为什么老人家说不能让小孩垫着背带睡觉?是什么忌讳

其实不是忌讳，更多的是从卫生角度出发：

一、因为垫的被子经挤压后，蓬松性会下降，保暖性也会降低，盖着容易着凉

二、长期垫在被褥下，可能会有潮湿，会滋生很多细菌，尤其螨虫之类，对健康非常不利

三、垫被如果经过晾晒，拍打蓬松之后，和平常的被子是一样使用的

你好，看你描述的症状，我认为你的第一怀疑正确。你不必担心，我在临床当中经常遇到你这种情况的病人，病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查，你自己摸后背的骨节，是不是有几节或一节压疼特别明显，或者疼的那节比比别的骨节高？你致病的原因和你的工作姿势有关，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗，而且局部还需放淤血，因中医讲究不通则疼，这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗，随着时间的增长，症状会越来越重。

不是后背垫小枕头是腰部垫小枕头，而且高度也不宜过高，不要超过一拳头为好。因为杠腰的时候腰向前突，肌肉维持一个姿势一段时间就会酸痛，是正常现象，所以每次杠腰的时候不要时间过长，半小时即可，杠腰后就可以拿掉入睡。其实与其杠腰，还不如锻炼腰肌。