晚上睡觉出虚汗，后背发冷是什么病

病情分析：你的这种情况很可能是肾阳虚证引起的。后背冷是足太阳膀胱经受寒引起的，而肾和膀胱是相表里的。

指导意见：可用壮腰健肾丸或肾气丸等补肾阳的中药治疗。最好在当地有经验的中医生指导下使用。

睡觉时后背凉肚子凉

　睡觉时后背凉肚子凉，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己的身体，同时也要学习一些常见疾病的处理方法，让自己在受伤后及时得到治疗。下文分享睡觉时后背凉肚子凉。

睡觉时后背凉肚子凉1

　后背怕冷一种原因就是外感风寒之邪，出现了太阳经的精气受到遏制，没有阳气的温煦，出现了一个中医讲的项背强几几，后背的僵硬、怕冷，这是一种情况。

　再有背肌的筋膜炎，比较表浅，出现无菌性的炎症，也会让你觉得后背是冰凉的、怕冷的。再有一种可能性颈椎病，尤其是颈型颈椎病，它主要的表现就是后背的怕冷，病人的主诉就像背一个大凉石头一样，这样的一些病症，伴有脖子的僵硬、活动不利，这些都是后背冷的原因。

　背部怕冷引起的原因，中医认为是阳气不足的表现。也就是患者气血不足或者是中气虚寒，也可能是寒气、湿气在体内存留而导致。在现代医学认为后背部发冷，症状可能是因为缺铁所导致的贫血的出现，也可能是自身免疫系统的缺陷，还有可能是甲状腺激素分泌的不足，这些都会引起。

　临床上针对于背部怕冷的情况，需要在医院做相关的检查，包括采血以及其他的对症处置，这样才能够诊断明确，可以很好的对症治疗。对于背部怕冷可以通过中医中药的方式来进行治疗，像附子理中丸，像针对于特定穴位的推拿、按摩，还有艾灸等方式，效果都非常理想。

　 后背怕冷是什么原因

　 1、缺铁引起后背怕冷

　如果我们出现了后背怕冷的情况，那么就说明我们的身体是比较虚弱的，特别是由于我们出现了气血不足的情况导致的哦，这时候往往都是由于我们出现了缺铁的情况导致的了，所以我们就需要注意及时的去补血益气才行了，如果我们可以补足体内的铁元素，那么就可以很好的帮助我们缓解后背怕冷的问题了，这对我们的健康是很有好处的哦。

　 2、长期吹冷气

　对于大家来说，如果出现了后背怕冷的情况，那么可能会出现的情况就是长期的吹冷气了，同时如果我们经常的去吃生冷食物，那么也是会导致我们出现体质虚寒的情况了，这样就会对我们的健康造成影响了，特别是要小心出现后背怕冷的情况了哦。

　 3、甲状腺素不足

　除了上面我们给大家介绍的这些原因之外，还会导致我们出现后背怕冷的一个原因了，如果我们体内的甲状腺素不足，那么就非常容易导致我们出现怕冷的情况了哦，甲状腺素是可以帮助我们人体增强身体代谢的，同时还可以很好让我们人体增强对寒冷的耐受力了，所以导致我们出现后背怕冷的一个重要原因，就是由于甲状腺素不足导致的了。

睡觉时后背凉肚子凉2

　在中医针灸学中背部属于阳经布散的地方，腹部属于阴经布散的地方，而这两个地方发凉有两种可能一是经络受凉所致，另一个原因就是整个人体阳虚所致。

　后腰发凉，应该是由于寒气入侵身体而老是淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮刮痧，将寒气刮出来，同时坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤。

　 肚子凉的原因：

　第一、最简单最直接的原因就是着凉导致的。由于天气寒冷或者是不小心腹部特别是肚脐周围受凉导致的。可以喝点温开水或者是红糖姜水来驱逐腹部的寒气。

　同时要注意保暖，特别是腹部和足部的保暖。

　第二、本身就是体质偏寒的人。这样的人不仅肚子凉，而且在日常生活中就特别怕冷，特别是四肢末梢部位一年四季都是凉的。饮食上要注意多吃一些温性的食品。药物上可以口服良附丸、附子理中丸等。

　一般来说，要是自身出现了肚子总感觉到凉的情况，大多是由于以下的两种情况。首先是自身正常的腹部散热，因为腹部在进行消化的同时，是需要进行散热的，正是较为正常的，无需太过担心，但是如果是自身存在着免疫力低下的问题，这也是有可能的，所以是需要及时的注意，调整自身的饮食，并积极的进行运动才行。

　对于人体而言，是一个较为复杂的有机体质，这是较为正常的，所以很多的时候，人体的一些变化，是会给人们带来不小的问题和影响的，所以必须要做好准备。

　很多的`人都出现了肠胃的问题，这不仅仅是与自身的饮食情况有着必然的关系的，也是与所处的环境有联系的，那么对于出现了肚子总感觉凉，是怎么回事呢？

　 1、由于自身的体质所确定的

　对于人体来说，出现肚子总感觉凉的情况是较为正常的，正是身体的腹部正在散热的标志，证明该患者自身的腹部热量散发的是比较快的。人体是一个复杂的机制，而且对于腹部来说，是有多个器官的，占据着非常重要的作用。

　消化功能就是其中比较重要的一种循环。人体的腹壁后面有脊柱和肌肉组织的保护，所以是比较少散发热量的，而对于前面来说，就是较为不同的，会出现明显的散热。

　 2、由于自身免疫力的影响所造成的

　一般要是自身出现免疫力下降等问题，都是容易出现肚子总感觉凉的情况，这是较为常见的，因为在现如今的社会上，人们多关注的重点主要是在于自身的工作上，所以是比较容易出现免疫力低下的情况，像是腹部发凉的情况是比较多见的。

　所以是需要做好相应的处理的。在出现这样的情况下，就要注意自身的健康，因为在很多的时候，免疫力下降，往往都是代表着自身的疾病困扰，及时的增加运动量，对于自身是有帮助的。

睡觉时后背凉肚子凉3

　 肚子和后背发凉是怎么回事

　第一：我们都知道如果身体缺乏铁元素，那么是因为血红素含量比较少，影响到了血液的携氧能力，结果导致安排代谢发作障碍。因此很多人会因为热量缺乏，感觉到寒冷，与此同时低血压的人也会在平常有怕冷的状况，这是因为人体没有得到充分的能量和氧气导致的。

　第二：身体当中的甲状腺素排泄如果缺乏，那么人们的血液循环也会减慢，对冷的反应愈加强烈，更年期女性雌激素水平降低，也会影响到神经血管的安稳，因此人们肚皮也会发冷。

　第三：有些人肚皮发冷，其实也和运动较少有直接的关系，如果经常不参加体育锻炼，血液循环速度就不快。还有一些女性是因为天生体寒，所以有这种问题。

　在女性发现肚皮发凉之后，其实我们就应该做一些护理措施了，比如大家首先要做好保暖工作，即便是在夏天也不要露出自己的肚脐，还有大家在生活当中也应该使用拔罐或者艾灸的方法，排除体内的湿气，温补身体，多吃一些补血养血的食物。

　可以根据自己的体质，适当的参加体育锻炼，增强血液循环。采取这些措施其实可以有效的帮助女性改善体寒的体质，当女性身体内部阳气增多的时候，畏冷怕寒的现象自然会减轻。

根据你的描述，中医来讲这是阳虚的表现，白天自然界阳气充足，这时身体会借助外界的阳气来补充体内的阳气，相对夜晚你会感到正常，晚上阴气较盛，体内阳气相对不足，就会出现浑身无力的症状，人体后背属阳，后背发冷更证明体内阳气不足，阳气不足不能固摄阴液故会汗出。这不是感冒的表现而是身体虚弱的表现，建议你调补下身体，加强营养、积极锻炼身体，若不行在考虑药物治疗。祝你早日恢复健康。

又看了下你的补充说明，这不是感冒，还是阳虚的表现，建议尽快治疗。

应该是背部感染了风寒，有可能是感冒后治疗不及时彻底引起的经络不通。可以尝试做一下背部按摩或松骨，拔拔火罐或艾灸治疗几个疗程。自己在家的话，可以做做热敷，市面上有热盐热敷仪用仪器按摩物理缓解。也可以找中医针灸治疗，无论按摩，火罐，艾灸或针灸见效较快，不妨选其一治疗几个疗程。

畏寒怕冷，四肢不温，是阳虚最主要的症状。这说明你的体质偏寒，也就是中医所说的“阳虚体质”。具体表现为舌淡而胖、或有齿痕、苔白而润，面色苍白，性格内向、不爱动，喜热食（不喜冷饮），嗜睡，小便清长，腹泻，性冷淡，女性白带清稀、经期易推后；男性阳痿等。

你睡觉发冷，可以睡前泡个热水脚，用高的木桶（能泡至膝盖最好），把身体泡暖了再上床。也可使用电热毯、暖气、热水袋等温暖身体，但是这些容易使人干燥，需注意加湿和补水，背冷时可以把热水袋放在背后暖背（注意不要烫伤）。穿厚点的睡衣，比如珊瑚绒、法兰绒的。睡觉时床不要对着风口。

寒冷季节请注意温补肾阳：

1、晒太阳

阳光是大自然最大的阳气，冬季可通过晒太阳的方式吸纳阳气。人的头、背都要多晒晒。因为，头是阳气聚集的地方，但要注意避开眼睛，以免晒伤。而晒背温暖身体，有助预防感冒。

2、多泡脚

脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。热水泡脚能滋肾明肝，非常适合冬季养生。

3、别开泻皮肤

运动可收摄身心、克制私欲，从而起到固肾强精的目的。但冬主收藏，皮肤当然也不能处于过于开泄状态，所以冬季运动不适合大汗淋漓，泡脚时水温也不宜太高，流汗后反而容易生病。

4、适宜温补

可多吃枸杞、山药、核桃、鸡、鳖、墨鱼、何首乌、黄精、鹿茸等。黑色食物尤其适合冬季食用，如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、桑葚等，都能温补肾阳，是冬季的食疗佳品。

5、早卧晚起

冬季的自然规律是天黑得早，太阳升起得晚，所以人也最好晚上早点睡觉，早上相对晚起床，最好等待太阳升起后才起床，这样才有利于阳气收纳。

阳虚的调理可参看《阳虚》词条。

男人背部怕冷，是背部气血运行过慢，导致背部缺少气血能量支持，产生的热量不足以温暖背部，就会出现冰凉，或是怕冷的感觉。

它是怎么导致怕冷的呢？

背部受过寒气，寒气阻塞了气血运行。

自身常久坐久蹲，导致背部经络血管淤堵，气血运行过慢。

自身体质弱，气血不足。

那么，背部气血运行就慢，就会冰凉，怕冷。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身及背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养背部，变得温暖。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

　有些人不论是在冬季还是夏季，皆会出现后背发凉的症状。那么，后背发凉究竟是怎么一回事下面是我整理的后背发凉的原因，一起来看看吧。

　 一、中医认为肺住气司呼吸，久患肺疾，必耗一身之气----故而体弱。

　督脉主人体一身之阳气----后背发凉正应此症。

　 二、人体的前部属阴，背属阳。背部凉如果是近期出现，那是受寒邪侵袭，服一些散寒解表的药可愈;若是一直都背凉，则是有多种情况：

　1、那就是阳气不足，阴寒里盛。有些还见肢冷。脉沉细。治宜温阳救逆，可用四逆汤。

　2、寒痰内伏，见背心一片冰冷，治宜化痰逐饮，用桂枝半夏汤;三，热邪内伏阳不外出，还见烦躁口渴欲饮，脉沉伏有力，治宜清里性气;四，体质较差，劳累过度，阳气敛于内不达于外，症状时作时止，治宜益气升阳，可用附子四君汤。你的情况一或四的可能比较大。

　三、后背发凉多数是神经系统的症状，建议你做风湿相关的检查，排除风湿类疾病，如血常规、血沉、风湿三项、抗CCP抗体、抗核抗体。

　四、后背发凉还有可能是外感寒邪或寒湿，或阳明经郁热。

　五、胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。

　六、女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。

　七、饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。

　八、好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。

晚上睡觉肚子后背冷

　晚上睡觉肚子后背冷，随着社会的不断发展进步，人们以前的一些思想观念也在悄然发生变化，比如越来越多人注重身体健康，经常会进行养生或者通过各类运动来强身健体，平时身体一旦出现问题我们就要提高警惕，接下来一起看看晚上睡觉肚子后背冷是怎么回事？

晚上睡觉肚子后背冷1

　晚上睡觉时人体的阳气入里，体表的阳气偏弱，温煦作用相对减弱，如果同时天气寒冷，加盖的衣服又比较少，所以会出现后背发凉的情况。如果没有其他症状，不用过度担心。如果平时有手脚发凉，同时又伴随着腰膝冷痛，小便频数，或者小便不利等一些临床表现，考虑是肾阳不足引起的临床表现。可以适当的口服温补肾阳的药物，比如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

　冬天睡觉后背冰凉与气血不足，身体虚弱，肾虚等有关，再就是感冒发烧引起的畏寒怕冷，还容易引起全身酸痛，乏力没精神，食欲不振等情况，可以到医院检查血常规，体温看看排除病菌感染发烧，再就是服用金贵肾气丸或桂附地黄丸等药物治疗，适当运动锻炼增强体质，不要熬夜喝酒等有利于恢复。

　出现肚子疼发冷一定要引起重视，患者应先测体温是不是有增高，如果出现上腹部疼痛伴有发热恶心呕吐等情况，要怀疑有急性胆囊炎或胰腺炎的可能，多数人会有进食油腻饮食或者暴饮暴食，酗酒等诱因，部分人既往体检有胆囊结石病史。如果出现肚子疼发热，体温增高伴右下腹压痛，要考虑有急性阑尾炎的可能。

　如果是女性患者，出现上述情况还要考虑有右侧的附件炎或盆腔炎的可能，疼痛位置相对较低，可以伴有腰痛，白带增多，色黄，有异味儿等情况，建议患者及时就诊进行治疗，以免耽误病情。

　不干净有关，还可能出现食欲不振、腹泻、恶心、呕吐等症状。建议要注意休息，腹部保暖，多饮水，避免生冷辛辣刺激食物，避免暴饮暴食。可以口服黄连素等药物治疗。但是，如果症状持续不缓解，需要及时去医院就诊，进一步明确病因，采取对症支持治疗。

　肚子疼浑身发冷，一般多见于胃肠型感冒，比如由于感冒导致细菌、病毒的感染，以后出现胃肠功能紊乱，出现腹部的一种气滞血瘀，腹部疼痛。这种疼痛一般通过检查，通过化验以后，就能够做出明确的诊断，而且能够对症治疗。

　另外，肚子疼浑身发冷，也有可能是由于腹部的疾病导致这种情况存在，包括肠梗阻、肠痉挛这类疾病，疼痛非常剧烈，患者在受到剧烈疼痛以后，会出现发冷，甚至有休克的这种症状，要及时前往医院，明确诊断，对症治疗。

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　 肚子胀气背部发凉是怎么回事？

　应该是外感风邪引起，建议注意休息，注意保暖，药物方面可以用中药调理

　一般后背发凉是受风寒了，可以拔火罐，应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力，当然平时要注意保暖，

　这考虑是肾虚脾虚引起的，建议到医院找中医专家辩证检查，明确诊断，服用中药进行调理祝健康，

　这种情况觉得还是应该要考虑类风湿性关节炎。主要是由于退变，增生导致的关节无菌性炎症，也就是骨刺形成导致的建议去医院做个小关节MRI，X光片能辅助检查

　总长期的后背发凉有几种原因：风湿、颈椎病引起的背部发凉、阳虚证等，都会引起背部发凉，背部畏寒怕冷的症状。长期背部发凉，按中医认为，介于阴虚和气虚之间的一种病症，冬属阴，体内阴气盛，故四肢发凉，可用黄芪，党参，大枣，稍煮然后对开水喝，至药味变淡后弃之，不妨试试后背发凉怕冷；一般是阳虚证，可以吃金匮肾气丸治疗

　意见建议：颈椎病引起的后背发凉主要是肾经虚寒所致，用祛风止痛，活血通脉的膏药贴背部。阳虚证在平时要少吃生冷寒凉的食物（比如：冰水、凉饮料、冰镇啤酒等），多吃热性食物：

　生姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、等热性食物，驱除体内湿气、寒气。另外要多运动，睡前洗热水澡，建议刮痧、针灸、拔罐、按摩治疗，有良好的效果，也可以做理疗烤电、找中医辩证施治的给开汤药等，都有不错的效果。

　脊梁凉与感冒、免疫力低，气血不畅有关，可以尝试一下火疗，使用21金维他，同时要多煅炼身体，增强体质才，多食用这些食物香菇蘑菇，猴头菇，草菇，黑木耳，银耳，车养，百合等：都有明显增强免疫力的`作用

　意见建议：可以尝试一下火疗，使用21金维他，同时要多煅炼身体，增强体质才，多食用这些食物香菇蘑菇，猴头菇，草菇，黑木耳，银耳，车养，百合等：都有明显增强免疫力的作用。

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　 肚子不舒服有哪些症状？

　 一：腹部不适

　这一点是肠胃不好有哪些症状的重点所在，而且导致出腹部不适的原因有很多。而肠胃主要是位于人体腹部，当肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感，一般如果是在空腹的情况下，该症状表现的并不是很明显，甚至完全没有任何不适之感。但是一般在吃过饭之后，就能够会出现腹部不适的情况。

　 二：消化不良

　由于肠胃功能减弱，导致胃的排空能力减少，进而导致腹胀和消化不良的情况出现。此外，由于消化食物需要消化液，但是如果因为肠胃功能不佳，导致肠胃中分泌的消化液减少或肠道中的菌群失调等情况导致的异常发酵作用等，也会导致患者出现消化不良的情况，同时伴有腹胀的出现。

　 三：便秘、腹泻

　由于肠道功能减弱，导致对食物的分解不完全，进而影响导致出现便秘情况。而腹泻主要是因为肠胃功能不佳，无法对某些食物进行充分分解，导致出现了一些有毒有害的物质进一步对肠胃产生了刺激性，进而导致出现腹泻的症状。

　 肚子不舒服怎么办？

　1、喝杯热牛奶。热牛奶要热热的喝，并且多喝一些，喝一点不怎么管事，如果是肚子疼，都会起到很好的缓解作用。热牛奶进到胃口中，会形成保护膜，并且起到很好的暖胃，驱寒的作用。

　2、喝热茶。肚子不舒服多喝一些热茶，会舒服很多，热茶有暖身的效果，也有帮助消化的功效。但是如果是肚子疼，则不宜选择喝茶。

　3、喝面疙瘩汤。面疙瘩汤养胃、安神、热热的喝上一大碗，会起到很好的暖胃，驱寒、去痛的效果。如果是肚子疼，面疙瘩汤的配料就不要下西红柿和黄瓜，要下鸡蛋和葱花。

　 肚子痛怎么办

　 1、学会放松

　引发肚子痛的原因有很多，有时就是由于压力过大所引起的。那么，这个时候，一定要全身心的放松。做瑜伽，不仅可以起到减压的作用，还有助于腹膜的放松。此外，生物反馈疗法对缓解肚子疼的效果也是很显著的。

　 2、按摩肚脐周围

　肚子痛的时候，按摩肚脐止痛，也是一种很常用的办法。用指腹按摩肚脐周围，先按顺时针按揉，再逆时针按揉，按摩大约10分钟，不仅有效缓解肚子痛，还可以改善局部血液循环，疏通经络。同时，还可以按压中极穴，以减轻疼痛。

　 3、生姜红糖水

　生姜红糖水，具有驱除胃寒、缓解腹胀和止疼的功能，是减轻肚子疼的一剂良药。用生姜片煎水，放入适量的红糖，趁热服用。特别是对受寒或经期所引发的肚子疼，作用是最佳的。

　 4、毛巾热敷

　先准备一些热水，热水的温度为50度。然后放入适当的红花油，把毛巾放入浸湿，再取出沥干水分，敷在肚子疼的地方。等毛巾变凉了以后，再继续重复。通常情况下，热敷几分钟就能止痛了。要注意热水的温度，不要过高。

　 5、改变呼吸

　如果是右腹部肋骨下感觉肚子痛，可以先把手臂高举过头顶，做深呼吸。先深吸一口气，然后慢慢吐出。连续做几次，就可以缓解疼痛了。在举起手臂的时候，也可以用另外一只手挤压疼痛位置，这样也可以缓解痛感。

　假如是运动的时候出现肚子疼，很可能是岔气所导致的。这个时候，一定要暂停运动，改用腹部呼吸。腹部呼吸，可以缓解腹腔疼痛，强化腹腔壁。倘若在运动的过程中经常有岔气的状况出现，建议饭后2小时以后再锻炼运动。