面膜和眼膜能一起敷吗

眼膜和面膜可以一起敷。 

眼膜和面膜可以一起敷，但前提是你用的面膜不包括眼部肌肤的范围，我们知道，眼膜通常在贴在眼睛下方3毫米处位置，形状是半月形，而有的面膜眼睛下方会空出一片位置，有的面膜直接就覆盖眼睛下方了，如果你的面膜已经覆盖眼睛下方，那么就不要同时使用眼膜和面膜，避免营养堆积。 

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一、敷面膜和眼膜的注意事项

眼膜和面膜同时使用时，通常面膜都是涂抹类面膜，比如泥浆面膜、撕拉面膜或者自制面膜都属于涂抹类面膜，在敷的时候，我们可以先敷眼膜，然后再敷面膜，涂面膜时，只需要避开眼周肌肤位置即可，同时使用眼膜和面膜，用涂抹类面膜是最合适的。 

二、眼膜和面膜一起敷的好处 

其实眼膜和面膜一起敷并没有什么额外的好处，唯一的好处就是省时、省力，眼膜和面膜的使用时间都在15-20分钟内，同时敷的话，就能在15-20分钟内将眼膜和面膜都敷完，而如果分开敷，最少需要30-40分钟的时间，这样一来就比较麻烦了。 

三、眼膜和面膜不一定要同天用 

大部分人想将眼膜和面膜一起敷，都是因为感觉先敷眼膜，再敷面膜比较麻烦，但实际上，眼膜和面膜不一定要同天使用，眼膜和面膜的使用频率都是1周2-3次，这样一来我们完全可以将两者分开使用，今天用眼膜，明天用面膜，对于两者的效果是没有任何影响。

-面膜

-眼膜

一个人的肌肉组织如果不够发达或者是健康，那么他就没有办法很好的支撑起自己的躯体，别说是运动了，连最基本的站立都会出现问题，我们使用的最多的肌肉大概就是肱二头肌了，那么，如果肱二头肌长了长头炎应该如何治疗呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

一：非手术疗法

非手术疗法治疗肱二头肌长头腱鞘炎多可奏效，如减少手部活动外涂中药红花油等活血消肿药物，贴敷膏药，口服非甾体消炎药。

（1）局部制动疼痛较重者可用三角巾悬吊前臂；避免过度使用肩关节。

（2）局部封闭在肱二头肌间沟压痛最明显处，先注入1%普鲁卡因5ml，然后将醋酸氢化可的松或强的松龙1ml（25mg）行鞘内注射，每周一次，可用1～3次。须严格无菌操作。多数疗效显著。有的患者注射3日内可因药物反应症状稍有加重。

二：手术疗法

手术疗法适用于个别顽固性肱二头肌长头肌腱炎的病例。疼痛严重、关节活动明显受限，经半年以上非手术治疗无效者，可考虑手术治疗。方法是在结节间沟下方将肱二头肌的长头肌腱切断，远侧断端与肱二头肌短头腱缝合，或固定于肱骨上，消除肌腱的摩擦，解除症状。术后，上肢贴胸包扎2周，而后开始体育锻炼。少数需手术治疗者，术后要用抗生素。根据具体情况，选择不同的抗生素。

好了，看完了上文的介绍，相信您对于肱二头肌长头炎应该如何治疗这个问题已经有了一定的认识了，这个病一般发生在经常从事体力劳动的人身上，所以这类人群平时要注意好做好保养措施，可以通过按摩的方式来达到放松手臂的目的。

　　需要。眼霜能够让眼部的肌肤变得更加滋润，但是眼膜并不需要天天使用。如果皮肤的营养吸收过多，会导致眼部肌肤出现脂肪粒这种情况，在平时敷眼膜之前涂抹一些眼霜，可以更好的保护眼部皮肤，让眼部皮肤吸收更多的精华。

　使用眼膜的时候，一般一周1~2次就可以能够达到皮肤充分吸收营养的目的，但是使用眼膜之前要注意把皮肤清理干净，不要让皮肤有脏东西的情况发生，尤其是化妆的女性，一定要使用卸妆水把眼部的装束卸干净。之后再使用眼膜轻轻的敷在脸上，能够达到不错的修复眼部皮肤的效果。

　眼霜基本上每天早晚都要使用，眼霜的成分和眼膜的成分是完全不一样的，就像面霜和面膜的成分完全也是不一样的道理。眼膜在使用的时候要搭配眼霜使用才能够达到一定的效果，可以根据个人的眼部情况选择适用的眼霜和眼贴膜。

　有的人出现黑眼圈，有的人会出现有细纹的现象，在选择眼贴膜或者眼霜的时候，可以根据个人的肌肤情况选择，比如：细纹比较多，可以选择淡化细纹的。黑眼圈比较严重，可以选择淡化黑眼圈的，但是在护理眼部肌肤的同时，要注意避免熬夜这种情况，否则眼部肌肤会出现老化的问题。

眼膜不可以天天敷。

眼膜一周使用2-3次，每次大概15分钟就得拿下，因为精华素一般在15分钟以后就会干掉，如果干掉之后再拿下的话，反而会吸掉皮肤的水分，所以一定要在干掉之前拿下。

用抗皱眼膜，一般是一周3次，如果特别干燥的时候改为4次。基本上是隔1-2天做一次。

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敷眼膜的几个小技巧

1、睡前是保养黄金时间，敷眼膜能很好吸收；运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机；而生理期结束后一周内的卵泡期，肌肤吸收能力达到巅峰，适合用针对性强的眼膜加大进补。

2、使用眼膜前要先使用洗面奶等洁面产品做彻底的清洁，保证眼周肌肤洁净，这样保养成分更容易被吸收。

3、舒缓型的眼膜可以在使用前可以先放进冰箱稍做冰镇，加倍的冰凉感敷起来会令浮肿的眼睛充分舒缓。

4、敷眼膜的位置要精准，片式眼膜建议最佳距离是眼睛下面3毫米处，这样既能达到保养效果，也不会扎到眼睛。

5、在敷眼膜后一定要涂眼霜，这样才能让眼部肌肤得到完备的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会变紧绷，反而催生细纹。

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