胸大穿什么胸罩显胸小 这几种内衣解决大胸烦恼

1、超薄无海绵垫款内衣：

对于小胸来说，穿内衣那一定是要穿有海绵垫的内衣，这样才能让胸部聚拢，让胸显得大一些。但是对于大胸来说正好相反，大胸就要穿超薄的内衣，这样让人不容易成为胸器。

如果胸部超级大，穿什么内衣可能都拯救不了，只能接受自己是大胸这个事实。

2、全包型内衣：

大家平常穿的内衣都是半包或者侧包型，这些类型的内衣有聚拢的效果，但是对于大胸妹子来说不需要。建议选择全包型内衣，能够把胸部都包裹在内衣里面，这样有很好的收胸效果，还能固定胸部，从侧面看起来显小一些。

好的全罩杯内衣还要做到以下几个设计：

1、薄薄的杯型，可以说越薄效果越好。

2、高鸡心位的设计，结合全罩杯杯型可以很好的全包容胸部，彻底覆盖胸上方乳房脂肪的裸露。

3、宽度适宜的肩带，结合全罩杯杯型和高鸡心位的设计，让内衣罩杯更贴合胸部。

4、背心式全罩杯内衣大胸显小效果更胜一筹，原因在于它可以穿起来让胸部更稳固更紧实。

　　mm试一下华歌尔吧~~明显看上去比较小了

　　全罩杯的,薄的,不要有海绵垫,务必把整个乳房包好的那种

　　外衣也要注意,忌穿短款的

　　V领,下摆飘逸的上衣会比较适合

　　一、了解胸罩

　　文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。

　　穿着大胆前卫的女性毫不掩饰自己玲珑浮凸的曲线美，蕾丝、镂空的文胸是她们的首选，穿着透视或紧身的低胸装，让文胸若有若无、隐约可见，曼妙身姿又增添了几分神秘和诱惑；性格保守、温顺、内向的女性则更喜欢棉制素色、款式简洁的文胸，这样的文胸生动地展示了东方女性含蓄、传统的道德观念和审美趣味。

　　二、穿胸罩，先了解你的乳房

　　穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。

　　圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

　　圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。

　　半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

　　纺锤形 ：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

　　下垂I形 ：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

　　下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。

　　三、胸罩的秘密

　　(一) 款式

　　1 Deeply,truly,fully 丰满式

　　这是为丰满胸部设计的文胸,罩杯较深、较大，拉架及底边都较宽，肩带有弹性。整件文胸紧贴胸部，很好地固定住乳房，使你行动自如；同时造型紧凑，乳房无松弛感。有些文胸罩杯上部以薄纱镶嵌，底部以不同色的刺绣花边装饰，更添柔媚气质，令你无论出席什么场台都有一种发自胸部的自信。

　　2 Female 女性式

　　这种半罩杯全蕾丝的文胸，有细细的肩带，女人味十足，很适合小巧玲珑的女士穿戴。她们瘦小的身躯，并不高耸的胸部，不宜穿全罩杯文胸。这款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低领外装，项间饰以闪亮项链，出席各种聚会十分得体。

　　3 Slimwaist 瘦腰式

　　这是固定式文胸底裤,特点是控制腰部,使腰部纤细。文胸为3/4罩杯,大碗形的钢托将乳房推高,高腰的底裤束紧腰腹。这一款适合略丰满的体形,可以使身材曲线凸凹有致,充分表现女性体态。适合配穿裙子套装,让婀娜身姿更显轻盈飘逸。

　　4 Elegant 优雅式

　　这款内衣十分典雅,深色面料饰以金色蕾丝。半罩杯托高式文胸,偏外侧的肩带很适合瘦体形女士搭配深色的低胸晚会裙装。如果体形比较丰满,最好不选此款,因为这一款的罩杯往往是小型的，内加衬垫,不适合丰满乳房。

　　5 Partycolours 聚会式

　　这款最适合在重要场合穿戴。无论是结婚典礼,晚会相聚,还是种种重要的社交活动。这款文胸稍微托高胸部, 收紧腰腹, 使礼服裙装非常合体地穿在身上。肩带是可摘下的,这是为穿裸肩裙装准备的。适合各种体形的女士穿戴。

　　6 Starlet 明星式

　　这一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯将胸部定型，半罩杯将乳房托起，无肩带适宜配穿裸肩背裙装。光滑丝质的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。对于善表现自我的外向型女士，此款将增加她性感与华丽的气质。

　　7 Fire and brimstone 烈火式

　　这款文胸不仅仅是因为红颜色才称为烈火式，它造型的性感更令人眼花缭乱。罩杯内并没有额外的衬垫，仅仅是款式设计上的托高使乳房显得浑圆，这也就是人们常说的“魔术文胸”。由于两罩杯角度的作用，此款穿上身后可将乳房推向中心从而造出乳沟，高腰的底裤将腰腹束紧使整个体形表现出“魔鬼身材”的效果。

　　8 Ultralight 显露式

　　这是很轻盈柔软的一款。薄纱弹性面料罩杯内不加模压或衬垫，使之如皮肤般充满生动的质感。钢托将乳房造型塑成圆润，双细肩带有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然动感又不使胸部松弛走形。再配以闪亮的化妆与项饰则非常具有时尚风味。可配薄纱裙装出席各种高雅聚会。

　　9 Skin 无痕式

　　这一款不仅在材质上如皮肤般细腻有弹性，而且颜色也以肤色为主，是专为紧身浅色系外装设计的。全杯式罩杯将乳房很好地固定住，使外装无论怎样紧身也不会透出文胸的衣痕。这对于年轻一族非常适合，它如同最贴近肤色的粉底，任你在上面穿配任何样式和颜色的衣装都不会露出蛛丝马迹。应该说是春装最实用的一款，而且此款无论胸部丰满与否都可穿戴。

　　10 Sporty 运动式

　　这一款并非运动内衣，而是款式上近似运动内衣的功能内衣。它以半杯形模杯为特点，具有托高胸部功能，侧肩带的拉力使半杯形造出丰满的效果。这也是属于上述粉底装那类的文胸，具有良好的隐形效果。但注意，丰满体形不适宜此款。

　　11 Glamour 迷人式

　　这一款连体文胸，罩杯运用了低交点的模杯造型，又有钢托作用，使乳房被高高托起，乳沟明显。腹部的加强衬压使形体线条流畅美好。可以直接配穿下身裙装加披肩，这是晚会或酒会的绝好装束

　　12 Relaxed 清爽式

　　这种风格的文胸面料多为纯棉质和膨体化纤。颜色有浅绿、淡蓝、白色以及暗蓝等，属于青春少女风格。这一系列内衣适合与牛仔装、棉布衣相配，也可与浅吊带衫、小花短裙或者蓝色连衣裙搭配。

　　(二) 风格

　　轻盈风格：这一风格的文胸颜色有浅红、暗绿、淡粉、灰褐等。面料有锦纶的超薄织物和仿棉的网眼蕾丝。图案有提花、方格等。款式有加垫蕾丝、全蕾丝大罩杯形，以及各式镶嵌花边的吊带裙和紧身衣等，适合与粉红色的裙装搭配。应该注意的是，如果是参加商务谈判或学术性活动，则不适合穿着，因为粉红色的含义是迷人、性感，充满诱惑。

　　明亮风格：颜色都是明亮的向日葵色、杏黄、苹果绿、桃红等。款式有3/4杯形、1/2杯形、魔杯式，不加垫的蕾丝形等，也包括真丝花边睡裙和吊带裙等。适合休闲或旅行。可与各式吊带背心、短裤、短裙、带闪光饰物的连衣裙、细带凉鞋搭配。

　　自然风格：这组风格代表的是悠闲、宁静。手感如浮雕似的质感，颜色是自然物的暖色调：树皮色、荷花色、葵花色、亚麻色，等等。图案以小花为主，不镶色。款式是细肩带、加钢丝托的半杯形文胸，加垫或不加垫均可。

　　四、你穿什么文胸

　　(一) 根据你的乳房选择

　　1 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？

　　胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

　　2 胸部下垂如何选择胸罩？

　　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

　　3 胸部娇小如何选择胸罩？

　　胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。

　　针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

　　4 胸部丰满如何选择胸罩

　　丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

　　(二) 非凡创意选胸罩

　　根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的喜好选择以下文胸：

　　1 褶边型。这种前端设计成V字形的文胸，最适合于V字领和西服类的服装。此外，如果希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的文胸。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。

　　2 露肩型。肩带之间的间隔非常大的文胸，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。不过，如果是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种文胸。基于设计的关系，这一型的文胸大多配有钢丝。

　　3 无肩带型。没有肩带的文胸，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具备钢丝，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用担心文胸会滑落。此外，还有肩带可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那么就可以戴此种文胸，更可增加乳房的丰满感。

　　4 前开扣型。文胸的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此种类型的文胸也有乳头间隔较为狭窄的类型，所以要配合体形作选择。此外，在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。

　　5少女型文胸。这种文胸和成熟女人的文胸相比，位置较高，而且在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。

　　6 孕妇型文胸。为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。

　　虽然文胸的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的文胸。有钢丝的文胸能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种文胸在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝形文胸。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的文胸是无钢丝文胸，还有就是使用布质衬垫型文胸，来表现女性乳房的自然形状。

　　(三) 不可小觑的肩带

　　文胸设计中,肩带是非常重要的一部分。在形式上,为搭配不同外衣而设计的肩带款式, 给我们穿戴文胸带来很多方便。而更加重要的是, 买日常穿戴的文胸,是否舒适合体,往往取决于肩带的不同。肩带最主要的作用是提拉乳房，我们戴文胸,首先是为了固定乳房,使身体在活动时乳房不受震动。其次是为了胸部及身材造型好看。无论固定还是造型,使乳房挺拔是最基本的。为了达到这一效果，罩杯要有承托效果,侧肋要有加固力量,然后就是肩带的拉力作用了。为了把乳房拉起,肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。然而勒得太紧,肩部肌肉就会疼痛，因此肩带又要有一定弹性,使我们在活动时肩膀舒适自如。可生活当中，很多女性为经常滑落的肩带而苦恼，不得已做出不雅的举动，其实只要选择适合你肩型的肩带，你的苦恼就会得到解脱。

　　让我们首先对自己的肩膀进行一下了解,然后去挑选适合自己生理条件的肩带款式：

　　1薄肩：肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。选文胸的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些,这与单薄的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计,使乳房提升力稳定。需要注意的是, 薄肩体形要让肩带贴住上胸部,试穿时看看肩带与身体间有无空隙。

　　2厚肩：肩膀弧度适中,肩部肌肉较厚,锁骨、肩胛骨看不大出来。并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选肩带宽一点的, 拉力足够,肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的,太偏外侧容易滑落,而且对胸部丰满的女孩来说, 造型上会显得比较松散。此外,厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种,可以更好地拉起乳房,并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。需要注意的是, 厚肩型女孩一般体形比较丰满, 选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

　　3斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同, 由于肩部坡度大, 肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服, 要选肩带中间设计的那种。穿上后, 肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落, 同时,肩带背面有塑料的那种, 加强了摩擦力, 也是突出的优点。最后,对于斜肩女孩来说, 选择背部U形设计的肩带, 比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服。当然了,如果你需要可摘下肩带的文胸,就惟有垂直形肩带的那种啦。

　　4平肩：俗称将军肩,因为这种体形比较英武,很有气势。这类肩膀弧度较小,肩胛骨比较明显。与斜肩相对,平肩女孩戴文胸,肩带不容易滑落。在解决滑落问题上,平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑, 平肩体形看上去四四方方的, 可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。如果你是窄肩型平肩, 你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些,这样你的体形看上去会舒展一些,但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩, 就要戴那种肩带偏里侧的文胸, 使乳房集中一些, 这样你的体形看上去更加优美。但要注意别使乳房过于集中, 乳沟太明显也不好看哦。

　　5露肩式：选择可拆卸肩带的文胸，注意文胸一定要合体略紧，不然由于缺少肩带的拉升，很容易往下滑。

　　6吊带式：现在流行的可拆卸透明肩带为喜欢吊带背心或吊带裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩带，就不用担心文胸因为没有肩带而下滑了。

　　7露背式：现在市场上有一种肩带偏外，后背位置极低的塑身衣，就是为了露背的衣服而设计的，这种塑身衣有提升胸部、收紧腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲线度。

　　(四) 选择文胸的五大原则

　　1必须适体：适体是基本的需要，女性穿文胸是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以文胸应该丰满而自然，坚挺而不做作。

　　2 重视质量：检查文胸衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。

　　3 配衬服装：文胸对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的文胸搭配，才能产生最佳效果。

　　4增加自信心：文胸的好坏影响到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的文胸带给她良好的感觉。

　　5显现年轻：在选购文胸时，如果选择了与自己适合的文胸，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。

　　此外，选购文胸不要轻易更换品牌和型号，除非身体有显著变化或穿着不适。

　　(五) 各式胸罩的试穿

　　选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的，所以你必须知道各式胸罩的试穿法则。

　　1全罩式

　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

　　(2)肩带是否太紧或太松；

　　(3)是否有多余的肉露在罩杯外

　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

　　(6)乳头与罩杯中心是否吻合；

　　(7)罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；

　　8胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹。

　　2 3/4罩杯

　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

　　(2)肩带是否太紧或太松；

　　(3)是否有多余的肉露在罩杯外 ；

　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

　　(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内。

　　2 1/2罩杯

　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

　　(2)肩带是否太紧或太松；

　　(3)是否有多余的赘肉露在罩杯外；

　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

　　(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内；

　　(7)即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动。

　　(六) 胸罩的正确穿法

　　选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

　　A穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？

　　B穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖？

　　C罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？

　　肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗

　　若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！

　　正确的穿法：

　　1将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；

　　2将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；

　　3调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；

　　4将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；

　　5 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来；

　　如何量三围

　　1将双脚靠拢，轻松但挺直地站着, 脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。

　　2先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；

　　3腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；

　　4臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。

　　女士尺码表 [单位：cm]

　　尺 码 胸围(cm) 罩杯(cm) 腰围(cm) 臀围(cm)

　　S(小号)32 81-86 A-B 58-63 86-91

　　M(中号)34 86-94 B-C 63-71 91-99

　　L(大号)36 94-101 C 71-79 99-104

　　XL(超大)38 101-109 C 79-86 104-111

　　文胸尺码对照表

　　下胸围(cm) 上胸围(cm) 上下胸围之差距 罩杯 尺码

　　70 80 10cm左右 A 70A

　　70 825 125cm左右 B 70B

　　70 85 15cm左右 C 70C

　　75 85 10cm左右 A 75A

　　75 875 125cm左右 B 75B

　　75 90 15cm左右 C 75C

　　80 90 10cm左右 A 80A

　　80 925 125cm左右 B 80B

　　80 95 15cm左右 C 80C

　　85 95 10cm左右 A 85A

　　85 975 125cm左右 B 85B

　　85 100 15cm左右 C 85C

　　90 100 10cm左右 A 90A

　　90 1025 125cm左右 B 90B

　　90 105 15cm左右 C 90C

　　内衣尺码的概念与选择

　　第一步：量一下自己的下胸围，确定可用的标号：

　　70、75、80、85、90、95、100、105

　　你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负25cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是775

夏天胸罩什么材质好

　夏天胸罩什么材质好，夏季炎热，大家在穿内衣的时候都会优选选择那些比较透凉的内衣，这样穿在身上才会更加的舒服，内衣的选择有很多，下面为大家分享夏天胸罩什么材质好。

夏天胸罩什么材质好1

　 纯棉

　纯棉内衣是最基本，也是最常见的内衣面料了。一般它的优点就是透气性与吸湿性好，像在夏天的时候，穿起来最合适不过了。但是纯棉的缺点也是有的，就是弹性较差，穿不久就容易变形。

　 丝质

　丝质的面料摸起来丝滑、柔软，同时吸汗效果也不错，上身十分的高级华丽。但是，缺点就是清洗的时候需要温柔的去进行搓洗，否则容易损伤面料。

　 莫代尔

　莫代尔面料有着较强的吸湿性，穿起来清凉又舒适，夏天穿起来很适合。

　 氨纶

　氨纶面料弹性好，但是对于容易过敏的体质来说，我建议还是买纯棉内衣比较合适。

　 女人如何选购内衣？

　 1、尺寸的选择

　内衣的选择需要根据个人的尺寸而购买，大小号一定要合适，过大或者是过小穿起来都不舒服，如果太大还影响了美观，过小的话还影响了乳房的健康发育。

　 2、颜色的选择

　内衣颜色的选择最好是浅一点的，不但可以给人耳目一新的感觉，还有在加工过程中，浅一点的添加剂相对会比较少，因此引起过敏反应的情况也会降低。

　 3、内衣款式的选择

　可根据自己的身体情况来选择，女人穿内衣可以更好的显示出自己丰满的身材，让自己拥有了线条感的身材，从外观来讲的话，可以更好的体现出女性的品位以及身材，会更佳迷人，除此之外，内衣还可以更好的保护自己的身体。

夏天胸罩什么材质好2

　 夏季穿什么内衣好

　 纯棉文胸

　纯棉的内衣有很好的吸湿性和透气性，柔软的面料接触人的皮肤，使人感到舒适而不僵硬。夏天天气闷热，出汗多，穿纯棉文胸在合适不过了。

　最适合小胸妹子的文胸，让胸部舒适包容。上薄下厚厚模杯设计，聚拢收副乳，挺起更女人。精美水钻吊坠装饰，高端大气，柔软舒适更好的吸汗透气。

　 真丝文胸

　夏天穿真丝会让你感到很冰爽，真丝内衣光泽柔和亮丽，透露出一种高贵优雅的气质，透气性极佳，让人体肌肤自由呼吸，而且真丝是纯天然的蛋白质纤维，含有对人体有益的氨基酸，具有抗菌抑菌的功效，夏季，细菌增生，选择一款真丝文胸，凉爽又抗菌，健康又美丽。

　 无痕文胸

　天气炎热，衣服越来越薄，一不小心就把文胸上的花纹印出来，很是让人尴尬。所以你应该备上一件无痕文胸。无痕文胸采用独特的面料，光滑舒适，内衣从罩杯至背幅一片成型，无车缝，无痕迹，完全贴上，极佳的美体效果，凸显人体曲美线条，是夏季MM的不错的选择。

　 透气超薄文胸

　夏季的衣着面料越来越少，文胸也应该跟上步伐。透气的文胸呼吸性和排汗性也是超好的，夏天本来就很热，再加上厚厚的文胸杯垫。胸部的呼吸很差，会对胸部造成很大的压力。所以夏天来一款透气超薄文胸很是有必要的。

　 夏季怎么挑选内衣

　 挑选吸汗性较好的材质

　夏季，天气炎热易流汗，所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣，它们有较好的吸汗性，而且透气性也很好，非常适合夏季。

　 选择适合自己胸型的内衣

　女性的胸型有多种，要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯，能让胸型更挺；而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。

　 不要选择太厚的内衣

　夏季，不要捂着乳房，穿太厚的内衣不容易让热气散出，会给乳房带来一定的伤害。

　 内衣的颜色要与衣服搭配

　夏天，女性的穿得衣服偏轻薄，如果穿的内衣不和衣服搭配的话，就比如白色的裙子里面穿着深色的内衣，很容易让内衣的颜色透出来，非常不文雅。

　 不合适内衣的表现

　 内衣过紧有勒痕

　穿的内衣过紧容易在背上留下勒痕，而且穿过紧的内衣束缚着整个胸部，容易胸闷，挤压乳房，容易引起乳房疾病。

　 内衣过松肩带易下滑

　内衣过松，使得乳房得不到承托，长期下来，乳房受到重力的影响，会下垂。

　 罩杯易上移

　有一些女性穿内衣时，容易发生罩杯上移的情况，这是因为内衣选择的尺寸不对，肩带过短，罩杯浅等原因。罩杯经常上移，容易让乳房缩水。

夏天胸罩什么材质好3

　 夏天如何选择内衣

　 关键词一：聚拢

　01、不管大胸小胸，姑娘们都不希望胸部看起来有外扩的嫌疑，至少从身体正面看起来不要感觉胸部往两边跑，所以一件聚拢胸型的内衣不能少。无钢圈设计的聚拢型内衣有着卓越的舒适度，不错的`穿着体验能够避免盲目追风的购物冲动。

　02、同样无钢卷的聚拢型内衣，但运用略带光泽的面料剪裁而成，具有不错的聚拢效果同时，展现唯美而奢华的品质。夏天衣着单薄，不够丰满的胸部在聚拢内衣的作用下，也能展现独有魅力。

　03、想要聚拢的效果，同时又渴望有安全感，那么由网纱和蕾丝拼接的文胸能够实现你的愿望。若隐若现的网纱依稀能够寻见因为向内推压而形成的凹陷线条，但也在网纱的保护下，即便轻薄的夏衣，也不会有过多的担忧。

　 关键词二：无痕

　04、夏季的衣服大多薄而贴身，所以内衣的任何凹凸在这样的外衣贴合下都能够一览无遗，想要的美丽就想也别想了，取而代之的风尘感也令人尴尬。所以一件无痕内衣是夏季必备，肉色与任何浅色夏衣搭配都OK。

　05、前扣式无痕内衣有着不错的聚拢效果，加之无痕同时作用，穿任何贴身的单品都能高枕无忧。背后交叉带交错出女人应有的性感与妩媚，顺带夏季需要的清凉透气，金属与珍珠的点缀让优雅与时尚并进。

　06、罩杯形状的小小变化并不会改变无痕的功力，升级的聚拢效果收获大大的沟壑，在鸡胸位置用蝴蝶结点缀，并在两个罩杯的圆弧边缘用短细带连接，才发现甜美与性感共存并不矛盾。

　 关键词三：透气

　07、透气性也是夏季购选内衣必须考虑的因素之一，憋闷的内衣只会伤害到需要细心呵护的胸部。蕾丝将柔美呈现，也将唯美传递，透气亲肤的接触感受让你整个夏天都只钟爱于它。

　08、牛奶丝的面料有着亲肤、透气、排湿的特性，再热的天气里，胸部出汗也不怕了，那种汗水顺着肌肤流下的痒感在公共场合只得忍着，其实换件牛奶丝面料的透气文胸就能解决！

胸小的人适合穿什么内衣13/4罩杯的文胸，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸特别适合胸小或平胸妹纸;胸部小的女生建议选择带有钢圈的文胸，因为钢圈文胸对胸部的聚拢和塑形效果非常好;小胸可能会因为胸罩太松，所以经常有肩带滑落的情况，运动型内衣就能够提供很好的固定效果。1、3/4罩杯3/4罩杯的文胸，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸特别适合胸小或平胸妹纸，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果，长期穿戴也有利于乳房的健康以及胸型的矫正。2、钢圈文胸胸部小的女生建议选择带有钢圈的文胸，因为钢圈文胸对胸部的聚拢和塑形效果非常好，可以塑造出完美挺拔的胸部。3、运动型内小胸可能会因为胸罩太松，所以经常有肩带滑落的情况。运动型内衣，或者说是T型肩带胸罩，能够提供很好的固定效果，而且现在充满活力感的运动型内衣款式越来越多，越来越好看了。胸小的人适合穿什么内衣2(1)穿纯棉无钢圈的内衣，胸小的话最大的好处就是负担小，可以选择很舒服的内衣穿，表现的最明显的就是夏季，天气本来就热，胸大的女生为了防止胸部不下垂，还是需要穿紧身塑性款的内衣，这样子就更加热，而胸小的女生选择轻薄纯棉透气内衣穿上就很合适，普通的内衣就可以有效的防止胸部下垂，穿没有钢圈的内衣会舒服很多。内衣(2)穿颜色浅的内衣，这一点不管是胸大还是胸小的女生都适用，因为内衣的颜色越深，染料就越多，要是购买了质量不过关还掉色的内衣，穿起来是很不好的，胸部是女性很重要的一个器官，女生平时穿内衣的时候就要注意一点。穿浅色的内衣还有很重要的一点就是防止走光，尤其是在夏天，穿浅色的内衣很重要。(3)吊带款式的内衣也很适合胸小的女生，现在有很多小吊带里面是带有胸贴的，这样子穿起来就很舒服凉快，胸小的女生穿这种样子的'内衣也没有一点压力，现在很多女生在出去玩的时候都会这么出穿，是很时尚好看的，感觉太露了，放不开的女生外面搭配一件小开衫或者是镂空的毛衣都会很好看。哪些品牌的内衣适合胸小的女生穿(1)南极人内衣，大家应该都听说过这个牌子的吧，冬天穿的很多保暖内衣都是它家的，这算是一个国民品牌的内衣店，里面很多内衣都是纯棉的，摸起来也很柔软，是很适合胸小的女孩子穿的。它家的女性内衣款式都比较简单，穿起来比较舒服，算是中等价位，大家可以去选购一下哦。(2)红豆居家的内衣，这也是很出名的一个内衣品牌，它家的睡衣一直很受欢迎，颜色比较浅比较清新，穿着睡觉就比较放松，里面也有很多的内衣可以选择，因为质量还可以，价格也不怎么贵，我上大学的时候穿的很多内衣都是在它家买的，相比上一家，这里面的内衣款式有很多，还可以根据不同的季节来选择。(3)100%感觉内衣，这个牌子也是一个连锁的内衣品牌，所以在很多地方都能看见这个店铺，我感觉它家店铺的内衣穿起来也还不错，如果胸比较小，但是想要看起来大一点的话，就可以去买它家一些比较厚的内衣，穿在身上就会感觉胸部比较丰满，虽然厚，但是穿起来没有很闷的感觉。胸小的人适合穿什么内衣3女生胸小需要穿内衣吗1、需要穿内衣胸小的女生到了一定的年龄都是要穿内衣的，除非你还是十三四岁还没怎么发育的女生，那可以考虑不穿内衣，但是如果你已经到了十五六岁了甚至是更大了那就要穿内衣，只是要懂得如何选择合适的内衣，胸部在发育的时候穿内衣是让胸部不下垂，而且能起到保护胸部的作用，所以穿内衣是很有必要的。2、适合自己的如果你还处于发育阶段，胸部很小的话那就选择有海绵的小背心，如果你已经发育到了一定程度，但是胸部不是很大的话，那就选择隐形钢圈或者是软钢圈的内衣，能有效托高胸部，让你胸部更有曲线美。小胸的女生在选择内衣的时候选择1/2或3/4罩杯的比较好，这样能让那你的胸部看起来更加集中。胸小的可以选择厚杯的内衣，还有侧比位宽的内衣聚拢效果更好。3、温馨小提醒胸小的女生注意不要穿太紧的内衣，本来胸就小，太紧的话不仅不好看，而且还让胸部更加压抑，胸部的血液无法循环，想变大都难，最好是穿略微宽松一点的，让胸部有活动的空间，也不会阻碍胸部血液循环。女生要记住冬天也必须穿内衣，冬天虽然穿衣服多看不太明显，但是穿内衣的话看起来，胸部会更挺，还能保持好的胸型。

夏天气温高，人们穿的衣服也更加轻薄，内衣也需要更换，尤其对于小胸女性来说更需要注意内衣的选择。以下是小胸夏天穿什么内衣的建议：

1无痕/无肩带内衣：无痕内衣可以避免因为内衣线而产生的尴尬，而无肩带内衣则可以完美地搭配露肩装，展现性感的肩线。

2舒适透气的棉质内衣：夏天的气温高，洗澡后身体还带着湿气，容易导致汗液在胸部积聚，所以选择透气性良好的棉质内衣能够有效帮助吸收汗液，避免皮肤瘙痒等问题。

3贴身性好的无钢圈内衣：无钢圈的内衣可以更好地展现胸部的曲线，而且可以避免胸部因为长期束缚而导致不适。同时，贴身性好的内衣也可以让胸部更加紧实，使得身材更加优美。

4深V/平口内衣：对于小胸女性来说，选购深V或平口内衣是比较合适的选择，因为能够产生覆盖不到的错觉，让胸部显得更加饱满。

小胸女性在选择内衣时需要注意的是，内衣的松紧度要适合自己的身型，尽可能不要选择过紧或者过宽松的内衣。另外，在清洗内衣的时候也需要注意使用温水洗涤，避免内衣变形或者过于收缩。

终于找到专属于小胸的不空杯聚拢内衣，每一套上身都很奈斯，爆聚拢还舒服~和大家分享一点小细节

花瓣杯防滑无肩带

花瓣杯防滑无肩带这件太适合做露肩内搭了，首先内衣就不大，即使衣服布料比较少也不用担心会露，而且后背两根带子是防滑的材料，前扣一扣就很聚拢，关键是无痕隐形满分了！#无肩带内衣女防滑防走光小胸聚拢隐形一字肩无痕无钢圈前扣文胸罩

爆柔软的羽毛杯

爆柔软的羽毛杯谁说的好看的内衣不好穿，这件绝美！还很聚拢，我是那种胸很小的，穿着很舒服也很显大，白色不吸热还特别仙，刺绣很高级不用担心会扎皮肤~#无肩带内衣女防滑小胸聚拢无钢圈性感BRA 甜美日系舒适白色文胸夏

小胸聚拢稍厚杯

小胸聚拢稍厚杯这款虽然比其他感觉厚了，但聚拢绝了，平胸小胸都可以穿，很！聚！拢！天啊撸我太喜欢这款了，小胸救星，平时穿紧身衣服想显身材就靠它了！而且无肩带也不会掉，因为太聚拢了，后背也有防滑条，值❗️❗️

敲温柔的奶白色透气杯

敲温柔的奶白色透气杯这款实物很好看，上薄下厚对小胸很友好，细肩带+透气孔+不吸热=炒鸡适合夏天！聚拢还舒服的透气内衣，手感很舒服，上身奈斯~

又欲又A的减龄格子

又欲又A的减龄格子很适合小胸的渐厚杯，很好的集中上托胸部，黑白格子算是很经典的了，没想到内衣也这么耐看，鸡心褶皱的设计显得胸型很好看，上身绝美哈哈

双细肩带蓝紫bra

双细肩带蓝紫bra这件蓝紫色敲特别的，两侧副乳都收得很干净，而且渐厚杯不空杯，上身很显白，色调偏暗但是很耐看！