背部皮肤粗糙，有痘痘，该怎么办？

建议用天然的方式，这样几乎没有副作用！用什么霜之类的，多少都有一些化学物质在里面的！给你一个简单实用的。这个方法很好用，既天然，又很有效果！

一个去顽固痘痘和粉刺且美白的方法：

用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。 把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

再给你一个很简易但很有效的：

白菜叶面膜

大白菜叶 3个 酒瓶 1个

1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。

因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢！

另外，自己要学会解压，不要积蓄怨气，要会释放。同时不要熬夜，也不要吃太辣的东西。少在电脑前面！

祝你早日健康！

女生手背皮肤粗糙怎么护理

马上就进入秋天了，脸上和手部都即将步入干燥缺水的状态，手能够体现出一个个女人的年龄，想要让自己看上去精致，就要先把手护理好，奈何有些女性手背皮肤看上去特别粗糙，接下来我整理了女生手背皮肤粗糙怎么护理的相关内容，文章希望大家喜欢！

女生手背皮肤粗糙怎么办

一、涂抹晚霜

一年四季都会有紫外线的存在，大家长期将双手暴露在室外，黑色素会堆积的越来越多，时间久了手上就会滋生出斑点，脸部和手部都是一样的，这也表明了人的肝脏出现问题了，这是提醒的信号，手看上去很粗糙暗沉，大家可以使用一些有黄醇成分的晚霜来涂手，淡化这些黑色素，手上的皱纹也会逐渐减少。

二、牛奶和酸奶护手

平常生活中滋润手部的物品很多，牛奶和酸奶就是最明显的例子，喝了能美白滋养皮肤，那么涂抹手部也会有一样的功效，每次大家把喝剩下的牛奶或者酸奶涂到手上，等20分钟后就用温水洗干净，手立马变得光滑润泽了，坚持一段时间就会看不到粗糙的影子了。

三、做手部健美操

双手摊平放着，慢慢地往下压，一次举起一个手指，举高一些，每举起一个就等待5分钟，在举的过程中要注意伸展手指和手掌，双手就变得很轻快灵动，还有一种方法是把双手高高的举过头顶，紧握拳头，伸展每根手指，这些小方法可以舒缓紧绷的神经，手上的青筋会隐藏在里面，手部变得光滑细腻，纤纤玉手就是这样打造出来的。

四、睡前涂保湿霜

手上要适当的涂抹一些保湿霜，达到补水的效果，里面最好含有玻尿酸的`成分，这些都能软化手上老化的角质层，保持手部的柔软程度，之所以说晚上涂抹，就是为了让水分牢牢的锁在皮肤里面，改善粗糙的情况，夜间也是吸收力不错的时间，大家要好好利用。

五、橄榄油+糖进行按摩

将橄榄油和糖掺在一起，轻轻地在手背上揉搓按摩，一周进行一次，可以淡化皱纹，加强手部的弹性，况且因为紫外线照射的原因，老化的速度会加快，为了防止大家得皮肤癌或者让皮肤变得粗糙，就要提早这样预防，坚持久了就会看到成效。

手背粗糙的原因

1、喜欢用热水洗手

很多女性喜欢用热水去洗手，这样做会让手变得很粗糙，因为受伤的水分和保护的油脂层都被冲洗掉了，手的免疫力也就下降了，衰老的速度明显变快，大家在洗手的时候水温要和体温一致，不要超过40℃。

2、接触物品太多

大家经常会接触到各种各样的物品，比如电脑或者是做家务等等，这些是没办法避免的，只是经常让手部与这些物品进行摩擦，就会导致手变得粗糙干燥，平时还是要多注意补水。

简单来说就是去角质+保湿

去角质大概一星期一次就好，洗澡的时候用磨砂膏或洗之前用去角质霜在粗糙的地方将死皮按摩下来，洗完澡后一定要做好保湿工作，不然没有效果

保湿也好做，先拍一层水，吸收后再涂一层身体乳或面霜，按摩至吸收，就好了

坚持保湿真的可以淡斑美白，绝对是最安全的方法，建议不要用美白产品，激素和重金属可是很危险的~~

你女儿一岁半，出汗后背部会发红、皮肤变得粗糙并脱皮。这个情况可能是因为她的皮肤对温度敏感，导致了过敏反应。当出汗后，身体的温度也会上升，这可能会引起她的皮肤发红。出汗后的水分蒸发可能会导致皮肤干燥，并且由于她的皮肤还没有完全成熟，所以会更容易脱皮。

为了缓解这个问题，我建议你使用一些温和的护肤产品来保持她的皮肤湿润。鲜本芦荟胶是一个很好的选择，它具有保湿和舒缓作用。你可以在她出汗后将适量的鲜本芦荟胶轻轻涂抹在她的背部和其他受影响的部位。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，效果很好。

你还可以注意以下几点来预防和改善这个问题：保持室内空气流通，并控制室内温度不要过高；给她穿透气性好的衣物，避免过度出汗；给她补充足够的水分，保持她的身体水平衡。

你女儿出汗后背部发红、皮肤变粗糙并脱皮可能是因为对温度敏感引起的过敏反应。使用鲜本芦荟胶可以帮助保湿和舒缓皮肤。注意控制室内温度和穿透气性好的衣物，给予足够的水分补充也是预防和改善这个问题的重要措施。希望我的回答对你有所帮助！

秋冬因为气候干燥，我们的身体很容易缺水，这个时候就会出现皮肤粗糙、脱皮、皮屑等现象，这个也是很正常的。

可以在洗澡时选用温和的，最好是偏弱酸性的洗浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免使用太热的水洗澡，水温保持在40度左右就可以了。

泡澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，可有效减少干痒现象。

日常生活中多喝水多吃水果和蔬菜，同时可以多吃豆制品，补水。

（1）洗澡不宜过勤，一般一周2-3次就行。如果天天洗的话，会洗掉大量皮脂膜（特别是用碱性强的洗涤用品更为明显），在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下，导致皮肤干燥、粗糙，产生脱屑和引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话，尽量少用或不用洗浴用品，或者用婴儿用的。另外，洗澡的水温不要过高，一般在30-35度左右就行了。 （2）洗后用点保湿的护肤品。也可用少量的医用甘油对温水涂皮肤（油水比例：1：30），用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用，对皮肤没有刺激性，可以长期使用。 （3）除平时正常饮食外，多喝点水和多吃水果，从而补充足够的皮肤水分。

什么原因会导致皮肤粗糙

　什么原因会导致皮肤粗糙，现在的城市里的男人和女人都很注意自己的健康和形象，但是随着年龄的上来很多女性可能觉得自己肌肤越来越粗糙,下面我们一起去看看什么原因会导致皮肤粗糙。

什么原因会导致皮肤粗糙1

　导致皮肤粗糙的原因有很多，有外界因素、自身因素等等。外界因素包括天气、空气质量等等，例如当天气过于干燥，皮肤容易因为缺水而导致粗糙，受到寒冷刺激时，皮肤也容易粗糙。而自身因素方面的原因就更多，例如少给皮肤做保养；皮肤表面的死细胞、老化组织等堆积，却没有对皮肤进行完整清洁；以及皮肤过敏等等原因也会导致皮肤粗糙。

　自身因素还包括作息饮食方面，在中医角度，如果经常熬夜，容易“伤肝”，皮肤就容易出现各种问题，例如脸色发黄、黧黑、长斑、粗糙等等；还有在饮食方面不加节制，经常过度食用一些辛辣刺激、重口味的食物，也容易滋生各种皮肤问题。

　除此之外，皮肤粗糙最主要的问题时缺少维生素，例如维生素A与皮肤的修复更新有着重要关系，以及B族维生素与脂肪、皮肤等代谢有关，所以皮肤粗糙，补充维生素至关重要。那么吃什么可以补充以上维生素，或者吃什么可以改善皮肤粗糙的情况呢？

　广州市中医医院肿瘤科主任医师张华曾在网络在线的采访中表示富含维生素A、B、C、E的食物有很多，例如胡萝卜，五谷类的粗粮，动物内脏、芝麻、南瓜等。这类食物皮肤粗糙的人应该多吃，除此之外皮肤粗糙还可以多补充蛋白质，常吃豆类、蛋奶、肉类、猪皮等；以及还要合理补充一些无机盐、微量元素，还可以经常多吃黄豆、核桃、枣、花生、蜂蜜、桂圆等，这些食物都具有润肤、美容作用的食物。

　皮肤粗糙的人除了要多吃以上食物，一些东西也需要避免，例如不要经常喝酒、浓茶、碳酸饮料、咖啡 ；不要多吃葱、蒜、姜、韭菜、辣椒等；以及不要经常吸烟。平时要做好皮肤清洁、补水保湿工作；选择合适的化妆品、护肤品；少熬夜的，早睡早起，多运动，保持良好心情等等。

什么原因会导致皮肤粗糙2

　 皮肤粗糙的真相

　 1、干燥缺水

　我们知道，皮肤的最外层，是由皮肤分泌的皮脂。汗液混合后形成的皮脂膜覆盖，皮脂膜是肌肤的第一道屏障，可以阻止外界异物入侵肌肤，防止皮肤内部的水分蒸发。

　但是，干性皮肤皮脂和汗液分泌量相对比较少，如果外界环境变得干燥，寒冷，皮脂膜就会受到破坏，皮肤内部的水分快速蒸发，当肌肤含水量不足时，皮肤正常代谢就会会受到影响，最外层的角质细胞会收缩，皮肤开始紧绷，产生皮屑，皮肤变得凹凸不平，皮肤开始变得粗糙、暗沉。

　解决方法：

　 做好补水保湿

　由于肌肤干燥，缺水引起的`粗糙，很溶于解决，只要做好保湿，坚持护理一段时间就可以了。

　皮肤干燥缺水，需要做的是保湿，而不是补水，皮肤背部的水分，主要由喝进去的水分补充，化妆品中的水分，只能暂时湿润最外层的角质细胞，如果保湿不好，这些水分会很快蒸发掉。

　 2、角质代谢异常

　表皮细胞从生成到脱落，正常需要28天时间，当角质细胞由于各种原因，无法正常脱落时，老化的角质细胞会附着在皮肤表层，让皮肤变得粗糙。

　引起角质代谢异常的主要因素有：1、疏于护理2、营养不良3、过度剥脱角质4、防晒不到位5、生活环境改变

　解决方法：

　 定期去角质

　很多时候皮肤之所以会粗糙很大原因是皮肤角质层太厚导致的，角质层厚除了会导致皮肤变得粗糙之外，还会导致皮肤的色泽变得暗黄。

　所以想要尽快摆脱这种情况，去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。

　另外，要根据皮肤症状和新环境的气候，适当调整护肤品，精简护肤，把皮肤调养到正常状态。

　 3、油脂分泌过度

　有一部分小伙伴，在炎热的夏季，油脂分泌特别旺盛，我们知道，皮脂腺开口在毛囊内，为了满足皮脂排出体外，毛孔会自然增大，肌肤表面更加凹凸不平，皮肤摸起来就会变得粗糙。

　另外，如果清洁不到位，毛孔容易被堵塞，形成黑头、粉刺、痘痘，肌肤也会变得粗糙。

　解决方法：

　 做好控油，深度清洁

　控制油脂分泌，定期深层清洁皮肤，可以防止毛孔过大增大，避免黑头、粉刺和痘痘生成。

　平时在凭借脸部肌肤的时候，一定要深入毛孔内部，这样才可以保证脸部肌肤的毛孔可以进行通畅的呼吸，还可以有效减少污垢残留在脸上。

　 4、闭口、粉刺

　闭口、粉刺，可以在皮肤表层形成一个个小凸起，让肌肤凹凸不平，摸起来非常粗糙。

　解决方法：

　 远离引起闭口的产品

　针对敏感皮肤的闭口粉刺，首先要停止使用引起闭口的产品，切断闭口进一步产生的基础。

　只给皮肤做基础的保养，尽量不要采用彩妆产品。

　临时选择一款清洁力比较好的皂基洗面奶，加强皮肤的清洁能力，帮助皮肤打开封闭的毛孔，闭口粉刺很快就会消失