一个快四十岁的女人想创业，做什么好呢？

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不同年龄的女人像什么？

二十岁的女人像樱桃，好看不好吃，三十岁的女人像苹果，好吃又好看，四十岁的女人像菠萝，好吃不好看，五十岁的女人像番茄，自以为是水果，其实早变成蔬菜。

看到这句话，我笑了，随随便便就用水果来形容女人，那真是小看女人了。真正有魅力的女人，和颜值、年龄、金钱无关，那种由内而外透出的优雅和气质，你能感受得到。

很多人说男人都是喜新厌旧的生物，对于美貌年轻的女人则挪不开眼，而对于人老珠黄的女人在敬而远之。

爱美是一个人的天性，不管是对于女人来说还是对于男人来说，都渴望够遇到一个年轻有活力的伴侣，这是普遍存在的且非常正常的。

但是这仅仅是多数人的看法，而有些男人则喜欢有韵味的女人，而随着年龄的增大，女人身上的韵味也越来越重，因此也讨得男人的欢心。

淡定从容便是优雅

一个真正有魅力的女人，和颜值、年龄、金钱无关，那种从内而外透露出来的那种气质、修养才是真正的魅力所在。

如何做一个有魅力的女人？

淡定从容

杨绛先生说过这样的一句话：我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活，高贵的灵魂是人生的至高境界。

杨绛她一身才干事业有成且拥有美满的爱情和婚姻，享年105岁，活得智慧，通透，豁达，活成了我们都喜欢且向往的模样。

淡定就是杨绛幸福一生的秘诀

杨绛生于乱世，一生中经历很多事情，她和钱钟书出国，后来回国，再后来经历知识分子下乡，后来女儿丈夫相继去世。一生经历了风风雨雨，她的外表看似温柔，但骨子里却是坚定不移的，无所畏惧和从容。终此一生，不管发生了什么，她都淡定、从容地面对。

杨绛和钱钟书的婚姻，杨绛把钱钟书宠成孩子，一句“不要紧”和一句“有我呢”，变成让人羡慕的婚姻。

杨绛在医院生产住院时，钱钟书说：台灯弄坏了；墨水染了桌布等，杨绛通通回答：不要紧，我会修好。于是出院后，杨绛把钱钟书做的“坏事”，全部都修好了。

因为杨绛先生的淡定，钱钟书愿意为杨绛学习划火柴，为她做了几十年的早餐。

真正有魅力的女人，不管面对什么样的风风雨雨，不管面对什么样的不公，她都选择淡定从容，勇敢面对。

书香女人

一个有魅力的女人，不是外表华丽的打扮，脸上精致的妆容，是内在的气质和修养。

杨绛先生说：你的问题主要在于读书不多。而想得太多。

小的时候，杨绛的父亲问她：阿季我三天不让你读书，你会怎么样？杨绛说不好过，爸爸又问：一个星期呢？杨绛说：简直白活了。

杨绛从婚前的富家大**，爱好读书，婚后变成了“老妈子”，包揽了一切家务，制衣做饭，**爬窗，无所不能。在帮助丈夫完成事业的同时，杨绛从未停止过坚持学习、写作、翻译，她和钱钟书最大的爱好就是读书。

读书可以增加一个人谈吐的质量和深度；读书，可以让你掌握知识，而知识就像呼吸一样，吐纳之间，可以见人的气质与涵养；读书，在某种程度上，可以让你获得优越感，而优越感某种程度上又是建立自信的一种方式。书香的女人最有魅力。

思想独立

有一句话说得好，那些魅力非凡的女人们，都是雌雄同体，她们既具有女人的妩媚多情，也有男人的果断和魄力。

不管是已婚还是单身，有魅力的女人一定要思想独立，和家人是一个共同体，单独的自己又是一个独立的个体。只有思想独立的女性，才能在面对突如其来的打击时，不因过分依赖别人而显得无所适从，才能淡定从容地面对自己的人生。

不管任何时候，她始终淡定从容，坚持学习看书，思想独立，活出风采，这才是真正有魅力的女人。

韶华易逝，容颜终老，真正有魅力的女人能活成一件艺术品，岁月对于她来说无羁无绊，从容优雅，内外兼修，魅力永恒。修炼自己，让自己成为一个有真性情、柔情似水、自信独立、热爱生活的人，惊艳别人，惊艳岁月。

四十岁女性适合干会计、保管、收银、销售、护工、保姆等多种工作。

1、会计，这是一份比较好的工作，值得推荐。工作强度不大，工作时间不长，能照顾家庭，而且收入比较稳定，还会给缴纳社保，不过40岁的女人重返职场做会计的时候很难进入大型企业，可以找一些中小型企业去做会计工作。但做这个工作有个前提就是有会计证和上岗证，如果没有证书，很少有企业会录用她。

2、保管收银，这些都是适合中年女性做的工作，因为中年女性时间比较充足，而且比较细心。如果在成为全职妈妈以前有做保管或者收银的工作经历，在重返职场的时候，就能很轻松的找到工作，在当地的大型商场或者药店做，仓管或者收银都是比较稳定的工作，收益也比较高。

3、销售，特别是那些没有成为全职妈妈的时候，有销售经验的人很容易找到销售工作，因为现在市场上对销售的需求量是比较大的。做销售时间比较自由，工资也比较高，是以底薪加提成的形式存在，如果肯努力的去干，会获取比较可观的收益，能满足自己的日常开销也能补贴家用。

4、护工保姆，特别是没有工作经验，也没有技术证书，只是普通家庭妇女的人在找工作的时候就可以把目光放在保姆客户工上，因为他们的生活阅历比较丰富，照顾孩子照顾老人都比较新鲜，身体状况良好，这时很多雇主都愿意雇佣这个年龄的女性做护工或者保姆照顾自己家中的老人和孩子，不要小看这些工作，他在社会上比较抢手，而且收入颇丰。

5、自主创业，可以自己开店，包括在电商平台上开店，摆地摊，做个体户。还可以学一个新手艺，比如美容美发美甲，学成之后，只需要租一个几平方的小店面，就可以创业了。

引言：大家都听说过黄脸婆这个词吧，这个词语对女人来说其实伤害是非常大的，但是又不得不承认很多女性到了四十岁，胶原蛋白流失严重，脸部变黄，连身体健康也比以前差了。那么四十岁以后的女人，吃哪些食物对身体帮助最大，怎么才能避免成为黄脸婆呢？今天我们一起来看一下吧。

一、对四十岁女人身体帮助最大的食物

黄豆能够帮助女性保养卵巢，还能预防绝经过早，对女人身体帮助很大，是天然又物美价廉的保养佳品。黄豆里有一种重要的物质—大豆异黄酮对女性非常重要，能够调节内分泌失调，增加雌激素分泌。红豆和薏仁对女性身体祛湿效果非常好。常见的做法是直接做成红豆薏仁粥，能够帮助人体清除有害的物质，还能够美容养颜，保护卵巢健康。黑芝麻也是四十岁女人的保养秘诀。人们常常听说的黑芝麻作用就是让头发变得更黑更浓密，其实不仅如此，黑芝麻富含维生素E，还能抗衰老，美容养颜，增强女性生育能力。

二、四十岁女人如何保养身体

除了食补法以外，还要在生活中注意养成良好的生活习惯。遇到事情不能过于激动和情绪消极，如果长期情绪波动大的话，会导致乳房健康受影响，而乳房和卵巢是相连的，长期郁结于心肯定会影响卵巢功能。避免吃刺激性食物，要营养均衡。四十岁以后女人经常容易有炎症的困扰，生冷刺激的食物会加重炎症，波及卵巢的健康。

另外要加强锻炼，不管是哪个年龄段的人，都需要每周至少进行两个小时的运动。运动有利于人体心肺功能，促进血液循环和消化系统的正常运作。所以不管再忙，四十岁以后的女人也要抽出时间来运动。

40岁女人学点什么一技之长好

40岁女人学点什么一技之长好，四十岁是一个无奈的年龄界线，曾经的青春就会渐渐远离，相应地容颜、生理、身体各方面都会发生越来越大的变化，下面分享40岁女人学点什么一技之长好。

40岁女人学点什么一技之长好1

1、跳舞。

不是广场舞，你看不上，得去健美中心跳，不仅可以接受专业的训练，还可以交上几个志同道合的姐妹呢。

2、学习心理学。

40岁的女人成熟了，至少生活经验工作经验丰富了，这时候来看书自学心理学的内容，结合生活中的实际人，你会发现一个不一样的自己，这样做，不仅可以促进和丈夫、孩子及朋友亲戚甚至陌生人的沟通交流，也可以进一步发现从前无暇顾及的感受，

3、学习绘画。

40岁来学习绘画，你可以报个班，像小孩子一样从头学习，认真对待这件事，也许有一天你也会成为画家的。

4、学习一门乐器

如：古筝。古筝学起来只要用心不难，不用回弹很多曲子，只要会弹自己特别中意的曲子，如：琵琶语，棒棒哒。

5、学习泡茶。

这个也不难，但要认真学，朋友聚会你来泡茶，会增加生活中很多乐趣，不信试试。

40岁女人学点什么一技之长好2

1、翻译

随着中国大门向世界的敞开，世界各地的人们都急切地想一睹中国古老文明的神秘及现代科技的发展。英语，已经不再能够满足各大旅行社的需要。西班牙语、俄语、葡萄牙语的翻译成为了旅行社们急需的人才。

2、瑜珈教练

瑜珈起源于印度，通过内在气息调整、身体任性的调节、达到健康的效果。瑜珈教练可以在自己熟悉掌握动作、气息要领之后，能够引导其他人。

3、家居设计师

家庭用品的艺术设计师。小到精致的茶杯，大到华美的家具都是家居设计师手下的完美作品。她们的灵感能够将"家"装饰得更加缤纷多彩。

4、形象设计师

时尚形象设计师是一种非常时尚的职业 。如今，形象设计不再是人们印象中只有明星们才享受得起的待遇，越来越多的普通人走进形象设计室，为自己装点门面。

5、色彩搭配师

运用色彩专业知识和技能，从事色彩搭配与设计、色彩策划与营销、色色彩搭配设计师彩调查与管理、色彩研究与咨询的人员。 色彩搭配师通过色彩测量、色彩咨询、色彩调查、色彩研究与培训等工作为社会提供专业化的色彩服务，提升各领域色彩设

40岁女人学点什么一技之长好3

学习汽车维修保养技术

汽车后市场是一块大蛋糕。现在社会上到处都有一些车辆，但是车主能够保养汽车的人很少，所以选择一些专业的汽车维修机构是很有必要的。对于一个中年人来说，如果能学到一些汽车维修保养的技巧，在一定程度上来说，就是一个铁饭碗。可以选择和别人合伙创业，也可以自己开店，这样赚的钱也不会少。因为靠本事吃饭，不用担心失业，不用担心没生意。所以，目前一个中年人选择学习汽车维修技术，是一个非常好的选择。

学习新媒体运营技术

在互联网经济的背景下，新媒体的运营将是一种非常流行的发展方式。对于一个中年人来说，如果他选择学习这项技术，他可以自己创业或者做自由职业者，赚的钱也不会少。现如今很多人都在这方面发了大财，比如一些自媒体大V、网络名人、直播送餐、视频流量等。有很多技术知识，还需要系统学习，这样会避免很多弯路。社会上有很多中年人对学习这项技术没有信心。其实都是很简单的事情。当他们被刺伤时，足够的纸被打破了。怎么会这么复杂？说复杂的都是想割韭菜的培训机构和业主，所以可以说新媒体的运营是如此神秘。

学习家电维修技术

这也是一项真正的应用技术。现在，社会上哪个家庭家用电器不齐全？但是说到家电维修和清洁，估计很少有人会做。因此，一个中年人只需学习这项技术就可以创业，成立一家专业的家电维修清洁公司，服务社会上千家万户。现在夏天，在一二线城市，这些家电修理工被邀请上门，需要排队等候。你觉得这种生意好吗？所以选择学习这项技术对于一个中年人来说也是一个非常不错的选择。

学习老年护理技术

目前，中国已经进入老年社会。目前，在老年服务领域，商机无限。早期有些老人想没钱就花口袋，现在有些老人有钱了，找不到人伺候。所以，一个中年人如果单纯的学习老年护理，成立老年护理机构，肯定会有无限的发展前景。目前很少有人关注这方面。事实上，养老行业会产生巨大的财富，这对一些想创业的人来说是一个机会。所以建议一个中年人，如果有爱心，可以学习这项技术，在老年服务领域寻求个人发展，一定会赚钱，有前途。

四十岁女性的职业选择需要考虑个人的职业规划、职业经验、专业技能和市场需求等因素。以下是一些适合四十岁女性从事的工作：

1 教育行业：四十岁女性通常有较为丰富的生活和工作经验，可以作为教师、培训师等，将自己的知识和经验传授给年轻一代。

2 健康服务行业：如医院护士、医疗管理等职业，也可以成为健身教练、营养师等。

3 咨询服务行业：四十岁女性的职业经验丰富，可以从事咨询、顾问、培训等职业，如财务、法律、人力资源、心理健康等领域。

4 创业：根据个人兴趣和经验，可以选择自主创业，如开设自己的店铺、工作室、咨询公司等。

5 服务行业：如旅游、餐饮、酒店等行业，可以从事客户服务、销售等职业。

6 电子商务行业：如电商网店、微商、直播电商等，可以利用互联网平台，将自己的产品或服务推向市场。

总之，四十岁女性的职业选择需要结合个人特长、兴趣和市场需求等因素进行综合考虑，同时也需要具备良好的职业素养、人际交往能力和持续学习能力，以便在职场上取得成功。

女人过了25岁就会慢慢变衰老，虽然开始会觉不出来，但衰老真的是已经开始了，而尤其过了40岁，衰老会变的非常明显，所以四十岁的女人应该注意食补，多吃一些抗衰老的食物，那么四十岁女人吃什么抗衰老

抗衰老食物一、紫色类食物

比如：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆

紫色食物富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质，有很好的抗氧化能力，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，对抗衰老，堪比维生素C和维生素E。

抗衰老食物二、蔬果类

比如：葡萄、石榴、胡萝卜、核桃

新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康，帮助排出体内毒素，进而也起到延缓衰老的作用。

抗衰老食物三、奶类

比如：牛奶、酸奶、豆奶

酸奶、牛奶还有豆奶都是我们常喝的奶类饮品，牛奶和酸奶中含有优质蛋白质，并含有脑所必需的几乎所有氨基酸。同时牛奶中的钙非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。

而大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。

抗衰老食物四、花茶

比如：玫瑰茶、菊花茶、茉莉花

女人喝鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学家认为，常喝鲜花茶，可调整神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点，减轻脸色暗黄，延缓皮肤衰老。

抗衰老食物五、鱼类

比如：鲫鱼

鱼类食物含有优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。

40岁女人业余时间学点什么好

40岁女人业余时间学点什么好，女人40岁是一个很尴尬的年纪，既不能像年轻人一样玩新鲜的东西，又不能向退休的人一样休闲，那40岁女人怎么打发时间呢，40岁女人业余时间学点什么好？

40岁女人业余时间学点什么好1

1、学种菜，这几年以来，蔬菜的价钱增长了不少，我们可以去学习种菜，这也是一种手艺；科学种菜是从菜本身需要的外界条件着手，通过科学的方法，改善蔬菜的生长环境，种出优质优量的蔬菜的手段。

2、学习心理学。40岁的女人成熟了，至少生活经验工作经验丰富了，这时候来看书自学心理学的内容，结合生活中的实际人，你会发现一个不一样的自己，这样做，不仅可以促进和丈夫、孩子及朋友亲戚甚至陌生人的沟通交流，也可以进一步发现从前无暇顾及的感受。

3、西点培训。西点行业需求不错，工作很好找，而且工作环境也不错。西点行业的工作与社会接触都比较紧密，紧跟潮流，基本都是在星级酒店工作，也有利于以后自己的发展。学习西点入手比较快，学习难度不是很大。

4、学习咖啡冷饮技术也可以，学习这个技术，不用很长的时间就能够学会，学习这个找工作的时候，可能会有一些限制，但是这个和小吃一样，可以自己开一个店铺，成本也不高，很是适合30岁的女人。

5、化妆。当今社会，化妆对绝大多数人来讲早已不是一个陌生的词汇，它已成为很多女性每天生活的一个重要环节。当你结婚的时候、出席某些重要场合时候，或者就是普通朋友的聚会，都有著希望壹位专业化妆师来扮靓自己的渴望，其实，不仅是日常生活呼唤著专业化妆师，随著影楼的蓬勃兴起、各种选秀活动火暴盛况、各种时尚发布会的此起彼伏、众多电视台对电视剧需求量的不断增加，化妆师已成为当今社会非常重要的、不可或缺的职业角色了。

40岁女人业余时间学点什么好2

学会保持好的身材

女人四十，一定要记得保养了，每天称体重。给自己一个标准，过了这个线，记得减肥，不仅仅是为了好看，还要担心肥胖引起很多病。

学会穿衣打扮

女人四十，不要再买便宜的衣服。劣质的剪裁，会使你形象大打折扣，品牌的衣服，有实力，可以多买，没实力，少买。

要找到适合自己的穿衣风格，再漂亮的衣裳，不适合自己，坚决不穿。

学会找人倾诉

女人四十，一定要有闺蜜，不要多，一两个足够，可以使你有个肆无忌惮诉说秘密的人，可以有个嘴馋了陪你畅快吃吃喝喝的人。

学会安静地看书

四十岁的女人，懂得读书的重要，常去书店看看自己喜欢的书，不断地获取新的知识懂得书是人的精神粮食，读书会给予女人灵气，是女人外在美和内在美统一的途径。

学会与时俱进

四十岁的女人，与时俱进，上上网，聊聊天，听听音乐，结识更多的朋友，取长补短，多向朋友学习，就会乐观豁达更成熟。有感觉时，也喜欢去论坛灌灌水。

学会有氧运动

四十岁的女人，懂得运动锻炼的重要，挤时间锻炼，会持之以恒，运动使人健康美丽，可以保持形体，会充满青春活力。可以多做些有氧运动。

学会每天身体肌肤的按摩

四十岁的女人皮肤开始慢慢老化，而干燥是皮肤老化的第一道坎。干燥的皮肤老化非常快，所以最近几年每天坚持精油按摩身体，使皮肤保持紧致滋润的状态。

学会业余时间做爱好

四十岁的女人业余时间可以学一些修身养性的事，比如瑜伽、茶道、插画等等，不仅打发时间，还会修身养性，有利于培养淡定的内心。

学会坚持散步

对于不擅长运动的人来说，早起散步要好坚持的多，四十岁的女人经常容易失眠，而失眠又会对皮肤不好，所以不如每天早上去散步，或者晚上吃完饭散步，都有助于睡眠。长期下去，还会改善皮肤和整个人的气质。