皮肤毛孔粗大，有黑头如何拯救？

孩童时，肌肤状态是最好的，阳光下能看到一层细微的绒毛。长大以后，渐渐的毛孔粗大、黑头、痘痘等都不约而同的出现，到底是为什么呢？

一、毛孔粗大，有黑头的原因是什么？

1、油脂分泌旺盛：油性肌肤、熬夜、饮食不规律都会出现油脂分泌过剩，进而堵塞毛孔，导致毛孔粗糙、变大。

2、过度化妆、清洁不彻底：出门必带妆，水、乳、隔离、bb/cc、防晒霜等等，一个过程下来覆盖了好几层，一方面是容易堵塞毛孔，另一方面导致毛孔呼吸不畅，进而油脂分泌加重，加上卸妆不够彻底、带妆睡觉，毛孔不粗大真的很难。

3、皮肤干燥、缺水：去角质导致肌肤油脂膜遭到破坏，锁水功能降低，角质层干燥、缺水，毛孔也会变得更加明显。

4、肌肤自然老化、萎缩：皮肤的老化是不可避免的，到了一定的年龄，毛孔就会变得松弛，肌肤弹性降低，进而出现皱纹。

5、其他：环境污染、抽烟、工作环境、饮食作息不规律等都会对毛孔粗大造成一定的影响。

二、毛孔粗大，有黑头应该如何预防和缓解？

1、控油

选择温和的控油产品，如洁面泡沫，做到去污控油，1次/日即可，选择晚上最好，除非早晨起来脸上油脂太多才建议适当再用1次，取黄豆粒大小体积。洁面产品应该选择无皂基，无添加的氨基酸舒敏洁肤乳。

2、补水

这个问题是老生常谈，但是很多人用面膜、精华水效果却不是很好，一般用面膜前建议是用温水打开毛孔，去掉表面的脏东西后，毛孔处在舒张的状态下使用。精华涂抹后应该稍加按摩促进吸收。

夏天天气闷热，建议使用质地轻薄些的乳液，或者也可以选择舒缓修复型喷雾，在晒后可以对皮肤有一个及时的修复作用。而冬季选择滋润霜，厚薄适宜，不感觉闷是最好的。

3、定期去角质

角质不易去太频繁，1-3个月去一次角质就可以了，一方面是适宜肌肤更新周期，另一方面是避免娇嫩的肌肤裸露在空气中，损伤肌肤屏障。

4、饮食清淡，避免辛辣刺激

避免大鱼大肉，特别是夏季烧烤、小龙虾、炸鸡、啤酒最火热，动不动就是夜宵走起，肝脏负担加重很容易导致油脂分泌旺盛，毛孔粗大。

5、减少烟酒的摄入

香烟让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，导致肌肤干燥、老化、毛孔粗大。

而酒精则是刺激油脂分泌，同时加重肠道缺水，研究表明癌症和烟酒与高血压、癌症关系密切，所以为了身体健康还是减少摄入，选择健康的替代品改善自己的肌肤质量。

6、控制住自己的手

很多人以为黑头挤出来就好了，殊不知油脂是由内而外的，即使外面的黑头被挤压出来了，里面的油脂还是会源源不断的分泌，新的黑头很快会出现，不仅断不了根，还会在挤压的过程中破坏毛孔结构，导致毛孔粗大。

痘痘肌、激素脸、敏感皮肤，朵嘉浓小小：82232371

你可以保养．

1你可以把脸洗干净，然后再用冰水来拍拍脸，这样可以收缩毛孔．

2你可千万别用手去JI毛孔，这样会令毛孔变大．

3晚上睡觉前把脸洗干净，用凡士林涂脸．．

还有

最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了

。

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

毛孔粗大，有黑头，是很多中年妇女所持有的，是皮肤油脂分泌过剩？还是脸部缺水？我感觉根本原因还是我们自己身体内在不协调所引起的。要想改善黑头毛孔粗大，要从根本入手，下面这几种方法会从身体的内部调节，简单易学咱们看看吧：

一、盐加牛奶去黑头 1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。 二、用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 三、蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 四．鸡蛋壳内膜去黑头 鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 五、盐 洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！ 注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛， 慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 建议产品：洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

黑头是因为长期洗脸不净，加上长期螨虫滋生导致长痘（发育也会有影响，因为激素分泌），先用温水清洗脸部，待湿润后取洗面奶进行反复按摩（注意洗脸手指很重要，记得是食指和中指两根手指按摩就可），大概两分钟后，用温水清洗干净，然后再用冷水清洗一遍。洗脸就好了（因为温水洗脸可以让毛孔打开清洗里面的杂志，冷水洗顾名思义就是收缩毛孔了）。为了更好更加美白你的脸，最好在买一罐面膜和一瓶去角质的，面膜一个星期做两次（就是在洗脸后，敷面膜），角质去除半个月一次就可以（想要效果明显就一周一次），因为你的痘疤去角质能很好的去除！切记买面部保养品一定要品牌的东西，相对安全，建议在购买时咨询下是何种肤质！你有点毛孔粗大的话：洗面奶最好是带细化毛孔或收缩毛孔的）

要想缩小毛孔改善肤质是一个长期的工程，我们要有耐心，慢慢来。再者因为心情也决定皮肤的品质。各位美眉们，相信按照上面的做法我们的肌肤一定会重回年轻时光彩，细腻光滑和我们同在，大家一起努力吧。

这个就是黑头和堵塞毛孔的油脂哦。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 后面的白色物体应该是毛孔堵塞无法排除的油脂。

关于治疗，由于你每个月都挤一次，挤出黑头之后，毛孔是出于张开的状态，你又没有进行任何收毛孔的护理，这时候毛孔很容易又进入灰尘重新堵塞，所以每个月都挤，但是每次都还会长。而且由于长期的挤压，一般来说这个毛孔已经非常粗大了，就更不容易痊愈了。

下次洗澡的时候，先把背部清洗干净，然后用温偏热的毛巾敷一下背部黑头的部位，让毛孔张开，然后再用粉刺针吧黑头挤压出来，这样对毛孔的刺激比较小。将黑头挤压干净后，一般来说可以看到那个毛孔是张开的一个小洞的感觉，这个时候千万别不管它，如果不管，下次一定还会长黑头的，要用收毛孔的产品让毛孔收缩。用冰敷或者涂收毛孔的面膜敷一小段时间就行，但是我个人尝试觉得冰敷效果不是特别好，我建议用脸部收毛孔的面膜来敷，虽然比较麻烦，但是效果好。一般来说，5~10分钟就可以了，洗净以后要明显看到毛孔已经收缩没有张开的感觉才行。

如果你的毛孔已经由于长期的挤压老化并且扩张了，那可能要多几次才会好。以前我的鼻子上也长过这样的粉刺，同一个地方不停地长，就是用那样的方法弄好的，并且再也没复发过，但是我的情况持续的时间没有你这么长，但是我觉得这个对你应该也会有效果的。

　　黑头对于爱美的你而言非常糟糕，不晒有黑头的女生毛孔十分粗大。那么，呢我带你去了解一下吧。

毛孔粗大且有黑头的解决方法

去黑头收缩毛孔1、食盐去黑头

一般食用的食盐其实有很好的清洁功效，经常利用食盐磨砂来去黑头能够做到有效清洁肌肤的作用。也可以把食盐用少量的水化一下，等食盐还有颗粒的时候放在鼻子上 ，以打圈的方式清洁鼻头，十分钟后用清水洗净，也能把黑头清除出来。

去黑头收缩毛孔2、橄榄油去黑头

　　很多女孩子都知道橄榄油具有很强的去污垢作用，因此利用橄榄油去黑头给肌肤做个清洁是很合适的。把适量的橄榄油涂抹在鼻子上，然后在鼻头进行打圈式的 ，大约半个小时之后就能感觉毛孔中的污垢和油脂被搓揉出来了，黑头就能很快消失了。

去黑头收缩毛孔3、米饭洗脸

其实，很多人都知道米饭对于清洁是很有效果的，黑头就是由于毛孔中堆积脏污和油脂而形成的，平时在家就可以利用米饭来搓揉面部肌肤，做到对肌肤的深沉清洁效果，特别是鼻尖等黑头聚集的部位效果十分显著，把毛孔中的脏东西都揉出来。

去黑头收缩毛孔4、蛋壳内膜去黑头

这种方法就更简单了，平时做饭的时候，把鸡蛋壳中的一层薄膜撕下来，然后就把它贴在鼻子上，用手抚平，等到它快干的时候就可以取下来了，可以发现黑头也会被连带撕下来，MM可以试试哦!

去黑头收缩毛孔5、红糖加红茶去黑头

红糖和红茶我们在饮食方面可能食用得不多，但是它们可以用来去黑头。准备少量的红茶叶和红糖，将它们一同放入清水中煮水，煮十分钟后就拿下来让它冷却，温热的时候加入面粉调和成糊状，等它完全冷却了就可以拿来敷在面部黑头处，15分钟后洗净，会发现黑头也被洗下来了。

去黑头收缩毛孔6、珍珠粉去黑头

珍珠粉也是一种很好的去黑头配方，它还具有美白护肤的效果，把珍珠粉取一些放入适量的清水中，然后均匀地涂抹在有黑头的地方，并用 的手法均匀地揉搓这个部位，直到珍珠粉变干就可以洗净它了，还能达到去角质的效果呢!

自制面膜去除黑头的方法

1、DIY自制牛奶去黑头面膜

美眉们若想要彻底摆脱黑头烦恼，最好的方法就是通过肌肤表面的清理将黑头去除，同时，又不破坏鼻头部位的新陈代谢，又能够令鼻头部位的毛孔有所收敛。美眉们不妨来试试自制的牛奶去黑头面膜吧!

准备新鲜的纯牛奶，然后向纯牛奶当中加入适量的食用盐，搁置一小会儿，尽量让食盐处于半溶解的状态下，这个时候，直接用溶解有食用盐的纯牛奶来 鼻头部位， 几分钟的时间即可，美眉们在 鼻头的时候要注意，力度不要过大，否则会伤害肌肤。几分钟之后，用清水清洗干净。美眉们常做此牛奶去黑头面膜，过不了多久，黑头就会变软，从而逐渐消失。

2、DIY自制白醋去黑头面膜

白醋有着非常强的美容功效，不仅能够滋润面膜肌肤，白醋还能够帮助去除鼻头部位的黑头和死皮，清除里面的污垢，令鼻头恢复光滑。

美眉们可以准备半勺白醋与少量的开水，将两者相互混合，再向其中加入适量的食用盐，然后，使用干净的棉签蘸取混合好的白醋擦拭黑头部位，可以加以 ，此白醋去黑头面膜对于帮助美眉们去除黑头非常有帮助哦!

3、DIY自制蜂蜜去黑头面膜

蜂蜜对于美容护肤来讲，更是不得不提，它不仅能够帮助滋润面部肌肤，同时，还能够帮助美眉们去除黑头哦!美眉们可以每天在洗脸的时候，向洗面奶中混合适量的蜂蜜，再进行洁面，这样长期使用，不仅面部肌肤非常滋润细嫩，就连黑头也会被洗掉哦!蜂蜜是非常天然的护肤圣品，美眉们可以尝试哦! 猜你感兴趣的文章：