我要去巴厘岛旅游，可以介绍一下那里的自费项目，哪个比较好玩？

漂流还是不错的，50~60美金

爱之船也可以，前提是你肯定不晕船- -！ 90美金

不过不去爱之船也可以去南湾玩水上活动，爱之船只有浮潜没有深潜，活动项目也没南湾的刺激，不过爱之船的景色不错，会开到一个海很漂亮的地方

SPA 强烈推荐 贵点也没关系，值 火山石SPA 超爽 红酒SPA 感觉一般 不过要是夫妻两个还是挺浪漫的

金巴兰BBQ也不错 不过要看当地导游有没本事了，我们那个导游为了巴结团里的锦江领导的家属，抢了最好的位置 ~ 时间的话一定要是傍晚，太阳落山时，下雨就别去了 90美金

火锅海鲜。。。没意思，巴厘岛不产海鲜的，因为要保护环境是禁止捕鱼的，所以。。这不会很好

摇滚之夜没去过。。。不说了

山中湖 去过。。。不用一天，看到了就知道了，也就这样

昆明柏联SpA温泉有亚洲第一SpA温泉之美誉。这里的温泉，源自汤池，水滑如脂，历史悠久。有记载这里温泉在明朝便有开发利用，至今上百年历史。

柏联SpA温泉一年四季水温在37度到42度之间，能促进微血管的扩张，帮助血液循环，对于高血压、心脏病、风湿及关节炎等具有良好疗效。

柏联SpA露天温泉中25个风格迥异功能不同的温泉分为四个区域错落有致地分布草树木之间。

柏联温泉芳香泉区：

这里有三个精油泉和三个鲜花泉(薰衣草、玫瑰、茉莉)在神秘美丽的浮雕下,花瓣馨香，精油细腻体贴，滋润无声无息。

通过精油的调理代谢作用以及鲜花的美肤香浸，让一池的芳香打开全身的每一个毛孔，使心情在芳香弥漫中尽情绽放。

柏联温泉功能泉区：

“水是生命的源泉”，运动的水带来活跃的生命。

这里幽泡泡泉、漩涡泉、水疗泉、阳宗泉等四个大小功能池，通过水的冲击、按摩、喷淋、漩涡等水疗作用梳理全身。

当夜幕降临时，泉池中央的舞台上，时常上演欢快的民族风情舞。

柏联温泉森林泉区：

在飞流直下的瀑布和各种珍奇植物的掩映下，九个大小各异，以火山石铺砌的温泉分布其中，静谧幽深。

摇曳在海风中的温带、亚热带植物和古木卧石完美结合，充分体现了东南亚的浪漫情怀和中国传统园林格局的古朴典雅。灼灼樱花、杜鹃、热带兰在雾中浮动，勾勒出一副曼妙的山水画。

全天然的温泉地热火山石地热薰蒸房，最适合温泉沐浴后的排毒小憩。

柏联温泉观海泉区：

这里的温泉被誉为“天养之泉”，由火山石柱状结理，香柏木，火山宝贝石等名贵材料建造而成。

在这里，有4个温泉与海相邻，享受水天一色，天人合一的优美意境。

买的团购券，因为离家近，以前都没注意到这个地方。进去后都不想做了。外面是个小美发屋，里面几间小屋，环境比较差。毛巾扎扎的，还有点味道。美容**穿着便装，想想还是不要浪费钱吧，又退不了的。先做个火山石，我腰部比较冷，这个就是起到加热的作用，还可以吧。然后做脸，这时来个了什么老师，在一旁喋喋不休，后来又来个店长，开始劝说工作，烦死。脸做完马上拿来镜子让我看效果，这时候有什么效果啊，我洗洗脸就有效果呢。没等到第二天，晚上回家洗好脸就看不出有什么效果了。做脸的同时还做了瘦肚子的项目，完全没效果，和之前在另一家店做的靶向完全没的比。总之这次满意的，只有美容**手法还可以，态度也不错，其它的都不好。

长滩岛是一个非常美丽的小岛，虽然长滩岛不是一个很发达的地方，但是这个地方正是因为不发达才会有这么美，不会被污染的那么严重。去这个地方有哪些注意事项呢？小编待会会和大家一一讲解。

长滩岛

岛上很多地方网络信号都不太好，当地最好的电信服务商就一家叫Globe，每天都是限流量的，用电话卡基本上800M的4G流量，超过后降速2G，国内租用的wifi是每天500M4G流量，超出后一样降速2G，所以手机的自动更新，自动同步，自动下载请关闭。

在这样一个由旅游业充分组成的小岛上，大家从事的都是旅游相关的职业，司机、导游、舞者、服务员等等，这些人的收入基本靠小费。所以在长滩岛，游客是上帝，游客为当地人带来了生活和收入，所以当地的小黑尊重游客，不会敲诈或者骗你，但是也不表示有钱就可以任性，还是充分尊重地球上的每一位居民，尊重当地的生活习惯，不要摸小孩子的头。

长滩岛的游客组成基本由韩国人，中国人，欧美老外为主，不同的客人可能问到的价格不同，在岛上所有能砍价的商品都要砍价，在Dmall有些商店会主动给出discount，力度比较小，如果厉害自己砍价，先对半砍。特别是在海鲜市场D`Talipapa，因为岛上著名的青龙，皮皮虾，大明虾，价格不菲，需要好好砍。

岛国上只有一家房产中介，大多是推荐给游客，当地人很难买得起这样的海景公寓，这里一室一厅的房子是750万P，折合人民币大约100万，三室两厅的房子2200万P，折合人民币大约300万。

想买房的童鞋请告诉我哟，以后去你家做客~~

关于SPA

爱做spa的童鞋可能要让你失望了，这里的spa手法普遍不好，我体验的是淘宝上订的如意spa——火山石金箔spa25小时的，370元一个人。JS的手比较粗糙，常年摸火山石导致，火山石有冷石和热石2种，晒伤了一定要使用冷石，可以缓解皮肤疼痛和晒后修复。做spa的时候不像巴厘岛，这里是不提供一次性内裤的，精油的选择也只有3种。

海滩上也有一些简单的spa，250P就可以按摩。

米娜酒店有海景房spa，据说很棒，需要提前邮件到酒店预约。

还有其他一些高端的spa例如帝王spa，梁静茹spa，这些都在1000元左右。

建议大家体验一下就好。

出游方式

有出行经验的同学建议自由行，主要还是看你附近的城市有没有直飞，如果要转机的话需要到马尼拉，至少需要13个小时才能到长滩岛。建议大家先找可以直飞的城市，比如北京，上海，香港。在一个就是酒店一定提前订好，前面说过了agoda&booking都可以。

货币

菲律宾使用货币是比索(比绍)符号是P，汇率可以下载一个极简汇率(app)

随时查看，兑换比索需要提前3天预约中行，可以兑换100和1000两种，人民币兑比索汇率在7左右，岛上的汇率偏低，只有66，大家一定认真计算花费，回国以后只有1000的币种才可以兑回人民币。

费用参考：我们2人换了一共兑换了2500元，淘宝上预订项目总共1500，海鲜转账900，后来又和团友换了点比索，总共花费人民币18000元，人均9000。

物品

必备：晕船药，腹泻药，创可贴，墨镜，帽子，防晒服，防晒霜，补水面膜，驱蚊液(重点!当地蚊虫传播病疫)牙刷牙膏，剃须刀，轻薄浴巾，人字拖，泳衣泳裤，快干短裤，快干背心，手机防水袋。

通讯

可以在国内租wifi，淘宝搜索长滩岛wifi，销量最高的那个就可以，差不多20一天。可以自取也可以邮寄，用芝麻信用可以免押金500元。wifi每天500M4G高速流量，用完后降速2G，基本上很慢，所以wifi不要看电视剧，不要下载程序，发发朋友圈，查查我都攻略就好了~

当地也有电话卡卖，globe4G卡，800M每天高速流量。可以在饿货旅行社淘宝店买，80多7天有效。

长滩岛基础设施落后，信号时有时无，很多时候出海和登岛的时候没有信号。

语言

西班牙曾经殖民统治菲律宾长达300年之久，所以菲律宾当地人的菲式英语很难懂，但是酒店的英语都比较标准，交流不成问题。比如询价的时候可以直接问比索基本的英语水平都可以自己出国，一些关键词提前查好备用就可以了。有一些小黑懂一点中文。

男童鞋

男童鞋当然是摄影师+提包工+ATM+咨询师无敌搬的存在，既要做攻略又要会摄影。

本次出行的拍摄器材：CanonEOSM3微单，搭配18mm-55mm镜头和50mm/F18人像利器小痰盂。IPhone6SPlus

手机相机结合拍。

必玩

推荐几个长滩岛必玩的项目

浮潜跳岛2次浮潜加出海跳岛，游玩时间半天。

深潜体验1次深潜有跟拍和体验证书，游玩时间半天，建议上午10点深潜。

潜水艇体验有老人和小孩子的可以体验潜水艇，深水30m观看海洋生物，不会感到不适。

海底漫步玻璃头罩式潜水，较为安全舒适。

越野车+西湾看海山路越野车环岛游，游玩时间半天

SPA体验如意SPA或者米娜酒店(需要提前预定)

降落伞比较刺激的平民游戏，游玩时间1小时。

直升机环岛适合土豪玩法，800元一个人15分钟，可以看到长滩岛渐变蓝色海域。

重庆的柏联温泉是我们国家4A级景区，是一个非常好玩而且历史最悠久的温泉公园之一。在这个温泉里面，资源丰富，而且属弱碱性硫酸型矿泉，对皮肤、关节、肠胃等部位疾病有一定疗效。在冬天，柏联温泉着实是大家一个非常不错的选择。

重庆柏联温泉简介

重庆柏联SPA温泉位于具有1600历史的北温泉内，毗邻嘉陵江而建，是建在江景森林里的温泉。

北温泉是中国温泉文化的发源地之一，承载着一千多年的温泉文化和名人文化，历史上曾有无数名流墨客流连于此，为这里留下了浓郁的书香诗意和传唱至今的千古佳话。柏联按阴阳五行之理将山涧溪流与鸟语花香围绕下的天然温泉进行布局、建造、引泉和维护，形成了26个风格迥异的露天园林温泉汤池。

在这里，温泉、地理、传说被结合在一起，鲜活的演绎出以养生为主题的休闲方式，泡温泉的过程更被延展为一个对千年北温泉的探索过程，堪称把中国传承千百年的温泉文化做到了极致。柏联SPA温泉吸纳了高山江河之天地灵气，融合火山石矿物滋养，荟萃天然花草植物精华，满目苍翠，空灵静幽。隔墙相伴的千年古刹不时传来晨钟暮鼓声，和园林内悠然而见的佛雕石壁交相辉映，充分展现了东方养生文化与佛禅文化，传统温泉沐浴文化与世界SPA文化的完美结合。温泉古寺旁，清静草木边，心有所悟，一念释然，于是安详与宁静变得触手可及。

居重庆温泉之首的北温泉，有泉眼10处。北温泉水无色，浑浊度＜1，比重10024，味苦涩，为硫酸钙、镁型、低渗、中性温水泉。另含少量钾、钠、氯及微量铁、氟、氮、锌、锂、锶、钒、放射性氡等元素。泉眼出水总量为4764-8636吨/日。北泉水具有良好的医疗效果，明朝就有“温泉见说能除疾”的记载。

开放时间

法定工作日13:00-21:00；法定公休日10:00-22:00

门票价格

儿童票174元；成人票328元

1、免费政策：12米（不含）以下儿童免费（须有成人购票入园陪伴）。

2、以上信息仅供参考，具体信息请以景区当天披露为准。

3、优惠政策：12（含）-14（含）米儿童可享受前台门市价半价（请自行至景区购买），14米以上为成人价。

在每年冬季的云贵川气候寒冷，而也有不少可以泡温泉的地方，下面小编就为大家推荐了不少好去处，冬季对泡温泉的感兴趣的朋友们周末一起去游玩吧，详情见下文。

腾冲和顺柏联酒店

和顺柏联酒店位于和顺古镇，倡导东方生活美学的生活方式，致力于发扬以养生、健康、休闲。酒店占地180亩，既收纳了火山田园风光，又融入了小镇平静的生活图景。

酒店共35间汤屋、别墅，每个房间均设有温泉泡池、SPA理疗房及客厅，在客房内即能拥有专属私汤及SPA体验。

联露天园林温泉占地面积50亩，取地下一千多米的纯天然碳酸温泉水，水质天然纯净，富含多种天然矿物元素，拥有养生润颜、理疗身心之功效。23个风格迥异、功能不同的温泉池错落有致地藏于茂密的植物中。曲径通幽，仿若置身世外桃源。

昆明柏联酒店

昆明柏联酒店位于高原湖畔，阳宗海的湖光山色近在咫尺，四季如春，绿叶繁茂，花团锦簇。泳池别墅，湖景套房，私人沙滩，多样的温泉及SPA，天然、浪漫且富有情趣。

酒店21间别墅，自带泳池及温泉泡池，开敞的空间却也充满私密，可一边在温泉中释放压力，一边远眺高原湖泊、阳光、鲜花和植物。

酒店的露天园林温泉吸纳高山镜湖之灵气，融合火山矿物滋养，25个功能不同的温泉池错落有致地掩藏在园林中。玉石、火山石、火山柱状结理、香柏木制成的温泉池和理疗池，结合了自然的灵性和精髓，养生润颜，理疗身心。

黄果树柏联酒店

黄果树柏联酒店位于贵州黄果树风景名胜区，离景区直线距离500米。酒店占地面积19万_，建立于山水间，树木繁茂，听瀑看山，山谷幽风，静谧自然。

酒店共有17栋别墅、65间房(含套房)，客房面积70_起，每个房间特设独立私人泡池及专属的景观露台、阳台，在山间植物环绕间，享受惬意私汤。

酒店的户外园林温泉取1800米的地下天然温泉水，最高出水温度可达53℃，为硅酸泉。26个各有特色的温泉泡池结合贵州历史文化、少数民族特色、喀斯特地貌特征及黄果树景区山水自然风貌，并沿袭了柏联写意的淡泊隐逸之风，在私密园林中畅享自然精华的滋养。

重庆柏联酒店

重庆柏联酒店座落于历史悠久的重庆北温泉公园，南倚缙云山，北临嘉陵江，与有着1600年历史的温泉古寺相依。

酒店31间温泉别墅客房沿嘉陵江岸陡峻山体顺势而建，错落有致地隐映于苍翠山峦与滔滔江水间，透出无尽的清幽雅致和浓浓的书香诗意，可在悠远灵动的峡江日月中尽享养身养心的禅意生活。

在重庆著名的5个温泉中，北温泉以水质纯净，温度适宜，堪称五泉之首。现有10处泉眼，为硫酸盐泉类的硫酸钙、镁型，由于泉水中含有微量的放射性元素氡，温度又与人体温度相接近，堪为美容、保健佳品。

腾冲泊度温泉度假客栈

腾冲泊度温泉度假客栈坐落于高黎贡半山腰上，是腾冲位势最高的客栈。客栈由CSDDESIGN首席设计师张灿所设计。在这里，腾冲的文化底蕴和历史风华，与现代美学充分融合，加以禅学意境，构造了一个近似古人描绘“坐看云起时”的惬意。

客栈拥有6栋别墅，33间不同视觉角度的客房，选用了中国最传统的建筑材料，配以木质最基础的色调，用现代简约手法演绎中正与秩序之美，将东方哲学和韵味挥洒的淋漓尽致。

每个房间都配有独立温泉泡池和露台，泡池选取产自腾冲的火山石打造，引温泉水入户，可以伴着山间乐曲，感受同一整座山林亲密呼吸的身心舒畅。

腾冲玛御谷悦榕庄

腾冲玛御谷悦榕庄坐落于声名卓著的温泉之乡——高黎贡山腹地的腾越极地，这里山川秀美、气候宜人，更拥有丰厚的历史底蕴、浓郁的人文情怀和多彩的民族风情。以酒店为中心的「半小时生活圈」，涵盖了北海湿地保护区、火山公园、樱花谷景区、和顺古镇等腾冲全境80%以上的景区景点。

酒店37间客房，每间客房的日常用水均源于自然温泉之水，并配有私属温泉浴池，宾客可在自然怀抱之中悠享泡汤时光，感受浪漫氛围。

玛御谷即当地老一辈村民口中的「玛玉窝」，这里有着600多年的温泉历史，是腾冲唯一一处氟化硅酸温泉，也是腾冲历史上四大自涌泉之一，历经340万年才形成。玛御谷的温泉水中富含氟、锂、锶等元素，出水温度57℃，水质可浴、可养、可饮，是罕见的天然温泉。

在这神秘而令人惊叹的景观中，神奇瑰丽的自然景观和独秀边陲的人文景观交相辉映，栖居悦榕庄，开启一段妙悦榕养修之旅。

腾冲隈研吾石头纪温泉VILLA度假酒店

腾冲隈研吾石头纪温泉VILLA度假酒店坐落在云峰山原始森林公园内占地达500亩的「不老谷」中，由世界级建筑大师隈研吾主理建筑设计，国际酒店界室内设计翘楚LTW精心雕琢，汇集国际一流的景观、灯光、布艺等设计机构，成就了400栋美玉般的别墅和壮丽惊奇的云会所、游客中心、大堂及SPA、门屋、休闲中心、天望台、天地舞台等公共建筑艺术。

酒店建筑未用一砖一瓦，而是采用云龙青石、香格里拉汉白玉、武定砂岩、大理石、施甸米黄、腾冲火山岩这6种云南本地石材堆砌而成。以210种不同规格还原了自然肌理，犹如置身纯粹原生态的天性世界中。

酒店客房全别墅房型，拥有户外天然巨型雕刻艺术温泉泡池和内庭院私家花园，以及独立客厅和SPA理疗房。室内建筑面积均在90_以上，并拥有一个不少于50_的私家内庭院室外空间，于私属院落内即可享受独处乐趣，坐拥蓝天白云，投入温泉怀抱，感受SPA理疗。

聆荷·渡半山温泉酒店

腾冲聆荷渡半山温泉酒店选址鸟瞰腾冲县城，正对高黎贡半山高尔夫球场。高阔敞亮坡顶星光的大堂水天交映，一览边城的景观露台，翡翠碧绿平滑如镜的无边泳池，让你可以充分享受灿烂阳光、氤氲雾霭、银河星汉。

酒店的和风系列客房63_起，现代极简风客房68_起，每间客房都有观景户外阳台和私汤泡沫池，以及智能马桶、洗手盆、戴森吹风机、汉斯格雅卫浴等设施。

洗护用品有帕尔玛之水蓝色地中海套装、娇兰帝王之水套装、爱马仕橘绿之泉套装三种可选，均是酒店创始人精心挑选，满足不同偏好。

闲坐露台边、泡池内、或是无边泳池畔，看日升、日落，观云卷、云舒，在腾冲的无限风光中享受独属自我的宁静。

云从朵花温泉度假中心

入云深处，月落花影，归去凡尘外。云从朵花温泉度假中心地处黔南州龙里县西南部，占地35,400_，北接龙溪大道，南临朵花峡谷，依山傍水而建，是隐于闹市之中的一方清净地。

酒店以朵花峡谷景观，及富含微量元素的天然地下矿热水为依托，打造出黔中首个集特色体验、休闲娱乐、疗养保健、教育学习为核心的综合型山地温泉康养胜地。走进云从朵花，便是徜徉于绿意盎然，见证人与自然的相得益彰。

酒店99间客房、25栋别墅，设有独立温泉泡池及汗蒸室。室外温泉占地约27,000_，48个泡池散落于山峦之间。其温泉取天然地下矿热水，富含硫、氟、锶以及偏硅酸等对身体有益微量元素。氟泉被誉为温泉中的「蓝宝石」，偏硅酸温泉则有着「美人泉」之称，康养功效极佳。

闲暇时泡在温热汤池里，香漾浸心怡，舒享的同时，还能将山光树影尽收眼底。用一池的氤氲，慢慢轻放忙碌时光。

重庆北碚悦榕庄

传说4700年前，华夏始祖轩辕黄帝在缙云山修道炼丹，合药之水取自于峡谷之口，史称「温汤合药」。重庆北碚悦榕庄选址嘉陵江畔、缙云山自然保护区脚下的温泉胜地，将代表重庆地方特色的民国建筑风格及吊脚楼设计，与周边自然环境完美结合，凭借现代化设施缔造山林度假新体验。

94间套房及别墅，每间均配备天然温泉泡池，宽阔的阳台设计让人在泡汤之余，得以尽揽缙云山起伏之姿与苍翠浓密的森林。在秋冬傍晚以群山美景为幕，袅袅氤氲的温泉便是人间烟火。

朴乡金佛山度假酒店

造物之美，唯以自然，于重庆以南，禀赋天赐胜景——金佛山。“奇峰异障斜阳染，云淡空高赏绮峦。”山中万象，孕育一方空灵秘境。峡异泉奇、卧龙潭处，朴乡·金佛山度假酒店携一席清幽静谧坐落于此。

酒店仅18间客房，每间均配有汤池，并被安置于绝美景致的精华处。鉴山、阅水、赏桥目光所及皆为独一风景，枕潺潺溪水，览四季更迭。

成都官塘安麓酒店

官塘安麓坐落于典型的川西古村落官塘村内，酒店设计在延续了JAYA先生的设计风格的同时，融入本地文化，传承川西民居建筑风格，创造出独特风格。

酒店占地约为8000_，34间客房，面积70_起，包含基础房型碧云阁、大面积房型栖子阁、独栋别墅安麓阁双卧和安麓阁三卧，部分客房带独立泡池或观景阳台，足不出户即可享受“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”的美景。