我的身上前胸和后背都长了好多的像粉刺一样的小痘痘，有点痒，挤了很痛，要怎么办才能去的掉，朋友们说说

背上长痘痘多是毛囊炎的症状。一般来说毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性和非化脓性2种，好发于头部、项部、前胸、后背。

毛囊炎初期为红色充实性丘疹，以后迅速发展为丘疹性脓包，继而干燥，结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类以及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多吃蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。

同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。要想控制毛囊炎反复发作，一定要注意以上所说的在治疗毛囊炎期间的禁忌。

治疗方法主要是外用肤力康，配合口服连翘败毒丸。

脸上长痘痘，脖子上也有痘痘，这都是正常不过了。而且MM们对于脸上和脖子上这些“见光”区比较重视，因此脸上的痘痘会有很多的护肤产品可以选择。但是如果背上长痘痘就没有那么多产品了，很多人脸上会长痘，但是背上不会。

　　那么，背上为什么也会长痘痘呢？如果背上长痘改怎么办呢？　　其实背上长痘和脸上长痘原因差不多，无非就是这么六种：

　　1、角质层太厚

　　脸上的角质层因为每天都会做几次清洁，所以角质层并不算太厚，加上平常我们还要进行刷酸去角质等等。但背上就不一样了，除了洗澡外，基本上都是“暗无天日”，所以长时间的积累导致了角质层很厚。而且，脸上的角质层和背上的角质层代谢周期也不一样，背上的角质层代谢周期大概是一个半月一个周期。因此，角质层太厚就会导致爆痘。

　　解决办法：角质层太厚，就要去角质了。除了平常勤洗澡外，还可以使用刷酸的方式去角质，办法和脸上去角质是一样的。之前我说过脸上不适合用磨砂膏这类去角质太强的东西，但是现在背上就可以用了，原因很简单，就是背上的角质层很厚，使用磨砂膏不会太敏感，而且磨砂膏去角质很方便。

　　2、毛孔堵塞

　　毛孔堵塞也很容易引起背上长痘痘，通常我们洗澡的时候后背总是洗得不够仔细，加上有时候够不到（手短啊⊙﹏⊙b汗）背后而造成的，加上我们长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞。这一点和脸上的痘痘成因一样，很多人脸上的痘痘就是因为毛孔堵塞引起的。

　　解决办法：毛孔堵塞是因为油脂分泌过旺、排泄不畅导致的。油脂分泌在夏季炎热的时候会更加旺盛，因此，需要勤洗澡。

　　3、毛囊炎

　　背上长痘的人基本上都有一个共同的特点，就是容易出汗。因为穿着衣服而汗液无法快速排出体外，加上衣服侵湿后就导致细菌滋生，从而引发毛囊炎。最后导致了毛孔周围红肿，发炎成为痘痘。

　　解决办法：勤换衣服，夏天尽量穿透气性好的衣服，当衣服出汗后尽快更换，不要穿长时间穿着有汗液的衣服，另外可以用消炎药对发红发痒的位置进行医治，防止进一步溃烂成脓包。

　　4、衣物和床单卫生

　　背上和脸上不同，脸上除了护肤品基本上就不会和其他东西有摩擦了。而背上平时要和衣服摩擦、晚上睡觉与床单接触，因此衣服和床单上的细菌就会感染到背上，与皮肤接触后引起炎症。

　　解决办法：这个办法就是勤换衣物床单。另外衣物、床单一定要泡洗干净，因为洗衣粉、洗衣液中含有很多的化学成分，如果不用清水泡洗干净，很容易残留在衣服、床单等这些贴身的物品上，刺激到皮肤。　5、肺处于亚健康

　　背上对应的是人的肺，很多人长痘痘就是因为肺处于亚健康的状态，加上平时压力大，熬夜等导致经络不畅，内分泌失调，从而引起了痘痘。

　　解决办法：如果上面的问题你都已经做到了，那么如果还是痘痘不断，那么可以去找医生看看是不是身体出现出现“危机”了。

　　6、饮食习惯

　　饮食习惯对一个人身体变化是很明显的，辛辣食物不仅刺激味蕾，也很容易刺激身体里的各个器官，而相应的器官对应不同的人体部位。因此，往往会牵一而动全身。

　　解决办法：清淡饮食对于皮肤很重要，背上的痘痘和脸上的痘痘一样，也很容易受到影响。辛辣的食物不是不能吃，可以适当减少。

　　背上的痘痘成因很多，所以一定要分清原因，对症下药。

首先要弄清楚为什么背上会长疙瘩，有的是因为体内有湿毒。尤其天气热的时候，皮肤会分泌出大量的汗，带走体内的热量。不及时清理这些汗渍，那么皮肤的毛细血管会被汗水堵塞，体内的热量就排不出去，这就是湿毒。一旦降温，背部就会出现疙瘩。

除此之外，我们背部肌肤里长有螨虫，那么背部也会长出疙瘩。因为这些螨虫在体表的毛孔里面，皮肤就会分泌不出脂肪，长期以往就会滋生细菌，痘痘自然而然就形成了。当然，在洗澡的过程中使用大量的沐浴露等清洁用品，却急匆匆地冲洗，并没有把这些沐浴品冲洗干净。那么，这些沐浴露就会残留在皮肤表面，比如说背部，时间长了，这些毛孔就会被沐浴露之类的堵塞，这也很容易长痘痘。

不仅背部长痘痘，脸上也长痘痘，那么就要考虑考虑是不是肺部出现问题了。因为肺部出现肺热或者是经络不通，也很容易长痘痘。如果你习惯裸睡，床上用品也不太干净，那么背部也会长痘痘。

后背起疙瘩其实也不是什么大不了的事情，平时要注意卫生清洁，多喝水和多运动，从而得到护理改善。