背上长了很多一些类似黑头(毛孔粗大)及一些白色的东西怎么办?

那是因为皮肤负重过重，你可以买那种磨砂沐浴露，隔两天用一次，不要用手挠，有那种专门的刷子，你可以去淘宝上搜，背部毛孔粗大也是一个原因，你可以选择相对应的产品，时间长了就消了，若还会严重，建议去医院检查。

治黑头的良方

粉刺分为两种:一种是黑色的另一种是肉色(因细菌感染会化浓的)

黑色的俗称”黑头”因形成时,与空气氧化成黑点而称之黑头主要是由皮脂、细胞屑和污垢组成的， 阻塞在毛囊开口处

改善方案(一)保鲜膜敷面法:1洗脸

2蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟

3用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟)用水冲洗或擦干

4冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可

可每天或隔一天使用直到征状消失

(二)蛋清敷面法: 1洗脸

2蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟

3将蛋清(鸡蛋)取出将手洗干净用手指沾蛋清敷在有黑头的地方涂抹3-5次然后用纸巾盖住(纸巾大小比患部大一些以利干的时候撕开)( 敷10-15分钟)撕开后可用夹子将露出表面的黑头清除洗净

4冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可

可隔一天使用直到征状改善或消失

首先一定要注意清洁，你肯定后备很爱出油，注意保持干净清爽哦！其次调整饮食，近期饮食一定要注意清淡，少油少糖少辣味等刺激性食品。接下来最好找个刮痧拔罐的地方进行背部拔罐，效果好的话三次就可以解决痘痘问题，大概需要12天左右。拔罐一次也就是花10-20块钱。千万不要总用手抓后面的痘痘，不然会越来越严重，最好穿纯棉的吸油吸汗透气的衣服。

　　很多三四十岁的人同样皮肤上也会长黑头还有痘痘，原因就是现在的生活环境质量每天都在变差，而且吃的食物也会五花八门，身体内的毒素会越来越多。有一些人的后背上面有很多黑头，该怎么去除呢我带你去了解一下吧。

　背上长粉刺的原因

　一、油脂分泌不调

　当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。

　1 一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。

　2 有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂!

　3 除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。

　二、毛孔堵塞

　到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。

　1 这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。

　2 当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。

　3 处理完之后，可以进行消炎镇定。

　三、血液循环不畅

　每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。

　1 每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作;注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。

　2 每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦!

　四、体质问题

　背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

　五、个人卫生

　流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。

　六、皮肤过敏

　皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!

　七、生活压力

　现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。

　背部去黑头最简单的方法：首先，一定要在洗澡的时候好好去角质。如果没有洗澡的专门的磨砂膏也可以用很简单的办法，搓澡。当你好好去角质后就会发现这种状况改善了很多。第二步，如果还想好上加好，也可以在洗完澡后再涂一些芦荟膏。只要坚持这样做一定会有效果。

　去黑头的具体方法

　一、盐+牛奶去黑头

　材料：盐和牛奶。

　做法：用4-5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。

　注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。

　二、蛋清去黑头

　材料：准备好化妆棉与蛋白。

　做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在鼻子上，等到10-15分钟，可以撕开，用水清洗。

　注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。

　三、珍珠粉去黑头

　材料：珍珠粉与矿泉水。

　做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

　注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。

　大家平时肯定会吃米饭，而利用米饭也可以用来去除黑头。每次煮饭的时候，饭好了不要马上吃，趁热可以那一写出来直接在有黑头的地方滚动一下。这样利用米饭的温度可以让毛孔张开，而米饭的粘稠性可以吸附黑头，自然黑头也就会被去除。

去黑头最有效的方法是什么

　去黑头最有效的方法是什么，黑头的去除也是护肤工作中必不可少的一步，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，黑头过多可能引起毛囊炎，下面分享去黑头最有效的方法是什么！

去黑头最有效的方法是什么1

　 脸上的黑头就会少很多的小妙招

　 不要用手指挤抠黑头

　用手指用力挤黑头不仅会给毛孔带来更多的污垢和细菌而且还会伤害到柔嫩的皮肤组织。尽量不要用手摸脸。

　 不要随意使用去黑头工具

　很多美容用品店贩卖一些去黑头工具。这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉。

　 不要使用强力研磨性的去角质产品

　如果你的皮肤敏感，过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，使黑头更严重。使用去角质产品时如果感到疼痛，请理解停止使用。

　 每天洗脸两次

　黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的。所以清洁皮肤是关键。每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿。

　 勤换洗枕头套

　睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。所以要经常更换枕头套。

　 不要用手随便摸脸

　手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。所以在电脑前上网时，请不要养成用手托着脸的习惯。

　 尝试蛋清面膜

　蛋清有助于收缩毛孔，吸出堆积在内的灰尘，让皮肤恢复光滑清洁。取两颗鸡蛋的蛋清，用适量在脸上铺薄薄的一层。等两分钟，让蛋清在脸上自然干，然后将剩下的蛋清再在脸上铺一层。

　大约10到15分钟后蛋清面膜应该会变干，或者当你感到皮肤变得紧致时，用温水将脸冲洗干净。

　 用燕麦和酸奶清洁

　将酸奶中的乳酸和燕麦的镇静特性混合后可以形成一种阻挡黑头的配方。

　用三汤匙的`酸奶和2汤匙的燕麦以及几滴柠檬汁和超氧油混合在一起后，涂抹在脸上有黑头的部位。大约10分钟后冲洗干净。

　 用柠檬和盐去角质

　柠檬的清洁功效和盐的摩擦功能合双管齐下可以有效去除埋藏在毛孔里的污垢。将适量柠檬汁和1汤匙酸奶，1汤匙盐以及一点点蜂蜜混合。

　用混合物摩擦黑头部位大约2到3分钟，然后用温水洗干净。

　 去黑头最有效的方法物理拔除

　定义：是指借助外部黏力将黑头从毛孔中拔出来，比如撕拉式去黑头鼻贴。

　特点：能直接有力的去黑头

　缺点：对皮肤有拉扯，可导致毛孔变粗，不及时收敛毛孔，黑头会长得更多更快。

　 用手挤出

　定义：是指直接用手将毛孔中的米状异物挤出来。

　特点：简单易操作，去黑头很彻底，挤出黑头后会感觉很爽

　缺点：粗暴，挤压后易留下红印子，或者引起发炎。

　 溶解

　定义：利用导出液，或者洁面油等，通过按摩将黑头软化，使其从毛孔中流出来。

　优点：去黑头效果比较明显，基本不伤皮肤。

　缺点：费时费力，完后皮肤较干。

　 清洁

　定义：是指通过增强清洁效果，或者使用有去黑头效果的洗面奶去黑头。比如磨砂洗面奶，在洗面奶中加盐，加糖等，增强洗面奶的清洁能力。

　优点：操作较简单，洗脸去黑头二合一。

　缺点：清洁效果一般，对皮肤有一定的损伤。

　 去黑头的注意事项

　 脸部一定要清洁干净

　如果没有进行脸部的清洗工作，就开始去黑头的话，是很难产生效果的。一定要先保持肌肤的干净，才能更容易地让堵塞在毛孔里的黑头排出来。而在平常时，也要保持脸部干净，堆积在肌肤表皮下的油脂和老化角质如果没有用时清理，会加速黑头的产生。

　 慎用油质护肤品

　容易产生黑头的肌肤一般都是过于油腻的肌肤，所以不能再选用油质的护肤品了。应该要选用一些收敛性和具有消炎作用的爽肤水，可以帮助肌肤补充水分，改善油脂分泌。

　 不要用手挤压

　不管是挤痘痘，还是挤黑头，都会伤害到肌肤。挤压虽然能够把大个的黑头挤出来不，但是却让肌肤留下了伤痕与刺痛，让毛孔更加粗大，还会引发发炎的症状。而且用手去碰肌肤，手上的细菌难免会对肌肤造成感染，加剧肌肤问题。

　 饮食要注重

　辛辣和油腻的食物会恶化肌肤问题，平时应该要注意饮食习惯，尽量多吃些蔬菜和水果，能够抑制肌肤出油，减少黑头的产生。

　 洗完澡后去黑头

　去黑头的最佳时机是在洗完澡后，这时候的毛孔处于张开状态，趁机使用去黑头的产品，如去黑头帖，里面的清洁物质能够有效地渗进肌肤，溶解黑头。

去黑头最有效的方法是什么2

　 去黑头后毛孔大怎么办

　 1、冷热水交替洁面

　先用35度左右温水湿润面部打开毛孔（水温太烫会使皮肤干燥，加大毛孔），然后用洗面奶由下往上、由内向外打圈清洁毛孔内的脏东西，在用温水洗净。接着再用“冷水——温水”交替冲洗，这个方法可以帮助收缩毛孔，增强皮肤弹性。

　 2、善用收敛水

　做完洁面工作后。将收敛水放入冰箱冰镇20分钟后取出。然后用化妆棉浸湿，敷在毛孔粗大的地方，保持2-3分钟，紧致肌肤，马上就能看到毛孔收缩的效果。

　 3、冰敷缩毛孔

　如果没有收敛水，也可以找一条干净的棉布浸湿，放在冰箱冰冻10分钟，然后冰敷脸上需要收缩毛孔的地方。

　 4、糯米饭

　糯米饭黏性很强，可以黏糊毛孔中的黑头和油脂，帮助清洁毛孔去黑头。每次煮好饭后，放凉至35-40度C，揉搓成丸子，来回的在鼻子黑头多的地方滚动，直到黑头油脂被洗干净即可。也可以细腻肌肤，收缩毛孔哦~

　 如何预防改善黑头？

　 1、清洁面部去除油脂

　首先就要做好面部清洁，用温和的洗面奶清除面部油脂，但每天次数不宜过多，一天两次即可。另外，如果化过妆，一定要使用卸妆产品，避免化妆品残余物造成油脂积累。

　 2、枕头要干净

　枕头与脸部皮肤接触的时间比较长，所以保持枕头的清洁是护肤很重要的一环。枕套一定要每周换洗。

　 3、不要用手摸脸

　手上携带太多的细菌和尘埃，所以不要用手摸脸，否则会导致油脂的堆积。

　 4、不要挤黑头

　其实，有时候鼻子上出现一些小小的黑头，并不会给面部带来很大的影响，但如果你忍不住用手去挤的话，那就可能造成皮肤感染发炎，甚至还会留下疤痕。

　 5、定期去角质

　角质层过厚会影响皮肤吸收营养和水分，也容易阻碍皮肤的呼吸作用，影响油脂的代谢，使得油脂长期堵塞在毛孔中氧化而变成黑头。一般建议一周去一次角质。

　 6、常敷补水鼻贴

　80%的油性肌肤都缺水，如果只控油不补水，会出现“越控越油”的恶性循环。建议隔天做一次补水鼻贴，可以帮助改善鼻子出油多又起皮的现象。

　 7、随身携带保湿喷雾

　平时多喷保湿喷雾，可以随时随地稀释油脂，帮助调理皮肤水油平衡，皮肤水分足，油脂浓度自然就降低了，脸上的油腻感就会降低。黑头也自然不会产生。