有一天我从高处摔下来了，我摔倒背部。摔后我突然喘不过气了，我半天才喘过气的。然后第二天我脖子疼额。

很简单，因为脊柱是从颈椎到腰椎连续的呀，背部的椎骨受到冲击，这种作用力如果很大，很容易传递到颈椎，而颈椎是整个脊柱最细的部分，当然也最脆弱。保护关节是很重要的，尤其是脊柱，里面有中枢神经额

你驼背应该很久了吧，如果你养成一个驼背的习惯哪对你的肺不是很好呀，就像我们有些人看电视歪着身子当正过身子后感觉好疼呀，和你驼背是一个道理的，其实你并不想驼背但是你为什么驼背与你生活习惯和营养缺乏有相当关系，当你缺乏钙时候你身体自然会挺不直的，所以你要补充钙还要锻炼身体，锻炼背部肌肉，这样你就可以了，好的习惯慢慢养成，祝好！

据报道：2000年全世界死于心脏病的人数约占总死亡人数接近三分之一，心脏病的预防与治疗关键是 “早” ，但是心脏病的症状可谓五花八门。

那如何在早期发现心脏病呢？

1．胸部不适，表现为疼痛或胸部挤压的感觉

胸部疼痛是心脏病发作的 典型症状 ，心脏病引起的胸部疼痛表现为一种压榨性疼痛，一般在胸骨中上部，疼痛或不适通常持续超过几分钟，还可能放射到肩颈部。

2下巴疼痛，牙痛和头痛

心脏病发作的疼痛会蔓延到双臂、下巴、头部或后背。

3呼吸急促

感觉呼吸急促或喘不过气来，也是心脏病发作症状之一。

4恶心

恶心或者胃不舒服是不太常见的心脏病发作症状，有时打嗝，或者打嗝伴随恶心。

5呕吐

恶心，可能演变为严重的呕吐，也是心脏病的标志。

6一般上腹，中上腹部不适

有时心脏病有胃疼的症状，或者中上腹疼痛，疼痛会持续超过几分钟。

7出汗

出汗也是心脏病发作的先兆，通常是 不明原因的一身冷汗 。

8胃灼热或消化不良

有些人心脏病可能出现嗳气，打嗝等消化不良的感觉。

9手臂疼痛，更常见的左臂

心脏病可以放射到两只手臂和肩膀，这种情况经常发生，疼痛可能会延伸到手腕和手指， 身体的左侧更为常见 。

10上背部疼痛

上背部疼是另一种常见的位置。

11全身不适

全身无来由的不适感就可能伴随着心脏病发作，疲劳甚至头晕、晕厥，也有人会有心慌感，这些都是心脏病的先兆。

首先要呼吁大家，一旦出现了以上这些症状，一定要引起重视， 及时就医，进行相关的检查。 心脏病的检查，最基本的是“ 放心超 ”。

何谓 “放心超” ？

青少年出现心悸、气促、疲劳等症状，首先要做听诊检查，可以听诊心率、杂音等，先心病、风心病大部分都是有器质性杂音的；中老年人则建议加做心电图和心脏彩超。

心电图了解是否存在心肌缺血和心律失常，心脏彩超能动态显示心腔内部结构、瓣膜情况、心肌运动以及心脏功能；中老年人还建议测血压、血糖、血脂等，确定是否有患有“三高”等病症，其他检查项目还有冠脉CT，冠脉造影等，可以根据医疗判断做更进一步的检查。

作者|京东 健康 心脏中心 杨波医生

，年轻人ST段异常一般见于心肌缺血或劳损，长时间休息不足、过度劳累或者不良的生活习惯所导致

意见建议:

如果胸闷气短心悸等症状严重的话可以到心内科就诊，查心脏彩超，排除心肌炎或其他疾病。吃点营养心肌物

2充分休息，养成良好的生活习惯，不过度劳累或锻炼

3注意饮食，多吃高蛋白的食物，增加营养，增强免疫，少吃油腻辛辣

4可以适量维生素C

其实你表达的问题就是下面三个。总的原因我归结于你的日常生活工作压力。只要你放松心情、多做运动，适时适量进食，稳定作息时间，相信一定能有好转。

但如果要谈治疗方法，我就凭自己经验说说吧。鉴于你的描述的症状，比较反复，建议用中医调理，而不建议用西医，也不建议痛就吃止痛药。

首先，头晕、头胀，其实与你的职业有莫大关系，经常对着电脑、工作压力等原因是导致出现头昏眼花、晕眩的主要原因。试着用这方法调理：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。治愈头晕问题。

而你说的，胃疼得次数很少几乎没有，但是今年一入秋就感觉疼。这是季节性变化导致慢性胃炎复发，务必注意这段时间的饮食，要准时进食，适量进食，不能被工作耽误。此外，给你良方调理：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可治愈胃疼。治愈后也务必遵循适时适量进食的习惯。

3、你提到的经常失眠，也是离不开你的日常的工作压力，要注意放松心态，多做运动，不能老想着自己这不舒服，那里不妥。如果还是没效果，你可以这样：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

祝早日调理好身体，更好地投入生活和工作！