1春节就近自驾游攻略
春节自驾游推荐河北省张家口市蔚县!北京到蔚县全程约2563-2985公里,无高速行驶距离约2312公里。
春节期间,蔚县有丰富的节庆活动,如古钢花、秧歌、古堡社火、蔚县社火脸书!
蔚县历史悠久,文化底蕴深厚。在商代,它是一个古老的国家土地,在战国时期归赵所有,在秦朝时改为一个县,曾是古代十六州在北周的禹州(公元579年)。民国时,州改为县。
蔚县被称为中国十大名胜之一被网友。在漫长的历史发展过程中,勤劳勇敢的禹州人民创造了灿烂的特色文化,尤其是民间的新年文化更加丰富多彩和独特的一天。从腊月二十三到二月初七,依次举行写春联、贴窗花、挂灯笼、点旺火、闹社火、唱大戏、大舒华秀、拜灯山、拜灯仙、灯会、灯杆等民俗活动,诠释传统民俗中国嘉年华。
2春节最好的自驾游线路
春节适合去自驾游。我推荐以下几个地方:一是浙江绍兴,有东方威尼斯水城、江南水乡之称。它有独特的魅力。
二、海南三亚,这里冬天气候温暖,不仅可以在沙滩上洗澡,还可以欣赏海南岛的热带风光。
第三,严安,历史文化名城,旅游胜地,各种小吃让你流连忘返。
010至1010,先走成灌高速,然后走杜文高速往西北再往北,然后走317国道往西北再往汶川往西,在翁达镇转18号县道往西北到达色达县城。
从色达县出发,走县道6983向西北,在东嘎寺附近向南,在甘孜县下雄乡代本二队附近向西转国道317,在拓跋乡附近向南转省道217,在稻城县桑堆乡向东南转省道216再到亚丁。
沿原路返回省道217线向北,在理塘县向东转国道318线,向南转康定县两岔口村,经贡嘎路向西南,至海螺沟处贡嘎山景区。
向北走211省道,在泸定县甘谷地木材检查站附近向东转318国道,到雅安上京昆高速回成都。
沿途著名景点有都江堰市的都江堰、理县的陶萍村、马尔康县的米亚罗、甘孜县的马尔康市、甘孜县的百里寺和甘孜寺、理塘县的理塘寺和毛崖草原、康定县的跑马山、泸定县的泸定桥、崖的碧峰峡邛崃市安城和天台山。
3春节就近自驾游攻略视频
It在自驾游中,做好旅行是非常重要的。根据我自己的经验和多年的公路旅行经验,我我想说几件事。
首先,确定几个主要的旅游目的地
这些目的地在同一个大区域。要考虑这些景点的特点,比如云南的油菜花和水梯田,内蒙古额济纳的胡杨林,东北的红叶,内蒙古的草原,川西秋天容易看到的雪山。
二、电路设计
有时间限制的朋友要根据时间长短安排路线,没有时间限制的朋友可以随意。线路设计原理是环线,没有回头路,性价比高。利用地图和手机导航软件,按照地理顺序找出连接它们的道路,将这些预定的景点连接起来,计算出公里数。路线设计好之后,多看看和这条路线相关的游记和介绍,把你没有的景点也包括进去tkno
它最好准备好充气泵、牵引绳、充电宝和防滑链,以备旅途中需要。可以用手机软件或者车载导航进行导航。纸质地图还是要带的,需要的时候看着方便。然后就是各种证件,生活用品。带上现金,以防万一。比如有一次遇到加油站,只收现金。我们还帮别人用微信兑换现金。
动词(verb的缩写)保养车辆。
长途旅行,车况好。出发前一定要对车辆进行充分的保养,以防在路上发生故障造成麻烦。另外,由于备胎长期不用,气压不足的可能性很大,一定要充气。
综合以上几点,攻略很可能赢了没有太多问题。有了攻略,也要注意安全,顺利出行,平安回家。
4自驾游的攻略
嘿!各位朋友,前段时间我发表了一篇两日游的旅游指南。很多朋友反应,因为工作忙,只能周日抽时间出来玩。你想怎么玩?今天边肖就给大家推荐一个最适合上班族,周末自驾游的一日游攻略!让你省时省心,玩得开心。来来来,来让我们从边肖开始!
路线推荐:
第一站:雕塑园
第二站:南寨山景区
第三站:希尔将军
第四站:大福湾
第五站:沙雕园
早上7:30出发。如果你是福州五区八县,你如果你是别人,最好提前一天到达!否则,它这有点匆忙。如果你开车,通常一个半小时就能到达。你将在9:30到达平潭。过了平潭卡口,就迎来了第一个景点雕塑园
平潭雕塑园位于平潭竹屿湖公园南岸,占地6公顷。周围环境优美,有亲水栈道,树木花草茂盛。世界各地大师的雕塑作品呈带状分布,与湖面、生态园林融为一体,形成一道新的景观,形成一幅湖、园、景、石的有趣画卷。
在雕塑园里,可以给各种雕塑拍照摆姿势,哈哈!大约一个小时s游就够了。逛完网上雕塑园,10:30就可以出发去下一个景点了(温馨提醒:要提前准备好好吃的,喝的,不然会饿死的)!
从雕塑园出来后,可以根据路标直接驱车前往南翟山景区。去南寨山的门票是一个人10元,自驾游s的合作伙伴要多交5元停车费。南寨山位于平潭岛中部的北厝镇李珊村。这座山不高,很容易爬。为什么因为里面没有吃的就要提前准备好吃的
南寨山的美可以用一个词来概括奇怪和隐蔽。它的景观集中在五峰一谷,分别是鳄鱼峰、神仙峰、羊峰、神雕峰、蛙峰、神龟谷!
南寨山真是大自然送给大平潭的礼物。山上的岩石奇形怪状,真的不得不感叹大自然的神奇。走南寨会很累,所以很适合想减肥的伙伴!顺便可以刷一下微信战役,哈哈!走完南寨大概需要一个半小时到两个小时,大概十二点o#039时钟。下山后可以去市区,吃午饭休息一会儿,可以选择吃平潭特产,比如八宝炸糕。午饭后,考虑到天气炎热,可以选择去海坛古城。刘转转
可以看看我上一篇关于古城介绍的文章!让让我们在这里详细讨论一下!因为这不是我们今天的主要看点,哈哈!
两o#039钟,你可以开车去将军山。将军山原名虎山。为纪念1996年初春三军联合演习时百余名将军登高观战的盛况,平潭县委、县政府决定于同年4月1日将此山更名。将军山海拔104米,面积约11平方公里。这座山面朝大海,陡峭而险峻
大约六点钟。钟,你可以开车回市里吃晚饭了。饭后,夜幕降临,沙雕园的灯打开,各种五颜六色的灯光照在沙雕上。它it’真的很漂亮!哦,对了,沙雕园门票50元!大约八九o#039晚上打卡,这样你就可以开车回家了!它一天的结束的平潭之旅!
5自驾游一日游攻略
1
自由体现在出行方式和对时间的掌控上。自驾延伸了出行半径,可以随时爬上去看看或者下车拍照;你可以早点停下来或者睡到早上很晚,而不用担心错过下一班火车;大风大雨的恶劣天气可以躲在车里吐槽;你可以听鸟儿在山谷中歌唱;可以开着窗户在富氧的环境里深呼吸;你可以干脆停下来,把自己扔进路边一个清澈的水池里,或者在林地里铺个凉席小睡一会儿;你可以停下来,在美丽的景色前露营,等到第二天早上看日出。
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比起悠闲的背包客坐飞机、火车,再换乘长短途大巴,或者骑摩托车、自行车,自驾轻松多了,既省去了周转的苦恼,又不会我不必忍受风吹雨打或尘土飞扬的痛苦。
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安全自驾也是一种相对安全的出行方式。开车时,可以远离扒手最密集的车站、码头。便利的交通也让你在高速公路上开车不再有后顾之忧。
6自驾游详细攻略
手机直接导航仙女山(汇川区的那家),途经仙女山浑子河厂房——。
一是可以通过工厂拍照,景色宜人,特别有红色气息。
第二,可以穿越浑子河烧烤。有相当多的人去那里。太阳大的时候注意防晒。建议自带炭火烧烤。提前切菜切肉,玩水也很方便。
第三,终于到达仙女山。如果在山脚下玩得开心,可以上山。汽车可以直接开到山顶。不建议用低底盘开上去。刚上去就赶上夕阳西下,适合拍照打卡。夕阳特别美,特别适合拍戏。如果你对厂房和浑子河不是特别满意,仙女山绝对可以让你消散疲劳。不管怎样,我们玩得很开心。
不是,是你皮肤太干了!
干燥:冬季皮肤大敌
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:
●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;
●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季;
●某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等;
●环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等;
●饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等;
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
冬季皮肤麻烦多
西北风一刮,人的皮肤也会由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。
那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。
皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。如果吃了点“发物”,或饮酒,饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤,却无任何原发性皮疹,仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕,血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多癣性皮损。
此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物。
手足皲裂:好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员,如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂,为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底,足侧等处。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤,一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层,然后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
冻疮:气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女,冬季气温一变冷即会发作,至来年春夏季可迅速痊愈,好发部位为肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处,患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽,局部皮温降低,环境温度暖热时,局部出现明显的瘙痒或灼热感,而冻疮一旦破溃,溃烂后即有痛感。
防治冻疮原则有如下几条:
●加强体锻,促进血液循环,经常搓搽手足,防止淤血产生。
●注意手足的干燥和保暖,可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。
另外,冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节,一些皮肤传染病,如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下,冬季也常常是好发时机。
冬季五步护肤法
洁肤:以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右。也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右。
保湿:适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥,气温下降,皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露,润肤奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎,冬季瘙痒症,鱼鳞病等。
防晒:选择指数不太高的防晒霜
在冬季,阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱,但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防晒霜。特别要提醒的是,冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。
防皱:要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤,造成皮肤内大量水分丧失,容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹,不用焦虑,只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹。
饮食:多食碱性食物少食酸性食物
冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
其它资料:
冬天怎样保养皮肤
进入冬季,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,如果不注意精心保养,严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法,不妨一试:
体内补水 喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏蒸脸面,可给面部补充水分;用保湿的护肤剂涂于脸面,可减少水分散发。
调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。
充足的睡眠 白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养 冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循环,刺激面部细胞分泌更多的胶质,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。
不用跟团啦,去外伶仃或者东澳岛都是自助游的,只需找旅行社订往返的船票就可以了,上岛后自己玩。
到海岛旅游,基本上都是烧烤、野炊、扎营、捕鱼、抓蟹、挖蚝、游泳、戏水、沙滩排球、放风筝之类的啦,体会大自然嘛,不用详细说了。
如果喜欢沙滩大海,就去东澳岛吧,外伶仃只是玩的项目比较多。简单点说,想“玩”就去外伶仃,想“看”就去东澳。
去外伶仃岛是在香洲码头出发。而去东澳岛可以在香洲码头或者横琴码头出发(其实从横琴码头去更好)。
至于往返票价,码头是100多,网上一般是98。要不我们一起去?我能订到更便宜的船票。呵呵。我的百度空间里有更详细的资料~
腿上有鱼鳞样的纹路,中医称之为蛇皮癣,与维生素A缺乏相关。腿上出现鱼鳞纹与局部皮肤角质化过度有关,现代医学考虑与维生素A的缺乏相关联,其本身并不会导致周身皮肤病变或者是其他全身不适症状,主要是会影响美观,所以建议一定要保护患处。局部皮肤注意防晒、防冷热刺激,清洗不要过于频繁、且要轻轻揉搓,不要使用过于碱性的清洗液,避免局部损伤,局部可适当涂抹保湿类霜剂滋润皮肤。饮食中应当注意补充维生素,多食新鲜水果、蔬菜,尤其是胡萝卜、蛋黄、桔子、猪肝、鱼肝油等,避免过多食用海鲜、油炸、烧烤类的食物。也可选择加强锻炼增强个体体质,改善病症。
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