今天早上起来手臂的肱二头肌好痛。这是为什么?

有两种情况。

1、可能是由于肩周炎引起的症状，一般会引起肩部疼痛和活动受限等症状。

解决方法：先注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要负重很关键的，最好积极到医院进行局部封闭治疗，多做手指向上爬墙的运动

2、可能是肌肉拉伤了。

解决方法：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

病情分析：

你的情况根据叙述需要考虑疲劳等引起的可能，注意休息局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。

指导意见：

必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

酸痛是因为乳酸的原因，锻炼的时候肌肉纤维会断裂，然后重生，这样肌肉就会变大，乳酸是为了保护肌肉的。所以说纤维断裂的越厉害，肌肉就越酸。现在你的肌肉练起来了，纤维越多了，能承受的力就越大，纤维断裂的就越少，所以感觉不到了。你需要更大力度的锻炼，试试加大量度或者把器材的重量加大吧

有没有做抗O试验，风湿三项？

你描述的过于简单，无法判断是不是风湿或类风湿。

风湿和类风湿的不同是疼痛有没有定处，如果痛无定处，做过风湿三项都正常，就要排除是不是受过外伤、受过凉、强力拉伤等原因。类风湿一样。

风湿类风湿临床不易彻底治愈，建议以中医保守治疗为主，针灸加火罐效果较好。