救命呐~~关于背痛的~~回答好的在追加！

首先表扬一下，在百度能够将自己病情讲的这么清楚，很不错。

其次，我开始看病。

根据你这个年龄和生活习惯，我首先怀疑你是长期姿势不正确导致的颈背部肌肉劳损。

如果你比较谨慎，希望排除一下风湿，脊柱炎等，到风湿免疫科就诊，查一下血沉、抗O、类风湿因子等。

按照肌肉劳损给你一些建议：

1加强健身。每周有三次以上体育活动会很有好处，需要长期坚持。健身项目按照自己的爱好选择，没有特殊要求。

2纠正坐姿：

正确使用电脑坐姿如图：

关键点：

a臀部坐到椅子最深处。

b利用靠背支撑腰部，使腰部挺直

c颈部挺直，使耳朵在肩膀正上方（这样颈椎最省力）

d椅子与桌子距离拉近，能够一直靠着靠背使用键盘鼠标。

e每一个小时站起来活动一下

在做到前述两点的基础上，如果还有疼痛，可以到医院做一些理疗，会很有帮助。

祝你早日康复。

　　风湿、类风湿治疗

　　痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。

　　风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。

　　类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。

　　教学视频指出：

　　中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

　　（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

　　（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

　　（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

　　病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。

 咨询中医师。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑

除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效