肤色不均怎么调理 肤色不均匀的主要原因：

1、肤色不均怎么调理 :肤色不均可以从补水和清洁皮肤两个方面调理。养成良好的护肤习惯，每天早晚使用温和洗面奶洗脸，还可以每周敷1-2次深层清洁面膜，彻底清洁毛孔。还要多补水，使用补水保湿的护肤品，多喝水。

2、肤色不均匀的主要原因:

(1）皮肤水分不足、如果因为工作等原因经常在外，皮肤容易变得干燥就容易水分不足。与此同时却没有注重皮肤的保养使用一些保湿、防晒用品，皮肤就容易产生色素，变成灰色或深色，看上去暗淡无光，此时你想临时洗干净或使用其它方法想它一下子变白是很难，必需要有一段时间的保养才行。

（2）油性皮肤、肤色不均匀的原因也有可能是油性皮肤，油性皮肤的女生通常表现为脸部的中间部分看上去比脸部其它部位黯淡无光，如果是这种类型的女生应该注意脸部的控油。

肤色偏黄

成因：城市中严重的空气污染和光老化；饮食不规律，睡眠质量不好，生活压力大等等原因，导致了面色枯黄，呈亚健康状态。再不及时护理，皮肤可能不止是颜色不均这么简单了！

解决对策：每周做两次深层清洁，每周进行一次蒸汽浴，帮助毛孔排毒。进行面部按摩，刺激血液循环，做有氧运动可舒缓压力。在饮食上，注意摄入营养的均衡，多摄入维他命E，可以让皮肤呈现光泽感，同时注意胡萝卜素的摄入量，因为体内胡萝卜素过高也会使皮肤发黄。

肤色偏红

成因：肌肤常常气色红润的让人尴尬，有时有刺痛和灼热感，引起肌肤发红的原因一是过敏；二是室内外温差过大导致刺激；三、长期在空调房里肌肤缺水造成的。

解决对策：

一、如出现过敏现象，应与过敏源的接触，并涂抹温和的防晒隔离。情况严重则应该立即就医。

二、应采取补水等方式加以疏导和安抚肌肤，使用具有舒缓成分的护理产品，如洋甘菊。

三、及时使用补水精华，面膜，密集补水，并停止去除角质的换肤产品。

肤色偏青

成因：女性肤色不均、发青，主要原因是身体偏寒，可能因贫血或血液循环不畅导致，才让脸色透出淡淡青色。

解决对策：保证充足的睡眠，在睡前要为肌肤做按摩，这样不但能促进血液循环，消除疲劳而让肌肤红润，更能帮助睡眠。应该多吃一些温性的食物，对身体的滋润效果较好。保持饮食均衡，提升皮肤的新陈代谢。

肤色偏黑

成因：其一，荷尔蒙分泌失常，生活不规律。其二，因为对UV紫外线照射防御不够，没有做足防晒工作，而让黑色素可乘之机。

解决对策：

一、告别香烟和咖啡，用绿茶做替代品一方面能够有效提神，另外绿茶中还含有茶多酚，从内而外抗氧化，强化肌肤屏障，预防紫外线对皮肤的侵害。

二、随着年龄的日益增长和反复日晒的影响，黑色素的生成变的紊乱，要每天涂抹防晒霜，把涂抹防晒霜作为日间日常护肤的结尾一步。

　你的脸色是不是也不太好看，没有红润的气色，而且也会有皮肤暗黄的情况出现，皮肤颜色不均匀的原因有很多，比如会所色素沉着或者是气血差等因素导致的。皮肤不均匀的话，下面的这些原因和调理的方法可以试试，对于保护肌肤来说有好处，还能有效调理。

　 原因1：色素沉积

　症状：面部肌肤局部色素沉积会导致小花脸，比如晒斑、黑斑、痘印等都属于此类。除此之外，对于鼻翼、唇周过度去角质也会让肤色变暗沉。这样的情况就要做好防晒的工作了，保护好自己的肌肤，可以选择一些美白的产品，加上适当的

　按摩，让色素沉着得到改善，而且也可以缓解皮肤不均匀的作用。

　 原因2：毒素囤积

　症状：身体内部有太多毒素、皮肤清洁不当、过厚的角质堆积这些都会让肤色暗沉不均，特别是下巴、额头位置的肤色与身体有很大关系。所以说一定要注意休息，养成好好保护肌肤的方法和习惯，可以定时的去处死皮和角质层，可以让你的皮肤恢复光泽。每周进行一次去角质，可以改善皮肤不均匀。

　 原因3：肌肤油腻

　症状：皮肤出油严重，特别T字区，油光和毛孔粗大会让脸色不够匀净。使用可以有调理皮肤作用平衡的洁面乳或者是控油的产品，达到很好的控油的目的，减少皮肤不均匀的状态。

　上面的这些皮肤不均匀的原因以及调理的方法，大家都知道了，如果你也有皮肤不均匀的话，这些方法可以试试，对于保护肌肤来说有一定的好处，所以说如果皮肤出现了问题一定要及时的去寻找原因，这样的话才能针对性的去调理。

　本来应该是健康、匀称白皙的肌肤，如果深一块浅一块的确实很不好看，不仅化起妆来麻烦，对整体形象也大打折扣。如何改善肤色不均呢

为什么会肤色不均

　1、肌肤干燥：

　水分不充足的肌肤容易变得暗淡无光、缺乏透明感，好像蒙着一层灰、总是洗不干净一样。

2、肌肤油腻：

　皮肤出油严重，特别T字区，油光和毛孔粗大会让脸色不够匀净。

3、色素沉积：

　面部肌肤局部色素沉积会导致小花脸，比如晒斑、黑斑、痘印等都属于此类。除此之外，对于鼻翼、唇周过度去角质也会让肤色变暗沉。

4、毒素囤积：

　身体内部有太多毒素、皮肤清洁不当、过厚的角质堆积这些都会让肤色暗沉不均，特别是下巴、额头位置的肤色与身体有很大关系。

　 如何改善肤色不均

　一、基础护肤

　所有的皮肤都离不开基础的护理，这个是爱美MM绝对不能够偷懒哦，每天进行基础的护理，再懒也要擦上面霜哇，秋天过了一半，冬天不远了!

1

　卸妆清洁

　这个讲了太多遍了哈~日常清洁工作没有做好，会导致色素沉着，使肌肤老化，造成肤色不均，所以一定要重视日常的卸妆和面部清洁!建议针对个人情况选择合适的卸妆和清洁产品。

2

　定期去角质

　虽然不建议频繁去角质，但是定期的去角质也是很必要的，去除老化角质能够令皮肤快速恢复干净透明!而且还能够促进皮肤对产品的吸收哦~

　不同的皮肤和年龄段去角质的时间也不同：油混合性、痘痘肌肤、男性同胞，一个月一次;干性、敏感性40天左右一次，主要T区为主，脸颊带过就好;25+的妹纸，用你现在的年龄-25+28=皮肤代谢周期，也就是你皮肤需要去角质的时间。

3

　脸部刮痧按摩

　刮痧按摩，因为有助于打开皮肤的活性以及促进后续产品吸收，就好比我们做完运动后全身轻松爽快一样，皮肤也需要经常做被动的运动哦。可以搭配美容油或者玫瑰精油来做面部刮痧。

　手部按摩的话可以以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。再以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。

　4

　刷酸

　如果是面部粗糙、暗黄的妹子可以适当加入水杨酸、杏仁酸来护理，不用频繁使用，一周用两三天即可，米米之前有跟大家推荐过自己用了杏仁酸一个月后发现皮肤确实有变白哦，大家可以尝试下。

5

做好防晒

　衰老的根源就是光老化了哈，因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红色”和“**”的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。每次外出时一定要做好防晒隔离工作!

6

　夜间修复产品用起来

　夜晚是肌肤自我修复的黄金时间段，也是摆脱杂色的最佳时机。所以晚上不护肤的妹子其实是很傻的，浪费了多少好机会啊，让美容觉真正成为美容觉!

7

　善用遮瑕产品

　正所谓肤色不够，遮瑕来凑。在日常化妆中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，弥补肤色不均匀的不足，打造光彩亮丽的妆容!

二、食疗法

　1、多吃蔬果

　绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);

　菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;

　番茄所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

　2、服用一些妙方

　黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等，大家可以亲自动手，既养颜，又美味。

　3、食用燕麦

　其实有时肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。另外排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素!

三、锻炼法

　身体是一切的根本，锻炼绝对是最好的美容，每天抽出半小时跑跑步、爬爬楼梯、练练瑜伽，绝对会让你拥有一个红润的起色哦!护肤品的吸收也是加倍的哦!动起来妹子们~让屁股离开你的凳子吧!