经常健身，真的能够改变一个人吗？

金刚芭比朴灿烈，健身前后变化巨大！网友直呼：还我帅气小哥哥！

朴灿烈，1992年11月27日出生于韩国首尔，韩国男歌手、演员，男子演唱组合EXO成员。说起灿烈，大家应该都不陌生吧，火遍全球的男团成员，虽说近几年来，EXO经历了很多波折，但是还是有粉丝一直陪伴着。一个唱跳rap、乐器样样精通的boy，长着一张小奶狗的脸，却拥有着小狼狗的身材。

灿烈脸很小，是个很大的优势，还拥有良好的头身比和头肩比，身高185，再加宽肩长腿，这让他不管穿什么样的衣服，都很有范，穿衣显瘦，脱衣有肉。说起身材，粉丝们喜欢他的后背和手臂。

宽厚的后背让人很有安全感，肩胛骨的起伏非常有男人味，手臂的线条就不用说了，可能是练架子鼓练出来的，名品手臂。整体比例，让人跪舔，像是从漫画中走出来的。

天使的面孔，魔鬼的身材，说的就是他了。灿烈拥有这样的好身材，和他坚持健身离不开关系。前段时间，灿烈金刚芭比上了热搜，网友们都惊叹，这和我认识的朴灿烈好像不太一样。小哥哥沉迷健身无法自拔，肱二头肌十分健硕，一看就没少运动，灿烈表示，自己和成员每天相约健身房，先跑步热身，然后开始深蹲、举重、俯卧撑等等，平常和成员打打篮球，不让自己闲下来，保持健身的好习惯。

韩国娱乐圈，对爱豆的要求很高，一不小心就会被淘汰，在这个弱肉强食的世界里，不想被淘汰，就要努力。喜欢灿烈的宝宝们，快来和你的偶像一起运动吧！今天介绍一组体式，帮助你锻炼深层核心力量，一起来练习吧！！

1船式

船式的名称：船式英文名Boat pose，梵文名Navasana，Nava是船的意思。

船式需要核心力量强大，如果核心力量弱，就会用卷尾骨或弓背来代偿，造成尾骨疼，腿伸不直，脊背不能延展。

练习方式：

（1） 长坐姿在垫面中央，屈双膝；（2）抬起双小腿向上，身体向后倾斜；（3）慢慢的伸直膝盖，双腿并拢收紧，与身体呈"V"型；（4）双手前平举，脊柱向上延展，保持身体平衡，眼睛看向前方。

注意事项：

1 船式练习时，背部始终要保持挺直。可以尝试先让小腿与地面平行，启动腰腹力量和腿部力量控制身体平衡，可以继续往下的再尝试伸直双腿。

2 想锻炼小腹的可先进行几次动态练习，再静态保持，保持时间视个人情况而定。

他是金在中。无论是东方神起的金在中还是JYJ的金在中，他都是最优秀的自己最优秀的艺人。

东方神起成员，已与SM解约，现以JYJ组合（金在中、朴有天、金俊秀）成员身份进行活动

原名：韩在俊(亲生父母所取）　现名：金在中(1989年被养父母改名为金在中）

艺名：Hero /英雄在中　韩文：김재중　日文名：ジェジュン（ヒーロー）　罗马音：Kim Jae Jung，Kim Jejung，Kim Jae Joong　生日：1986年1月26日（户口登记出生日期）　1986年2月4日（实际出生日期）　出道日期：2003年12月26日（作为东方神起成员出道，时龄17岁）　职业：歌手、词曲作者、编曲、演员　中国粉丝名称：花粉　身高：182CM　　体重：58KG　星座：水瓶座　血型：O型　腰围：1尺8左右　家庭成员：　养方 → 养父母，八个姐姐（金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英）　生方 → 亲生父母， 一个妹妹 (同母异父）　学历：庆熙cyber大学情报通信科　兴趣：表演，钢琴，作曲，照镜子　特长：歌唱、词曲、导演、编曲、器乐、做料理、日语、模仿、口技、造型（有专业发型师执照）、画抽象漫画、身体特技（肩胛骨后震、腹部任意变形）　宠物：大白熊犬--VIK、美国可卡--松儿、俄罗斯蓝猫--JiJi　喜欢的艺人：文熙俊、Kang Ta、俞永镇、Fany、 HOT、Avril Lavigne、 JUN JIN（神话 ）　喜欢的动物：小狗 、小猫　喜欢的季节：秋天 、冬天　喜欢的颜色：黑　喜欢的花：百合　喜欢的漫画作品：《ONE PIECE》(海贼王) （东方神起组合也曾为日本人气动漫海贼王演唱主题曲）　最宝贝的东西：父母、手机、HOT第3辑、神起的成员们　擅长的运动：羽毛球　性格：善良 外冷内热　乐器：钢琴、笛子、吉它、手风琴　习惯：躺着想事情　　睡觉的习惯：趴着睡，裸睡　喜欢穿的衣服：正装，休闲，运动服都喜欢，随着实况和心情穿不同的。　小时候的梦想：当超市的老板　初吻：小学6年级 （被强吻）　初恋：初中1年级　理想的女性：无论发生什么事都不离不弃；手脚漂亮（并不喜欢过于华丽的指甲）；孝敬父母；强势；笑起来有酒窝；主动型（之前节目访谈说过）　欣赏的女生类型：心地好诚实的女孩　对自己外表最满意的地方：眼睛、眉毛　对自己身体最满意的地方：肱二头肌

英雄在中演唱的《天鹅的梦》是众多歌手中最棒的。歌唱得好，长得也好，而且大家都知道，一边跳舞一边唱歌是很难的。比起我，他们真的要做的好很多。 －－仁顺儿　★我听过东方神起所有的专辑，没听过他们歌的人不会知道英雄在中的声音有多宽广，高音部分唱得多完美…… －－姜明锡（大众音乐评论家）　 镜中人——他人眼里的金在中

★东方神起作为偶像出道有点可惜了，在音乐上的表现完全不逊色于任何组合。东方神起是偶像中最具实力的组合。而细亚俊秀和英雄在中优秀的歌唱实力也不亚于任何一位歌手。东方神起是个很了不起的组合。 －－KANJI（作曲家）　★仅仅是《被遗忘的季节》这首歌就被超过50名的歌手演唱过，后辈歌手中在中REMAKE过这首歌，消化的很透彻唱得最好。 －－《被遗忘的季节》原唱李荣　★最近因为唱歌好的孩子们，我都唱不了歌了，尤其是在中。 －－任在范（《为了你》原唱）　★于是我就觉得啊……在中好帅啊，很男人，并不是口头上说说而已，真男人的感觉，真的是不错的男人。从那以后就慢慢地交谈，越发的觉得在中真的是一个温柔的好家伙啊，有点孩子气……和在中总是讨论音乐的比较多，也讨论着要是有一天能两个人一起合作的话该多好。 －－橘庆太(W-inds)　　★对长辈非常的恭敬有礼，不是为了学习利用前辈的经验而那样相处，是非常讨人喜欢的好孩子。 －－齐藤和义　★对临演（临时演员，群众演员）也超有礼貌，同样鞠躬打招呼，不容易做到的事情。 －《无法坦诚相对》剧组工作人员　★笨笨的有礼貌，他为了保持神秘的形象定位说话不多，但是总是出乎意料的做一些可爱的笨笨的事情。例如当我们谈到粉红色的腕带（泰国人带这样的腕带以表示对于国王的忠诚）在中说他也会戴着，看起来像个泰国人一样，这就是他每次来泰国都戴两个腕带的原因。而且，他看饭的方式是慢慢的从左边转到右边，再从右边转到左边，好像要保留每一个和饭相聚的时刻。 然后他给我们一个微笑或者伸伸舌头或者毫无原因的哈哈大笑。 －－A-STAR EXTRA MAGAZINE 工作人员　★1虽然有很多人都翻唱过我的歌，但其中东方神起的在中演唱的《rainy blue》最让我感动。现在他因为各种各样的原因，很难在日本唱歌，但是我会等着他再次演唱的那天。　2大家都很努力地用日语和我交谈，大家都很帅，特别是在中。那么美丽的容颜看着我的时候，即使我没有那方面的趣味也想要拥抱他。如果我是女性的话，一定会喜欢上他的。真的是很美丽，凛然，澄澈的感觉。像雪的结晶一样。五官漂亮当然不用说，心和姿态也是像雪的结晶一样的纯粹。 ——德永英明　★在艺人中最好的朋友是同一公司里的东方神起的英雄在中，虽然在节目中话不多，表现呆呆的，但是事实上有着超乎人想象的幽默感，真的是很让人愉快的朋友。 ——BoA(宝儿)　★在中哥，真的是完美的人，就是学业差一点，但是他一点都不笨，想得很多，思虑很深，比任何人都成熟孝顺，而且真的很坦率很man，无论是对弟弟，还是朋友还是兄长，都很照顾，成了艺人后，也不是那种过分改变自己的人。对我来说真的是最棒的人，非常仰慕。痛苦的时候，在中哥的忠告和温暖的安慰最能给我依靠，是最能安慰我的人。 ——许英生（SS501的成员）　★在中君是个非常有礼貌的工作者,初次见面时感到他有些过分严肃,但后来发现其实是非常容易相处的人私底下非常勤奋和努力,日文也总是努力的学习着恩也很幽默舞台感觉很不错,整个人带来的立体感和视觉效果都非常强烈 ——A-nation的工作人员 大岛良介　★恩诶在中君吗,是个很可爱的人皮肤非常好,几乎不需要化妆人很勤奋也很有礼貌在韩国是很厉害的艺人吧,但在我看来完全是初出道的新人姿态这点十分令人佩服和大家都是很好的朋友 ——化妆师　★在中君真的是个非常真诚非常勤奋的演艺人员,对待工作人员也非常有礼貌 ——工作人员　★在中是个非常可爱的后辈。 ——滨崎步

编辑本段- Ranking Prince

　　★20110520获得MTVK网友评选的“最性感韩流男偶像”第一名　★2011 Shorty Award Best Celebrity（肖蒂奖twitter有名人）第一名　★2010上半年 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第一 （时隔16年作为首位海外艺人在中获第一）　★日本音乐专业网站BARKS评选“听到王子单词时首先想到的男艺人” 在中第一　★B-pass5月号‘Best White Shirt’ 在中第一　★首个登上日本anan杂志封面的海外艺人　★最想约会韩流star 在中第一　★05 Best Top系列之韩国花美男艺人评选 在中第一　★英雄在中的SOLO《被遗忘的季节》登上搜索榜 在中第一　★唱功最好的艺人 在中第四（神起中的第一）　★裴勇俊把最好的面相奖给英雄在中　★最会料理的男艺人排行榜 在中第二　★Best 无袖艺人——最适合穿无袖衣服的艺人 在中第一　★日本雅虎票选神起最受10代欢迎成员：在中第一　★allkpop网站票选出25岁以下最受欢迎男明星 在中第一　★2009星空卫视亚洲美男排行榜 在中第一　★第三回mnet japan比女人更漂亮的艺人在中第一　★第五回mnet japan时尚领袖在中第一　★第六回mnet japan最性感腹肌在中第一　★第八回mnet japan拥有婴儿般皮肤的美男艺人（帅哥艺人）在中第一　★「日刊sports 日剧最高赏」春季档男配角第一位由在中获得！《无法坦诚相对》--饰Doctor　★最新亚洲帅哥 在中第一　★想要一起做面包的艺人 在中第二　★2010年最新韩国花美男排行榜 在中第一　★2010年最新亚洲花美男 在中第一　★日本权威榜单 BEST JEANS 穿牛仔裤最好看的艺人 男性排行 在中第三名（前十名除在中外都是本土艺人）　★ PICC上在菲律宾K-pop委员会最佳K-pop Convention中被评选为“2010年最高的男子偶像(Hottest Male Idol)”奖。　★台湾杂志“POP”中，在主题为“2010年世界范围人气最高的偶像 50名”的一项调查中，被选为韩国最有人气的偶像。　★韩国网站投票，最适合金发的艺人，在中第一。　★日本music walker 的问卷调查：情人节想给他送巧克力的艺人，由日本最大的女性向手机网girlswalker举办，在中第八。（前十名除在中外全是本土艺人）　★在中日本杂志，连续一个月在亚马逊日网 和 7NET网 销量第一。　★中国：最想见到的艺人 在中第一　★韩国：最美艺人，在中第一（包括女艺人）　★韩国最适合女装的男艺人，在中第四　★流行音乐组合最佳外貌成员，在中第一　★A-star杂志评选的令人印像深刻的明星，在中第一　★最受期待的变身演员的男偶像 在中第一　★在中获2010亚洲最热门男人，在中第一　★韩国身材、面容的完美指数，在中个人第一（东方神起整体第一）　★韩国不穿衣服更帅的十大偶像排名，在中第五　★日杂“像神一样的男子”在中当选　★2007~2010韩国组合个人FANS CLUB人数，在中第三　★ 泰国评选亚洲永远可爱明星，在中第一　★Music Station一周single ranking排行榜，在中的solo单曲《Maze》第九　★称之为帅男的音乐艺人 在中第二　★日本CDTV 选定2009年下半期时尚领导排名 在中第七　★优酷亚洲美男排行榜 在中第一名　★日本评选最佳发型（偏分）男艺人，在中第五　★ 最具乙男气质的男艺人，在中第二　★日本TV<最想整成他的样子>，在中第二　★日本MUSIC WALKER 想成为恋人的艺人排行，在中第二　★日本评选最想追到韩国见的明星第一位，在中第一　★日本Daum想要私藏的韩国男子偶像 在中第二　★韩国以外的海外问卷调查韩国男艺人，共22个调查问卷，在中全部第一（每个榜单前十名都有神起的成员）　★外国人最想约会的韩国明星，在中第一　★韩国TVDaily 情人节可能收到最多巧克力的明星第一名（以接近40%的投票率绝对压倒性胜利）　★日本韩国男偶像第二名　★美国MTVK最性感韩流男偶像第一名　★男团优质声线排行榜第二名　★韩国偶像另榜单之组合美颜担当（男子组） JYJ - 在中　★2010年国际在线娱乐频道举办的“全球娱乐热势力2010最红人网络评选活动（专题）”日韩地区第三名　★维基2010亚洲花美男排行榜第二名　★2011年Twitter人气明星榜第一名 ★08年 亚洲十大帅哥排行榜 在中第一　★080718 Arirang E6行音乐组合成员最佳外貌前5名排行榜 在中第一　★080817 日本 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第八（唯一海外艺人）　★090221 日本 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第十 （唯一海外艺人）　★090712 日本 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第三　★090801 ArirangTV Showbiz Extra 1000th best cp 在中&BoA第四

最强蜗牛每日杀手奖励有哪些在最强蜗牛的游戏当中，每天都会有杀手上门，每次打败和截杀后都会有不同的奖励。那么游戏中杀手的奖励都应该有哪些呢本期小编就为大家带来了相关内容，感兴趣的小伙伴们，快一起来看看吧。

最强蜗牛每日杀手奖励内容一览

杀手分为每日杀手和特殊杀手。

每日杀手：每日首次国家探索结束后上门(每日凌晨5点刷新)。

特殊杀手：需要满足一些条件才会上门。

一、每日杀手奖励的贵重(贵重品属性为满级后的属性)

杀手1号：绝地老头

1抽奖券、100白蝌蚪、魔神宝箱碎片30、杀手一号形象。

追杀：武器：原力剑(攻击+25、防御+5、生命+50、追击+5、探索战斗，对敌人伤害+15%，首回合对敌人伤害+1%)、

魔神宝箱碎片50、杀手一号变身形象。

杀手2号：机器人

1抽奖券、105白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：魔神宝箱碎片50、杀手三号形象、花费1万黑蝌蚪解锁博物馆。

杀手3号：改机器人第一形态

1抽奖券、110白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：魔神宝箱碎片50、杀手三号改形象。

杀手3号：魔改机器人第二形态

1抽奖券、115白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：魔神宝箱碎片50、杀手三号魔改形象。

杀手4号：朴巨汉

1抽奖券、120白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：蜗牛壳：磁悬浮铁球、魔神宝箱碎片50、

解锁伙伴：陈(好感满解锁高丽特性)、杀手四号形象。

杀手5号：万人斩

1抽奖券、125白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：逆刃刀(攻击+50、防御+10、生命+100、追击+10、挑战杀手，对敌人伤害+3%，首回合对敌人伤害+2%)、

魔神宝箱碎片50、杀手五号形象。

杀手5号：改刽子手拔刀斋

1抽奖券、130白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：魔神宝箱碎片50、杀手五号改形象。

杀手7号：忍者犬

1抽奖券、135白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：魔神宝箱碎片50、杀手七号形象。

杀手8号：惠子

1抽奖券、140白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：杀手8号的执照(每截杀一个杀手，蜗牛攻击+6、每日击败杀手，获得白蝌蚪数量+20。0/40)、

魔神宝箱碎片50、杀手八号形象。

杀手9号：叛变的逃生者

1抽奖券、145白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：魔神宝箱碎片50、杀手九号形象。

杀手10号：喜羊羊

1抽奖券、150白蝌蚪、魔神宝箱碎片30。

追杀：魔神宝箱碎片50、杀手十号形象。

杀手11号：律师

1抽奖券、155白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：杀手8号的执照(每截杀一个杀手，蜗牛生命+60、每日击败杀手，获得白蝌蚪数量+20。0/40)、

律师文件(学徒手札，专家手札，大师手札各10)、魔神宝箱碎片50、杀手十一号形象。

杀手12号：赤兔马

1抽奖券、160白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：畜力车(2小时探索加速、5000黑蝌蚪)、魔神宝箱碎片60、杀手十二号形象、伙伴：赤兔马。

触发事件：爪黄飞电赛拉_(43号器官、赛拉_灵魂4h、时间宝箱碎片40。)

杀手14号：好传动画片中的狙击手蚊子

1抽奖券、165白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：虹吸式口器+3、魔神宝箱碎片60、杀手十四号形象。

杀手15号：首充勇者

1抽奖券、170白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：麻痹戒指(攻击+20、防御+20、生命+200、追击+100、使敌人陷入麻痹概率+24%)、

魔神宝箱碎片60、杀手十五号形象。

杀手15号：改高氪勇者

1抽奖券、175白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：魔神宝箱碎片60、杀手十五号改形象。

杀手16号：超大号黑蝌蚪

1抽奖券、180白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：绿贵：超大号黑蝌蚪(满级蝌蚪池，黑蝌蚪产量+6%)、魔神宝箱碎片60、杀手十六号形象。

杀手17号：超大号蘑菇

1抽奖券、185白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：绿贵：超大号黑蘑菇(满级每使用5防御蘑菇，攻击+3，最多200个)、魔神宝箱碎片60、杀手十七号形象

杀手18号：终结者李春姬

1抽奖券、190白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：35号器官：机械盲肠、魔神宝箱碎片60、杀手十八号形象。

杀手19号：人造人19号

1抽奖券、195白蝌蚪、魔神宝箱碎片40。

追杀：100器官宝箱、魔神宝箱碎片60、杀手十九号形象。

杀手20号：人造人20号

1抽奖券、200白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：1龙珠、魔神宝箱碎片70、杀手二十号形象。

杀手21号：人体蜈蚣状态的偶像男团

1抽奖券、255白蝌蚪、魔神宝箱碎片60、杀手32号的基因片段。

追杀：100进化宝箱、魔神宝箱碎片80、杀手二十一号形象。

杀手21号：改人体蜈蚣状态的偶像男团

1抽奖券、260白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀：44号器官：魔化头盖骨、魔神宝箱碎片80、杀手二十一号改形象。

杀手22号：地球意志的器官(左手)

1抽奖券、205白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：地球意志的左手(供奉2天后获得意志结晶)、魔神宝箱碎片70、杀手二十二号形象。

杀手23号：地球意志的器官(胃)

1抽奖券、210白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：地球意志的胃(供奉2天后获得意志结晶)、魔神宝箱碎片70、杀手二十三号形象。

杀手24号：地球意志的器官(肝)(未实装)

杀手25号：地球意志的器官(毛发)

1抽奖券、215白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：地球意志的毛发(供奉2天后获得意志结晶)、魔神宝箱碎片70、、杀手二十五号形象。

杀手26号：原科学院首席研究员

1抽奖券、220白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：绿贵：科学院研究笔记(击败原科学院院士，获得探索加速+1小时30分钟)、

魔神宝箱碎片70、杀手二十六号形象。

杀手27号：原装甲部队中尉

1抽奖券、225白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：绿贵：科学院研究笔记(击败原装甲部队上尉，获得工程宝箱数量+120)、魔神宝箱碎片70、杀手二十七号形象。

杀手28号：原宗教裁判所审判员(未实装)

杀手29号：改造后的滑板女王

1抽奖券、230白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀100器官粘液、魔神宝箱碎片70、杀手二十九号形象。

杀手30号：隐形人

1抽奖券、235白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：绿贵：看不见的贵重品、魔神宝箱碎片70、杀手三十号形象。

杀手31号：卡纳比利斯狗形机器人

1抽奖券、240白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：8小时组装加速、魔神宝箱碎片70、杀手三十一号形象。

杀手32号：未来猫的妹

1抽奖券、245白蝌蚪、魔神宝箱碎片50。

追杀：绿贵：徐福仙派掌门印(每升级1级未来猫的次元科技，蜗牛攻击+3。0/50)、魔神宝箱碎片70、杀手三十二号形象。

杀手33号：杀手9号的伴侣维罗妮卡

1抽奖券、250白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀100化妆水、魔神宝箱碎片80、杀手三十三号形象。

杀手34号：一拳超人波罗斯(未实装)

杀手35号乌鸦

1抽奖券、265白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀：乌鸦刺身、魔神宝箱碎片80、杀手三十五号形象。

杀手36号：大雕

1抽奖券、270白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀：绿贵：杀手36号的执照(每截杀一个杀手，蜗牛攻击+6、每日击败杀手，获得白蝌蚪数量+20。0/40)、

魔神宝箱碎片80、杀手三十六号形象。

杀手37号：独臂大侠

1抽奖券、275白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀：极度变异的肱二头肌(100白蝌蚪)、魔神宝箱碎片80、杀手三十七号形象。

杀手38号：小龙女姑姑(未实装)

杀手39号：柯南黑影

1抽奖券、280白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀：666666黑蝌蚪、魔神宝箱碎片80、杀手三十九号形象、绿贵：杀手36号的执照。

杀手40号：姜(未实装)

杀手41号：蒜

1抽奖券、285白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀100绿色蜗壳涂料、魔神宝箱碎片80、杀手四十一号形象。

杀手42号：地球意志的器官(右手)

1抽奖券、290白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀：地球意志的右手(供奉2天后获得意志结晶)、魔神宝箱碎片80、杀手四十二号形象。

杀手43号：地球意志的器官(肺)

1抽奖券、295白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀：地球意志的肺(供奉2天后获得意志结晶)、魔神宝箱碎片80、杀手四十三号形象。

杀手44号：地球意志的器官(牙齿)

1抽奖券、300白蝌蚪、魔神宝箱碎片60。

追杀：地球意志的牙齿(供奉2天后获得意志结晶)、魔神宝箱碎片80、杀手四十四号形象。

杀手45号：宝藏界面里的鱼

1抽奖券、305白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

追杀：超级藏宝图+100、魔神宝箱碎片90、杀手四十五号形象。

杀手46号：招财猫

1抽奖券、310白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

追杀：绿贵：招财猫的发条(蜗牛商城，招财猫黑蝌蚪储存上限+60000)、魔神宝箱碎片90、杀手四十六号形象。

杀手47号：光头杀手

1抽奖券、315白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

追杀：魔神宝箱碎片90、杀手四十七号形象。

杀手48号：火锅

1抽奖券、320白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

追杀：魔神宝箱碎片90、杀手四十八号形象。

杀手49号：叛变的特工(贝吉塔形象)

1抽奖券、325白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

追杀：魔神宝箱碎片90、杀手四十九号形象。

杀手50号：另外一只汉江怪兽

1抽奖券、330白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

追杀：魔神宝箱碎片90、杀手五十号形象。

杀手51号：基因模拟训练的细菌

1抽奖券、335白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

追杀：魔神宝箱碎片90、杀手五十一号形象。

杀手52号：格斗裁判

1抽奖券、340白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

追杀：魔神宝箱碎片90、杀手五十二号形象。

杀手∞号

游戏开发者1抽奖券、345白蝌蚪、魔神宝箱碎片70。

东方神起成员，已与SM解约，现以JYJ组合成员（金在中、朴有天、金俊秀）身份进行活动。 帅帅的金在中原名：韩在俊(亲生父母所取） 现名：金在中(1989年被养父母改名为金在中） 艺名：Hero /英雄在中 韩文： 日文名：ジェジュン（ヒーロー） 罗马音：Kim Jae Jung，Kim Jejung，Kim Jae Joong 生日：1986年1月26日（户口登记出生日期） 1986年2月4日（实际出生日期） 出道日期：2003年12月26日（作为东方神起成员出道，时龄17岁） 职业：歌手、词曲作者、编曲、编舞、导演、制作策划人、演员 中国粉丝名称：花粉 身高：182CM 体重：63KG 星座：水瓶座 血型：O型 腰围：1尺8左右 家庭成员： 养方 → 养父母，八个姐姐（金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英） 生方 → 亲生父母， 一个妹妹 (同母异父） 学历：庆熙cyber大学情报通信科 好友：金贤重、金俊秀、朴有天、韩庚 兴趣：表演，钢琴，作曲，照镜子 特长：歌唱、词曲、导演、编曲、器乐、做料理、日语、模仿、口技、造型（有专业发型师执照）、画抽象漫画、身体特技（肩胛骨后震、腹部任意变形） 宠物：大白熊犬--VIK、美国可卡--松儿、俄罗斯蓝猫--JiJi YoYo(猫猫~) 喜欢的艺人：文熙俊、Kang Ta、俞永镇、Fany、 HOT、Avril Lavigne、 JUN JIN（神话 ） 喜欢的动物：小狗 、小猫 喜欢的季节：秋天 、冬天 喜欢的颜色：黑 喜欢的花：百合 喜欢的漫画作品：《ONE PIECE》(海贼王) （东方神起组合也曾为日本人气动漫海贼王演唱主题曲） 最宝贝的东西：父母、手机、HOT第3辑、神起的成员们 擅长的运动：羽毛球 性格：善良 外冷内热 乐器：钢琴、笛子、吉它、手风琴 习惯：躺着想事情 睡觉的习惯：趴着睡，裸睡 喜欢穿的衣服：正装，休闲，运动服都喜欢，随着实况和心情穿不同的。 小时候的梦想：当超市的老板 初吻：小学6年级 （被强吻） 初恋：初中1年级 理想的女性：无论发生什么事都不离不弃；手脚漂亮（并不喜欢过于华丽的指甲）是看上去会‘发光’的那种；孝敬父母；强势；笑起来有酒窝；主动型（之前节目访谈说过） 欣赏的女生类型：心地好诚实的女孩 对自己外表最满意的地方：眼睛、眉毛 对自己身体最满意的地方：肱二头肌 **： 2009 主演《天国的邮递员》 2009 客串《非常舞者》（日译：《舞吧！昴》） 日剧： 2010 《素直になれなくて》（无法坦诚相对） 韩剧： 2011 《守护boss》 MV: 2009 金泰君《Call me》 2010 滨崎步《Blossom》 Solo曲： 《问候》—— 2006年玄彬、李延熙**《百万富翁的初恋》经典主题曲 《步伐》—— 东方神起The 1st Asia Tour Concert 'Rising Sun '(2006年2月~9月) 《Crying》—— 东方神起The 2nd Asia Tour Concert 'O-正反合'（2007年2月~2008年6月) 《Maze》—— 2008年3月东方神起（Tohoshinki）第21张日文单曲“Keyword/Maze” 《被遗忘的季节》—— 081008清州演唱会Live；2008年东方神起韩文四辑“Mirotic” 《这就是我的世界》—— 东方神起The 3rd Asia Tour Concert 'Mirotic'(2009年2月~10月) 《LOVE》—— 2009年**《天国的邮递员》OST 《为了你》—— JYJ Thanksgiving Live in Dome（2010年6月JYJ日本巨蛋演唱会） 《Still in love》—— 2010年10月JYJ全球(英文)专辑“The Beginning” 《对你是离别，对我是等待》—— 2010年KBS月火剧《成均馆绯闻》OST 编辑本段- 他人眼中的金在中 ★英雄在中演唱的《天鹅的梦》是众多歌手中最棒的。歌唱得好，长得也好，而且大家都知道，一边跳舞一边唱歌是很难的。比起我，他们真的要做的好很多。 －－仁顺儿 ★我听过东方神起所有的专辑，没听过他们歌的人不会知道英雄在中的声音有多宽广，高音部分唱得多完美……－－姜明锡（大众音乐评论家） 镜中人——他人眼里的金在中★东方神起作为偶像出道有点可惜了，在音乐上的表现完全不逊色于任何组合。东方神起是偶像中最具实力的组合。而细亚俊秀和英雄在中优秀的歌唱实力也不亚于任何一位歌手。东方神起是个很了不起的组合。 －－KANJI（作曲家） ★仅仅是《被遗忘的季节》这首歌就被超过50名的歌手演唱过，后辈歌手中在中REMAKE过这首歌，消化的很透彻唱得最好。 －－《被遗忘的季节》原唱李荣 ★最近因为唱歌好的孩子们，我都唱不了歌了，尤其是在中。 －－任在范（《为了你》原唱） ★于是我就觉得啊……在中好帅啊，很男人，并不是口头上说说而已，真男人的感觉，真的是不错的男人。从那以后就慢慢地交谈，越发的觉得在中真的是一个温柔的好家伙啊，有点孩子气……和在中总是讨论音乐的比较多，也讨论着要是有一天能两个人一起合作的话该多好。 －－橘庆太(W-inds) ★对长辈非常的恭敬有礼，不是为了学习利用前辈的经验而那样相处，是非常讨人喜欢的好孩子。 －－齐藤和义 ★对临演（临时演员，群众演员）也超有礼貌，同样鞠躬打招呼，不容易做到的事情。 －《无法坦诚相对》剧组工作人员 ★笨笨的有礼貌，他为了保持神秘的形象定位说话不多，但是总是出乎意料的做一些可爱的笨笨的事情。例如当我们谈到粉红色的腕带（泰国人带这样的腕带以表示对于国王的忠诚）在中说他也会戴着，看起来像个泰国人一样，这就是他每次来泰国都戴两个腕带的原因。而且，他看饭的方式是慢慢的从左边转到右边，再从右边转到左边，好像要保留每一个和饭相聚的时刻。 然后他给我们一个微笑或者伸伸舌头或者毫无原因的哈哈大笑。 －－A-STAR EXTRA MAGAZINE 工作人员 ★1虽然有很多人都翻唱过我的歌，但其中东方神起的在中演唱的《rainy blue》最让我感动。现在他因为各种各样的原因，很难在日本唱歌，但是我会等着他再次演唱的那天。 2大家都很努力地用日语和我交谈，大家都很帅，特别是在中。那么美丽的容颜看着我的时候，即使我没有那方面的趣味也想要拥抱他。如果我是女性的话，一定会喜欢上他的。真的是很美丽，凛然，澄澈的感觉。像雪的结晶一样。五官漂亮当然不用说，心和姿态也是像雪的结晶一样的纯粹。 ——德永英明 ★在艺人中最好的朋友是同一公司里的东方神起的英雄在中，虽然在节目中话不多，表现呆呆的，但是事实上有着超乎人想象的幽默感，真的是很让人愉快的朋友。 ——BoA(宝儿) ★在中哥，真的是完美的人，就是学业差一点，但是他一点都不笨，想得很多，思虑很深，比任何人都成熟孝顺，而且真的很坦率很man，无论是对弟弟，还是朋友还是兄长，都很照顾，成了艺人后，也不是那种过分改变自己的人。对我来说真的是最棒的人，非常仰慕。痛苦的时候，在中哥的忠告和温暖的安慰最能给我依靠，是最能安慰我的人。 ——许英生（SS501的成员） ★在中君是个非常有礼貌的工作者,初次见面时感到他有些过分严肃,但后来发现其实是非常容易相处的人私底下非常勤奋和努力,日文也总是努力的学习着恩也很幽默舞台感觉很不错,整个人带来的立体感和视觉效果都非常强烈 ——A-nation的工作人员 大岛良介 ★恩诶在中君吗,是个很可爱的人皮肤非常好,几乎不需要化妆人很勤奋也很有礼貌在韩国是很厉害的艺人吧,但在我看来完全是初出道的新人姿态这点十分令人佩服和大家都是很好的朋友 ——化妆师 ★在中君真的是个非常真诚非常勤奋的演艺人员,对待工作人员也非常有礼貌 ——工作人员 ★在中是个非常可爱的后辈。 ——滨崎步 编辑本段- Ranking Prince ★KPOP排行榜最适合穿燕尾服的男人 第一名 ★第二十八回BEST JEANS 最适合穿牛仔裤的艺人在中第二 ★Seoul Beats Ideal Type World Cup 第一名 ★哥伦比亚最有魅力KPOP男明星 第一名 ★阿根廷sex symbol 第三名(亚洲人第一） ★哥伦比亚广播电台 “谁是最有魅力的K-pop歌手” 第一名 ★K-Boom 最想与他逛CLUB里一起HIGH的演员/艺人 第一名 ★K-Boom 最想他在日剧中出演的演员/艺人 第一名 ★韩国global TV ARIRANG 第一名 ★2011年8月16日获得“2011亚洲十帅”第一名 ★20110520获得MTVK网友评选的“最性感韩流男偶像”第一名 ★2011 Shorty Award Best Celebrity（肖蒂奖twitter有名人）第一名 ★2010上半年 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第一 （时隔16年作为首位海外艺人在中获第一） ★日本音乐专业网站BARKS评选“听到王子单词时首先想到的男艺人” 在中第一 ★B-pass5月号‘Best White Shirt’ 在中第一 ★首个登上日本anan杂志封面的海外艺人 ★最想约会韩流star 在中第一 ★05 Best Top系列之韩国花美男艺人评选 在中第一 ★英雄在中的SOLO《被遗忘的季节》登上搜索榜 在中第一 ★唱功最好的艺人 在中第四（神起中的第一） ★裴勇俊把最好的面相奖给英雄在中 ★最会料理的男艺人排行榜 在中第二 ★Best 无袖艺人——最适合穿无袖衣服的艺人 在中第一 ★日本雅虎票选神起最受10代欢迎成员：在中第一 ★allkpop网站票选出25岁以下最受欢迎男明星 在中第一 ★2009星空卫视亚洲美男排行榜 在中第一 ★第三回mnet japan比女人更漂亮的艺人在中第一 ★第五回mnet japan时尚领袖在中第一 ★第六回mnet japan最性感腹肌在中第一 ★第八回mnet japan拥有婴儿般皮肤的美男艺人（帅哥艺人）在中第一 ★「日刊sports 日剧最高赏」春季档男配角第一位由在中获得！《无法坦诚相对》--饰Doctor ★最新亚洲帅哥 在中第一 ★想要一起做面包的艺人 在中第二 ★2010年最新韩国花美男排行榜 在中第一 ★2010年最新亚洲花美男 在中第一 ★日本权威榜单 BEST JEANS 穿牛仔裤最好看的艺人 男性排行 在中第三名（前十名除在中外都是本土艺人） ★ PICC上在菲律宾K-pop委员会最佳K-pop Convention中被评选为“2010年最高的男子偶像(Hottest Male Idol)”奖。 ★台湾杂志“POP”中，在主题为“2010年世界范围人气最高的偶像 50名”的一项调查中，被选为韩国最有人气的偶像。 ★韩国网站投票，最适合金发的艺人，在中第一。 ★日本music walker 的问卷调查：情人节想给他送巧克力的艺人，由日本最大的女性向手机网girlswalker举办，在中第八。（前十名除在中外全是本土艺人） ★在中日本杂志，连续一个月在亚马逊日网 和 7NET网 销量第一。 ★中国：最想见到的艺人 在中第一 ★韩国：最美艺人，在中第一（包括女艺人） ★韩国最适合女装的男艺人，在中第四 ★流行音乐组合最佳外貌成员，在中第一 ★A-star杂志评选的令人印像深刻的明星，在中第一 ★最受期待的变身演员的男偶像 在中第一 ★在中获2010亚洲最热门男人，在中第一 ★韩国身材、面容的完美指数，在中个人第一（东方神起整体第一） ★韩国不穿衣服更帅的十大偶像排名，在中第五 ★日杂“像神一样的男子”在中当选 ★2007~2010韩国组合个人FANS CLUB人数，在中第三 ★ 泰国评选亚洲永远可爱明星，在中第一 ★Music Station一周single ranking排行榜，在中的solo单曲《Maze》第九 ★称之为帅男的音乐艺人 在中第二 ★日本CDTV 选定2009年下半期时尚领导排名 在中第七 ★优酷亚洲美男排行榜 在中第一名 ★日本评选最佳发型（偏分）男艺人，在中第五 ★ 最具乙男气质的男艺人，在中第二 ★日本TV<最想整成他的样子>，在中第二 ★日本MUSIC WALKER 想成为恋人的艺人排行，在中第二 ★日本评选最想追到韩国见的明星第一位，在中第一 ★日本Daum想要私藏的韩国男子偶像 在中第二 ★韩国以外的海外问卷调查韩国男艺人，共22个调查问卷，在中全部第一（每个榜单前十名都有神起的成员） ★外国人最想约会的韩国明星，在中第一 ★韩国TVDaily 情人节可能收到最多巧克力的明星第一名（以接近40%的投票率绝对压倒性胜利） ★日本韩国男偶像第二名 ★美国MTVK最性感韩流男偶像第一名 ★男团优质声线排行榜第二名 ★韩国偶像另榜单之组合美颜担当（男子组） JYJ - 在中 ★2010年国际在线娱乐频道举办的“全球娱乐热势力2010最红人网络评选活动（专题）”日韩地区第三名 ★维基2010亚洲花美男排行榜第二名 ★2011年Twitter人气明星榜第一名 ★08年 亚洲十大帅哥排行榜 在中第一 ★080718 Arirang E6行音乐组合成员最佳外貌前5名排行榜 在中第一 ★080817 日本 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第八（唯一海外艺人） ★090221 日本 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第十 （唯一海外艺人） ★090712 日本 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第三 ★090801 ArirangTV Showbiz Extra 1000th best cp 在中&BoA第四

当然是我们EXO了，每个人跳舞都很有力量，然后，EXO虽然经历了这么多风雨，走过一条血路，但他们依旧坚持着，他们不仅仅是外形上的man，更是性格人格上的man，不放弃，不抛弃，才是真正的man！！所以，EXO才是我心目中最man的男团，我会一直陪着他们！！永远不放弃！！

我是女生，我来谈谈这个问题。

女生看到对方第一眼，如果能够一见钟情的话，一定是对方的整体感觉吸引了自己，而不单纯指某一个方面。比如说太瘦、太胖、皮肤白、言谈举止好等等各个方面。单独拿出太瘦这一个标准来比较，我觉得意义不大。

第一：每个人对于瘦的定义都不一样。

有些人觉得，瘦成像排骨、像竹竿一样才叫瘦。还有女生觉得男生只要没有健硕的肌肉就算太瘦。还有很多人觉得脸胖的话，无论身体怎么瘦都算太胖。典型的例子，你看一看高晓松就知道了，浑身除了脸，其实是很瘦的。所以每一个女生对于太瘦的定义不一样。

第二：有人觉得不喜欢太瘦的男生，无非觉得身材太瘦容易没有安全感，但是真正有过恋爱经验的人就知道，安全感跟男人的身材瘦不瘦没有半毛钱关系。300斤的大体格男生也有很怂的时候，120斤的小瘦精也有很Man的时候。

第三：人的身材是不断变化的。我男朋友上大学的时候就属于比较瘦的身材，后来毕业工作了之后身材就开始发福，而且我发现不光是他一个人这样，他那一圈大学同学，上大学的时候都是精瘦精瘦的，毕业了工作之后统统都发福了。

所以作为男生不要介意自己瘦还是不瘦，更多的要展现自己的综合魅力。

喜欢请点赞哦，欢迎关注我的公众号（精彩说微课堂），免费教你学口才~

辣眼却倔强、阳刚而妖娆、快乐是真理，笔者平心而论更爱原版的《无价之姐》。

一、他们是辣椒水，眼痛却够味。

菲律宾舞团成员全是清一色的肌肉男，他们穿着**无袖背心，让那凸起的肱二头肌更加的明显，七人展现出无敌的站位，排序遵守着无规则法则，全程笑脸相迎，着实喜气十足。黝黑的皮肤、模糊且粗线条的五官，让人看后久久不能遗忘，猛男们只有肌肉，典型东南亚的长相，颜值是不太符合国内大多数人的口味。辣眼绝对不是贬义词，毕竟在翻跳《无价之姐》的大军中，他们独树一帜，视觉冲击力满分。

二、他们是雄性荷尔蒙喷气机，却还有该死的妖娆。

可能是拍摄视频的时间过长了，在镜头下、阳光中，汗水在他们双臂上闪着耀眼的光芒，雄性荷尔蒙的气息简直要让观众窒息了，但是与其外形成鲜明对比的是他们的舞姿。众所周知，无价之姐是李宇春为参加《乘风破浪的姐姐》的姐姐们量身定做的歌曲，其中舞蹈部分也在尽力地展示女性妖娆的曲线，菲律宾的猛男们也在尽力还原歌曲本身的意思，所以那胯部、腰部都倾尽全力向妖媚靠近。

三、无论是原版还是菲律宾猛男们，快乐是真谛。

舞蹈应该是无国界的，只要喜欢，任何人都可以尽力去尝试，女生可以跳酷酷的街舞，为什么要禁止猛男们跳千娇百媚的《无价之姐》呢。说实话，第一遍看我菲律宾猛男舞团的《无价之姐》是，我退出了，但再多看几遍能感受到他们拍视频的用心之处。他们七个人的物资都很整齐，并且走位也多而显得不乏味，在场景的转换上也多且接地气。从他们的视频中，我找到了和原版一样的内在，即快乐且自信地面对生活。

不一定。

每个人的审美不一样，同一个人不同年龄段的审美品位也不一样。

我自己在青春期的时候，有点微胖，那时候很自卑，觉得胖是一种原罪。我就喜欢很瘦很瘦的男生，以瘦为美，不管男生还是女生越瘦越美。

参加工作以后，我变瘦了，开始喜欢肌肉男，不喜欢豆芽菜身材的男生。喜欢类似像彭于晏那样，有八块腹肌有人鱼线的男生，觉得他们，不只是健康强壮，有男人味，而且生活方式更自律。说明他们空闲的时间不爱坐着玩游戏，不愿意喝成啤酒肚，而会到健身房里面去挥汗如雨，去打球跑步，这样的生活习惯更健康。

成为职场白领以后，我喜欢这样自律，对自己严格要求的男生，觉得他们有更接受成功男性的品质，更高级的生活品味。

有的男生喜欢性感萝莉，有的喜欢霸气女王，有的喜欢小鸟依人，有的喜欢温柔贤惠。有的男生喜欢女生小巧玲珑型，有的喜欢前凸后翘，成熟热辣。世界上的人千差万别，世界上的美，千姿百态，美与不美也没有绝对的标准，只是随着我们的心在改变。

所以不管什么样的人，都会有人喜欢。

微信公众号是：爱多idol，欢迎互撩。