后背左侧上长了黑点，像痣凸出来了，还越来越大

病情分析：

你好，痣一般是属于良性的皮肤上的肿瘤，一般没有自我感觉，也不会对健康有影响。

意见建议：

如果痣没有异常症状一般是不需要治疗的。但是如果短时间内长的比较快并且有其他的异常表现如疼痛，瘙痒，发红流水溃疡等是需要提高警惕发生恶变的。这种情况下需要及时就诊手术切除并做病理检查，否则不用治疗。

衣服后背的黑点初步判断为霉斑。

衣服上有霉斑，可尝试以下方法进行清洗：

1、纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣服，可以使用白色衣物色渍净去除霉斑：

（1）先用洗衣液洗净衣服；

（2）在半盆水（约2升）中加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣服取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣服继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

注意事项：白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

2、彩色及其它材质的白色衣服，可以使用彩色衣物色渍净结合衣领净去除霉斑：

（1）先用洗衣液洗净衣服；

（2）往盆中倒少量水（约05升），用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取彩色衣物色渍净、衣领净各15瓶盖（各60克）加入水中，搅匀。放入衣服浸泡过夜，漂洗干净。

水量宜使衣服刚湿透，彩色衣物色渍净和衣领净用量根据水量相应增减。若浸泡过夜后仍有污渍未去除，可继续延长浸泡时间（霉斑比较难去除，一般需要浸泡数天）。

注意事项：彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，若不确定衣物面料，可先在衣物隐蔽处进行试用；且使用时应避免接触衣服上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。

毛发苔藓，又叫毛周角化病。损害通常在冬季明显,夏季好转。其病因不明,可能与常染色体显性遗传有关此病主要影响美容,有时引起瘙痒,极少数病人引起毛囊脓疱 虽然病因不明，但是有一点可确定，目前世界上暂时没有根治毛周角化症的方法，只能改善，改善的方法，大家各有各的高招，大部分人都有些自己改善的一些心得，有些人用维生素A酸改善效果好，还有些人每天洗澡用身体磨纱膏（这个方法不大恰当，每天去角质虽然对这症状会改善些，但是容易让皮肤变粗糙没，得不偿失），还有一些用医院开的尿素软膏之类也起到效果。每个人肤质不一样的，而且每个人症状也不一样的，大部分毛周角化症一般是 疙瘩伴随红点，毛发不能正常生长出来，而有些是只有红点，没疙瘩，皮肤比较光滑，但是也叫毛周角化，前面那类一般都是毛周角化的，后面这类就不一定了，有些可能是毛周角化，有些可能不是。据说有一种毛周角化修复液，对疙瘩伴随红点，毛发不能正常生长出来的皮肤有很好的改善作用。

毛周角化症是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，毛周角化症也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸,平时不要吃下辣、油的刺激食物。多吃绿叶蔬菜、水果

无法“彻底治愈”，却是能有效改善

①温和去角质

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这都是“雪上加霜”

③欲速则不达

用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

毛周角化症通常不需要治疗,而且治疗效果也不佳水化凡士林,冷霜,或3%水杨酸凡士林软膏能使损害变平

如果很严重,只能到医院进行相关治疗。

这个黑点一般是衣服长霉之后出现的霉点。短袖出现发霉有4种情况，一种情况是没有清洗干净就存放了；第二种情况是短袖洗干净之后没有彻底晾干，衣服还是潮湿的、润润的就收起来了；第三种情况是存放环境过于潮湿；第四种情况是出汗之后没有及时洗或者清洗干净，汗渍残留与衣服材质发生反应，出现霉斑。

1、衣服上极难清洁的霉斑应在35至60℃下用热的过氧化氢溶液（双氧水）或漂白剂溶液擦拭，然后用水冲洗。

2、棉麻织物上的霉斑可以浸入20克氨水兑1升水中的稀释溶液中，然后用水冲洗。

3、丝织物上的霉斑用蘸有松节油的棉球擦洗，然后将其暴露在阳光下以除去水分。

4、棉质衣服上霉斑可以使用一些绿豆芽在发霉的部位上擦，然后用清水冲洗以去除霉斑。

5、化纤衣服上的霉斑可以用蘸有浓肥皂水的刷子洗涤，然后用温水冲洗，可以去除霉斑。

6、白色衣服用2％的肥皂酒精溶液擦拭（250克的酒精兑一把软皂片并均匀搅拌），旧痕迹可以先在溶液中浸泡1小时。然后使用3-5％的次氯酸钠漂白剂或使用过氧化氢擦拭，最后清洗。

背部有痘痘说明你的湿气比较大，至于黑色的点，也是一种痘痘的表现，我以前跟你一样，背部全是痘痘，还是因为咱们的生活习惯不好。

湿气大也是很正常的，因为俗话说的好，十人九湿，所以你也不要害怕，我现在就治好了，我觉得你想要除湿气，生活习惯一定要好，不能熬夜，不能大吃大喝，也不能吃辛辣的食物，辛辣的一定不能吃，还有就是冰镇的饮料也不能喝，都会增加我们的湿气。

首先说熬夜，一般就是十一点，一定要睡觉，身体在这个时候都开始修复的工作了，如果熬夜，身体不能良好的修复自然是不行的，如果你每天按时睡觉的话，我相信你的痘痘是会有所改善的。

还有就是食疗了，多吃一点谷物，薏米，茯苓，豆类，这些都是排湿的很好的食材，我是一个学生，自然也就没条件去天天煮这些东西，我是在天猫上面有一家米陌的店铺，卖的是各种谷物的混合粉，直接冲泡就行了，而且他们卖的也就是除湿的。

我喝了大概有三个月吧，现在全好了，当然，如果你不是学生，有这个条件的话，也可以自己去买食材，去使用，我没试过。所以不知道效果怎么样。

辛辣的食物我就不用说了吧，长痘痘不能吃辛辣的都是常识了。

除湿还有最关键的一点就是要运动，把湿气排出去，白天你可能没时间，晚上可以去跑跑步，出出汗，对排湿是非常有好处的。

湿气大不仅长痘痘，别的影响也有很多，比如说容易累，浑身没劲，去找医生检查一下还是很有必要的。