喝完酒浑身酸痛怎么回事

喝完酒浑身疼可能是因为酒精中毒，受到了酒精的刺激，或者是劳累过度等造成的，建议这个时候注意休息，可以给身体按摩热敷来改善，需要多喝水，帮助酒精排除体外。建议不要喝太多酒，会肝、身体伤害都是特别大的，要为身体健康着想。



出去应酬免不了喝几杯，但是人人都知道喝酒会影响身心健康的，多数人喝完酒都会觉得身体不舒服，如果喝多了，容易头疼，恶心想吐，而且是特别难受的。有些比较严重的，会出现浑身疼的情况，但是却不了解原因。那么喝完酒浑身疼是怎么回事？

　　喝完酒第二天浑身疼痛，主要考虑是酒精刺激导致出现的症状。喝酒过多就会刺激身体各个器官产生酸中毒，尤其首先在肌肉产生大量的肌酸和乳酸，就会导致四肢的肌肉出现酸痛。注意大量喝水，多利尿，来促进酒精代谢；同时可以少量服用小杯的食醋，慢慢吞服，可以降低乙醇的浓度，从而减轻肌肉的疼痛；也可以喝一些果汁，例如西红柿汁、葡萄汁、西瓜汁等都有利于改善症状。

　　可能是因为受到酒精刺激，从而使血管扩张，然后受到外界环境刺激而产生的，平时不要过量喝酒，早睡早起，多喝水，然后平时多去锻练一下身体，如何持续酸痛，可以去做一下热敷或者按摩处理，可以取得不错的效果。

　　这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。 以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。

　　1、酒精中毒

　　喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！

　　2、食物相克

　　如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。

　　3、劳累过度，睡眠不足

　　喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉。

肋间神经痛的可能性大。建议：最好去当地医院查一下心电图、胸片你好，根据你说的这种症状啊，分析是喝酒引起的胃痛。意见建议：建议去医院做胃镜检查。查明原因对症治疗。建议把酒戒掉饮食要有规律，忌生冷辛辣的食物，做合理的运动。

人的身体会受很多因素的影响而发生变化，现在越来越多的人经常会出现关节疼痛的情况，当然不同的人导致关节疼痛的原因是不一样的，有的人发现自己每次喝酒之后就会关节疼，也不知道是为什么，那喝酒后关节痛是咋回事？为什么喝酒后会关节疼？

1、喝酒后关节痛是咋回事

在一起吃饭兴起的时候，人们往往会以喝酒碰杯的方式来庆祝，喝酒虽然可以活跃气氛，但是有风湿病或有风湿病历史的人需要注意，因为喝酒往往会使病情恶化或旧病复发。喝酒后关节痛有以下几个原因。

1、关节痛是一种关节软组织的自然老化现象，正常人的手指、膝盖、脖颈处在转动的时候，往往会发出响声。这是胶原蛋白不足的信号，也是葡萄糖氨基聚糖能力下降的信号。

2、酒类，尤其是啤酒，属于高嘌呤物质，长期饮用会使体内的嘌呤量过多，嘌呤氧化之后所形成的尿酸会沉积在关节当中，就会诱使痛风反复发作。

3、如果有风湿病史或正在罹患风湿骨病，则要考虑喝酒诱发了风湿病的可能性，这是因为尿酸沉积在关节当中，很容易引发痛风。

4、除了会引起关节痛之外，喝酒还会对身体其他器官造成危害，比如胃并心衰、低血糖等等。

2、喝酒后关节痛怎么办

如果出现这种情况，首先要检查酒后关节痛的原因，一般可以通过尿酸的高低或风湿因子来确定是否是痛风或风湿病引起了关节痛。喝酒后关节痛怎么办？

1、首先要戒酒，尤其是啤酒更是忌讳，可以喝少量的啤酒。

2、多喝水，避免饮用浓茶和咖啡。

3、进行合理运动，但不能太剧烈，一般可以选择太极、游泳等。

4、养成每天晚上用热水泡脚的习惯，时间在20分钟到30分钟之间，可以在洗脚水中加一点活血化瘀的中药。

5、要有所选择地吃肉，尤其是一些动物内脏、海鲜、火锅肉类是坚决不能吃的。

6、要劳逸结合，要想治疗痛风，关键就在于养。痛风不能完全治愈的，必须养成良好的生活西瓜，不断增强体质、增强免疫力。此外，还要在生活中要养成积极乐观的生活心态。

3、喝啤酒后关节痛怎么办

喝啤酒后关节痛一般是痛风的前兆，或者是已经患有痛风，或者通风即将复发。喝啤酒后关节痛怎么办？

1、首先确定之前是否有过痛风病史，或者其他关节性疾病，如风湿等。

2、平时尽量做到不喝啤酒，并且冰冷的东西也要尽量少接触。尤其是炎炎夏日，最好不要吃雪糕、喝冰镇水等。喝啤酒不仅会引发痛风，引起关节痛，还会对心脏、肾脏、肝脏造成潜在的威胁。

3、多泡脚，注意驱寒。

4、喝酒后头疼怎么办

现在的人际交往中，大多数都通过喝酒来结识，人一旦喝多酒，就会出现头疼的现象。那么，喝酒后头疼怎么办？你可以通过这几种方法，比如：冰袋冷敷法、按摩头部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等，下面为你解决问题。

一、按摩头部法

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、冰袋冷敷法

喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

三、服芹菜汁法

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

四、喝醒酒茶法

一般电视剧的人物喝醉酒，照顾他的人会给他一杯醒酒茶，让他醒一下酒，让他清醒一下，那么头部就不会那么头疼了。

五、饮服白萝卜汁法

取两斤的生白萝卜，将生白萝卜洗净，然后拿去榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

5、预防从生活细节入手

从五大生活细节入手预防类风湿性关节炎：

远离风寒湿邪环境

在潮湿环境中，要注意保暖祛湿。不要在屋檐、走廊、过道等风较大处停留休息。在骤寒侵袭时，可饮少量酒以御寒。关节疼痛处，可做热敷按摩或棉花沾酒擦揉。

女性要时刻关注身体状况

即便天气还没有寒冷的时候，女性也要做好保暖工作，如果能在自己的能力范围内进行一定的锻炼，那就最好不过啦。而产后的女性注意不要受凉、受潮，不要因带小孩过分劳累，尽量避免疾病发作。

服药要观察身体反应

在服用保泰松、抗癫痫药、青霉胺、青霉素、利血平、普鲁卡因酰胺、苯妥因钠、肼苯哒嗪、氯丙嗪这些药物尤其是大剂量长期服用时，应在专业医生的指导下服用，并密切注意机体各方面的变化与反应，以防发生类风湿关节炎。

增加体育锻炼提高自身免疫力

增强体质，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，有助于提高身体免疫力。

防止患上传染性疾病

患者在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病之后，免疫系统容易紊乱，从而成为类风湿性关节炎易患人群。这是因为人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而发病。因此，预防和控制体内的感染病灶对于类风湿性关节炎的预防也很重要。

诊断查因子做X光检查不可少

类风湿性关节炎是一种以滑膜持续炎症和关节软骨及骨破坏为特征的慢性进行性的自身免疫性疾病，所以查因子、做X光检查不可少。

1查类风湿因子（RF），阳性就没问题。

2如果类风湿因子（RF）呈阴性，还得做抗核周因子(APF)、抗角蛋白抗体(AFA)、抗

类风湿关节炎-33、抗Sa抗体、抗环瓜氨酸肽、抗核抗体、抗Sm抗体、抗RNP抗体、抗双链DNA抗体检测，这些鉴别诊断指标，可帮助早期诊断类风湿关节炎。

3做X线检查，如果无异常而症状持续，还应做核磁共振(MRI)或者关节超声检查，有可能发现早期滑膜炎改变。

一旦确诊是“类风关”，就得治疗，治疗早期应尽早使用抗风湿药物，其中甲氨蝶呤仍然是首选；推荐使用小剂量激素、用非甾体类消炎药治疗。“方案要具体考虑是否备孕、怀孕、哺乳等，具体怎么治需遵医嘱。

建议： 您好，你的情况，目前建议检查一下微量元素看看，排除缺钙引起

酒精对神经和胃及肝有伤害引起周身不适

最简单有效的办法~

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。

☆蜂蜜水——>酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

☆西红柿汁——>酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

☆西瓜汁——>酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆柚子——>酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

☆酸奶——>酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

☆香蕉——>酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

☆橄榄——>酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

喝完酒后腰腿酸痛可能有以下几种原因：

1 乳酸堆积：大量饮酒后，代谢功能受到影响，肌酸、乳酸等无氧代谢产物可能会增多，人体所分泌的乳酸堆积在腰部、腿部等部位后，通常会导致酸痛。

2 感冒：饮酒后免疫力通常会有所下降，容易患上感冒。患者可以按照医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、复方对乙酰氨基酚片、维C银翘片等药物进行治疗。

3 痛风：酒含有大量的嘌呤，患者在喝酒后，由于尿酸升高，导致腰部、腿部、足背等部位酸痛，还可能伴随出现关节红肿、发热等情况。患者可以按照医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。

4 脱水：饮酒会导致脱水，使身体的肌肉和关节感到不适和疼痛。

5 神经损伤：长期饮酒会损伤神经系统，导致神经痛和肌肉疼痛。

6 营养不良：酒精摄入过多会影响身体的吸收和利用维生素和矿物质，导致营养不良和肌肉疼痛。

7 骨质疏松：长期饮酒会影响骨密度和骨质量，有可能导致骨质疏松症，从而导致腰腿酸痛。

以上是喝完酒后腰腿酸痛的可能原因，如果患者出现严重的腰腿酸痛症状，建议及时就医。

当你出现难受的感觉时，说明你已经喝过量了。难受是酒精过度后的反应，

1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。

2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。

3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。

4、注意休息，经以上处理后最好睡一觉，让大脑得到休息。 想让酒后自己的身体别那么难受，喝酒时就要注意了最重要的是适量。 酒量小的人就不要喝那么多，不然伤身体。