背上有一个包什么情况?

上火或者毛囊炎。

导致上火的原因有：吃辣，油腻等刺激食品过多，建议多喝水，多吃青菜，还可以喝菊花茶。

导致毛囊炎的原因有：冬天不经常洗澡，毛孔被油脂堵塞；衣服或者被褥不干净导致毛囊感染，建议勤洗澡，勤换被褥和衣服。

最好去看医生，尤其是毛囊炎一定要去看医生，一般毛囊炎会蔓延，所以一定要去寻问医生。

病情分析：

你好，考虑为背部脂肪瘤的病变发生，多因肥胖，活动较少，过量的饮食高热量，高脂肪，高蛋白类食物，导致了背部的皮下脂肪堆积，脂肪纤维化增生包裹后，形成了脂肪瘤的病变发生。

意见建议：

建议生活规律，按时作息，饮食上少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜及水果，并进行背部的彩超等检查，明确诊断后，给予局部的热敷理疗，促进其吸收，如效果不佳，可以进行手术摘除。

背上的大包一般都是上火引起的，比如这段时间比较焦虑、睡眠不好容易背上长包；三个方法可以慢慢消除：1、降火，喝点菊花茶或二丁颗粒；2、心情放松，注意保持充足睡眠；3、不要用手摸、挤或扣它，容易感染；一般会一个月左右消失。如果上述方法都做了，包还是没消，建议去医院就诊。