头发几天洗一次最好

有些爱干净的朋友喜欢头发一天一洗，但是这样会使发质枯燥受损，失去水分和弹性，所以不建议。在夏天的时候可以两天洗一次头发，这样既能保持头发的洁净，也不会损伤发质。在冬天头发也可以两天一洗，这样可以保湿，有利于头皮及发丝健康保护。洗头发的时间不要超过十分钟，那样会洗掉头发里的水分及营养物质。

洗发误区

忌洗头前不梳头

很多人洗头前没有梳头的习惯，其实先将头发梳顺可以避免打结的问题，同时还能将隐藏在头皮上的污渍“揪”出来，可以将头发清洗的更干净。

忌直接抹洗发水

洗发水呈碱性，直接抹在头皮上就会刺激头皮细胞，长期如此便会引发炎症或脱发问题，最好将洗发水挤在手上，揉搓起泡以后再涂抹到发丝上。

忌水温过高

很多人觉得洗头时的水温高点比较舒服，而且能够更好的清除油污，但是水温过高极易损伤头皮细胞以及毛鳞片，甚至会刺激皮脂腺分泌油脂，加重头发出油的问题，建议选择与体温相近的水温。

忌头皮接触护发素

不少人会将护发素涂满整个头皮与头发上，甚至用热毛巾包裹，让护发素长时间停留在头发上，其实这是错误的做法。一般护发素不宜直接接触头皮，稍微涂抹在秀发部位并停留五分钟左右即可，头皮长时间接触护发素会有发炎的问题。

忌洗好不及时吹干

洗完头发最好及时吹干头发，这样可以避免头发吸附灰尘，应该先从发根吹起，同时要注意电吹风的温度和距离。

如何洗头能有一定效果减少掉发方法

1、冼头温度比较合适在40度上下了，比体温略微高一些只能。凉水洗发相对比较兴奋头发，将会造成掉发或是感冒。太烫的手洗头也会损害发囊。

2、要掌握好洗头时间，比较好的洗头时间是夜里9点，由于晚上10点后凌晨2点是头发_胞的再造期和活跃期。一般来说中午1点到夜里10点都比较适合冼头。

3、用浴房冼头时，人们站得挺直洗，更何况流水的冲击力将会造成头顶脱的发比别的位置比较多，因此更好的方式是头要低到心血管水准部位，这样能够缓和头皮受到的冲力，能促使头顶部血循环。

4、可以在洗头前先用木梳简单的梳理畅顺一下头皮，以便冼头的当时不易系结。

5、选择使用合适的生姜洗发水，先倒在手掌心，搓揉匀称出泡以后再清理头皮。假如立即把冼头倒在头发上很容易导致生物学残余，并且清理作用都不够理想(不利于起泡沫)。

6、冲整洁泡沫以后取适量的护发乳，将护发乳涂在发梢处，以提升头皮的延展性和保护膜。3-5分钟后清洗。以温水用心清洗头皮，因为清洗不清洁对发质的损害挺大的。

7、使用生姜洗发水冼头后可以优先擦水，在用电吹风吹至9成干。有很多人洗好头全是等头皮生态干，那样我觉得不是太好。人到洗好头皮时，头皮的毛鳞片是伸开的，伸开就代表敏感，某些浮尘、细菌、不干净的东西都是趁虚而入了，因此洗好头以后合适先加手巾擦至6、7成干，推动毛鳞片合闭，那样更有益于降低经常洗发液对头皮的损害。

8、对于生姜能够清除污物，疏通的毛囊，控制油脂分泌，防止皮脂在买囊内堆积，消除头皮紧绷，减轻头皮压力。

冬天应该几天洗一次头发

　冬天应该几天洗一次头发，不知道大家有没有同感一到冬季头发就疯狂的掉，头发还特别容易油腻，冬天应该几天洗一次头发是比较好呢，我和大家一起来看冬天应该几天洗一次头发。

冬天应该几天洗一次头发1

　对于油性头发而言，油性头发的头皮分泌的油脂会更多一点，特别是在洗头发的时候，我们会使用清洁力很强的洗发水进行清洗，这些洗发水其实对我们的头皮是有很大的伤害的，破坏了头皮表面的油脂平衡，洗的越频繁，反而油脂分泌的越加旺盛。这里建议隔一天洗一次，不仅能清理头皮过多的油脂，又不会伤害头皮。选择洗发水也要选择相对柔和的洗发水，既不会伤害头皮，又能很好的清洁。

　对于干性头发来说，出油和脱发虽然不是困扰了，但是头发过于干燥，就容易导致头皮屑，头发也容易干枯受损分叉，特别是冬季气候已经很干燥了，不要觉得自己的头发不油就降低洗头的频率，洗头发不仅是为了单单的清洁，修复受损的发质也是很重要的。建议2-3天洗一次头，给头发补充营养。

　中性头发既不像油性头发那样容易油，又比干性头发更加的滋润，是比较好的发质，没有那么的担心，基本上不要有这些困扰，但是也不意味着不洗头就可以了，在干燥的冬季，外界有很多因素会影响我们的头发，空气中的灰尘也会着附在我们的头发上，干燥的空气也会使发质受损，最好就隔3天洗一次。

　有人可能就会纠结到底是晚上洗头好，还是在早上洗头好呢。晚上洗头是很不容易干的，特别是在这样寒冷的冬季，冬季的晚上温度低，洗了头发也不一定能干，特别是在入睡前洗头，吹风机不一定能吹干，所以尽量避免在入睡前洗头发，不然湿气留在头发上很容易导致头疼。

　知道了多久洗一次头发还要正确的洗头发，不然脱发问题也不会根本上解决。很多人都有发现，冬季脱发是最严重的，其实这是正常的，我们的头发即使不秃头，也会正常的脱落，因为头发也是会衰老的。洗头发的时候，千万不要太用力的搓头皮，会破坏头皮表面的皮脂，加速油脂的分泌，就会更容易脱发了。

　选择适合自己头发性质的洗发水也很重要，要想在干燥的冬季也想好好的保护头发，要先从洗头发这件小事做起，知道自己是什么样的发质，然后选择适合自己的洗发方法。看完还有其他建议的欢迎再下方评论。

冬天应该几天洗一次头发2

　 冬天洗头的频率要根据自身的发质来决定。

　油性发质：油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

　中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每3天一次或者每4天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

　脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

　 冬天洗头怎么干得快

　 1、把头发擦到最干

　洗完头后，可别帅气随意地用手把头发上的水分拧一拧，就开始吹头发。想让头发干得快一点，就必须先用毛巾擦到最干，一滴水都不漏，残存的水分愈少，吹干的速度愈快。最好能使用超强力的吸水毛巾，洗完头直接包一条在头上，毛巾会自动帮你把头发上的水吸光光。

　 2、先把发根吹干

　冬天的时候可以从发根处开始吹，接近头皮的地方先干了，能比较快温暖起来，不会觉得那么冷!把头皮先吹干还有一个好处，就是可避免头湿湿的睡觉，把湿气闷在里面，容易让头皮发炎，影响毛囊健康!

　 3、发量多的人从底层分区吹干

　发量多的人在冬天洗头最痛苦，因为吹干头发需要花上更久的时间，受冻的时间也更长。这时候可以用分区吹干的方法，从里层的头皮开始小范围地吹，会干得比较快，远比一整坨、毫无章法的乱吹，更有效率!

　 4、干发帽巾

　如果没有吹风机或不用吹风机，可以用干发巾或干发帽，选用材质比较吸水的类型，可以随意做自己喜欢的事情，不要多久头发就干了，省时又省力。

　 冬天洗头的注意事项

　1、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。

　2、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。

　3、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。

　4、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。

　5、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。

冬天应该几天洗一次头发3

　油性发质：1-2天洗一次

　冬天多久洗次头才合适？对于油性发质，一天不洗头，头发就会变得很油腻，头皮异常瘙痒难耐，这个时候建议您1-2天洗一次头，确保头发干净及头皮的健康。。

　中性或干性发质：2-3天洗一次

　如果是中性发质或者干性发质，冬天可以2-3天洗一次头，头皮分泌的油脂对头发起到一定的护理作用，因此，在冬天没必要天天洗头。

　脱发患者：2-4天洗一次

　对于脱发患者，冬天洗头次数约频繁，容易断掉的越快，给脱发患者带来很多心理上的负担。如果是脂溢性脱发患者，应该每隔2天洗次头发，如果普通的脱发患者，冬天四天洗一次也是可以的。

　天天洗头好吗？由此可见，在冬天听听洗头是不好的，这样对发质有很大的伤害，我们应该根据发质的情况，没必要天天洗头，特别是脱发患者，可以2-4天洗一次头发。

冬天是否可以五天洗一次头

　冬天是否可以五天洗一次头，洗头好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢，那么冬天是否可以五天洗一次头，下面一起来看一下吧。

冬天是否可以五天洗一次头1

　 冬季洗头次数以每周1—2次为宜。

　很多人认为洗头越勤，身体才会越干净。但随着冬天的来临，皮肤也变得越来越干燥脆弱，皮肤瘙痒也容易盯上这些“勤洗头族”。洗头过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。

　 冬天洗头洗多久好

　 盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。

　冬季天气寒冷，大家都喜欢舒服地泡在热水中，舍不得离开。但这可不是什么好习惯。泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。此外，长时间泡澡人容易疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。

　 冬天洗头水温多高合适

　 洗头时水温与体温接近为宜。

　寒冷的天气里，很多人都喜欢用很热的水洗头，甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但洗头水温过高却会让你的皮肤苦不堪言。它会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。

　 误区3使用清洁能力强的浴液

　 冬天洗头用什么浴液好

　浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

　冬季节皮肤本就干燥脆弱，如果使用清洁能力较强的浴液，会加重损害皮肤的保护层，加重皮肤问题。秋冬季洗头的时候我们宜选择性质温和的沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激。

　在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗头好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。但是，如果洗头的方式不对，却会让你生病，那么冬天洗头几天一次最好？冬天洗头洗多久合适？下面一起来看看吧。

　 冬天洗头顺序是怎样

　冬天洗头，正确的做法应该是，洗头前先用热水冲冲脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。

　 1、洗脸

　当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。

　 2、洗澡

　脸洗干净之后就能够清洁身体了。洗头时水温应与体温接近为宜。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量分发不出来，浴后感觉四肢无力。

　 3、洗头

　头发在蒸气的氤氲中得以滋润，先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，再均匀抹上火局油膏或护发素，轻轻按摩三到五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。

　 冬天洗头紧闭窗户好吗

　很多人冬天洗头都喜欢关紧门窗，唯恐外面的冷空气偷偷潜入。但如果使用燃气热水器洗头，这种行为极易导致一氧化碳中毒。

　 建议：

　洗头时别紧闭门窗，超过半小时一定要上前看看。否则若中毒超过半小时，会有生命危险。

　 小贴士

　1、饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜。

　2、剧烈运动和酒后都不能马上洗头。

冬天是否可以五天洗一次头2

　 冬天的早晨千万别洗头

　很多人习惯在早上洗头，特别是年轻的白领，都喜欢早早起床洗头，将睡了一整天乱糟糟的头发打理好，然后化一个美美的妆，开启精力充沛的一天。然而，早上洗头虽然对仪容仪表有好处，可是对身体有好处吗答案是没有，早上洗头对身体并不好。特别是在冬季早晨洗头，对身体伤害很大。

　这主要是因为当人们一早睡醒后，身体的各项机能还未完全恢复，身体的血液循环也异常缓慢。一旦早上洗头，水(特别是冷水)就特别容易刺激到脑部，加速脑部血液的循环，这就给大脑造成了极大的负荷，长期以往，极其有害健康。

　另外，如果是在冬季的早晨洗头，情况就更严重了。这主要是因为早晨起床匆匆忙忙，极容易在头发没干透的情况下就出门。而头部的毛孔开放，极容易吸入寒风，遭受风寒，轻则会引起感冒或头痛，重则会导致关节疾病甚至是肌肉麻痹。

　此外，除了建议你早上不洗头外，专家也同样建议你晚上不要在头发没干的情况下睡觉。当头发没干就睡觉时，你会察觉到自己的头晕脑胀，头部发麻。长期以往，容易使头部经常头痛头晕，影响生活质量与工作效率。

　 中医教你正确的洗头方法

　 1、洗头最佳的时间是晚上9点

　因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

　 2、头发吹干再睡觉

　湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

　 3、不要梳湿头发

　刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

　 4、不要用指甲抓头皮

　洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

　 5、不要直接把洗发水倒在头上

　洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

　 6、水温40度左右

　凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的'水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

　以上就是中医教你正确的洗头方法，生活常识是我们年轻人比较缺乏的。

冬天是否可以五天洗一次头3

　 正月初一可以洗头吗

　大年初一的禁忌不同民族有不同民族的说法，很多地方大年初一不能洗头、洗头、扫地、倒垃圾、泼水、洗衣服。也忌杀生、忌吃稀饭、忌吃药、忌打破器物、忌给人钱财、忌骂人、打架、忌打小孩、忌啼哭、忌不洁之人祀神、插香、开大大门、点放鞭炮。

　初一十五不能洗头的习俗来自于佛教，因为佛教规定信佛者初一十五要吃斋、诵经、敬佛，其实就相当于西方的礼拜日。人们必须在初一、十五之前就要梳理整洁，初一、十五这天要到寺院烧香礼佛、祈福求安。如果初一、十五洗头，据说会亵渎神明。

　水有水神，水神的生日在初一初二，因此这两天不能洗头，洗衣服，否则就是对水神的大不敬。

　广东俗例初一十五不能洗头，否则会把财气洗跑了。

　 旧时女人洗头也要挑个吉日：

　初一知命、初二迪吉、初三富贵、初四脱险、初五落发、

　初六损害、初七报官、初八长命、初九宜婚、初十加官、

　十一眼明、十二多危、十三宜果、十四招财、十五主喜、

　十六大凶、十七匠黑、十八招盗、十九不利、二十主贫、

　二一多病、二二吉黄、二三大利、二四口告、二五损日、

　二六大吉、二七如常、二八争门、二九吉兆、三十招鬼。

　不过现在没那么多讲究了，年轻人也没那么在乎这些小细节，想什么时候洗就什么时候洗，只是冬天洗头容易着凉，注意洗头的时间和保暖细节就行了。

　 正月初几能洗头

　 初一最好别洗，如果急的话初二再洗，这样一年才好运连连，初三，五也可以。

　正月初一、十五不能洗头，据说会亵渎神明。水有水神，水神的生日在初一初二。不过随着科学普及、时代进步，一些迷信的风俗也逐渐消失，为新的社会风尚所取代。有这种说法但也不是一点根据没有， 主要是那时候条件不好， 那时候的天气跟现在略有不同，春节后通常会有场大雪，气温骤降， 寒冬腊月，大雪纷飞”的情景的确存在，这时候洗头容易感冒，由于医疗条件简陋，很容易转成肺炎，严重的威胁生命，而姑娘们爱漂亮，总想打扮的漂漂亮亮，干干净净的，展示最亮丽的一面给大家看，老人们为了吓唬住他们，就编出了嫁不出去啊什么的一些讲究，时间久了，也就成了一种习俗了。这是长辈对我们的关爱啊，我们就沿袭这样的习俗，切身感受感受这份煞费苦心的爱吧！

　 冬天洗头要注意什么

　1、由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。部分头痛患者的病因跟洗头不当有关。

　2、晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛。有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

　3、切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。而且被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并最终感染人体。

　4、洗头后要先用宽齿梳梳理，等头发半干，再用吹风机整理头发。

　5、早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

　6、女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，以及妇科等疾病。

　7、大家最好将洗头的时间安排在中午气温较高时，清洗完后及时擦干，避免湿气长时间滞留头皮。

　8、洗头也不宜太过频繁，以一星期两次为宜。人体有自我调节的功能，洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛，头发会变得越来越油。

　9、冬季最好使用中性、温和的洗发水。因为用烫水洗头会加速血液的流动，造成头脑昏沉沉的。用冷水洗头，会造成头皮毛孔和血管极速收缩，影响头部的供血和供氧，造成血流不畅，还容易导致高血压病人血压上升。冷水属于阴寒之气，从自然生理角度来说，会阻碍阳气的运行，用冷水洗头，长此以往就会气血不畅，患上头痛病。

男生冬天多久洗一次头发最好

　男生冬天多久洗一次头发最好，冬天不容易出汗，头皮油脂分泌也没那么旺盛，很多人到了冬天就不想洗头了，以下分享男生冬天多久洗一次头发最好，希望对你有所帮助。

男生冬天多久洗一次头发最好1

　 1、油性发质：

　冬天油性发质的话，可以1周洗4次左右，基本隔天洗一次即可。

　油性头发出油较多，为了避免油脂堆积对头皮造成不利，隔天洗一次头为宜。如果需要每天洗，也可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

　 2、干性发质：

　冬天如果是干性发质的话，可以1周洗2~3次。

　冬天气温低，头发受到的刺激、污染就比较少，而且喜欢戴帽子的话，头发受外界污染机会更少，这个时候1周洗2~3次即可。

　 3、脱发患者：

　冬天如果是脱发患者的话，最好是能够1周洗2次左右头发。

　脱发多事头发本身处于退行期、休止期的头发数量多，洗发太多会让头发掉的更多，另外就是脱发患者头发脆弱，洗头发过程中更容易导致大量头发脱落。

　 头发护理小贴士

　 洗头前的准备工作

　将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。

　 润发、护发不能省

　润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同，润丝精着重保护，避免整烫吹风等化学作用产生的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。深层清洁的的工作，可促进头皮活动，亦会使人精神奕奕，彻底将头发扫除干净。

　 吹发小贴士

　吹整头发时，最适当的距离为10~15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。

男生冬天多久洗一次头发最好2

　在寒冷的冬季，由于人的运动量减少，分泌的汗液也随之减少，因此冬季洗头的次数可以较其他季节相对少些。

　每个人的`发质和皮肤都有所不同，所以洗头的次数也要根据个人体质来量度。

　在冬季，一般请款下一周一般洗头两到三次最适宜。

　洗后还要及时擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、健康两不误。

　 冬季洗头什么时间好

　寒冷的冬李，大家最好将洗头的时间安排在中午气温较高时，清洗完后及时擦干，避免湿气长时间滞留头皮。

　同时，洗头也不宜太过频繁，以一星期两次为宜。

　人体有自我调节的功能，洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛，头发会变得越来越油。

　冬季最好使用中性、温和的洗发水。

　 冬天洗头要注意什么

　1、如果你有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

　女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

　2、冬天很多人喜欢用热乎乎的水洗头，其实不对的，冬天最好用温水洗头，水温不要太热，也不要太凉。

　太凉或者太热都会刺激脑部血管的收缩。会导致脑部疾病的发生。

男生冬天多久洗一次头发最好3

　 一星期洗几次头好？

　1、一般来说，夏季是可以天天洗头的。夏季天气炎热，汗水较多，如果没有及时清洗，油垢和头屑将会堵塞毛囊及皮脂腺，造成不健康的行为。

　2、阳光强烈，会使头发受损。夏季阳光强，会对头发造成伤害，天天洗头又会造成头发根部皮脂流失，会使得头发受损较快，所以视个人环境而定。

　3、油性头发适合天天洗，油性头发如果不天天洗，就会产生很多油性污垢，皮脂腺旺盛，造成堵塞，身上也不舒服。

　4、性头发不宜天天洗，干性头发皮脂较少，如果天天洗很容易导致加速皮脂流逝，会加速头发损坏。

　5、天冷时可减少洗发次数，像寒冷的冬天，可减少洗发次数，可一星期3到4次为宜，因为冬天生长缓慢，污垢也少。

　 怎样正确洗头：

　水温一般为40℃左右也就是稍高于体温，太高的水温容易导致头发脆弱，太凉的水不易清洁。

　洗发液尽量为中性，洗后少用吹风机。

　如果使用吹风机不要吹的太干，否则导致头枯燥。

实际上，我们洗头的主要原因还是为了去掉头发上的脏，让我们的头发保持干净清爽。在洗头次数这块我们就会发现大家的洗头频率都不一样，有的一天一洗，有的三天一洗，那到底多久洗一次头才正确呢？

这其实还真的没有绝对的说法，不同发质的洗头频率也是不一样的，我们常见的发质主要分为油性发质，干性发质以及中性发质和混合发质。下面肆月根据这四类发质的特色告诉大家不同发质到底该多久洗一次头。

　　一、油性发质

油性发质比较典型的就是头发极其容易出油，头皮呈现淡**，且头皮油脂分泌的超级旺盛，而且头发比较偏软，会趴在头皮上。洗完头后出油速度极快，基本上头一天洗的，第二天就会出油。对于这种发质的小伙伴来说，建议一天一洗最好，因为一天一洗算是比较频繁的了，所以在每次洗的时候尽量少抹点洗发水，这样可以减少对头皮的刺激。

　　二、干性发质

干性发质的头皮呈现的是白色，一般会有白色的头屑产生，同时头发的粗细比较的不均匀，干燥没有光泽。头发的发尾部分容易打结，不太好梳理。一般干性发质的小伙伴基本上过个四五天一洗也是没有问题的。这类发质出油很少，即便四五天没有洗头别人也看不出来，比较的省心，洗头的时候可以多选择一些改善发质的护发用品，改善一下头发的毛躁。

　　三、中性发质

中性发质介于油性发质跟干性发质之间，头皮呈现青白色，头发的粗细比较均匀，而且柔顺还有光泽，摸上去的手感不油腻不干燥，没啥头皮屑的产生。这类发质的小伙伴适合2天左右洗一次，这种发质其实最招人“恨”的，因为不油不干，洗头完全看自己的心情。

　　四、混合发质

混合发质比较典型的特征就是头皮总是油油的，但是头发却很干，而且越往发尾头发越干枯。我本人就是非常典型的混合发质，头皮容易出油，但是头发却看着干干的。我一般都是三天洗一次头，其实如果不是头皮经常的出油难受，四五天洗一次也是没问题的。