身体尺寸对照表，你都知道多少？

男性165是S码，表示小号；女性165是L码，表示大码。

女性 S=155=小号，M=160=中号，L=165大号，XL=170=加大（以此类推）；男性 S=165=小号，M=170=中号， L=175=大号，XL=180=加大号，XXL=185=加加大。

“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。Y型指胸大腰细的体型，A型表示一般体型，B型表示微胖体型，C型表示胖体型，区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。

测量男士身体各部分尺寸：

胸围： 身体直立与地面呈90度直角，使用卷尺绕你的背部到胸前最高处测量一圈。需注意：测量时保证卷尺不打卷且位置与地面平行，同时正常抬头并自然呼吸，让测量的卷尺紧贴测量处

腰围： 使用卷尺在您肚脐上部最细之处的腰部测量一圈，同时正常抬头并自然呼吸，让测量的卷尺紧贴测量处 

臀围： 臀围用卷尺量自己臀部最突出的地方

身体上某些部位突然疼痛时，具体的问题到底在哪里，我们的心里一般都没有明确的概念。事实上，很多疼痛与器官有关，来了解一下我们的身体以及疼痛的原因吧!

人体疼痛对照表

1、心脏

心脏不好的人会突然发生胸口疼痛，甚至还会扩散到肩胛骨、左臂、颈部等。

2、肾脏

肾脏生病时，肋骨下会传来疼痛，还会扩展到腿部疼痛。人们常常会把背痛与肾脏问题混淆。

3、小肠

小肠出问题的话，肚脐周围会感到很痛。

4、大肠

大肠病变，会感到右下腹疼痛，还会引发便秘

5、肺部

肺上没有神经末梢，感觉不到痛。但胸口还是会隐隐作痛，伴随咳嗽、呼吸困难等症状。

6、阑尾

当阑尾发炎时，右下腹疼痛，还会扩展到胃部区域，要及时就医。

7、胃部

中腹部会疼痛，同一位置的背部也会疼痛。

8、胆囊和肝脏

胆囊和肝脏出问题时，会导致右上腹疼痛，后背疼痛，还会出现黄疸、嘴中酸味等。

9、胰腺

上腹部中部疼痛，还会引发胃痛。躺下后如果疼痛加剧，就很可能就是胰腺发生病变。

如果身体出现不舒服要及时看医生。世界上再也没有比健康更重要的东西了！

女性的理想体重=455公斤+[23（身高-152）]/254。

测量者面对被测者。将卷尺上缘置于背部一侧的肩胛骨下角下缘，然后经腋窝转向胸前，越乳头上缘，至胸部中央，再越另一侧乳头上缘，经腋窝转向背部另一侧的肩胛骨下角下缘，回至起点，绕胸一周，即为胸围。

被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。卷尺经过腋窝时，上肢应稍上举，但不必举到水平程度，随即轻轻地自然下垂。在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。

扩展资料：

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。

女性标准三围：胸围=身高(厘米)×0535，腰围=身高(厘米)×0365，臀围=身高(厘米)×0565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

-三围

一般女性中国曲线体型的三围，结合健身运动对人体形态，总结出计算女性标准三围的方法：胸围=身高×0535，腰围=身高×0365，臀围=身高×0565。据统计，三围小于5cm，说明偏瘦；大于5cm，说明结论偏胖。

由于职业需要，职业女性模特的三围标准与正常标准有一定的差距。

根据中国人的特点，三围尺寸的标准一般是胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm。

通常情况下，女生的正常腰围为＜80cm，女性的腰围≥80cm属于腰围超标。若自身存在腰围超标的现象，建议及时通过科学健康的方法控制体重，以避免自身出现严重的肥胖现象。

通常情况下，人体腰围测量部位为肚脐上105至1cm水平，而对于肥胖者，则需要选择腰围最粗处进行测量。临床上，通过对女生、男生腰围的测量，常可以辅助判断其是否存在肥胖的现象。需要注意，虽然女生的正常腰围为＜80cm，但其腰围并不是越小越好。

通常情况下，女生腰围除需要在女生腰围＜80cm外，自身腰围与身高的比重还不宜大于05。日常生活中，若自身需要测量腰围，应双脚平稳，与肩同宽，将卷尺放在肋骨底部和臀顶部中间，放松身体即可进行测量。同时，建议女生多次测量腰围，可以将得出的结果求平均值，以减小测量误差。

a4腰围：

a4腰围一圈是59至65厘米，因为a4腰指的是平面上腰线最细的位置和a4纸一样宽，但腰围的大小不仅取决于正面的宽度，还取决于腹部和背部的距离，所以即使是a4腰部，但腰围也可能不同，但大部分集中在59到65厘米以内。

a4腰部的比较方法是将腰部逐一比较a4腹部，腰线和a4宽度是一样的，前几年比较流行，是形容一个人腰细的常用方法。

因为a4腰等于宽度a4纸的宽度是21厘米，按周长计算，应该是6594厘米的腰围非常划算198尺子，也就是一尺九的大小。但是每个人的腰围都不是完全圆形或椭圆形的，所以也是a4但是不同的人的腰围并不完全一样。

婴儿发育指标对照表

　婴儿发育指标对照表，对于很多家庭来说，孩子是最重要的，婴儿身高体重是衡量宝宝生长发育的标准之一，刚出生的宝宝需要很多营养，以满足自身生长发育的需求。下面是婴儿发育指标对照表。

婴儿发育指标对照表1

　 一、儿童生长发育指标

　 1月生理指标：

　满月时，男婴体重3、09-6、33千克，身长48、7-61、2厘米;女婴体重2、98-6、05千克，身长47、9-59、9厘米。

　 1月发育指标 ：

　满月时，俯卧抬头，下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。

　 2月生理指标：

　满两个月时，男婴体重3、94-7、97千克，身长52、2-65、7厘米;女婴体重3、72-7、46千克，身长51、1-64、1厘米。

　 2月发育指标 ：

　逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部;手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。

　 3月生理指标：

　满三个月时，男婴体重4、69-9、37千克，身长55、3-69、0厘米;女婴4、40-8、71厘米，身长54、2-67、5厘米。

　 3月发育指标 ：

　俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握，会抓衣服，抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话，尖叫，会发长元音。

　 4月生理指标：

　满四个月时，男婴体重5、25-10、39千克，身长57、9-71、7厘米，女婴体重4、93-9、66千克，身长56、7-70、0厘米。

　 4月发育指标 ：

　俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引;喜欢吃辅食。

　 5月生理指标：

　满五个月的男婴体重5、66-11、15千克，身长59、9-73、9厘米。女婴5、33-10、38千克，身长58、6-72、1厘米。

　 5月发育指标 ：

　能够认识妈妈，以及亲近的人，并与他们应答;大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧;可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰;大人扶着，能站立;能拿东西往嘴里放;会发出辅音一二个。

　 6月生理指标：

　满六个月时，男婴体重达5、97-11、72千克，身长61、4-75、8厘米，女婴体重5、64-10、93千克，身长60、1-74、0厘米。出牙两颗。

　 6月发育指标 ：

　手可玩脚，能吃脚趾;头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能拿稳;能听声音看目的物两种;会发两三个辅音;在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作;照镜子时会笑，用手摸镜中人;会自己拿饼干吃，会咀嚼。

　 7月生理指标：

　满七个月时，男婴体重达6、24-12、20千克，62、7-77、4厘米，女婴体重5、90-11、40千克，61、3-75、6厘米。牙齿2~4颗。

　 7月发育指标 ：

　会坐，在大人的帮助下会爬;手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢;能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3~4人;会用声音和动作表示要大小便。

　 8月生理指标：

　满八个月时，男婴体重达6、46-12、60千克，身长63、9-78、9厘米。女婴体重达6、13-11、80千克，身长62、5-77、3厘米、本月可出2~4颗牙。

　 8月发育指标 ：

　能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用1~2种动作表示语言。

　 9月生理指标：

　满九个月时，男婴体重达6、67-12、99千克，身长65、2-80、5厘米。女婴体重达6、34-12、18千克，身长63、7-78、9厘米。牙齿2~4颗。

　 9月发育指标 ：

　扶物站立，双脚横向跨步;拇指和食指能捏起细小的东西;能听懂自己的名字;能用简单语言回答问题;会随着音乐有节奏地摇晃;认识五官;会做3~4种表示语言的动作;知道大人谈论自己，懂得害羞;会配合穿衣。

　 10月生理指标：

　满十个月时，男婴体重6、86-13、34千克，身长66、4-82、1厘米。女婴体重6、53-12、52千克，身长64、9-80、5厘米。出4~6颗。

　 10月发育指标 ：

　会叫妈妈、爸爸;认识常见的人和物;能够独自站立片刻;能迅速爬行;大人牵着手会走;喜欢被表扬;主动地用动作表示语言;主动亲近小朋友。

　 11月生理指标：

　满十一个月时，男婴体重7、04-13、68千克，身长67、5-83、6厘米。女婴体重达6、71-12、85千克，身长66、1-82、0厘米。出4~6颗。

　 11月发育指标 ：

　大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会叫奶奶、姑、姨等;拿指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别人;有初步的自我意识。

　 12月生理指标：

　满十二个月时，男婴体重达7、21-14、00千克，身长68、6-85、0厘米，女婴体重达6、87-13、15千克，身长67、2-83、4厘米。出牙6-8颗。

　 12月发育指标 ：

　不必扶，自己站稳能独走几步;认识身体部位三到四处;认识动物三种;会随儿歌做表演动作;能完成大人提出的简单要求;不做成人不喜欢或禁止的事;开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。

　 1-3岁生长发育情况：

　调查显示，各种营养缺乏症主要发生在1-3岁。这一时期的宝宝，体格和大脑的生长发育仍然非常迅速。然而，很多妈咪只注重让宝宝怎样吃得好、吃得多，常常忽视怎样吃得合理，吃得符合生长发育的需求。所以，很多的宝宝在这一时期出现了各种营养问题，如缺铁、缺钙、缺锌、缺乏多种维生素、肥胖症等。

　 1-3岁生长发育特点：

　1、生长发育速度仍很快。1-3岁的宝宝，虽然生长发育的速度比婴儿时期有所减慢，可仍然非常迅速，对各种营养素的需求都还很高。加上处于断母乳，正是离乳食品转变为主食的饮食过渡阶段。因此，应该更注意保证各种营养素及热能的供应。不然，容易使宝宝出现生长缓慢、停滞甚至营养不良。

　2、胃肠消化功能仍不完善宝宝的牙齿正在逐步长出，2岁时基本出齐，咀嚼和消化能力比婴儿时期大为增强。但牙齿尚未完全出齐，咀嚼能力还相对较差。加之胃肠道蠕动及调节能力较低，各种消化酶的活性远不及成人。因此，消化功能仍还未发育完善，容易发生疾病。

　3、身体对蛋白质的需求量大。宝宝的整个身体正在处于各个器官组织建造中，对蛋白质的需求量很大，特别是大脑的生长发育，不然就会影响到智力发育。身体肌肉发育也较快，特别是下肢、臀部和背部肌肉的发育。

婴儿发育指标对照表2

　 宝宝身高体重标准表

　宝宝的身高体重是否达标一直是新手爸妈关心的问题。今天， 特意搜集了相关规定，并找出相关的宝宝发育指标表，爸爸妈妈们可以一睹为快啦！

　婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2-12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

　妈网提醒：每个宝宝的发育都会有所差异，爸爸妈妈们切记不要按照标准来强行给宝宝补充营养或节食哦！

　 宝宝身高体重标准计算方法

　宝宝出生之后，每一个阶段的成长发育都是爸爸妈妈们关心的问题。爸爸妈妈们总是想知道，宝宝这样是不是太瘦小了？他有没有符合标准呢？头围在哪个范围内是正常的？了解宝宝身高、体重以及头围的计算公式，时刻监控自己的宝宝发育是否达标吧。

　宝宝体重标准测量公式：1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×06（公斤）;7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×05（公斤）;2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）。

　宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2-12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

　宝宝头围标准计算公式：头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围=身长（cm）4/10+15。

婴儿发育指标对照表3

　 宝宝发育指标测试方法

　身高、体重、头围是衡量宝宝是否发育正常的客观指标，因此测量也主要是围绕这三项进行。

　 1、身高

　测量方法：让宝宝仰卧于量床底板中线上，要脱去鞋袜，如果温度适宜，可以选择不穿衣服。宝宝的`面部朝上，一人固定宝宝的头部使其接触头板，两耳在同一水平上，测量者站在宝宝的右侧，用手握住宝宝的两膝，让他的双下肢互相接触并紧贴底板，另一只手移动足板，使其接触宝宝两侧足跟，这样就能比较准确测量出宝宝的身长了。

　 2、体重

　测量方法：测量体重应该选在宝宝进食后1小时，并且排便后进行，脱去宝宝的外套和衣裤，只穿着贴身的一层衣服进行测量。让宝宝平躺在秤盘里，如果宝宝可以站立，也可以站在秤上，这样就能测量体重了。

　 3、头围

　测量方法：测量头围要使用软尺，让宝宝坐着或者站着，太小的宝宝躺着也可以，用右拇指将软尺零点固定于宝宝头部右侧，软尺齐宝宝眉弓上缘处，经枕骨结节绕头一周，紧贴皮肤测量，保持左右对称，可以比较准确地测量宝宝的头围。

　 宝宝发育迟缓怎么办

　宝宝发育迟缓令家长十分担心，如果身高、体重和头围的测量值都比发育指标偏低的话，那么宝宝就是出现了全面的迟缓，这种情况应该立即去医院就诊，确认是否需要进行治疗。如果只是身高、体重和头围中的某一项指标偏低的话，那就表示宝宝出现了部分发育迟缓，这时候可以去医院检查脑神经或内分泌等项目，以便查明孩子的生理发展是否受到了影响。

　除了需要正规的检查以外，家长还应该在宝宝的营养上进行改善，让宝宝在饮食中多摄入维生素和蛋白质等营养物质，给幼儿和学龄前的儿童适量钙质和鱼肝油，可以改善营养不良，身高偏低的情况。

　良好的睡眠对宝宝来说也是很重要的，宝宝在熟睡中分泌的生长激素量是全天中分泌量的50％以上，生长激素分泌的高峰是在晚上十点以后，所以一定要保证这段时间宝宝是在睡觉的，俗话说的“人在睡中长”不无道理。

男性165是S码，表示小号；女性165是L码，表示大码。

女性 S=155=小号，M=160=中号，L=165大号，XL=170=加大（以此类推）；男性 S=165=小号，M=170=中号， L=175=大号，XL=180=加大号，XXL=185=加加大。

“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。Y型指胸大腰细的体型，A型表示一般体型，B型表示微胖体型，C型表示胖体型，区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。

扩展资料：

测量男士身体各部分尺寸：

胸围： 身体直立与地面呈90度直角，使用卷尺绕你的背部到胸前最高处测量一圈。需注意：测量时保证卷尺不打卷且位置与地面平行，同时正常抬头并自然呼吸，让测量的卷尺紧贴测量处 

腰围： 使用卷尺在您肚脐上部最细之处的腰部测量一圈，同时正常抬头并自然呼吸，让测量的卷尺紧贴测量处 

臀围： 臀围用卷尺量自己臀部最突出的地方

测量女士身体各部分尺寸：

胸围： 身体直立与地面呈90度直角，使用卷尺绕你的背部到胸前最高处测量一圈。需注意：测量时保证卷尺不打卷且位置与地面平行，同时正常抬头并自然呼吸，让测量的卷尺紧贴测量处 

腰围： 使用卷尺在您肚脐上部最细之处的腰部测量一圈，同时正常抬头并自然呼吸，让测量的卷尺紧贴测量处 

臀围： 臀围用卷尺量自己臀部最突出的地方

参考资料：

-尺码（服装）