《披荆斩棘的哥哥》有什么看点？

披荆斩棘的哥哥首先节目请到了嘉宾阵容非常强大，简直就是一抹青春回忆杀，这些哥哥们真是太优秀了。节目内容安排得很精彩，不仅给艺人带来了闪光点，同时也给观众带来了很多彩蛋。最后这个节目形成了很多的讨论，有观众喜欢追的话题，比如张智霖在节目中表示要退休，小春哥是听从老婆的安排等等。

一、节目演出嘉宾阵容强大

有很多老艺人活跃在这个舞台上，虽然这个时候的舞台早已不是当年他们那个样子了，但是他们的影响力还活跃在娱乐圈里。这次披荆斩棘的哥哥节目邀请到的这些老艺人，就是这些有影响力的老艺人。这些老艺人可以说让我们如数家珍，有陈小春，张智霖，谢天华，林晓峰，林志炫，言承旭等等。陈小春，谢天华，林晓峰，这三个人是好兄弟，同时也在**中是最好的搭档，这三个人给大家带来了不一样的回忆。还有言承旭，他是当年F4的成员之一，一部流星花园成了当时的热播剧，也成为了粉丝追逐的对象。林志炫被称为忧郁抒情王子，他的歌曲是那样的，优美动听，多少年过去了，还是有很多人喜欢他的歌。这一些熟悉面孔的出现给这个节目增加了很多精彩的地方，粉丝群体也扩大到中年人，很多年轻人说加上爸爸妈妈特别喜欢追披荆斩棘的哥哥。

二、嘉宾自己组合成团队，节目非常精彩

披荆斩棘的哥哥，自己组合成团队，然后表演给观众朋友们很多精彩的节目。不仅让观众重温了当年那些好听的歌曲，同时也让那些哥哥再次在舞台上焕发出光彩，还看到了不一样的他们。相信这些嘉宾会重新在舞台上找到自己事业的光芒，对于观众来说就是一抹最美丽的青春回忆杀。很多观众说看到陈小春，谢天华，林晓峰站在一起，就会想到当年那个懵懂的自己，有人甚至还发出了这样的疑问，为什么郑伊健没有来参加？是啊，在那个年代这一部**成为了很多年轻人，尤其是男孩子们最喜欢看的。在我们身边有多少人和他们一样热气风发，想做什么就去做什么了，青春留下了岁月最可爱最纯真的痕迹。

三、话题关注度很高

很多网友注意到张智霖说他要参加完节目后离开舞台了，退休了，真是这样吗？很多人表示挽留，袁咏仪表示别听他的。陈小春是一个对老婆应采儿特别好的人，他的臭脾气大家都见识过了，但是他爱老婆爱儿子是有名的，所以他直言这次是老婆给安排来的。真敢说小春哥，很多人说就是喜欢率真的小春哥。这次的亮点还有李承铉，哥哥虽然是一个导演，但是他的颜值也很高，完全可以演戏的，他在舞台上的表演里也是超强，欧巴很帅。

古天乐

Louis Koo Tin Lok

昵称花名：古仔 古古 DV

生日生肖：1970年10月21日（星期三）/戊狗 [1]

个人性别：男

星座血型：天秤座 AB型

国籍籍贯：中国 广东中山

身高体重：181cm 70kg

双眼视力：700度近视

现居住于：香港

就学经历：小学--- 圣德勒撒；中学--- 迦密

家庭成员：父，（父职：财政管理） 母，弟（相差一岁）

曾有宠物：爱犬阿LO

儿时梦想：当警察（喜欢玩枪）、时装设计师 （受心灵手巧的母亲影响）

现在梦想：面对生命中的困难；做李嘉诚第二 ；拍属于中国的科幻大片

座 右 铭：随遇而安

出版自传：2002寻乐记 (Find Happiness)

出版书籍：玩具大战

个人语录：不是事实，不回应。

圈中好友：宣萱，张智霖，吴卓羲，林雪，罗嘉良，林国斌，杨千桦，芭姐等

个人嗜好：用各种方法把自己的皮肤搞黑（晒太阳或太阳灯），换座驾，换手机

生活怪癖：擦皮鞋，为狗狗配音，洁癖 （如一天洗两次头）

着装特点：简单、轻便、舒服

个人民族：汉族

近期心愿：做第二个 李嘉诚 ；拍科幻大片

最爱的服饰:轻便舒服

最爱的消遣:听音乐

最尊敬的人：父母

最崇拜的人："国父" 孙中山

最爱的国家：法国、

喜欢的科目：地理、美术

讨厌的科目：数学

喜欢的饮品：可乐（目前开始慢慢戒掉，最近是普沱茶、绿茶、奶茶）

喜欢的食物：台湾鼎泰丰小笼包、日本牛肉饭 、糯米糕

喜欢的水果：柳丁

最爱的甜品：芒果西米露

最喜欢的颜色：紫色

最喜欢的季节：冬季

最喜欢的节日：圣诞节

最喜欢的饰物：白水晶

最喜欢的歌手：Micheal Jackson

最喜欢的乐团：Depeche Mode

最喜欢的演员：劳勃狄尼诺

最喜欢的**：Speed

最喜欢的作家：梁凤仪

最喜欢的动物：狗

最喜欢的漫画：七龙珠

最讨厌的事情：记者写不是事实的事

最讨厌的地方：人多的地方

常去的发型屋：Orient 4

常用的沐浴露：Dove

喜欢的卡通人物：蝙蝠侠、bear熊、哆啦A梦(未来老婆像他一样最好啰~~)

喜欢的时装品牌：D-squared、Polo内衣、Prada、Gucci、MiuMiu、Dirk Bikkembergs

喜欢的运动项目：潜水、滚轴溜冰、打排球，短跑 （中学时曾是校排球队队员）射击

喜欢的休闲活动： 听纯音乐、歌唱、跳舞、绘画、打游戏机、看卡通片、收集熊玩偶

喜欢的穿衣风格：樽领衫，皮衣，长短配及独特二手衫

[编辑本段]演艺生涯

无论是《神雕侠侣》里的杨过、《圆月弯刀》里的丁鹏，还是《创世纪》里的张自力，个个亦正亦邪，正如古天乐给人的印象，孤独狂傲、抑郁而专情，如同一匹桀傲不训的黑马，绝不屈服，永不言败！！

1988年，经由叔叔介绍，开始做卡拉OK伴唱带模特，1米81的高挑身材浓眉大眼，轮廓线条匀称、生动的脸型，加上肌肉白嫩而结实，浑身上下洋溢着青春的活力和男性的阳刚魅力，古天乐被卡拉OK伴唱带老总一眼相中。 水银灯下，麦克风前，轻歌曼舞，浪漫抒情。在小舞蹈台上穿着奇装异服，潇洒地走来走去，牵扯着台下许多女士艳羡、惊叹的目光。

1991年，因为出色的外形，古天开始做广告模特，大街小巷，印刷精美的产品介绍上都有古天乐的身影，在被放大成巨幅广告挂在摩天楼上展示他的微笑。 名不见经传的古天乐很快就成为“伴唱带王子”。

1993年，

同年，23岁的古天乐古仔和无线签约。他成了他梦寐以求的TVB（香港无线电视台）全职经纪人合约艺员。因为“哥哥”张国荣的大力推荐，使无线对他产生了兴趣。电视专业训练中心第五期艺员训练班旁听生

1994年，正事TVB遭遇低潮的时期，古天乐无意中首次涉足影坛，在《男儿当入樽》出演角色，其演技让他迅速成为炙手可热的**明星

1995年，古天乐签约华星唱片公司，开始音乐之路

1999年，年初古天乐到台湾宣传《阴阳路4与鬼同行》时，曾经抽空与任贤齐见面。两人如老朋友般问长问短，一起吃中饭。两位“过儿”都是苦熬多年方出头，更加英雄惜英雄。任贤齐说：“演戏我只是插花，请多指教。”古天乐则回答：“我很喜欢你的《心太软》，有机会要向你讨教歌唱技巧呢

2001年，与中国星**公司签定三年**合约。

2003年，与大国文化集团Music Nation唱片公司签定两年歌手合约。

2005年，杜琪峰导演的《黑社会》入选戛纳影展，杜琪峰近年每部影片中都有古天乐，他已被喻为杜琪峰的御用演员，虽然他黝黑的皮肤迷死了不少女性影迷，但大导演杜琪峰偏偏戏里戏外都要他去漂白。片中古天乐将一个黑社会老大的凶狠和奸诈表现的淋漓尽致，从开始的学生到最后坐稳扛把子，古天乐以其精湛的演技再次征服了观众。

2006年，古仔又在陈木胜的动作喜剧《宝贝计划》中和成龙、许冠文搭档，扮演三个窃贼，一展搞笑功力。之后他又出现在《导火线》、《门徒》、《铁三角》等热门影片中。大导的纷纷提携使古天乐一流男星的地位越发巩固。

2007年，2月11日个人蜡像落座与上海杜莎夫人蜡像馆开馆，古天乐本人也出席了自己蜡像的揭幕仪式

2008年，古仔再度出演陈木胜的《保持通话》，这部**翻拍自2004年的好莱坞惊险片《一线声机》。剧中情节扣人心弦，加上古仔独到的演出，让观众对这位巨星有了更深的认识。

2009年，古仔凭借《一个好爸爸》分别入围第45届金马奖、第28届金像奖最佳男主角，日趋成熟的演技已得到了专业的认可。

[编辑本段]影视作品

**作品按照首映日期排序

1994年01月07日《O记重案实录》-饰： 陆建才

1994年07月16日《男儿当入樽》

1996年07月18日《玩 火》 -饰： 米高

1996年08月24日《龙虎砵兰街》 -饰： 阿龙

1996年08月24日《旺角的天空2之男烧衣》阿荣

1997年---月---日《省港双雄》

1997年05月10日《阴 阳 路》 -饰： Ken

1997年09月13日《阴阳路2我在你左右》饰：琛仔

1998年01月03日《阴阳路3升棺发财》 -饰：郑力

1998年02月26日《职业大盗》 -饰： 江Sir

1998年07月16日《极度重犯》 -饰： 李当

1998年08月22日《阴阳路4与鬼同行》 阿荣

1998年12月04日《邪教档案之末日风暴》陈Sir

1999年01月22日《阴阳路5一见发财》 林中发

1999年---月---日《贼 公 子》 -饰：Raymond

1999年08月05日《爆裂刑警》 -饰：梁能仁

1999年09月02日《阴阳路6之凶周刊》：泽sir

1999年09月10日《新家法》全名《古惑仔之新家法》-饰：David 周

1999年10月15日《龙在边缘》 -饰：王志成

1999年11月18日《甜言蜜语》 -饰：金水

1999年12月09日《夜 叉》 -饰：唐晓泰

1999年12月23日《监狱风云：少年犯》老大

2000年---月---日《窗外闪烁的音符》 石仔

2000年06月---日《阴阳路7之撞到正》 阿乐

2000年08月31日《中华赌侠》 -饰：阿Cool

2001年05月31日《野兽之瞳》 -饰：贺瞳

2001年08月09日《蜀 山 传》 -饰：丹辰子

2001年09月27日《绝世好Bra》 -饰：Wayne

2001年10月27日《BadBoy特攻》 -饰：Jack

2002年---月---日 《河东狮吼》 -饰：程季常

2002年02月09日《呖咕呖咕新年财》 天乐

2002年04月19日《干柴烈火》 -饰：Ryan Li

2002年05月23日《当男人变成女人》 地狱使者

2002年08月08日《绝世好B 》 -饰：Wayne

2003年01月25日《百年好合》 -饰：洪飞虎

2003年04月10日《我的失忆男友》饰：阿当

2003年07月25日《恋上你的床》 -饰：高志强

2003年10月30日《豪 情》 -饰：Andy

2003年11月20日《忘 不 了》 -饰：阿文

2004年01月15日《鬼马狂想曲》 -饰：许冠杰

2004年04月08日《恋情告急》 -饰：王启明

2004年07月15日《柔道龙虎榜》 -饰：司徒宝

2005年10月20日《黑社会1：龙城岁月》 -饰：Jimmy

2006年04月28日《黑社会2：以和为贵》 -饰：Jimmy

2006年09月28日《宝贝计划》 -饰：百达通

2007年01月16日《生日快乐》 -饰：小南

2007年02月13日《门 徒》 -饰：芬夫

2007年08月03日《导 火 线》 -饰：华生

2007年10月03日《铁 三 角》 -饰：彭辉

2008年04月10日《我们这一家》又名《黑社会爸爸》或《一个好爸爸》 -饰：李天恩

2008年09月28日《保持通话》 -饰：阿邦

2009年01月22日《家有喜事2009》 -饰：曹迪克

2009年07月24日《窃听风云》 -饰：杨真

2009年07月30日《大内密探灵灵狗》 -饰：高天九（零零狗） 合作演员：大S 吴君如

《一路有你》(拍摄完毕，预计09年10月中旬中上映)

《扑克王》(拍摄中，预计09年10月上映)

《意外》(原名《暗杀》，拍摄完毕，预计09年12月上映)

《枪王之王》现已开拍 导演：尔冬升 合作演员：吴彦祖、李冰冰、蔡卓妍

电视作品按年份排序

1993年《婚姻物语》 -饰：华青皓

1994年《阿Sir早晨》--饰：陆建材(合作演员：宣萱、黎明、李绮红)

1994年《餐餐有宋家》-饰：宋贵（合作演员：宣萱）

1995年《九五神雕侠侣》 -饰：杨过（合作演员：李若彤、张可颐）

1995年《圆月弯刀》 -饰：丁鹏（合作演员：梁小冰、温碧霞、张兆辉）

1996年《天地男儿》 -饰：叶承康（合作演员：郑少秋、罗嘉良、张智霖、陈松伶、张可颐、伍咏薇、宣萱、李子雄）

1997年《大刺客之烟花杀手》 -饰：烟花/宇文轩

1997年《乾隆大帝》 -饰：弘历/乾隆（合作演员：姜大卫、翁虹）

1997年《廉政追缉令》饰：方卓文（合作演员：张兆辉、袁洁莹）

1997年《美味天王》 -饰：乔柏高 （合作演员：宣萱、关咏荷、欧阳震华、张可颐）

1998年《烈火雄心》 -饰：刘海柏（合作演员：王喜、关咏荷、钱嘉乐、梁铮）

1998年《宠物情缘》 -饰：戴展硕 （合作演员：宣萱、郑秀文）

1999年《刑事侦缉档案IV》 -饰：徐飞（合作演员：陈锦鸿、宣萱、佘诗曼、向海岚、李珊珊）

2000年《创世纪》 -饰：张自力（合作演员：罗嘉良、陈锦鸿、郭晋安、郭可盈、陈慧珊、蔡少芬）

2001年《寻秦记》 -饰：项少龙（合作演员：林峰、宣萱、郭羡妮、滕丽名）

[编辑本段]其他作品

广播剧

1999年：娱乐满天爱情剧◇阿乐

2000年：乐天校园剧场《巴士上的初恋》 -饰：巴士司机

2000年：乐天校园剧场《谁爱上家政老师》 -饰：古龙

2000年：乐天校园剧场《爱，不敢爱》 -饰：阿乐

2000年：乐天校园剧场《同窗要爱》 -饰：阿乐

2000年：香港新城电台《右边膊头的恋爱》 -饰：哥哥

2000年：香港新城电台《杀科戏》 -饰：尚一智

2001年：香港新城电台《出租男人》 -饰：范港生

2001年：香港商业电台《灵幻搜奇之梦》 -饰：蓝迪

2001年：香港商业电台《灵幻搜奇之名人惊慌夜谈》

2003年：香港新城电台《寻觅3/4世纪幸福钻环》 -饰：第五少

配音作品

2000年：动画片《人狼》 -配：伏一贵

2004年：音乐剧《小木偶冰上奇遇记》 -配：小木偶

2004年：音乐剧《通反斗特攻队》 -配：DJDrake

2006年：动画片《冲出水世界》 -配：少爷鼠洛迪

2006年：电 影《龙虎门》 -配：火云邪神

曾参演电视节目

1993年：香港**宣传片

1995年：虎宣传片

1995年：一个世纪的婚礼' 95

1995年：运财智叻星

1995年：欢乐满东华' 95

1995年：万颗志

1995年：心耀志莲' 95

1995年：智叻电视迷

1996年：贺岁歌-- 新年愿

1996年：海运缤纷三十年

1997年：华星光辉银禧演唱会97

1998 年：98节目巡礼

1999 年：99万千星辉贺台庆

2000年：TVB万千星辉贺台庆

2001年：TVB34周年台庆

2003年：《同一首歌》MTV音乐盛典（2003年CCTV—MTV音乐盛典，古仔的《Mr Cool》获得2003年度港台地区最受欢迎歌曲奖）

2003年：预防艾滋宣传片《爱在阳光下》

2003年：心连心全城抗炎大行动

2007年：《欢乐中国行》山东淄博公益演出

2007年：《同乐五洲》“相聚丹东 祖国您好”2007中国丹东鸭绿江国际旅游节开幕式大型文艺晚会（国庆特别节目）

2007年：《同乐五洲》“相聚安吉”2007中国(安吉)竹文化节文艺晚会

2008年：深圳欢乐谷首届“大运文化节”开幕晚会

2009年：《快乐大本营》

2009年：《背后的故事》

发行写真

1999：礼物（〈快乐〉先看版）

1999：快乐

2001：Cool(Louis Koo "Cool" Photo Album)

2003：《Escape》《Restless》（与<MrCool>唱片配套发行）

[编辑本段]音乐作品

发行的音乐专辑介绍

2000-06-01『男朋友』 EP 粤语/华星

风格：流行/Pop

公司：华星唱片

曲目：1男朋友；2担正；3天真(创世纪插曲) ；4并肩同行(宠物情缘插曲) ；5宇宙无限(古天乐 梁汉文)(刑事侦辑档案IV插曲) ；6像我这一种男人

2000-08-01『今期流行』EP 国语/粤语/华星

风格：流行/Pop

曲目：1今期流行 ；2夹心威化 ；3新手恋爱 ；4杯面 ；5放任天堂 ；6我是你的天秤 ；7一眼惊喜(古天乐 李彩桦) ；8配乐 ；9今期流行(T mix by DJ Tommy) ；10夹心威化(Rock the Best mix by DJ Tommy) ；11一眼惊喜(Snow mix)(古天乐 李彩桦) ；12朋友说(国)

2001-11-09『乐天』 EP/粤语

风格：流行/Pop

公司：华星娱乐

2003-05-31『MrCool』 粤语

风格：流行/Pop

公司：Music Nation

2003-06-27『Mr Cool豪华版』大国文化/华语

流派： POP

曲目：1你美丽我高贵2没有破绽的句点

2003-06-30『MrCool (2nd Version - Escape)』国语/粤语

风格：流行/Pop

公司：Music Nation

曲目：1你美丽我高贵 (新曲) ；2没有破绽的句点 (吻得到爱不到国语版)(新曲)

2006年『蓝色的缘分)』单曲

2000年『万语千言)』单曲（VS杨千嬅）

2006-09-27『宝贝计划(**原声音乐)』

歌手：成龙、古天乐、许冠文、泳儿等

公司：英皇娱乐

语种：华语

流派：影视音乐

曲目：1爸妈的话 (国语) ；2Beginning ；3Kidnap The Baby ；4Cars Chasing No1 ；5Cars Chasing No2 ；6爸妈的话 (粤语) ；7Looking From Glass ；8Crazy Woman is Coming ；9Baby Is Crying ；10Chasing The Bus ；11Same Remains ；12Supermarket ；13Regret ；14Everybody Is Here ；15You And Me And The Baby ；16爸妈的话 (国语版) ；17Saving The Baby ；18Secret Place ；19Big Fight ；20Freeze In ；21Sorrow ；22Baby Is Gonna Die

演出的歌曲介绍

01《男朋友》

同名专辑《男朋友》 主打歌，获2000年度香港“新城劲爆优秀歌曲奖”和“TVB电视劲歌金曲”新星试打三届台主古天乐用最深情的声音，将暗恋一个刚失恋女子之忐忑心情诠释得淋漓尽致，温柔的歌声让人听起来十分心疼。

02《担正》

是古天乐自身的写照，词中道尽他从影七年，演过无数正反角色，到最后终于当上主角的辛酸感受。

03《天真》

《创世纪》中的插曲

04《并肩同行》

《宠物情缘》中的插曲

05《宇宙无限》

及与梁汉文合唱，《刑事侦缉档案IV》主题曲，

06《像我这样的男人》

风格自然、词意凄苦，由他唱来极具感染力

07《朋友说》

国语歌

08《一眼惊喜》

是Epson广告歌，由古天乐与李彩桦合唱

09《杯面》

更是古天乐的深情之作；

10《今期流行》

同名专辑《今期流》 主打歌

音乐特辑

2000年：今期流行 (Album / 共两版)

2000年：我没有女友 (KTV–VCD)

2000年：男朋友 (EP / 共六版)

2001年： 乐天 (AVCD / 共两版)

2002年：TVB 杨千嬅音乐特辑 — 当飘雪恋上圣诞树

2003年：NOWCOMHK现在音乐网剧 — 三更之困(车立)音乐大片

2003年：TVB 古天乐音乐特辑 — 缘份咖啡室

2003年：Mr Cool–Escape / Restless (AVCD)

2003年：Mr Cool (AVCD)

曾参演卡拉OK演出

Beyond◇海阔天空

SunBoy z◇随时见你随时爱我

草 蜢◇原谅我是我

陈慧娴◇Jealousy，Dancing boy

陈松伶◇温馨不再 Sans Amour，牵挂

邓丽君◇踏雪寻梅

风采姐妹◇桃花江

姜育恒◇哭过笑过爱过

李克勤◇只懂得对你好

黎 姿◇你是明日的意义

黎 明◇夏日倾情，爱情影画戏，情归落泊

黎瑞恩◇自动消失 lonely day

刘德华◇情人Happy Birthday，因为爱

刘文正◇迟到

裘海正◇我不是真的醉

王 菲◇如风，有缘的话

王馨平◇寒冰

杨千嬅◇E714342，简爱

钟镇涛◇仍然心在想你

郑嘉颖◇全因身边有你

张信哲◇爱如潮水

张学友◇只想一生跟你走

周慧敏◇恋曲SHA LA LA

宝丽金碟圣30◇ 送情郎（歌星不详）

[编辑本段]广告代言

1999年：缤纷男士沐浴露 (香港)

1999年：新天地艺诗婚纱 (香港)

1999年：法国婚纱 (香港)

1999年：蒙罗丽莎婚纱 (香港)

1999年：顺德碧贵园 (香港)

2000年：Epson Printer (香港)

2000年：Zone4376com珠宝 (香港)

2000年：Marmot Active Sportswear (香港)

2001年：Epson Printer (香港)

2001年：风影洗发水 (内地)

2003年：Zero–X Eye Wear (香港 / 内地 / 台湾；兼任品牌设计师)

2003年：Hugo Boss Perfume (香港)

2003年：Gillette Much 3 Turbo (香港)

2004年：Pentax Digital Camera (香港)

2004年：TAG Heuer Watches (香港 / 内地)

2004年：Hugo Boss Perfume (香港)

2004年：Gillette Much 3 Turbo (香港)

2004年：Fido Unipage Mobile Phone Network (加拿大)

2004年：以纯便服 (香港 /内地)

2004年：乐天口香糖 (香港 / 内地)

2004年：Zero–X Eye Wear (香港 /内地/ 台湾；兼任品牌设计师)

2004年：山水影音 (内地)

2004年：立顿冰红茶 (内地)

2004年：乐事薯片 (内地)

2004年：振汉袜业 (内地)

2004年：金苹果波鞋 (内地)

2004年：法尔诗便服 (内地)

2005年：OSIM Fans Club (香港)

2005年：CLINIQUE Skin Supplies for Men (香港)

2005年：Pentax Digital Camera (香港 / 内地)

2005年：TAG Heuer Watches (香港 / 内地)

2005年：香港复康会宣传大使 (香港)

2005年：百事可乐 (香港)

2005年：以纯便服 (香港 /内地)

2005年：乐天口香糖 (香港 / 内地)

2005年：Zero–X Eye Wear (香港 /内地 / 台湾；兼任品牌设计师)

2005年：山水影音 (中国)

2005年：乐事薯片 (香港 / 内地 / 台湾)

2005年：立顿冰红茶 (内地)

2005年：振汉袜业 (内地

2006年：OSIM iMedic PRO (亚太区代言人)

2006年：CLINIQUE Skin Supplies for Men (香港及澳门)

2006年：Colombia Sportswear (亚洲亲善大使)

2006年：TAG Heuer Watches (香港 /内地)

2006年：百事可乐 (香港 / 内地 / 台湾)

2006年：以纯便服 (香港 / 内地)

2006年：乐天口香糖 (香港 / 内地)

2006年：Zero–X Eye Wear (香港 / 内地；兼任品牌设计师)

2006年：振汉袜业 (内地)

2006年：南京欧洲之星嘉年华 (南京)

2007年：OSIM iMedic PRO (亚太区代言人)

2007年：TAG

2007年：Heuer Watches (香港 / 内地)

2007年：百事可乐 (香港 / 内地 / 台湾)

2007年：以纯便服 (香港 / 内地)

2007年：乐天口香糖 (香港 /内地)

2007年：Zero–X Eye Wear (香港 /内地；兼任品牌设计师)

2008年：百事可乐、果缤纷、TAGHeuer豪雅表、Level Nine哥拓普眼镜、蒂花之秀洗发水、OSIM按摩椅、振汉袜子/内衣、至尊宝手机、PUMA运动服

2009年：百事可乐、果缤纷、TAGHeuer豪雅表、Level Nine哥拓普眼镜、蒂花之秀洗发水、OSIM按摩椅、振汉袜子/内衣、至尊宝手机、PUMA运动服、高夫男士护肤品、SANGELO服饰、优科豪马（YOKOHAMA）轮胎

[编辑本段]所获荣誉

卧蚕一般指眼苔。眼苔，又名眼轮、卧蚕，就是笑的时候下眼睫毛下方凸的部分，实际是由眼轮匝肌构成。

眼苔缺失一般有以下两种原因：手术中祛除过多的脂肪和肌肉组织造成下眼睑组织缺失；术后疤痕牵拉，包膜挛缩等造成下睑弹性降低。

卧蚕是我们中国人用来形容的名称，相当贴切生动，卧蚕是紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物。眼袋虽然也是一团凸出物，但距离下睫毛较远，是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中久而久之形成的一半圆形的袋状物，主要是脂肪凸出所致。

卧蚕眼代表人物：张国荣、张智霖、张智尧、杨洋、黄家驹、林允儿、赵丽颖、李胜贤、曾雪强、星野南、白石麻衣、板野友美、杨子姗等。

扩展资料

卧蚕和眼袋的区别

1、位置不同。卧蚕的位置紧邻眼睫毛下部，色泽粉嫩或黄润;眼袋的位置比较靠下，一般位于卧蚕的下方，离眼睛较远。

2、形状不同。卧蚕呈椭圆形，线条圆润流畅，充满美感;而眼袋近三角形，线条松垮，有下坠之感。

3、性质不同。卧蚕是一块肌肉，光洁有弹性;眼袋是一对脂肪，松弛臃肿。

4、效果不同。卧蚕通常在笑起来的时候比较明显;而眼袋无论什么表情都很明显。

-卧蚕

-卧蚕眼

      鱼龙混杂的娱乐圈有哪些痴情的男星呢？我们应该知道影帝梁家辉的妻子是一个长相一般的人。很多网友说他的妻子长得丑，配不上他。但是梁家辉很爱他的妻子，他将自己的妻子捧在手心里，他说在妻子睡着的时候他会悄悄的看两眼，会觉得内心很温暖，大概这就是爱吧。很多人好奇，为什么梁家辉会这么爱自己的妻子。因为曾经在梁家辉被封杀的时候，他的妻子陪他一起摆地摊。当梁家辉被黑黑社会拿着枪逼迫拍戏的时候，她就算自己被软禁也还是和黑老大谈判，来保护梁家辉。

       梁家辉说自己在什么都没有的时候，妻子就不离不弃跟着自己，现在不管老婆变成什么样，他都爱她，而且会越来越爱她。所以这么多年来梁家辉也一直没有和别的女星有过绯闻。

        有的人虽然已经走了，但是大家一直怀念着她。说起 朱宏嘉大家可能有些陌生，提起《还珠》中的萧剑大家就有印象了，《还珠格格》捧红了很多艺人，朱宏嘉也不例外，但这部剧过后朱宏嘉就像消失了一般，很少再出现在大家视野中，大家都觉得很奇怪，其实这跟《还珠格格》里“香妃”的扮演者刘丹有很大的关系。“香妃”的饰演者是刘丹，进入娱乐圈后拍摄了不少剧，但真正让她爆红的还是《还珠格格Ⅱ》中饰演香妃，这一角色不仅成就了刘丹，也成就了《还珠》，刘丹出色的表演至今无人超越，成为经典人物。

       刘丹本可以大红大紫，没曾想天妒英才，一场意外车祸夺走了刘丹的生命，刘丹的离世对朱宏嘉的打击很大，朱弘毅在这近20年里，每年都去拜祭刘丹，至今朱宏嘉依然形单影只。

    说起娱乐圈中的这些痴情汉子，让人看到了真情意，也很是让人暖心啊。

明星的体力一般都不会特别好，因为明星是演戏的，不是专门做这方面锻炼的，有部分明星为了更好的身材会每天去坚持锻炼。但有一些明星本身就走的不是武打的那个线路，青春剧，校园剧，都市剧，这些基本不要求有没有激素的身材，没有什么问题就可以了。

明星的体能不是那么好是很正常的，因为明星有的会做锻炼一些比较年轻的男明星，女明星为了保持更好的身材都会去做锻炼，但是慢慢上了40岁50岁了，还每天去坚持锻炼的明星，其实就不那么多了。因为锻炼是一个痛苦的过程，明星也是人，明星也知道锻炼绝对很辛苦，然后控制饮食也很辛苦，所以有些明星到了中年就明显感觉身材发福变形，而且这些明星基本上走的都不是颜值的路线，自然就没有那么重要了，慢慢的就开始放飞自我了。因为刚开始可能还谨慎一点，觉得自己要不要改变一下，到后面时间久了就放飞自我了，都习惯了。

引体向上这项运动本来就不是大多数人能够承受的，因为按照我们现在高考的这种体现，以及大学对于体育的重视程度，大学生里面10个人，无论是男生还是女生，随便拎出来这10个人能有三个人做完一个完整的标准的引体向上就不错了。基本上有50%的人一个都上不去，这是常态，因为这些学生平常根本就没有锻炼的习惯，锻炼的话也很少会锻炼到臂部的肌肉，基本上都是跑步之类的。

大家如果闲得无聊真的可以考虑一下锻炼上半身的肌肉，俯卧撑，引体向上，这些都是徒手健身的项目，根本不需要什么特别好的器材都可以的，门槛比较低。而且有一个更加强壮的上半身的人，其实给人带来的视觉上的冲击会更好一点，因为经常性锻炼上半身的人，肩会比较宽，胳膊的肌肉线条感也会比较明显。

　　本名：张智霖

　　英文名：Cheung

　　化名： ChiLam

　　生日：1971年8月27日

　　身高：180cm

　　血型：A型

　　体重：63kg

　　星座: 处女座

　　国籍：澳洲

　　出生地：香港

　　嗜好：玩计算机、打网球、作曲、看小说

　　语言：粤语、英语、国语

　　运动：网球、桌球

　　国家/地区：中国香港、中国

　　歌曲：自己的歌曲

　　**：太多，不能尽录

　　食物：广东菜

　　水果：士多啤梨

　　动物：狗

　　乐器：钢琴

　　服装：跟随潮流脉搏

　　最喜欢颜色：黑色

　　最喜欢的卡通人物:哆啦A梦

　　演过的**：

　　1992年：《边城浪子》

　　1993年：《笑侠楚留香》

　　1994年：《等爱的女人》

　　1995年：《没有老公的日子》《欢乐时光》《非法赛车》

　　1996年：《傲气比天高》《金榜题名》《四个32A和一个香蕉少年》《正牌香蕉俱乐部》

　　1997年：《G4特工》《豪情盖天》《爱情Amoeba》

　　1998年：《B计划》《极度重犯》《生死恋》

　　2000年：《跑马地的月光》《小亲亲》《有时跳舞》《幽谷约会》

　　2002年：《困兽》《惊天大逃亡》《龙火》《月满抱西环》《阴阳爱》《绝色神偷》《漫画风云》

　　2003年：《夺魄勾魂》《手足情》

　　2005年：《战虎》

　　2006年：《卧虎》《天行者》《人在江湖》

　　2007年：《破碎凶间》《绑架》(又名《连环局》）

　　电视剧：

　　1992年：《冲天小子》

　　1993年：《九阴真经》《黄浦倾情》

　　1994年：《射雕英雄传》

　　1995年：《天子屠龙》

　　1996年：《天地男儿》

　　1999年：《白发魔女》

　　2000年：《十月初五的月光》（又名澳门街）、《扫冰者》

　　2002年：《谈判专家》《草民县令》

　　2003年：《如来神掌》《飞刀又见飞刀》《西关大少》

　　2004年：《逆水寒》《水浒无间道》《廉政行动》

　　2005年：《美丽新天地》

　　2006年：《红粉》

　　姓名：钟汉良

　　英文名：Wallace Chung

　　昵称：小哇（由其英文名音译而来）（还有一说：女生见到他都会情不自禁地喊：哇，好帅！）

　　出生地 ：中国香港

　　家庭背景： 爸、妈、两姐一妹

　　生日：1974年11月30日

　　星座：射手座

　　血型： A

　　身高： 183CM

　　体重：75KG

　　会说的语言:粤语、国语、英语

　　嗜好：网球、跑步、摄影、玩计算机剪接及绘图软件

　　口头禅：可、如何、你说

　　座右铭：努力追求的能见度，来自于随时自省的爆发力。

　　对自己的评价：对任何事物都有好奇心，更因为有趣而激起好学心。

　　最大的梦想：以原始的方式环游世界

　　最讨厌的事:无意识的听到某个地方发生了可怕的天灾人祸。

　　最难忘的事: 离乡背景一个人搬到台湾发展演艺事业。

　　最害怕的东西：蟑螂小强

　　最喜爱的运动: 网球

　　喜欢的演员： 任达华、张国荣、Jude Law、Natalie Portman

　　喜欢的歌手：谭咏麟、梅艳芳、Michael Jackson、Usher、Justin Timberlake

　　喜欢的季节：春天

　　喜欢的颜色： 黑、白、灰

　　喜爱的食物：妈妈做的菜

　　最想去的地方：北极、撒哈拉大沙漠、西藏。

　　最喜欢的饮料：水

　　喜欢的女生类型：长头发、会煮菜

　　会以何种动物来形容自己：猫

　　最喜欢的动物：老虎

　　喜欢的植物：蒲公英、伦敦海德公园的大树

　　喜欢的收藏品：登机证、太阳眼镜、好看的英文小说

　　对幸福的认识：喜欢的人在同一个时间也喜欢你，享受简单的生活方式，例如摊在沙发上。

　　最想尝试的演出角色：拥有古堡的伯爵、绝顶聪明的天才人物

　　最想跟每一个fans说的一句话：你们这么热情的出现在我的生命里，当有一天我们慢慢变老的时候，我一定会清晰地记得大家窝在一起的时光。

　　对人生的愿望：相信自己，就有奇迹。（这句话是我的专辑“奇迹”的主要概念，分享给每一位朋友）

　　专辑：

　　1995-07 《OREA》

　　1995-12 《在你身边》

　　1996-06 《奇迹》

　　1996-10 《礼物》（又名：《一千种不放心》）（粤语）

　　1997-01 《亲热》

　　1997-06 《自恋舞星级》（Remix舞曲专辑）

　　1997-12 《卡拉OK VCD》

　　1998-01 《你爱他吗》

　　1998-10 《钟情2次方》（又名：《Hello,How Are You》）

　　2000 《1995-2000最是精彩精选辑》（国粤语）

　　2004 《Soul Man流向巴黎》

　　2006 单曲《风和日丽》

　　2007 单曲《幸福的理由》

　　戏剧：

　　1993 《少年五虎》主演 饰 钟镇涛

　　1994 《第三类法庭》客串 饰 湛宏量

　　1994 《亲恩情未了》主演 饰 张家强

　　1995 《刑事侦缉档案I》客串 饰 蓝恩智

　　1999 《白手风云》主演 饰 楚云

　　2000 《上错楼梯睡错床》主演 饰 许国泰

　　2001-02 《风尘舞蝶》主演 饰 鲍望春（又名：花样年华）

　　2001-07 《流星花园》客串 饰 阿松（客串14、15集）

　　2001-10 《千丝万缕》主演 饰 韩云天

　　2002-08 《偷偷爱上你》主演 饰 姜承飞

　　2002-10 《四大名捕会京师》主演 饰 追命

　　2003-04 《Hi！上班女郎》客串 饰 Johnny（客串5、6、7、8集）

　　2003-09 《逆水寒》主演 饰 顾惜朝

　　2004-03 《魔界》主演 饰 陆逸（又名：神剑魔琴）

　　2004-06 《午夜阳光》主演 饰 于佑和

　　2005-06 《侠骨丹心》主演 饰 厉南星

　　2006-03 《康熙秘史》主演 饰 纳兰性德

　　2006-08 《鹿鼎记》主演 饰 康熙

　　2007-05 《上海王》主演 饰 余其扬

　　**：

　　1996 《超级班长》主演 饰 董震武

　　1997 《飞一般爱情小说》主演 饰 Leslie

　　1997 《英雄向后转》主演 饰 林纵贯

　　1997 《狮王大帝》配音 美洲鼠杰克（卡通片）

　　1998 《别恋》主演 饰 周汉（音乐**）

　　1999 《恶女列传之阿狗阿猫》主演 饰 阿良（小**）

　　2000 《今生有约》主演（未上映）

　　广告：

　　1990 麦当劳足球广告

　　1993 富士胶卷广告

　　1993 维他柠檬茶广告

　　1995 统一奥雷特广告

　　1995 孔雀香酥脆广告

　　1995 SODA服装平面广告

　　2007 KAPPA代言

　　主持：

　　1994 《K-100》（香港无线电视台综艺节目）

　　写真集：

　　1997 《旋转人马》

　　所获奖项：

　　1996 香港新城电台第一季优秀国语歌曲奖

　　1996 香港电台开心印象大奖

　　1996 商业电台十大健康偶像奖

　　1996 商业电台跳得最Yeah奖

　　1996 香港电台娱乐满天下十二星座舞蹈星奖

　　1996 香港电台本年度进步奖等荣誉

　　1996 1996年十大最受欢迎偶像奖

　　1997 1997年十大最受欢迎偶像奖

　　1998 八月大成报校园巨星榜最受欢迎男歌手奖

　　其他：

　　1992 参加香港无线电视台舞蹈训练班并担任舞蹈艺员

　　1996 担任台湾教育部蓝天项目大使

　　1999 扩大举办全省小太阳能源总部歌迷大会并邀请彭佳慧一起现场演唱

　　1999 推出全新改革版小太阳能源总部独立发行的专属会刊

　　1999 出席喜愿儿协会之喜愿大使圆梦活动

　　1999 与小太阳能源总部的会员到关岛四天三夜游

　　2006 参加上海东方卫视舞林大会

　　伴随他一起成长

　　1990

　　于香港拍摄麦当劳广告

　　1992

　　参加香港无线电视台舞蹈训练班，并担任舞蹈艺员，为期一年

　　1993

　　于香港拍摄富士胶卷广告

　　于香港拍摄维他柠檬茶广告

　　于香港演出港剧少年五虎

　　1994

　　于香港演出港剧第三类法庭

　　于香港演出港剧亲恩情未了

　　主持香港无线电视台综艺节目K-100

　　1995

　　于台湾拍摄统一奥雷特广告

　　于台湾拍摄孔雀香酥脆广告

　　于台湾拍摄Soda服装平面广告

　　七月出版个人第一张国语专辑OREA

　　十二月出版第二张国语专辑在你身边，也成为95年台湾最受瞩目的男歌手

　　1996

　　六月出版第三张国语专辑奇迹首张专辑为先发行先预售的行销方式，并铸造纪念金币

　　七月拍摄第一部**超级班长担任男主角并演唱主题曲二首，此部**为96年台湾暑假最卖座**

　　九月担任台湾教育部蓝天项目大使

　　十月推出首张粤语专辑一千种不放心，成功反攻香港市场，并于短短半年内以优异成绩夺得许多奖项

　　新城电台第一季优秀国语歌曲奖

　　香港电台开心印象大奖

　　商业电台十大健康偶像奖

　　商业电台跳得最Yeah奖

　　香港电台娱乐满天下十二星座舞蹈星奖

　　香港电台本年度进步奖等荣誉

　　十一月荣获1996年十大最受欢迎偶像

　　1997

　　一月出版第四张国语专辑亲热，并同时出版个人第一本写真集旋转人马

　　一月拍摄由关锦鹏导演所监制的**飞一般爱情小说此为自台湾走红之后返港拍摄的第一部**

　　五月拍摄龙祥辅导金**英雄向后转 担任男主角，是一部以本土两代黑道家族对抗为主的乡土喜剧

　　六月出版个人第一张国语Remix舞曲专辑自恋舞星级，首创五款封面同时上市

　　七月经由春晖影业的邀请，为日本漫画之神－手冢治虫经典之作狮王大帝改编而成的同名动画**配音，饰演一只美洲鼠——杰克，生动有趣，颇受好评

　　十二月荣获1997年十大最受欢迎偶像

　　1998

　　一月出版第六张国语专辑你爱他吗

　　二月拍摄堂娜的音乐**别恋，担任男主角并远赴上海实地拍摄

　　六月参加中影98年首部独资拍摄三段式**恶女列传担任第三段阿狗阿猫男主角

　　八月大成报校园巨星榜最受欢迎男歌手奖

　　十月出版第七张国语专辑Hello,How Are You

　　1999

　　三月扩大举办全省小太阳能源总部歌迷大会并邀请彭佳慧一起现场演唱，同期推出全新改革版小太阳能源总部独立发行的专属会刊

　　六月出席喜愿儿协会之喜愿大使圆梦活动

　　八月与小太阳能源总部的会员到关岛四天三夜游

　　十月参加飞腾影视公司所拍摄的白手风云，担任男主角并于2000年12月13日由三立电视台播出

　　2000

　　三月钟汉良组BAND把第一次表演献给小太阳能源总部的会员，0307私人演唱会，钟汉良和自己所组成的BAND并邀请特别来宾彭佳慧一起来做最精彩的Live演唱

　　六月与滚石国际经纪部签约，成为经纪部旗下第一位签约艺人并将演艺规划多方发展，未来唱片，戏剧，主持，**全方位经营

　　九月参加独立发行商时代彩虹公司所投资拍摄的**今生有约男主角

　　十月参加台视八点档连续剧上错楼梯睡错床担任男主角

　　2001

　　二月赴上海参加花样年华（又名风尘舞蝶）担任男主角的演出

　　七月流星花园客串演出剧里扮演一个居住在小渔村的少年阿松

　　十月赴上海徐汇区拍摄由黄以功执导年度大戏千丝万缕与大陆女星陈雨莳担任男女主角，该片被视为黄以功导演继秋水长天海角天涯之最新年度代表作

　　2002

　　八月首播于华视八点档播出之优质偶像剧偷偷爱上你中担任男主角江承飞一角，并演唱该剧主题曲

　　十月赴上海拍摄武侠大戏四大名捕会京师饰演腿功厉害无比的追命

　　2003

　　四月Hi！上班女郎第5集至第8集客串Johnny一角精彩演出

　　九月赴宁夏银川，拍摄一出国产武侠电视剧逆水寒。钟汉良在逆水寒剧中扮演一个反面角色，个性阴险毒辣的顾惜朝

　　2004

　　一月推出第八张国语专辑Soul Man流向巴黎，有5年没有推出全新专辑的钟汉良，重回歌坛确实已经成熟不少，散发一股优雅的绅士气质，小太阳转变成Soul Man

　　三月大陆古装侠义剧魔界在河北涿洲盛大开拍，钟汉良在魔界里饰演为父寻仇的少年侠客

　　六月海润阳光三部曲的午夜阳光在上海开拍，人气颇旺的钟汉良担任男一号于佑和

　　2005

　　六月，在侠骨丹心中饰演厉南星，一个文武双全的青年侠客，面对着既是结义兄弟，又是情敌和仇人的金逐流，颇有些茫然无助，直至与丐帮帮主仲长统的孙女儿仲燕燕相知相恋，才实现情义两得。

　　2006

　　三月，赴北京顺义拍摄康朝秘史，柔情出演满清第一才子纳兰性德，翩翩君子，温润如玉，与康熙是君臣，是朋友，是情敌。

　　八月，与著名导演张纪中合作拍摄鹿鼎记，在剧中饰演康熙一角。

　　十二月，与音乐才子李泉合作，推出单曲风和日丽，远赴英伦自导MV，整张单曲曲风清新，音乐，带着伦敦雾蒙蒙的感觉，温暖却又潮湿。

　　2007

　　五月，在上海胜强影视基地，拍摄上海王，原著虹影，饰演男一号余其扬。

　　十月，在北京拍摄数码**夜玫瑰，原著蔡智恒，饰演男一号柯志宏。

　　英俊小生钟汉良因其热力无限的舞姿与笑容可掬的娃娃脸，在香港娱乐界素有“小太阳”之称！

　　虽然因合约的关系钟汉良沉寂了一段时间，但不久前这个永不言败的射手座男生再次整装出发，在偶像剧《流星花园I》中饰演了一个年轻潇洒的艺术家。他以出色的演技向所有人宣布了自己的决心，成为一个全能艺人！如果从外表来看，钟汉良的确十分适合向多方位发展，因为他本就长有一张讨喜的年轻面孔，无论时间怎样流逝，都无法在他脸上留下些许迹痕。再加上他拥有较强的可塑性，可以随时应外界需求进行调整，也就是常人所说的极具适合能力。难怪自从他现道以来，无论是在歌曲中还是影视里从没有任何过分严肃的主题，没有任何虚伪矫情的风花雪月，全部都是自然而真实的聚集。

　　此外，钟汉良出演《四大名捕》也颇受好评呢。

袁咏仪（Anita Yuen）， 1971年9月4日生于香港，籍贯中国广东东莞，香港女演员，丈夫是香港歌手及演员张智霖。1990年夺得香港**冠军及最上镜**称号后进入娱乐圈。凭借**处女作《阿飞与阿基》夺得第12届香港**金像奖最佳新人奖后，又以《新不了情》《金枝玉叶》夺得第13、14届金像奖最佳女主角奖，成为金像奖历史上首位蝉联影后。1998年出演的《花木兰》创下了极高收视率，也令她被更多台湾和大陆观众喜爱。

1992年，袁咏仪在经纪人的安排下接下了《边城浪子》中女主角丁灵琳这个角色，在北京拍戏时邂逅了在戏中饰演路小佳的张智霖。之后开始了长达两年的地下恋情。

1993年12月31日深夜，袁咏仪和张智霖来到教堂前倒数钟声迎新年，两人听着悦耳的钟声情不自禁长时间接吻。

1994年朋友们为袁咏仪举行了生日派对，过后接受记者采访时靓靓不小心说漏了她和张智霖的恋爱关系，和张智霖商量过后，在某场演唱会上合唱一曲《恋爱预告》。2000年，她的一位最为挚爱的亲人罹患重病。

袁咏仪张智霖婚纱照(4)张智霖袁咏仪合体拍写真(6)2001年2月8日，袁咏仪和张智霖在美国秘密结婚。

2006年他们的爱情结晶张慕童出生了，如今的袁咏仪在家中十分用心的照顾儿子“魔童”。10月21日，袁咏仪就在微博中晒出带儿子一同在香格里拉游玩的照片。

用cool edit将两首歌混在一起时，怎么才能达到这种效果？

这要根据歌曲的不同来处理！

比如说二首歌都是慢的。你可以用渐弱的方式 将二首歌接在一起！

如果是快歌。就要在节奏明显处来接上。注意节奏的接上要准确。

可以将音轨放大，然后找到明显节拍 处。或者是用耳朵来听来感受！

还有。就是如果你有具体的这二首歌你传给我。

我可以给你接一下。你听听感受一下。好吗？

cool edit 把两首歌混在一起的时候 怎么把两首音乐鼓点对在一起

先查拍，比方说一个112拍，一个130拍，把要接的那一首前10秒加速或减速，然后把两个重拍放到一起就行了。

Excel怎样操作才能达到这种效果？

A3单元格输入：=F$1-B3+C3-D3-E3

怎样练肌肉才能达到这种效果

增长肌肉不是那么容易的。等你卧推能达到120公斤以上再担心肌肉太大。一般人在健身会能标准卧推70公斤10次（动作不标准还需要人来帮的不算）都很少见，但这样的肌肉也就是一般，也最多在游泳的时候人家会说这个人还有点型，算不上筋肉人。

因为练成健美运动员那样是非常难的，全国也就那么几个，都去比赛了。除了他们练的刻苦以外，先天的基因以及苛刻的饮食也是必要的。

你根本没有必要担心肌肉太大，练力气没有什么其他方法，就是健身，各项运动的运动员基本都不能脱离器械健身。增长肌肉和力气不可能完全分离。

说“健美的肌肉大就是因为没有放松”这话的人一看就是对运动完全不了解，可以说有力量必须有肌肉，看看体操运动员，见过一个瘦了吧唧还能做十字支撑的吗？

健美运动员那些人，力量可以说非常大，卧推达不到120，根本别想练出那种胸。

怎样整头发才能达到这种效果

想让头发爆起来很简单，现在有很多种烫发都可以，像烟花烫，锡纸烫，小辫烫，卡子烫。但是想要又直又爆就有点难度了。

最完美的效果可在每天用夹板把头发向上夹起，然后喷上发胶，可保持一整天。

最长久的效果是用烟花烫起发根，但难度有点高，头发只能在烟花杠上绕上2周半，否则容易看出来，还有就是头发修剪的时候不能太长，不然不容易保持直直的效果。

具体怎么做看你自己了。

怎样设定电脑，才能达到这种效果

装影子系统或还原卡，好像冰点和超级兔子可以吧

哪两首歌混在一起好听

楼主！打造音乐经典， 不选多的，只选好听的，“水族”音乐达人№流水无情 真诚为您服务

永远的经典TOP50№流水无情 倾情奉献

同一首歌 <毛阿敏> 2 青藏高原 <韩红>

3 走过咖啡屋 <千百惠> 4 爱拼才会赢 <张帝 小童星>

5 两只蝴蝶 <庞龙> 6 无言的结局 <罗时丰 戴娆>

7 我悄悄的蒙上你的眼睛 <陈艾湄 高明骏> 8 真的好想你 <周冰倩>

9 梦驼铃 <费玉清> 10 常回家看看 <陈红>

11 酒干倘卖无 <苏芮> 12 北国之春 <余天>

13 三百六十五里路 <文章> 14 吉祥三宝 <布仁巴雅尔>

15 梁祝 <毛宁> 16 像雾像雨又像风 <梁雁翎>

17 牧羊曲 <郑绪岚> 18 心雨 <杨钰莹 毛宁>

19 同一首歌 <蔡国庆> 20 爱你在心口难开 <张蔷>

21 一剪梅 <费玉清> 22 康定情歌 <田震>

23 美丽的神话 <韩红 孙楠> 24 千古绝唱 <白雪>

25 莫斯科郊外的晚上 <八只眼> 26 彩云追月 <蔡琴>

27 不如跳舞 <陈慧琳> 28 山歌好比春江水 <斯琴格日乐>

29 敖包相会 <斯琴格日乐> 30 外婆的澎湖湾 <谢莉斯 王洁实>

31 懂你 <满文军> 32 爱就一个字 <张信哲>

33 挥着翅膀的女孩 <容祖儿> 34 执著 <田震>

35 千千阙歌 <陈慧娴> 36 鲁冰花 <甄妮>

37 我爱你,塞北的雪 <殷秀梅> 38 在那桃花盛开的地方 <蒋大为>

39 篱笆墙的影子 <万梓良> 40 最浪漫的事 <赵咏华>

41 宁夏 <梁静茹> 42 九妹 <黄鹤翔>

43 月亮代表我的心 <齐秦> 44 读你 <蔡琴>

45 晚秋 <毛宁> 46 披着羊皮的狼 <谭咏麟>

47 万水千山总是情 <汪明荃> 48 黄土高坡 <杭天琪>

49 愚公移山 <江涛> 50 隐形的翅膀 <张韶涵>

华语经典情歌/对唱Top50№流水无情 强力打造

无言的结局 <罗时丰 林淑容> 2 迟来的爱 <林淑容 李茂山>

3 今天你要嫁给我 <蔡依林 陶喆> 4 萍聚 <李翊君 孙建平>

5 广岛之恋 <莫文蔚 张洪量> 6 我悄悄地蒙上你的眼睛 <高明骏 陈艾湄>

7 最爱的人伤我最深 <张雨生 张惠妹> 8 相思风雨中 (张学友 汤宝如

9 美丽的神话 <孙楠 韩红> 10 片片枫叶情 <张智霖 许秋怡>

11 知心爱人 <付笛声 任静> 12 梁山伯与茱丽叶 <卓文萱 曹格>

13 就算没有明天 <孙俪 黄晓明> 14 花好月圆夜 <任贤齐 杨千桦>

15 心会跟爱一起走 <郭峰 陈洁仪> 16 在我生命中的每一天 <成龙 苏慧伦>

17 当爱已成往事 <李宗盛 林忆莲> 18 水晶 <任贤齐 徐怀钰>

19 好人好梦 <邰正宵 孙悦> 20 心雨 <毛宁 杨钰莹>

21 祈祷 <王杰 王韵婵> 22 选择 <叶倩文 林子祥>

23 我听过你的歌 <王炎 何影> 24 当我想你的时候 <千百惠 黄大军>

25 敖包相会 <张振富 耿莲凤> 26 现代爱情故事 <张智霖 许秋怡>

27 慢慢地陪着你走 <梁雁翎 蔡济文> 28 滚滚红尘 <陈淑华 罗大佑>

29 把悲伤留给自己 <莫文蔚 陈升> 30 再说一次我爱你 <刘承俊 谢娜>

31 相约到永久 <刘德华 关之琳> 32 明明白白我的心 <成龙 陈淑桦>

33 倾城之恋 <孙悦 沙宝亮> 34 花样年华 <梁朝伟 张曼玉>

35 你最珍贵 <张学友 高慧君> 36 糊涂的爱 <王志文 江珊>

37 在雨中 <刘家昌 尤雅> 38 亲爱的不要离开我 <刘嘉亮 香香>

39 你是风儿我是沙 <周杰 林心如> 40 你的温柔 <SHE 飞轮海>

41 只能抱着你 <梁静茹 光良> 42 都是你的错 <陈慧琳 郑中基>

43 请跟我来 <苏芮 虞戡平> 44 屋顶 <周杰伦 温岚>

45 天长地久 <林子祥 叶倩文> 46 雪人 <王力巨集 范晓萱>

47 一个人走 <光良 卫兰> 48 吻和泪 <周子寒 李富兴>

49 都是你的错 <陈慧琳 郑中基> 50 好心分手 <王力巨集 卢巧音>

以上全是超好听的歌曲，希望楼主喜欢，好听记得加分哦！ !

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这是什么材质才能达到这种效果

这似乎是贴吧的绿风材质包

:minecraftyxzoo/158235

Excel能不能达到这种效果

E2输入=INDEX（A：A，MATCH（$D2,$C:$C,)),右拉,下拉

神马效果啊？