冬天手就特别干燥，怎么护理才好呢？

冬天手就特别干燥，怎么护理才好呢？

冬天手特别干燥，要做到以下护理才好：

1、应该使用成分温和的沐浴乳或者肥皂。

2、早晚清洁肌肤之后，应该先使用保溼化妆水、保溼精华液，这些产品主要是以水及水溶性保溼成分为主，之后再使用适合自己肤质的保溼乳液或面霜，由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙，就可以防止水分过度蒸发。

3、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半乾，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻 ，这样有利于保持面板水分，促进面板的血液回圈。

4、多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防面板干裂。

5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。

6、每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼乾和泡面，不喝浓茶和咖啡，否则会使面板更加干燥而无光泽。

冬天手特别干燥，怎么护理双手呢？

一双白皙柔嫩的手，绝对是时尚女孩必备的条件！要使双手保持或恢复柔滑亮泽，使用合适的保养品固然重要，但建立正确优质的护手概念更少不了。 日常生活的保养上，每次洗手后，最好立刻擦上护手霜来保养双手；若你的手部十分干燥，可于睡前稍微 手部，促进血液回圈后，涂上一层厚厚的护手霜，再戴上棉手套（或是包里保鲜膜，用热毛巾包里双手热敷，5分钟后再将毛巾及保鲜膜卸下），翌日醒来，你会发现手部肌肤及指甲，变得很水嫩有弹性。另外，每周固定帮双手来去角质，也是保养程式中的重要一环。不过，购买手部去角质商品避免时，选择颗粒过粗的品项，使用也勿太过用力搓揉，而造成双手表皮受伤。外出时，骑乘机车的人，请记得一定要载上手套，冬天可帮助你抵挡寒风吹袭，避免手变得干燥，夏天则能遮挡紫外线。而开车一族的你，也别忘了为双手擦上隔离霜，因为紫外线是可以穿透玻璃的喔。 step1 双手先彻底洗净，再以手部或身体去角质产品，在手背上及手指间轻轻 ，去除老化角质后，再以清水冲净。接着，取适量护手霜，均匀涂于双手的手臂、手掌、手指及指间。 step2 按压手掌虎口穴道，慢慢加压、放开，持续数秒。 step3 利用拇指与食指，由指间向手背螺旋状 ，依次 每一根手指。 step4 利用食指与中指，夹住手指根部关节，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、侧拉，然后瞬间从指尖拉出放掉。从姆指到小指，一个一个重复上述动作，因指缝有淋巴腺，充分拉扯有助于排除体内毒素。 step5 最后，裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分钟，让滋养成分能完全被肌肤渗透吸收。 一、“洗”：洗手也需注意方法 手部保养是为了使手部面板光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。 洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的面板干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对面板也有害。 二、“涂”：护肤品的正常使用 手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦乾，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。 涂护肤品时认真 双手，可加速指甲生长，使手指变细，面板细嫩。 的方法是用一手的手指 另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形 直到指尖，再 指缝，上下 10次以上；用一手的拇指 另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形 。 三、“护”：日常防护 手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，如手不应在阳光下曝晒，防止擦伤，烫伤等等。

冬天脸特别干燥怎么办

有效解决冬季脸部面板干燥的方法：

1、温和洁面

如果晚上睡觉前已经做了彻底的清洁，所以在早上起床的时候脸上的油脂也变少，因此使用温和无 的洁面产品才是最安全的，控油能力强的洁面乳只会让肌肤越来越干。

2、使用保溼精华

不要以为保溼精华都是给30岁以上的女人准备的，保溼精华的补水能力和锁水能力超强，能够给肌肤快速补充水分，改善过敏和干燥的状况。

3、保溼补水精油

一个正确的保溼补水精油是很重要的，因为它不仅是保护干燥的肌肤，还能让脸部的水分能持有的保持。所以在这方面的选择上需要很谨慎，特别是一个不饱和脂肪酸和维他命E较多的护肤品是最好的保溼补水方法，因为会很快的被吸收进去，不但有抗氧化的功能，还能让保溼补水更快修复干燥肌肤。

4、面膜保溼补水

保溼面膜不仅仅是冬季，在四季中都是很重要的。对于干燥冬季那更是不能缺少的。每晚在洗净脸部肌肤后，敷上一个补水面膜，给肌肤充足的水分，再加以睡眠的补充，让肌肤在第二天呈现出水水润润的状态，简单快速又有效，美白和保溼补水轻松完美的兼顾。

5、保溼喷雾随身携带

给肌肤补水最快的办法就是喷保溼喷雾，不要要注意的是，喷完之后一定要用面巾纸在脸上轻轻的按压，然后再涂上一点保溼乳液，效果更佳。

6、卸妆要彻底

如果卸妆不够彻底，脏东西阻塞了毛孔，擦再多的保溼产品也是无济于事。因此每天回家的第一件事就是，卸妆彻底，再擦保养品。

7、使用护肤油

在冬天使用护肤油能够达到很好的滋润效果，也可以直接选择椰子油，直接擦在面板上能够很快的被吸收。

冬天了嘴上特别干燥怎么办呢？

冬季常在室外活动的人，口周围及嘴唇会出现干裂，或者少量出血，医学上称之为口角炎，冬季嘴唇易干裂的人，多半都有爱舔嘴唇的习惯。冬季气候干燥，唇部水分蒸发，区域性溼度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂。时间长了，可能还会引发慢性唇炎等病症。而嗓子经常干痛也是因为喝水太少，冬天很干燥，要多喝水．

中西医共同建议：

1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4少舔嘴唇。短暂的溼润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5随手油脂保溼不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保溼作用，有些时候比起润唇膏效果更好

冬天面板特别干燥，怎么办？

冬天，对面板的保养

干燥：冬季面板大敌

面板分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保溼因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持面板的溼润。而面板的外观与角质层的水分含量有关，正常的面板角质层通常含有10%-30%的水分，以维持面板的柔软和弹性。但随着年龄的增长，面板角质层水分含量会逐渐减少，而当面板角质层的水分含量低于10%时，面板就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起面板水分丢失，导致面板干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起面板天然保溼结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，面板老化，其保溼作用及屏障功能逐渐减弱，天然保溼因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，溼度较低，如秋冬季；

●某些面板病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性面板。

由于面板时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响面板的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗面板疾患外，还应根据需要，使用合适的保溼化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对面板有益的是温水，因为热水会将面板上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在面板尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到面板的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”面板，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的面板十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，面板暴露于外的地方较户外要多，使用加溼器是解决面板干燥的不错方法。

冬季面板麻烦多

西北风一刮，人的面板也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体面板的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的面板都会比较干燥。这时一些冬令常见的面板病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前面板瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院面板科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性溼疹。

那么，为什么有些人的面板一到冬季就特别干燥呢？面板干燥与面板的失水有关，面板水分的缺乏又与面板的天然皮脂有关，面板表面的脂质犹如一件外衣，阻止了面板水分的蒸发，使面板保持滋润，老年人面板变薄，表面的脂质也减少，面板自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

面板瘙痒症：面板干燥是祸首

原发性面板瘙痒症无疑是最为常见的冬令面板病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查面板，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的面板抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于面板干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物 在已敏感的面板，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对面板本身是一种 ，再加上皮脂除去更多，导致面板更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于面板干燥和受冷，所以住房内要保持一定的溼度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气溼度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持面板的滋润，建议每日涂抹保溼霜或保溼乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣 性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种面板病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足面板往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润面板，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见区域性性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，区域性皮温降低，环境温度暖热时，区域性出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液回圈，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些面板传染病，如疥疮、蝨病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持面板清爽为宜

清洁面板是保养面板的第一步骤，是保养面板的关键，洁肤可促进面板的新陈代谢，增加面板的吸收功能，预防面板疾病，延缓面板衰老和皱纹产生。清洁面板有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性面板可每天1次，或隔天1次，干性面板宜2~3天1次，油性面板宜每天1次左右。总之以保持面板清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性面板者可以温度稍高，约38度；干性面板者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性面板或面板干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断 ，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可， 时间5分钟左右。

保溼：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，面板新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使面板的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使面板得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保溼功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部面板需要养护，四肢和躯干部位的面板也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于面板上，可保持面板柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些面板疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成面板老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润面板，造成面板内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部 ，促进面部血液回圈，改善面板营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和面板的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使面板细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

其它资料:

冬天怎样保养面板

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，面板表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理面板方法，不妨一试：

体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起面板干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持面板表面溼润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保溼的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。

调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于面板的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成面板血液回圈不良、营养供应不足，使面板苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的面板。

充足的睡眠 白天面板在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而面板的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

加强营养 冬季面板调节效能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于面板的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等 性食物。

冬天面板干燥怎么办？怎么护理好呢？

面板干燥建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很赞奥 ~~

我的面板是属于那种天生性的干燥，所以面板看起来没有弹性，很黄，干燥，暗沉，并且粗糙。所以很需要补水保溼！后来经朋友介绍天然纯中药成份的银杏叶极度滋养膏，吸收能力很强，深度补水滋养面板。效果不错，银杏叶提取物，淡淡的草香！真的想不到会那么管用！我现在的面板非常紧致，饱满，而且白皙透亮。我现在已经用到第三甁了，以后我会一直用下去！你可以买一瓶试试，我想你的面板也会很水嫩的

请问冬天面板特别干燥怎么办

先告诉你如何测试自己的面板是否干燥，在告诉你原因和解决办法，耐心看哦~~~

做个小测试，看看自己的面板算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有溼润感。

(3)身体其他部分的面板呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的面板已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

夏末秋初面板干燥的4大诱因

这个季节的面板干燥和秋冬季的面板干燥、瘙痒不太一样，只要避开让面板干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

干燥诱因一：冷气

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界溼度没有夏天那么大，面板的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找面板的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，面板分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对面板的保护，细胞内的水分更容易蒸发，面板出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保溼、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保溼护肤品，减少水分的散失。

应对方法一一数

有没有细腻水灵的面板关键在于面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界 ，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，面板失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 性的食物。 西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻面板干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的面板失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则面板容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对面板干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

春天特别干燥，怎样保溼才好。

补水保溼第一步：喝水

每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！

补水保溼第二步：洁面

早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保溼成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保溼加分哦！

补水保溼第三步：热敷

洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部面板，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液回圈，加速新陈代谢同时做好了补水保溼的“准备”。

补水保溼第四步：化妆水

洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液回圈，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保溼的效果。

补水保溼第五步：保溼乳液

化妆水敷过之后，选择有保溼作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以 的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

冬天屋子里特别干燥怎么办？

在屋子里烧壶水开启盖子

冬天脸面板特别干燥，还暴皮怎么办呢

冬季本来就是个比较干燥的季节，一定要注意补水，首先呢，睡觉之前一定要贴面膜，然后在使用补水的护肤品。

冬天的确是皮肤特别容易干燥的季节，尤其对于手部来说更加明显。如果每天都要碰冷水，那就更是让手部皮肤受到了极大的伤害。不用担心，我们有很多方法可以帮助缓解这种情况。

保持室内空气湿润非常重要。在采暖季节，空气中的水分会被干燥的供暖气体吸收掉，导致室内干燥。可以在室内放置加湿器或者使用一些湿度调节剂来帮助增加室内湿度。这样可以减少皮肤的水分流失。

经常给手部保湿也是至关重要的。使用护手霜可以有效地给手部提供充足的水分和营养。我建议使用润风护手霜这款产品，皮肤科主任也推荐过，并且它的效果也得到了很多消费者的好评。润风护手霜含有植物精华成分和多种维生素，可以滋润保护手部皮肤，并且容易吸收不油腻。

除此之外，洗手的时候尽量使用温水而不是冷水。冷水会导致皮肤毛孔收缩，难以吸收营养和保湿成分。而使用温水可以有效地帮助皮肤保持水分，并且同时清洁手部。

还可以尝试涂抹一些橄榄油、芝麻油等天然的植物油来给皮肤提供滋润。不过一定要注意适量，过多的油脂会阻塞毛孔，产生反效果。

也要注意饮食和睡眠的调节。均衡的饮食和充足的睡眠可以帮助身体自我修复和保持健康状态，从而也有助于改善皮肤干燥的问题。

冬天手部干燥是很常见的问题，但是只要我们注意保湿和加强室内湿度调节就能够缓解这种情况。润风护手霜是一个非常好的选择，它可以帮助我们给手部提供充足的水分和营养，并且容易吸收不油腻。希望我的回答能够对你有所帮助。

在冬季的时候，许多人的皮肤会感到干燥，会使用到一些护肤产品，护手霜是许多人的选择，护手霜可以滋润手部肌肤，给手部肌肤补水保湿，护手霜也有很多不同的品牌可以选择，那么冬天手干用什么护手霜最好？冬季如何正确使用护手霜？

1、冬天手干用什么护手霜

冬天护手选择合适的护手霜进行保养是非常行之有效的方法，但如何选择一定要根据每个人不同的生活情况。护手霜根据其不同成分可分为防护型，保湿型及除角质型等多种类型，选用时要注意不同的人不同的手所需要不同的保养。

如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜（留意商品包装上的成分说明），这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。

而白领上班族，经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，手部比较干燥，可选用滋润型保湿型护手霜。

长期在户外工作的人群，由于风沙会对皮肤产生刺激，并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤，因此建议选用防护型护手霜。

2、护手霜的种类

1、保湿型护手霜

适合对象：上班族。长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。

常见成分：①吸水型保湿剂。葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。②保水型保湿剂。芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

2、除角质型护手霜

适合对象：因劳作而粗糙的肤质。手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。

常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。

3、修复型护手霜

适合对象：有老化纹路的双手。因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。

常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。

4、防护型护手霜

适合对象：①常做家务的人。双手常接触洗洁精、皂液的碱性物质，肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可选用有天然植物油配方，即成份为油包水剂型，也就是防水型的护手霜。②开车或骑车时。除了戴手套也要擦含防晒系数的防护型护手霜，不然双手容易产生晒斑。

常见成分：金盏花、洋甘菊、芦荟、紫锥花、雏菊、三色堇、药蜀葵、委陵菜、甘草。

3、选购护手霜注意事项

1、涂上后感觉润而不腻。

2、十分滋润，用量少且持久。

3、吸收快且清爽舒服。

4、能令双手柔软，幼纹明显减少。

5、香味清新自然，甚至以不含香料的为佳。

市面上的护手霜可谓多不胜数，从一般品牌到各际名牌，从价钱低廉到价格昂贵的产品均随处可见。那么，一定要选择适合自己的护手霜哦。

4、秋冬季节护肤常识

补水：秋冬季节，空气干燥，皮肤会有“绷”的感觉，这就说明的你脸缺水啦!加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作，也是护肤的第一步，补水的方法有很多，那很简单的一个就是补水面膜了，睡前多做一些补水面膜，能有效帮助皮肤补水。

保湿：补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

滋润：寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。所以就需要大家在保湿的同时也滋润一下自己皮肤了。

美白：太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机!所以我们一定得把握住时机，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来!美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。

紧致：皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性。所以这个季节，紧致自己的皮肤，可是大有必要的!

抗皱：秋冬季节要严防小皱纹的出现，皱纹出来了可就不好再回去了!未雨绸缪是非常重要的!提前使用一些抗皱的产品，可以有效延缓皱纹的出现哦!

手干燥粗糙用什么办法

　手干燥粗糙用什么办法，我们平时都会很注重脸部皮肤的保养，会忽略手部的保养。手作为我们的第二张脸也是非常重要的，手光滑美白，会大大提高自身的形象。以下分享手干燥粗糙用什么办法？

手干燥粗糙用什么办法1

　 冬天手干燥粗糙需勤去死皮

　手部的肌肤与脸部的肌肤其实没有什么差别，手部也会产生死皮。如果长时间的不给手部去除死皮，就会造成手部粗糙的现象。所以手部需要每个星期进行一次去死皮的工作，将去死皮的磨砂膏涂抹在手部肌肤上，然后双手交叉揉搓以及按摩，这样就可以有效去除手部死皮，双手在冬天就变得嫩滑了。

　 冬天手干燥粗糙需经常涂抹护手霜

　手部的肌肤不会频繁的分泌出油脂保护手部的肌肤，因此很多人的手到了干燥的季节就会变得干燥粗糙。因此，在干燥的季节需要频繁的使用护手霜滋润手部的肌肤，这样就可以有效的防止手干燥粗糙的现象。

　提示：在涂抹护手霜的时候尽量多按摩手部肌肤，这样才可以使得手部肌肤快速吸收护手霜，从而更好的滋润手部肌肤。

　 冬天手干燥粗糙需温和洗手

　在冬天干燥的季节里，手部本来就处于干燥的现象，因此在这个时候不能有清洁能力强的碱性洗手液或者肥皂，虽然这可以很好的清洁手部肌肤，但是却会带走手部肌肤的水分，从而造成手干燥粗糙的现象。因此，在干燥的冬天需要用温和的洗手液或者中性的肥皂清洗手部肌肤。

　 冬天手干燥粗糙用维E修复

　维生素E具有良好的保湿、延缓衰老的作用，因此冬天手干燥粗糙的人可以选择一颗维生素E胶囊，然后用小剪刀剪开胶囊取出维生素E液体，将维生素E敷在手部，然后按摩手部肌肤，一直到手部肌肤完全吸收维生素E为止，连续一个星期就可以改善冬天手干燥粗糙的现象。

　 冬天手干燥粗糙需注意生活习惯

　在生活中，我们总避免不了洗衣服或者在厨房忙着收拾，所以在洗碗或者洗衣服的时候一定要戴好橡胶手套，从而保护手部肌肤不接触油污以及含有碱性成分的洗涤剂、洗手液等，这也是防止冬天手干燥粗糙的方法。

　 冬天手干燥粗糙需注意保暖

　在冬天手干燥粗糙的时候，一定要注意保持手部的温度。而手套内部质量最好选择质量为纯棉的手套，这是因为纯棉质量不会给肌肤带来任何的刺激，而纯棉质量可以有效保湿的作用，冬天里的寒风也是带走手部肌肤水分的原因之一，因此在冬天一定要注意手部保暖工作，在户外需要戴好纯棉的手套。

　 冬天手干燥粗糙可做手部保养操

　冬天手干燥粗糙会让手部显得僵硬，因此可以做手部保养操柔软手部肌肤。首先给手部涂抹适量的护手霜，然后双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，每次做5分钟。每天坚持做可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部变的柔软细腻。

手干燥粗糙用什么办法2

　 手部干燥粗糙勤涂护手霜

　护手霜一定是每个爱美的女性冬天必备产品，因为手部肌肤的水分总是流失得很快，所以就要多用护手霜来保护手部肌肤，减少水分的流失，还可以在双手的表面形成一层保护膜，让皮肤免受外界的侵害。所以手部干燥粗糙的人一定要多涂护手霜，吸收后和感觉到手干燥了就要马上涂。

　 手部干燥粗糙睡前涂保湿霜

　手部干燥粗糙的人可以选择保湿功效好的手部护理产品，最好是和面部保湿霜成分一样的。有效的保湿成分比如乳酸、保湿尿素等，这些成分都可以帮助皮肤保持水润柔软。在每天睡前涂上护手保湿霜，可以在夜间皮肤吸收力最强的`时候补充水分，锁定水分，改善手部干燥粗糙的情况。

　 手部干燥粗糙做手膜

　手膜可以在短时间内为肌肤补水，然后将手部的死皮、老茧去除，不过这个方法要坚持，每次敷完手膜涂个护手霜保湿，对手部干燥脱皮很有效。但是购买手膜的时候要注意不能含水杨酸，因为水杨酸对身体和皮肤都有很大的损害作用。

　 手部干燥粗糙需去角质

　去角质可以用去角质手膜、去角质护手霜等，还有一个更简单的方法就是用蛋清去角质。直接取一点蛋清涂在手上，有一点点干的时候就搓掉，就可以简单饿到去除手部角质。因为手部角质层过厚的话，也可能导致皮肤变得粗糙，无法吸收水分。

　 手部干燥粗糙涂橄榄油

　用适量的橄榄油加上一点点白砂糖拌匀，然后涂抹在手，一边按摩，对手部干燥粗糙的治疗效果非常好。或者直接取适量的橄榄油像涂护手霜一样涂在手上，也可以起到滋润保湿的作用。

　 手部干燥粗糙用偏方

　首先长斑二两红花、一斤艾叶，将两者平均分成二十份，然后每天取一份，用纱布包好，加清水一起煮开，煮开以后放温，然后泡手。这是对解决手部干燥粗糙问题很有效的偏方，可以将手部死皮、老茧等去除，还能让手部变得细腻插图柔软。缺点做起来比较麻烦，有空可以试试。

手干燥粗糙用什么办法3

　 注意手的皮肤保养滋润

　勤洗手是保证手的清洁、健康的主要方法。洗手之后要擦乳液，这对手的保护非常重要。同时干粗活的时候（如洗衣服，搬东西等），尽可能地戴手套。

　如果你手上的皮肤已经变得粗糙，不必烦恼，可以使它变得柔嫩。

　方法如下：

　两手手背互相揉搓，使其干燥。再用温肥皂水洗，擦干后浸入温热盐水中约5分钟，然后擦干再浸入温热橄榄油中，慢揉约5分钟，再用肥皂水洗净，接着用榛子油（如没有可用熟猪油或凡士林代替）按摩。过10~12小时后，双手将变得非常柔软细腻。

　 使手变得洁白

　一双洁白如玉的手，是很惹人喜爱的。这里介绍一个好办法：

　在手上擦护肤霜之前，先用鲜柠檬汁按摩。晚上临睡前，用几滴柠檬汁与一滴药用甘油混合按摩，然后戴上棉质手套，使柠檬汁的漂白作用和甘油的滋润作用，通过体温扩散到皮肤表面。

　如果手的皮肤组织变硬或颜色变深，可用洗涤剂漂洗，并戴橡胶手套作保护。如果手发红，可将双手在冷水和热水中来回浸泡5~10分钟，然后用护手霜按摩，以促进血液循环。这样坚持一段时间，手就变白了。

　 使手变得光滑细腻

　每周用“脚用除茧油”按摩双手一次。 方法是：顺着手指方向，手指间来回揉搓，以除去坏死的细胞组织，使手指皮层变薄及表面皮肤纹理纤细。要着重揉搓指关节皮层较厚的地方。按摩需缓慢有力，先用热肥皂水洗手，然后进行按摩，最后用温水漂洗。 洗后一定要用干毛巾擦干（因为水分的蒸发会使皮肤脱水和失去光泽），再涂上护肤霜按摩。这样你的手就会变得光滑细腻了。

　 使手变得灵巧

　一个人手势的优美关键在于手的柔软和灵巧，这需要平时多注意手部的运动：

　1、“弹钢琴”：模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。

　2、举手：展开五指，高举双手过头，每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少青筋显露。

　4、握拳伸屈：先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指，每天做一次（3~5分钟），这种运动可以消除紧张，使手变得柔软。

　 注意事项

　以上运动和做法需长期坚持才能有效

非常好的一个办法，晚上睡觉之前，用热水泡手，然后涂上凡士林，多涂点，反复搓揉直到吸收。然后戴上纯棉手套，睡觉（这步最最重要！）第二天你就会发现手嫩滑嫩滑的，一点不干燥，真的，我就是这么做的。楼主可以试试，效果非常好^^

手部皮肤干燥对策

工具/原料

常用护手霜一支

一次性塑料手套一双

普通香皂一枚

方法/步骤

(1)夜晚入睡前准备一个脸盆，用适量温水完全浸泡手部，水温不要过低或是过高，以手腕处微烫为宜。

(2)侵泡3-5分钟，涂抹肥皂或是去死皮膏，但是不要选用硫磺皂或是洗衣皂，普通香皂就可以了。

来回揉搓1-2分钟。

(3)感觉到自己的手部出现“灰”较多的时候，可以清洗之后重复涂抹肥皂（去死皮膏不能重复涂抹），直到手部彻底清洁后，再将手洗净、擦拭干净。

(4)擦拭干净后，在手部还保有水分时，立即大量涂抹护手霜。千万不要等到手部完全干燥后再涂抹，那时你会发现你的手部干燥的非常恐怖。

(5)涂抹一层厚厚的护手霜后，戴上准备好的一次性塑料手套。建议戴两层，防止破裂还能增加保密度。

戴好之后，把戴着塑料手套的手放置在被窝中，开始睡觉吧。

(6)次日凌晨起床，你会发现自己的手部细腻滑嫩，水分充足，一次见效解决冬季手部皮肤干燥问题。

如果手部干燥问题严重，可以连读多次尝试此方法，效果非常好。

(7)注意在夜晚戴着塑料手套涂抹了护手霜之后，手部可能会特别痒，克制不要用手挠就可以了。

造成手上干燥，主要有两方面原因，一是环境因素，二是自身体质因素，具体缓解办法如下：

手部干燥通常和过多接触洗剂引起皮脂水分流失有关，如果自身体质湿气大，就很容易引起真菌型湿疹症状。

首先应该注重手部消毒，注意不可以使用香皂，其中的碱性成分会导致症状恶化。可以使用低度白醋浸泡

其次是适当运动，促进血液循环，增加皮肤自我修护能力。

建议消毒后使用医用级帕芙欧裂可宁进行修复，它配方中含有蛇油，羊毛脂，维生素E，芦荟等多种 补水滋养精华，涂抹后短期内就能见效，效果也比较持久，针对于常见的流行病菌还有抑制作用，是日常防护的不错选择。