你知道娱乐圈哪些女明星拥有蝴蝶背？

娱乐圈拥有蝴蝶背的女明星有很多，例如杨幂、唐嫣、刘诗诗、杨颖、佟丽娅、刘涛、迪丽热巴、江疏影、宋祖儿等等，很多女星在出席大型活动之前都会苦练出蝴蝶背，再穿上深V字露背装，大秀性感。其中我觉得宋祖儿的蝴蝶背最惊艳，宋祖儿的骨架比较小，这样的背部看起来更好看一点，尤其配搭上一条裙子，实在是性感爆棚。

迪丽热巴现在在娱乐圈可谓是相当火了，为观众带来的作品很多而且也非常的漂亮，拥有很多的颜值粉。迪丽热巴是出生于新疆乌鲁木齐，众所周知新疆比较盛产能歌善舞的美女，在微博中晒出了一组新的迪丽热巴照片，照片中迪丽热巴漏出直角肩与凹凸有致的美背，可谓是太美丽了。除了迪丽热巴之外，娱乐圈中的很多女明星都拥有非常好的身材，穿什么都好看，让普通人非常羡慕不已。

很多女明星都让自己变得瘦之又瘦，因为镜头会把人拉宽，为了达到好的效果只能保持瘦瘦的身材。女明星们对饮食也是非常注重的，首先是吃的非常少，只吃七分饱，其次是吃饭得注重能量，能量高的食物明星们是不会吃得，因为会长肉。很多女明星的日常餐都是减肥餐，清水煮菜，鸡胸肉等等，也是非常有魄力的，要我我肯定坚持不下来，还是控制不住自己的嘴。

女明星们除了吃的少之外，运动也是必要的，让我印象深刻的是黄磊的女儿多多，现在年纪还非常小就已经开始注重身材管理了，一直在加强自身的锻炼。对于长时间活跃于屏幕前的明星更是如此，肯定一有空就去健身，我们经常在屏幕前看到一些年龄很大的明星还是很年轻，就是健身的作用，健身是可以让自己身上皮肤变紧致的。

明星们能拥有如此好的身材在我看来就是自我控制很好的体现，但是为了身体健康，明星们减肥还是要适可而止，一定要以健康为前提，不要过度减肥。其实在生活中不是特别瘦才好看，而是适中的时候才比较好看。也要注重身体的营养，要不然会应付不了高压力的工作。

完美的身材取决于平时加强锻炼。瑜伽动作可以用来培养蝴蝶背。如何练习蝴蝶背？

背部美容瑜伽运动

1鱼式仰卧，双手放在身体两侧，深呼吸。

2背部美丽的瑜伽下犬式较低的犬型可以从躺在地上开始。

3背部美容瑜伽动作3:眼镜蛇姿势

趴在瑜伽垫上，双腿并拢，脚背在地上伸直，双手自然放在身体两侧。

4背部美容瑜伽动作英雄风格

起初，跪在地板，保持双膝并拢，双脚分开，脚趾向后，将臀部放在双脚之间的地面上。不要站着，两条大腿的外侧应该与相应小腿的内侧接触。

成熟女性最喜欢选择裙子，尤其是身材极高的裙子会被带到她们手中，比如旗袍的设计带有传统元素，会整体展现成熟女性的独特魅力，具有自身气质的传统旗袍元素可以很好地控制旗袍潜在的时尚感，选择性感肌肤的长裙并不夸张，因为只有展现自己的优势，女性才能变得更加自信，但是有太多的裙子让人摸不着头脑，那就先跟小编学点刘敏涛的时尚穿衣小窍门吧，45岁的刘敏涛身材不逊于小女孩，分体的连衣裙和裙子露出美腿，蝴蝶背更抢眼，即使是五岁的孩子也完全不受年龄的影响。

身材和女生身材一样漂亮，同时选择一条有亮片设计的粉色长裙穿，同时，长裙也有一些绷带、吊带和叉子的性感设计来展现它的魅力，而且，背部绷带形成的蝴蝶背的设计让人感觉非常神奇，她很好地诠释了成熟女性的魅力和魅力首先，长裙最大的设计就是裙子上至少有几个非常性感的设计，例如，它看起来像没有吊索的吊索设计，带子越小，越性感，越开放，同时，大腿上还加入了一些夸张的分体式设计，这种分体式的设计将展现纤细的双腿，让整体风格更加迷人，精美的设计主要体现在性感的设计上。

同时在选择肤色颜色的基础上，裙子的每个部位都采用了非常闪亮的亮片设计，亮片的设计会让整体更有质感，亮片将女性的肤色衬托得非常流畅，所以对于喜欢极简设计的女性来说，最好在极简主义的基础上搭配一些闪亮的亮片设计，这样会让裙子呈现出截然不同的效果，同时，长裙的背部设计也非常惊艳，后背是用几根绳子织成的，原本非常性感的后背在蝴蝶造型的衬托下会显得更加性感。

所以性感不全是靠露背设计，但一点点蝴蝶形的露背设计会让女人看起来更性感，刘敏涛对身材很有信心，露背的裙子系上几条腰带，优美的曲线很好吸引眼球，刘敏涛不怕别人的眼睛，大胆选些性感的设计，自信到后面只靠几条系线来装饰，分体吊带设计展现的性感身材，线条优美，身材很好，不需要P型身材，成熟女性也应该学会穿刘敏涛大胆的礼服，而选择代表火辣性格的红色晚礼服也非常推荐，这种鲜红的晚礼服会让肌肤非常白嫩。