头发出油、爱脱发是什么原因？

经常感觉头发油腻腻，没有弹性。过两天不洗头，一摸全是油。对于油性头发的人来说这无疑是一种烦恼。头发油就算了，还要掉头发。真是雪上加霜啊！平时一抓一大把，洗头时掉更多。不知道如何处理更好？

头发出油掉发很有可能是脂溢性脱发，如果有发炎和异味的话就比较严重了。应该先去做个检查。脂溢性脱发是属于常见脱发类型的一种，不妥善治疗就会秃顶形成永久性脱发。

为什么油性头发爱脱发？

常见的说法就是，过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，堵塞了毛囊，导致脱发。皮脂腺在皮肤之下，也就是说油脂从诞生之日起，就在毛囊内部，然后逐渐溢出，不存在“堵塞”这个概念。而且油脂的存在，可以保护毛囊抵抗一些细菌，并且降低头发牵引力对毛囊的伤害，它对头皮健康是有益处的，只有油脂旺盛情况下导致的真菌感染才会影响到头皮健康（头皮屑）。经常出油的头发2-3天洗一次，保持头皮的清洁，防止头皮毛囊堵塞引起的头皮不健康。

所以结论是：毛囊堵塞确实存在，但不是导致脱发的原因，而是人体油脂分泌的正常现象。很多生发产品、生发疗法会宣传说能解决毛囊堵塞问题、疏通毛囊，这类说法都带有商业包装的成分，不足为信。

脂溢性脱发的根本问题还是在于遗传和雄性激素。脱发的原理还是在于雄性激素分泌过多，和5还原酶生成的DHT没有得到抑制。而前额、头顶及后头枕部上方毛囊中的细胞对DHT更敏感，所以这些部位最容易脱发。带有“脱发”基因的人，就会遗传下一代，下一代会具有同样的体质。

并不是所有油性头发的人都爱脱发，而是那些具有脱发特点的人，头发就更容易油，油性发质加上脱发就会更加难治疗。

如何治疗爱出油头发脱发：

饮食对于头皮出油掉发的人来说要特别的注意，不要吃辛辣、油腻刺激性的食物，这些食物都会加剧头发出油掉发的。平时要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，如苋菜、菠菜、芦笋、香蕉等，这些食物中含有丰富维生素能有抑制头发出油的作用。

经常的烫发染发都会伤害到头发及头皮的组织，经常烫发的人头发会比较的粗糙，头皮也会有一出油的现象，这样就会导致脱发。只有减少烫发的次数才能够避免头发出油而掉发。

防止头发出油脱发，生活中要注意生活有规律，不经常熬夜，保证充足的睡眠。不要使精神长期处于紧张状态。要在生活工作之余学会放松，可以参加一些娱乐活动或者出去旅游，放松一下心情，这样就不会有头发出油掉发的现象了。

1、充足睡眠是必须要的。

2、纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

3、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

4、生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。

5、注意营养均衡，专家建议吃发特浓营养素，不仅可以调节头皮微生态，控制出油，而且还防脱生发的哦。

6、平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

头发油脱发可能是脂溢性脱发、遗传性脱发或雄性脱发的一种。

头发油是由于睾酮经过5α-还原酶作用，生成DHT（二氢睾酮）,而由于身体激素分泌过多，导致DHT浓度高，而毛囊持续受到DHT作用，导致脱发。

另外，由于发际线额角、头顶处的毛囊相对敏感，也是掉发主要的明显部位。

脱发情况是逐渐变细软、直至消失。

这种类型的脱发可以尝试使用非那雄胺抑制脱发情况，米诺地尔促进生发，改变脱发现状。

但需要在毛囊未闭合的情况下，药物才可以起到作用。而毛囊一旦闭合，药物基本无效，可以植发。

头发油脱发的人，要注意不要熬夜，少吃辛辣油腻刺激性食物，减少烫染。

脂溢性脱发与下列三种因素有关：

（1）雄性激素

现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

（2）遗传因素

脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。

男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。

（3）年龄随着男子年龄的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。

脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分（Ketaconazole、Selenium

Sulfide或tar）的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。