心急心慌烦躁不安 浑身好像有千万只蚂蚁爬 睡不着 是怎们回事

你的心已经乱了，曾经我也和你一样，那时候我感觉生活就像行尸走肉，后来我去看了心理医生，他叫我每天晚上写写字2个小时，我照做了一星期，情况有所好转，慢慢的，我的心病好了，原来这种病不需要什么药物，只是有点乱而以，建议楼主你找一个安静的地方，吹吹风看看风景，心自然而然就会进，一切问题迎刃而解。

这说的是浙江男子梁先生。梁先生平时工作繁忙，应酬很多。白天上班劳累，到了下班回家，梁先生就只想窝着不走动。于是每每回家，不是盘在沙发看电视，就是躺在床上玩手机。时间久了，有一天夜晚他突然感觉小腿两侧有些酸困胀痛。梁先生也没当回事，买了些止痛膏药就过去了。谁知道，这慢慢的发展成了一到晚上就双腿莫名酸痛不适。

据梁先生自己所说，白天没事，可是到了晚上，就很是折磨人。骨头里像是有了虫子，蚂蚁一样，十分不舒服却怎么挠也挠不到。这使得梁先生晚上怎么都不舒服，两条腿像是“反叛”一样，难受到心里。梁先生被这样的情况煎熬得晚上睡不着觉，直在那来回走，愁得发黄。

不堪忍受的梁先生最终来到浙江医院精神科。经医生诊断，他被确诊为“不安腿综合征”，而且程度不轻。好在经过治疗，得以痊愈。

这种病是睡眠障碍的一种，浙江医院精神科副主任吴医师表示，这是一种神经系统运动障碍性疾病。患者通常感觉双下肢不适，也偶有上肢的情况。患者常常难以描述这种不适的感觉，经常话在嗓子眼，却怎么也形容不来。这种病很是影响患者的生活。然而，这类疾病却并不被重视，再加上常规的检查很难发现，误诊率高。很多患者得不到正确的诊断治疗，经常往返于各个医院的骨科、皮肤科。

这种疾病发病率可不低，100人里就有2人不幸受此折磨。 虽然说这病不会危及生命，但是却严重折磨着患者。很多患者因此产生抑郁，焦虑，有的甚至还产生了自杀的念头。医生建议平时要多注意饮食。少饮料，酒，咖啡以及烟。睡前不要进行过于剧烈的活动，注意作息规律。平时不可服用抗组胺类药物，抗精神病类药物。有需要的要及时寻求医生，不可自行用药，不可盲目听从他人意见，胡乱求治。

梁先生十分幸运的得到了正确的救治。相信也有一些患者还处于水深火热之中。对于患者，切不可失去对痊愈的希望，要积极求助医生。于我们没有此病症的人而言，梁先生的事情也是一个告诫。希望大家要健康生活，积极向上，保护好自己的身体健康。