你好。根据你的描述。这种情况一般常见背纤维织炎。与着凉,劳累等有一定关系。建议平时注意休息。避免活动剧烈和重体力劳动。每天可以用温水热敷。外用活血化瘀的膏药如东乐膏,麝香止痛膏等。有时间最好到医院检查一下。在医生的指导下用药治疗。
这个其实又不太好说了,你比如说有些人可能是白天干的体力活比较的多,或者说背部受凉了,所以早上起来了以后背部肌肉就出现了劳损,所以才会觉得自己的背部特别的疼痛。也有人可能平时在家里睡的软床,突然换成了硬床,睡不习惯,所以睡完了之后会觉得后背特别的疼痛。当然还有一种情况就是你的脊椎也许出现了问题,这个时候一定要去医院做个检查,最好是看个x片,我确实是这种情况,一定要在医生的指导下进行治疗才行。
一般情况下,年轻人脊椎出现问题的概率不大,但也不是说年轻人就不会出现这种问题。有些年轻人平时可能娇生惯养,突然某一天做了很多的体力活,这个时候就会感觉浑身的肌肉特别的酸痛,这里面就包括了背部,会有特别明显的不适感,特别是在睡完了一觉以后会觉得特别的疼痛,这种情况下一般需要3~5天的时间才会自行有所缓解。所以说年轻人平时多多运动还是比较重要的。
当然也有一些中年人或者是老年人平时在家喜欢睡一些特别软的床垫,实际上中老年人睡这种软床垫对自己的脊椎和骨骼是特别不好的,个人还是建议老年人睡稍微硬一些的床。可能刚刚在睡这些硬床板的时候,会觉得特别的不舒服,早上起来甚至会觉得腰酸背痛,但是习惯了之后,其实对自己的骨骼特别的有好处。
老年人由于年纪比较大了,所以骨质肯定会出现一些问题,很多老年人的脊椎都会出现这样或者是那样的问题,早上起床或者是晚上睡觉之前都会觉得自己的腰特别的疼痛,而且还会有一种酸胀的感觉,这时候就很有可能是脊椎出现问题了,所以我们必须要去医院做一个全面的检查。
这种情况我以前也出现过的,主要是床的软硬度和睡眠时间两个因素在作用。
1)先检查你的床垫是否很软(比如你睡沙发而发病就因为沙发太软),如果很软就要换成比较硬的,因为床垫过软会造成睡眠时脊椎过度弯曲,背部肌肉始终处于紧张状态,最后因过度疲劳而产生疼痛感;
2)如果你的床垫本来就是硬性的,那就要看看你每天的睡眠时间(或躺在床上的时间)是否太长了。成人的最佳睡眠时间是8小时,过长时间的躺卧也会因背部肌肉被身体重量长时间压迫造成酸痛,因而每天在床上躺的时间最好不要超过10小时。
3)如果你的症状比较明显,时间较长,并傍有手脚发麻,肩肘酸痛等问题的话,不排除是颈椎或腰椎问题,应及时去医院检查一下。
陈建甫编译后背痛是许多人日常生活常见的困扰,但根据疼痛的位置不一样,竟也有可能是疾病警讯?日本免疫力名医今津嘉宏表示,人体的背部包覆了许多脏器以及与其相连的神经,当背部突发性地剧烈疼痛,就要注意可能潜藏的健康警讯;日本泌尿科医师后藤百万则将背痛位置分为五大区,根据左上背痛、右上背痛、左下背痛、右下背痛或腰部周围疼痛,可能暗示著不一样的内脏健康问题。 背痛与体内器官也有关系 背部有后腹膜器官 包含十二指肠、胰脏、肾脏等 今津医师指出,腹部中央受到腹膜黏膜包围形成了腹腔,其中含有胃、肝、大肠等内脏组织,而被这些腹膜隔绝在后,受到另一层后腹膜保护的脏器则称为后腹膜器官,其中包含了十二指肠、胰脏、肾脏等,所以虽然在位置上看来,后者这些脏器也同样位于腹部,但是出现问题时却会与背部、腰部的神经有所牵连。 心血管、膀胱、子宫也跟腰、背痛有关 此外,名古屋大学医学部附设医院的泌尿科医师后藤百万也表示,背部同时也有负责输送心脏血液的大动脉流过,下半部更有膀胱或是女性特有的子宫等腹膜间器官,所以不论是膀胱炎、经痛、子宫内膜症、急性肾盂肾炎或者是心肌梗塞都有可能伴随背痛发生。 (编辑推荐:肝、胆发炎竟会右肩痛!两张图解预防内脏疾病风险) 背痛不同位置代表的警讯 今津医师也设计了一张背痛部位图,分别解说不同部位背痛时,民众可以简易判断自己罹患怎样的疾病以便及早至内科就诊。 左上背疼痛:心肌梗塞、主动脉剥离等 可能性1:如果左背上侧出现像是心脏被人用手握住一样疼痛的话,就有狭心症或是心肌梗塞的疑虑,严重者甚至整个背部都会疼痛。 可能性2:如果心脏像是要裂开了一样疼痛的话,就有可能是主动脉剥离或者是主动脉瘤。 右上背疼痛:肺炎、肺结核、支气管炎等 可能性1:如果右背上侧疼痛且伴随着咳嗽,咳嗽的声音响亮就有可能是肺炎、肺结核等肺部疾病,通常患者的咳嗽带痰且容易胸痛,身体容易发热且喘不过气来。 可能性2:如果咳嗽时声音没有那么响亮,但是一咳起来就整个背都在疼,那可能是因为气喘、感冒及吸菸等原因造成的支气管炎。通常患者会有胸闷以及多痰的问题。 左下背疼痛:胰脏癌、急性肾盂肾炎、肾结石等 可能性1:如果是在饭后或是酒后出现剧烈疼痛且难以忍受,那可能是胰脏发炎,甚至有胰脏癌的疑虑,尤其是饮食中含有高量脂肪或是酒精,具有胆结石病史都会增加胰脏的疼痛程度。 可能性2:全身发热并伴随左背下侧疼痛,有可能是急性肾盂肾炎或者是肾结石,由于肾脏在身体两侧都有,所以左右都有可能会出现疼痛。 右下背疼痛:十二指肠溃疡、肝炎、急性肾盂肾炎、肾结石等 可能性1:若是在空腹时感觉到心窝、右下背部等部位像是被人用力戳刺一样,就有可能是十二指肠溃疡,一般来说好发在20~40岁的年轻族群。 可能性2:疼痛感一路从右边侧腹蔓延到背部,且身体沉重、倦怠就有肝炎的疑虑。 可能性3:全身发热并伴随右背下侧疼痛,有可能是急性肾盂肾炎或者是肾结石,由于肾脏在身体两侧都有,所以左右都有可能会出现疼痛。 腰部周围疼痛:尿道尿管结石、输卵管发炎、子宫外孕、巧克力囊肿等 可能性1:如果下腹部及腰间出现间歇性的剧烈疼痛,一发作起来甚至完全无法站立就有可能是尿道及输尿管结石,甚至有女性认为这种疼痛发作起来比生产时 的撕裂感还还难以忍受。 可能性2:如果全身发烧且出现腰部疼痛感就有可能是披衣菌感染等性病所造成的输卵管发炎、子宫外孕等妇科疾病。 可能性3:如果经痛比以往更为剧烈,且一路从下腹部往侧腰发作的话,就有可能是子宫内膜异位症或巧克力囊肿。
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