乳腺增生可以按摩吗？

可以按摩的，乳腺增生：一般是妇女易患的病症经常按摩是可以的,但该病与脾气有关,但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考：(1)推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。(2)揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。(3)揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。(4)振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。指导意见：乳腺增生是慢性乳腺疾病，也可采用内外兼治(可内服逍遥丸、乳癖消+外用中药百草乳润安贴)的方法来治疗，内服外用，内外调理。按摩的方法

乳腺增生患者可以选择一下四种方式来按摩，达到缓解的作用。

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个乳腺增生按摩方法很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

1、乳腺增生乳房按摩手法——推抚法

推抚法为按摩乳腺很常见的一种方法，这种方法可以疏通经络，从而减轻乳腺增生患者乳房胀痛等症状。

具体做法：乳腺增生患者取坐位或侧卧位，要充分的暴露自己胸部。首先在患侧乳房上面撒一些滑石粉，也可以涂上少量的石蜡油，这时再用双手的全掌从乳房的四周慢慢的沿着乳腺管向乳头方向推抚，次数为50～100次。

2、乳腺增生乳房按摩手法——揉压法

揉压法可以帮助乳腺增生患者疏散乳房的结节、肿块等，需要注意的是，在按摩时力度不可以过大，否则会造成意外伤害。

具体做法：揉压法很简单，首先要以手掌上的小鱼际或者是大鱼际着力于乳腺增生部位，在红肿胀痛的部位要用轻揉手法进行按摩，如果有硬块，那么要在此位置反复地揉压数次，要按摩到肿块柔软为止。

3、乳腺增生乳房按摩手法——揉、捏、拿法

揉、捏、拿法法是中医推拿很常用的一种方法，这种方法通常需专业推拿师帮助乳腺增生患者操作。

具体做法：首先要用右手的五指着力，抓起患乳腺增生的乳房，用揉捏手法，一抓一松，要反复的揉捏10～15次。而用左手轻轻的把乳头揪动数次，这样可以扩张乳头部的输乳管，从而达到疏松乳房部位经络的目的。除此之外，还可以慢慢地按揉乳根、膻中等穴位。

按摩只能起到辅助的作用

一、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

二、注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。

三、茶饮调理。徳烳筎淑宁茶通过严格的组方科学搭配，散瘀解痛，还你健康柔软的乳房。独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。

四、药物治疗。中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。

五、手术。对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。

大家都知道按摩，按摩作用也就是缓解身体的疲劳，对身体的血液循环有好处，然而还有另一层功效。下面是由乳腺医院的专家给您解读，以及按摩能否治疗乳腺增生希望对您有所帮助。

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专家介绍：女性朋友会采用按摩的方法来改善乳腺增生的状况，但是按摩能治乳腺增生吗对于我们健康的女性来说，正确的乳房按摩有助于乳房部位的血液循环，也是有助于保持乳腺导管通畅。但这并不是说乳房保健就是是万能，也更不能认为乳房保健是可以治病的。

按摩能否治疗乳腺增生治疗乳腺增生最关键的要点就是对症的治疗，在临床上治疗乳腺增生的方法有很多种，乳腺增生也可以通过按摩来进行治疗，但是这只能做为一个辅助治疗，而单纯的只通过按摩来治疗乳腺增生效果还是不行的。对于乳腺增生这种疾病，患者们首先不要着急，更不要是因为得了乳腺增生的疾病而郁郁寡欢，这样的情绪对于疾病的发展是很不利的，长期下去能够加重乳腺增生的发展，患者应该有一个良好的心态来面对乳腺增生的出现。

以上内容就是乳腺医院的专家对乳腺增生能治疗好吗

只是轻微的话，平时注意下饮食就好了

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

方便一点的办法就是饮徳副 洳舒咛搽。或者是用一些按摩治疗：

按摩手法可以分四步来进行：

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

按摩手法二胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。