头皮长痘是什么原因

痘痘是一种令人烦恼的皮肤问题，很多人都有过长痘痘的经历。那么你知道头皮上也会长痘痘吗？其实很多人都曾经出现过头皮上长痘痘的情况，这种情况一旦出现最好是积极采取应对措施来积极应对才行，这样才可以使得头皮长痘痘的情况获得好转。那么头皮长痘痘是什么原因呢？应该怎么办呢？

一、头上长痘的原因

一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生，不要洗的过勤或者过殊，可以用一些有去油作用的洗发产品。不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。另外，心情、作息也会有影响，如果最近心情不佳、劳累、作息不正常的话，要先把身体调理好。

夏天的汗液太多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发，结果使得汗不能及时排走，头皮上就会起一些痘痘。平时的时候注意多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮凉凉的很舒服。

头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。这些都是临床上比较常见的头屑种类。

二、头上长痘该怎么办

1、清洁

这是非常重要的。如果你是处于青春期的童鞋，那么请每天洗头，尤其是爱运动的人们，最大限度地清除头部皮肤分泌的多余油脂，如果嫌太清爽可能有头皮的话，那么就用护发素，尽量保持头皮水油平衡。

如果你是油性皮肤的女生，选择洗头水对你非常重要，因为这关系你头皮长痘与否，小编建议你选择含清爽配方的(例如薄荷等)去头屑的洗发水，洗头的时候注意让泡沫停留在头上稍微长一点的时间，一般1-2分钟后洗去，效果更好。

洗头的水温要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，容易破坏头皮，让你有更多头屑;也不要用冷水，头皮受到冰凉刺激之后血管收缩，容易导致头痛等后遗症。

2、治疗

头皮上长痘痘了，千万不要用脏手去抓它，抓破了容易伤口感染，因此西游之后，可以涂抹四环素眼膏在患处，或是使用维胺脂25mg，一天三次，配合维生素群的服用，效果更加好。

3、保持良好生活习惯

良好的生活习惯也是必须的，头皮长痘痘了，首先就要早睡早起，尽量不要熬夜，多吃水果蔬菜，最重要的是喝足够的水，勤运动、换洗衣物和清洁身体，痘痘就无从作恶了。

本文介绍了头皮长痘痘的具体原因，也介绍了头皮长痘痘应该怎么办。如果你想要让自己头皮上面的痘痘尽快消失，那么你最好是积极遵照本文的这些方法来应对你的痘痘，这样的话就可以让你的痘痘尽快得以消失哦。

1、内分泌失调，经常性熬夜加班、心烦气躁，情绪又等不到释放的时候，就会造成内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、油脂分泌过盛，人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。

3、饮食因素，刺激性强的食物很容易导致毒素沉积，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

4、清洁方式方法不对，洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留，都有可能引发痘痘。所以要保持勤洗头的良好习惯，冲水要冲洗干净，不留化学物质，保护好头皮。

头皮上面长痘痘的原因之一：油脂分泌过盛

天气炎热皮肤皮脂分泌就会更加的旺盛，很多人脸上就会看起来油油的，其实除了脸上很多人的头皮上也会出现油脂分泌过盛，人的头皮上有丰富的皮脂腺和毛囊，头皮就会分泌油脂，如果不注意头皮卫生的话，可能就会导致油脂分泌过多而堵塞了毛囊，这样就会出现类似于青春痘的小疙瘩，尤其是油性皮肤出油量会更多。

头皮上面长痘痘的原因之二：内分泌失调

现代快节奏的生活方式让很多人感到更多的压力，经常加班熬夜，没有良好的作息规律，饮食没有节制，情绪易怒不稳定这些都是内分泌失调的因素，内分泌失调不仅会让皮肤出现色斑、皱纹，长痘痘也是最重要的表现症状之一，特别是女性在经期前后更容易出现内分泌失调，导致皮脂分泌旺盛，这样就可能会引起头皮上长痘痘。

头皮上面长痘痘的原因之三：毒素不能及时的排出

很多人饱受便秘的折磨，大便在肠道中存留超过一天就会出现更多的细菌和毒素，这些毒素堆积在肠道中无法正常排出体外，再加上人们的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣油腻的食物，对于瓜果蔬菜却避而远之，久而久之脸上就会出现很多粉刺痤疮，甚至会长到头皮上。

头皮上面长痘痘的原因之四：工作环境

周边环境也会导致头皮长痘痘，比如饭店、加油站等，在这样的环境空气中会有很多油脂残留，容易黏附在皮肤和头发上，引起毛囊堵塞导致痘痘的产生。