缓解侧弯的进展。

练习瑜伽中，有很多瑜伽体式都具有滋养脊柱神经，或者说矫正脊柱曲线之功效，但是只有正确地运用瑜伽体式才能达到强化脊柱和肌肉的目的。这点非常重要。不正确的，或急近的练习，都会带来造成脊柱的变形。

瑜伽方面建议是：初学者最好不要练习单腿背部伸展式,因为很容易扭曲了身体应尽量采用双腿背部伸展式，练习时还要看看自己髋部的位置是否倾斜。

已有较严重的脊柱侧弯时就尽量避免做各种扭转。向后伸展的动作不要过猛。有颈椎和胸椎问题的人在做眼镜蛇式时，尽量让头部向上伸展而不是向后，肩部要展开。

做脊柱的左右方向的伸展时，由于会有一做侧比较容易，若加强较易一侧的时间与强度则会造成肌肉发展不平衡。所以小心控制两侧的力度与时间。

做肩倒立与犁式时，还是建议在肩颈下叠上软毯。

有颈椎问题的话，慎做头倒立。

俄罗斯著名医生屁古拉阿莫索夫认为，衰老不是从眼角的第一道皱纹，鬓间的第一根白发，或腰部的第一块赘肉的出现才开始的，身体柔韧性的减弱，才是衰老的第一征兆，而所有的疾病都是因脊柱病变而引发的。人老先从脊椎老。

为什么人老先从是脊椎先老呢

这 是依据作为脊椎动物的人发育的过程提出的论点。一个受精卵发育成胚胎后，先长出一条硬膜，硬膜卷起形成一个管叫做神经管。神经管以后会发育成人的脊髓。椎 管是最先发育成的，那么椎管也会先老的。因此我们提出了脊椎管连同脊椎是人体先老化的部位。这就看出了保护好你的脊椎管是多么的重要，一但脊椎受到伤害， 伤到脊椎管则会影响脊髓及神经的正常工作。张海迪最早是脊椎受伤造成身体上的活动不便。有个女孩，十几岁时被马踢伤后背，造成脊椎伤害。以后就出现了心脏 病，肺气肿的病症，到后来走路都困难。多年求医，后遇到了某大医院为她找出了病因，是脊椎外伤造成的脊髓受压，女孩手术后可以正常走路了，其他病症也消失 了。可见脊椎对于人体的重要性。桑兰的脊椎受伤。某个运动员由于腰椎受伤使她小便很困难，调整了脊椎后，立即恢复了正常。讲这些例子是想提醒大家不要忽视 了脊椎的病症。有的人对颈椎病并不重视，造成了严重的后果。颈椎病使动脉血管受到影响，造成脑供血不足，使得记忆严重受到影响。一般讲供血不足，轻度缺 血，会造成失眠。大概人人都有的落枕，或者是早上醒来以后身体蜷缩，僵硬，感觉极不舒服，医学上把这些现象叫做脊柱退化。

造成脊柱退化的原因多种多样，同任何使用过度的零件一样，椎间盘会逐渐磨损，其次，脊柱的状态取决于肌肉和韧带的好坏，如果你疏于活动，不让自己的肌肉保持良好状态，它就可能逐渐松弛，脊柱会因此而慢慢松动，最后外伤。当然,各种不正确的姿势也是其中一个原因。

瑜伽之所有对健康有如此大的影响，很大程度上是因为它能直接作用于脊柱。瑜伽体式包含了脊柱各个方向的运动，如扭转，前弯后仰，左右侧展等。如此就很好地梳理了脊柱，并强化了支撑脊柱的肌肉，使我们保持了健康和年轻的状态。

但是只有正确地运用瑜伽体式才能达到强化使脊柱和肌肉的目的。这点非常重要。不正确的，或急近的练习，都会带来造成脊柱的变形。

比如，半莲花加强背部前曲伸展坐式，加强侧伸展式等单侧前曲姿势，如果髋部位置不正确，都是非常容易造成脊柱侧弯的（骨盆不正带动腰椎不正；腰椎不正带动脊柱侧弯：腰与脊柱问题反应到腿上，造成腿疼痛）。

而眼镜蛇式，鸽王式等向后伸展的姿势，如果急功近利地想做得完美，而超过身体本身的柔软度，又会造成第三四五节腰椎的前凸。

如果脊柱侧弯并加上腰椎前凸，更可导致骨盆倾斜，引发更多的身体问题。由于脊柱病变发展缓慢且不明显，很多人没有太多的感受，只是觉得自已处于亚健康的状态，却不知原因出在何处。

因为脊柱变形，椎间盘逐渐变薄，椎骨腔隙内的所有神经根和血管都受到压迫，与它们有关的器官因此受到伤害，血液流通和神经感应不畅，也就是大脑指挥失灵，很多器官的功能因而受到影响。

为了保持脊柱的健康，需要经常自我检查。可以通以婴儿式或双腿背部伸展式来检查脊柱是否侧弯。要检查是脊柱前后生理弯曲是否正常则难一点，可以通过X光检查。当脊柱出现问题后，最好尽早就医。而强化核心肌群也非常重要！因为肌群会保护脊椎。肌群弱，脊椎得承担所有的前倾力，包括地心引力等。而强健的肌肉才能支撑我们的骨骼。所以我们做瑜伽时，体式应尊寻有左弯要配右弯，有前弯要配后仰。

轻度脊柱侧弯的矫正锻炼方法

造成特发性脊柱侧弯的主要原因是：因重力不均，影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯（也称脊柱侧凸）畸形。自我矫正的训练方法是：

一、俯卧向前伸单臂：

在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。

二、体转动作：

两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。

三、单臂外振动作：

身体直立，两脚开立与肩同宽，弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做30～50次。接着手持重物（2．5～5公斤）重复练15～20次，共做4组。

四、持棒向侧上方摆动伸展：

俯卧在垫子上，两手宽于肩距，持棍棒或绳子或毛巾，抬起胸部挺腹，弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂，伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作，并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾，务必绷紧，不让其放松下沉。重复20～30次，共练习4组。

五、肋木是垂移握把：

面对助木，直臂攀握悬垂身体，然后徐徐向左或向右摆动腰腿，同时顺势移动攀握肋木的双手。重复练习，不计次数。

六、手扶肋木体侧屈：

身体正侧面对肋木下站立，用胸椎侧凸面方向的手扶持肋木下档。另一侧的手攀握在头顶上的肋木侧，然后向反肋木方面不断作体侧屈运动，必须抬头、挺胸，收腹，上体不能前倾。重复用30～50次，共练习4组。

七、悬垂体侧摆：

正面双手握单杠或肋木。两腿并拢，向左右侧摆，以使“S”形的脊柱逐渐伸直。重复30～50次，共练习4组。

八、单杠单臂悬垂运动：

凹侧臂手握单杠悬垂20～30秒钟，跳下休息1分钟，重复练习6～8次。

九、单臂拉引橡皮筋：

身体直立，两脚与肩同宽，手握橡皮筋一端（另一端挂在固定物上），凹侧臂侧平举，用力向身体另一侧拉引，重复30～50次，共练习4组。

十、单臂上举哑铃运动：

身体直立，两只脚与肩同宽，凹侧手持哑铃（10～15公斤），向上举起时伸直臂，放下时屈肘，哑铃位于肩侧停止为1次，自然呼吸，重复10～15次，共练习4组。

［说明］采用上述矫正训练方法，在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到矫正侧弯的目的。

最近因为发现孩子脊柱侧弯，所以对脊柱侧弯做了一些了解。现在孩子脊柱侧弯的情况非常普遍，希望更多的家长重视这个问题

形成儿童脊柱侧弯的原因有哪些？

脊柱侧弯，又称“脊柱侧凸”，是指一种脊柱的三维畸形，主要表现为一个或是多个脊柱节段左右侧弯的脊柱畸形。国际脊柱侧凸研究学会应用Cobb法测量站立正位X线平片的脊柱弯曲角度，将其中Cobb角 10 者定义为脊柱侧凸。

脊柱侧凸是儿童骨骼肌肉最常见的畸形之一，早期临床表现不明显。随着儿童生长发育，尤其是青春期儿童身高增长迅速，骨关节内有机成分多而钙磷含量不足，脊柱周围肌肉、韧带等软组织发育不完全，弯曲角度随之变大，脊柱侧弯“应期而至”：儿童很快出现高低肩、肩胛不对称、脊柱偏离中线等征象，严重者影响心肺功能，导致儿童呼吸困难、反复呼吸道感染，或是压迫神经，导致瘫痪。另外，现在的孩子普遍学习压力大、长期使用电子产品、不良的生活习惯以及户外活动少等，都是诱发脊柱侧凸发生的不良因素。

如何发现儿童脊柱侧弯？

高低肩、双侧肩胛骨下端不对称

家长们需要及时观察自家孩子是否存在双肩、骨盆不对称，是否存在肩胛、腰背部局部隆起，以及是否存在步态异常等。具体检查方法是让孩子暴露上身，双手自然下垂于身体两侧，家长在其身后观察：双肩是否等高；双侧肩胛骨最下端是否等高；用并拢的食指与中指沿脊柱棘突自颈部往下划，观察划痕是否为一条笔直的直线；前屈试验：孩子双脚打开与肩同宽，双手合并弯腰90 ，家长在其身后观察后背有无突起。一旦发现儿童存在高低肩、双侧肩胛不对称或背部一侧明显隆起等现象，就要高度怀疑脊柱侧凸，建议家长及时带孩子来医院就诊。

如何治疗儿童脊柱侧弯？

儿童身体处于持续发育阶段，也是相对易于矫正侧凸的阶段，是治疗脊柱侧凸的黄金时期，一旦发现，及时就诊。研究显示，对于年龄越小、病程越短，且Cobb角 40 的患者，保守干预的效果越好，可以有效控制脊柱侧弯角度的进展，改善侧弯程度，从而大大降低手术率。医院儿童中医保健门诊资深中医师携手康复治疗组高级康复师组成脊柱侧弯治疗团队，以恢复儿童脊柱生理曲度、改善外在体态为目标，针对脊柱侧弯的儿童制定集筛查、诊断、指导、干预与监测于一体的诊疗方案。一经发现、确诊为脊柱侧弯，门诊中医师将采取推拿手法，联合康复治疗师进行康复功能训练，积极有效地进行早期干预。

中医推拿治疗脊柱侧弯的优势

中医认为脊柱侧弯属于“龟背”的范畴，我们可以将其理解为“筋骨失衡”。脊柱作为一个整体，筋与骨处于动静平衡的状态中，二者相互作用，其中一方受到损伤都会打破脊柱平衡，导致筋骨失衡。脊柱侧弯使侧弯凸侧椎旁肌的张力增大，凹侧椎旁肌肉、筋膜、韧带等发生挛缩，逐渐形成“弓弦效应”。若是这种椎旁肌的肌力不平衡得不到及时的纠正，会随着儿童的生长发育进一步加重脊柱侧弯的严重程度。

《医宗金鉴正骨心法要旨》曰：“若脊筋陇起，骨缝必错，则成伛偻之形，当先柔筋令其和软，再按其骨，徐徐合缝，背膂使直。”简单明了地阐述了脊柱侧弯的治疗原理——将脊柱侧弯明显处作为中心点，局部施以按法、揉法、擦法与拍法等，用来放松局部肌肉、韧带等软组织，通过对凹侧挛缩组织进行推拿，充分放松、缓解挛缩状态；准确找出椎体错位处施以扳法可纠正椎体移位，恢复关节正常解剖结构，促进侧弯角度的纠正；同时点按穴位，如背俞穴、华佗夹脊穴等后背督脉经、膀胱经穴位，充分发挥经络穴位的近治之效，起到疏通经络、理气和血、调节脏腑的作用，有利于维持扳法复位后的脊柱稳定性。

中医推拿主要作用于脊柱侧弯局部紧张的肌肉、筋脉，使其放松后调整脊柱双侧的骨关节，旨在恢复脊柱失衡的生物力学，从而增加脊柱活动度，改善背部不对称的形态，增强躯干稳定性。