今天明显感觉后背两边肾的位置疼，是什么原因

首先说一下，右肾位于我们身体的右腰部后侧，我们感觉是右肾疼一般就是感觉腰部右侧有异常。一般只有对身体有一定了解的人才能判断大概位置，但只有经过专业检查才能确定是什么部位异常。

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腰部右侧异常可能原因很多，如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒等；另外一些腹部内科疾病如肾气亏损，往往导致腰痛。

首先，你先要搞清楚你的腰酸背疼是不是稍微的肾虚引起的。如果你是经常的腰酸背痛，应该去医院诊断，有没有其他的可能性原因。不要因为误诊，错失了最佳的治疗时机。

其次，通常的肾虚，大都是性生活过度引起的，腰酸，背不一定痛，视力模糊下降，人精神倦怠，想睡觉。如果吃了补肾的药或者其他产品和食疗，你就明显感觉视力恢复，亮起来，腰酸症状消失，重新恢复了生龙活虎的状态。

关于补肾品的选择。最普遍的是六味地黄丸，只要是个药店都有出售。这里要说明的是六味地黄丸只适合肾阴虚的人食用，肾阳虚的不合适。

但是是药三分毒，六味地黄丸还是有不少的毒素的，对人体多多少少还是有副作用的。

你可以注意食疗，，生活中补肾壮阳的食物有：蚕蛹、猪肾、猪肚、山药、羊肾、莲子心、锁阳、豇豆、冬虫夏草、牛骨髓、莲须、狗肉、刺猬皮、虾子、羊骨、干贝、鲈鱼、鹿角胶、桑椹、芡实、芝麻、栗子、枸杞子、淡菜、杜仲、粟米、何首乌、海马、胡桃仁、白果、莲子、柏子仁、金樱子、凉粉果、荷叶、猪髓、肉苁蓉、白茯苓、紫河车、鸡肉。 

补肾要分阴阳。

肾阳虚——

多食有益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉等等。

肾阴虚——

可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。

除了食疗外，要注意充足的睡眠。

最好是补充专门的人参鹿鞭片，这样效果更佳。

你应该说的再详细点，有受凉或外伤史吗？多长时间了？怎么疼法？你这样说没法给你确定的，有可能是：腰肌劳损、腰部软组织损伤、结石、以及肾脏疾病的，很多的。建议你去正规医院查一下！做个尿常规、血常规，做个双肾、输尿管B超看一下吧！这样的回答你满意吗？谢谢！

你可能是肾病，可以去医院做一下尿检，也不贵的。看看有没有实质性的问题。如果有医生会给你开方的。如果没有可能是功能上的问题，就是中医讲的肾虚属亚健康，可以吃点补中益气，六味地黄丸等补益的中药，如果能长期坚持吃枸杞（要宁夏的大枸杞）也有效，但一般见效慢。

肾区的疼痛一般是叩击痛，握个空心拳轻轻敲肾区。如果普通情况下就疼的话肾病的几率就不大，并且你的一些检查结果都是正常的，初步应该排除肾病原因。如果是肌肉引起的话，楼主休息一段时间就可以恢复，如果一段时间还疼的话，建议楼主再到医院做肾功之类的检查。