胖瘦相宜什么意思

意思是不胖不瘦身材刚刚好，多一分则多，少一分则少。身体质量指数的标准范围为185~239，低于185为偏瘦，超过24为超重，超过28为肥胖。

公式2：体重指数=体重（千克）÷身高（米）²，其中体重单位为千克，身高单位为米（m）。

保持好身材方法

养成健康的饮食习惯，少吃过度加工的食物，尤其的重油盐辛辣的食物，才能避免毒素的积累，保持旺盛的代谢水平，减轻身体负担。我们要规律三餐，饭前喝汤，饭后不喝汤，学会细嚼慢咽，不要吃撑自己。

此外，吃饭速度太快容易过量进食，不利于食物消化。建议一顿饭20分钟以上，一口饭咀嚼15次，饭吃八分饱即可，这样可以保持胃动力，促进食物的消化。

苏轼的诗句:“淡妆浓抹总相宜”,诗句中“相宜”的意思是很合适，十分自然。

出处：这句诗出自宋代词人苏轼的《饮湖上初晴后雨二首·其二》

释义 ：淡妆也好，浓妆也罢，总能很好地烘托出西湖的天生丽质和迷人神韵。

原文：水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

原文释义：晴天，西湖水波荡漾，在阳光照耀下，光彩熠熠，美极了。下雨时，远处的山笼罩在烟雨之中，时隐时现，眼前一片迷茫，这朦胧的景色也是非常漂亮的。如果把美丽的西湖比作美人西施，那么淡妆也好，浓妆也罢，总能很好地烘托出她的天生丽质和迷人神韵。

意思是如果把西湖的美景比作西施的美貌，那么，不管是晴也好，雨也好，就像西施无论淡妆也好，浓抹也好，都是很美的。

此句出自北宋的苏轼所做的《饮湖上初晴后雨》其二，全诗是这样的：

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。

欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

译文：

晴天的西湖，水上波光荡漾，闪烁耀眼，正好展示着那美丽的风貌；雨天的西湖，山中云雾朦胧，缥缥渺渺，又显出别一番奇妙景致。

我想，最好把西湖比作西子，空蒙山色是她淡雅的妆饰，潋滟水光是她浓艳的粉脂，不管她怎样打扮，总能很好地烘托出天生丽质和迷人的神韵。

扩展资料：

这是一首赞美西湖美景的诗，也是一首写景状物的诗，写于诗人任杭州通判期间。原作有两首，这是第二首。

其中首句“水光潋滟晴方好”描写西湖晴天的水光：在灿烂的阳光照耀下，西湖水波荡漾，波光闪闪，十分美丽。次句“山色空蒙雨亦奇”描写雨天的山色：在雨幕笼罩下，西湖周围的群山，迷迷茫茫，若有若无，非常奇妙。

从题目可以得知，这一天诗人在西湖游宴，起初阳光明丽，后来下起了雨。在善于领略自然美景的诗人眼中，西湖的晴姿雨态都是美好奇妙的。“晴方好”“雨亦奇”，是诗人对西湖美景的赞誉。

“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”两句，诗人用一个巧妙而又贴切的比喻，写出了西湖的神韵。诗人之所以拿西施来比西湖，不仅是因为二者同在越地，同有一个“西”字，同样具有婀娜多姿的阴柔之美，更主要的是她们都具有天然美的姿质，不用借助外物，不必依靠人为的修饰，随时都能展现美的风致。

西施无论浓施粉黛还是淡描娥眉，总是风姿绰约的；西湖不管晴姿雨态还是花朝月夕，都美妙无比，令人神往。这个比喻得到后世的公认，从此，“西子湖”就成了西湖的别称。而且二者同处吴越地区，所以运用这个比喻。

参考资料：

两相宜意思是两个都可以，出自《饮湖上初晴雨后》：浓妆淡抹两相宜，意思是淡妆浓抹都是那么得十分适宜。是一首赞美西湖美景的诗，此诗不是描写西湖的一处之景、一时之景，而是对西湖美景的全面描写概括品评，尤其是后二句，被认为是对西湖的恰当评语。

作者畅游西湖，从早到晚，一边欣赏美丽的湖光山色，一边饮酒构思，意笃八极，神游万仞。于是乎写就了这首传诵一时的佳作。想象西子应也是“淡妆浓抹总相宜”，当其设喻之际、下笔之时，恐怕未必拘泥于晴与雨二者，何者指浓妆，何者指淡妆。欣赏这首诗时，如果一定要使浓妆、淡妆分属晴、雨，可能反而有损于比喻的完整性、诗思的空灵美。

创作背景

苏轼于宋神宗熙宁四年（1071）至七年（1074）任杭州通判，曾写下大量有关西湖景物的诗。这组诗作于熙宁六年（1073）正、二月间。从诗意看，作诗当天朝晴暮雨，诗人既为酒所醉，亦为美景所醉。

大致意思是生活心态淡然坦然，超然物外。不以物喜，不以己悲。主要就是指做什么都要把握好一个度，浓淡、远近都有一个最适合的度，这样才是静好的生活。

这句话来源于网络，详细解释如下：

（1）“时光，浓淡相宜”，把时光比喻成人，而“浓淡相宜”取自“淡妆浓抹总相宜”，指的就是人生在世，无论是开心的事还是悲伤的事，都能以平常心看待。

（2）“人心，远近相安”则指，无论是与你知已贴心的好友，还是行同陌路的前任，或是苦大深仇的仇人，亦是相恋到老的伴侣，都是一种人生经历，无需刻意回避或是迎合，顺其自然，随遇而安。