排毒养颜的花茶配方

　花茶已经成为办公室女性的日常养颜秘方，花茶的功效很大，那么排毒养颜花茶有哪些呢下面我给大家介绍排毒养颜的花茶配方，希望对你有用!

　排毒养颜的花茶配方

　1、芦荟红枣饮

　做法：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味。

　功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便。

　2、山楂橘皮茶

　做法：将材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

　功效：山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

　3、玫瑰柠檬排毒茶

　做法：玫瑰花3朵，柠檬草5克。将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。

　功效：玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用，能够很好的帮助治疗便秘，让你全身舒畅，特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。

　4、山楂陈皮决明子茶

　做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

　功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。

　5、熏衣草薄荷瘦身茶

　做法：将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

　功效：薄荷叶自古以来就是瘦身良药，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

　6、荷叶决明茶

　做法：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。开水冲泡代茶饮用，一天可多次饮用。

　功效：有助于清热解毒，排除体内毒素，同时有助于增加肠胃运动的动力，帮助消化。

　7、决明子减肥茶

　做法：先把决明子用小火炒成非常香的时候取出，放在一边晾凉，把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里，加进开水，浸泡3～5分钟后就可以喝了，一边饮用可一边加水，一直到味道很淡为止。

　功效：决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感很好，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的作用。

　8、当归决明茶

　做法：当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服。

　功效：滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘。腹泻、肠胃有实热的便秘，不宜饮用。

　有利女性排毒的食物

　1、黑豆

　黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。

　2、海带

　海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。

　3、燕麦

　燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。

　4、黑木耳

　多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。

　5、牛蒡

　牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

　6、糙米

　糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

　7、芦笋

　芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。

　8、柠檬

　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。

　9、半边莲

　半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱(山梗菜碱)，不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。

　10、薏仁

　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

　11、葡萄

　葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。所以长期处于二手烟环境或者吸烟的女性朋友可以食用葡萄以达到清肺的效果。而且，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

　12、纳豆

　纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。

　13、薄荷

　薄荷是一种具有舒缓作用的草本植物，对于呼吸疾病诸如咳嗽，感冒，喉咙感染和鼻窦感染都十分有益。在薄荷油也存在一种化合物，具有强大的抗氧化功能，并能促进消化，抗痉挛和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能给肺部带来清洁作用。

　14、猪血

　猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。

搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。

④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

　　祛痘花草茶搭配大全:

　　玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

　　桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　　红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　　玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

　　雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

　　祛斑花草茶搭配大全:

　　紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味

　　薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　　迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　　治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　　活血调经：青山绿水、红花、月见草

　　美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

　　玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密

　　风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞

　　减肥花草茶搭配大全:

　　马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿

　　千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

　　失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶

　　美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

　　便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化

　　喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

　　保胃花草茶搭配大全:

　　洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

　　薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

　　马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

　　肝炎、肝火花草茶搭配大全：

　　苦丁茶+决明子=可治疗肝炎

　　野菊花＋百合花＝清肝火润肺

　　清热下火：莲子心+金莲花+甘草

　　排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

　　调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片

　　高血压花草茶搭配大全:

　　红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管

　　灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

　　人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

　　糖尿病花草茶搭配大全:

　　甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病

　　头痛:

　　薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛

　　薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

　　解酒花草茶搭配大全:

　　葛花茶 :解酒护肝

　　薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

　　滋阴补肾花草茶搭配大全:

　　贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效

　　勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾

　　祛口气:

　　柠檬片＋金莲花＝去口臭

　　消除体味花草茶搭配大全：

　　六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴

　　排除宿便：玫瑰+柠檬草

　　帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊

　　安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊

　　头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

　　咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海

　　提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊

　　增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷

　　强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉

　　减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷

　　增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

　　调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草

　　改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子

　　其中有广泛作用，适合各种人群的是：

　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛

　　灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！

　　平时常见的单方花茶及其功效：

　　对头发有好处的花草茶搭配大全：

　　1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

　　治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳

　　1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情

　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等

　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

　　明目去火花草茶搭配大全：

　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目

　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

　　4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌

　　5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

　　鼻炎花草茶搭配大全：

　　1、辛夷花－治疗”鼻病”的专药

　　改善皮肤：

　　1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症

　　口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：

　　1、薄荷-清凉解毒口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！

　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品

　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用

　　4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

　　预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：

　　1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

　　降血脂，血压的：

　　1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

　　2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

　　3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿

　　4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌

　　5、银杏叶-降血脂

　　6、苦丁茶--降血压、血脂

　　7、桑叶-降压降脂

　　8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

　　对肝有好处的花草茶搭配大全：

　　1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风

　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

　　3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华

　　4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

　　5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

　　6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效

　　7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！

　　8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

　　对肺部有好处的花草茶搭配大全：

　　1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

　　2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效

　　3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效

　　4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

　　5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花

　　对胃有好处的：

　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

　　3、苦丁茶：健胃

　　对肾有好处的花草茶搭配大全：

　　1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

　　4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神

　　5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。

　　6、枸杞子-有滋肾水益精气润肺清肝热明目之功效。

　　对肠有好处的花草茶搭配大全：

　　洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

　　减肥的花草茶搭配大全：

　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

　　3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

　　6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身

　　7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人--美容瘦身

　　9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

　　排毒养颜的花草茶搭配大全：

　　1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜治面色暗哑无华！

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

　　4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。

　　5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经

　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤

　　去皱美白的花草茶搭配大全：

　　1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

　　消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

　　8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

　　凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：

　　1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

　　3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

　　4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

　　5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．

　　6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

　　7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

　　抵抗紫外线的花草茶搭配大全：

　　1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

　　2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂

　　对妇科有好处的花草茶搭配大全：

　　1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题

　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经

　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！

　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经

　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

　　丰满女性胸部的花草茶搭配大全：

　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．

　　2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症

　　3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手。

花茶搭配表有哪些

　花茶搭配表有哪些，春光明媚，最养人的中药材花草茶季也来到。但是，尽管花草茶有益处多多，只能恰当的方剂才可以有益身体健康哟~下面分享花茶搭配表有哪些及相关资料。

花茶搭配表有哪些1

　 花茶配方1

　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　 花茶配方2

　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　作用：推动基础代谢。

　 花茶配方3

　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　 花茶配方4

　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　 花茶配方5

　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　 花茶配方6

　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　 花茶配方7

　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　 花茶配方8

　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　 花茶配方9

　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　 花茶配方10

　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　 花茶配方11

　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　花草茶屋花草茶小提示：

　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　2、花草茶最好用开水冲调。

　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

花茶搭配表有哪些2

　 花茶的搭配方法1

　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。

　 花茶的搭配方法2

　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。

　功效作用：促进基础代谢。

　 花茶的搭配方法3

　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。

　功效作用：排毒清火、明目通便。

　 花茶的搭配方法4

　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。

　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。

　 花茶的搭配方法5

　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。

　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。

　 花茶的搭配方法6

　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。

　 花茶的搭配方法7

　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。

　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。

　 花茶的搭配方法8

　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。

　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。

　 花茶的搭配方法9

　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。

　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。

　 花茶的配方10

　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。

　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。

　 花茶的搭配方法11

　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。

花茶搭配表有哪些3

　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

　玫瑰花+洛神花+柠檬草，玫瑰可以美容活血，洛神花有促消化的作用;山楂+陈皮+玳玳花，健胃消食，软化血管;苦荞+茉莉+玫瑰，增强免疫力，茉莉清新去口气。

　玫瑰+百合+茉莉清心安神;大麦+菊花+洛神花，明目，护肝;苦荞+红枣+玫瑰，提高新陈代谢，促消化;薄荷+胎菊+金桔，解暑降火，金桔VC成分足，有补水的好处，加入薄荷更加清凉;

　陈皮+黑茶，止渴，助新酒的作用醒酒;菊花+黑茶，明目，清虚热;玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅，调节内分泌，缓解疲劳，舒缓情绪;玉蝴蝶+千日红+素馨花，促进新陈代谢。