脸上长痘痘也就是痤疮,通常是由内分泌紊乱、痤疮丙酸杆菌过度增殖、季节变换及消化系统疾病等多种原因引起。此外,与患者不注意面部清洁有一定的关系,所以出现痘痘后,除了找寻相关病因外,还需注意面部清洁。出现痘痘后,考虑以下几种可能:
1、内分泌紊乱:经常熬夜、睡眠不足、压力过大、情绪不稳等原因易导致内分泌紊乱,或青春期体内激素分泌旺盛,此时可导致皮肤的油脂分泌旺盛,易出现痤疮。另外,经常服用某些减肥药、避孕药等药物,也会对身体产生刺激,也会引起内分泌失衡,出现痤疮;
2、痤疮丙酸杆菌过度增殖:油性皮肤容易长痘,若平时不注意洁面,毛孔堵塞,痤疮丙酸杆菌过度增殖,就会出现痤疮;
3、季节变换:季节变换时温差较大,皮肤敏感的人易产生不适,会导致痤疮出现;
4、消化系统疾病:胃火较大或伴有慢性腹泻、胃溃疡、胃酸分泌过多、便秘等肠胃系统疾病的患者,通常嘴唇周围会出现痤疮。
脸上长痘痘后除了通过改变不良习惯,注意饮食均衡,少食辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,合理使用护肤品等方式改善,必要时还可采取药物治疗,如维A酸类药物、甘草锌胶囊、四环素片等。
造成脸上老是长痘痘通常是内分泌失调、油脂分泌过多与皮肤干燥缺水等原因引起的。需要结合其病因进行对症治疗。
1、内分泌失调
内分泌促进人体正常的毒素代谢,激素分泌和吸收,保证人体正常功能的运转和发挥。内分泌失调的情况会导致患者出现许多身体不适的反应,如长痘。患者可以使用一些温和不刺激的洁面产品,对皮肤进行彻底的消毒和消炎。同时还需要患者从饮食和身体上进行调理,可适当食用富含维生素的食物,如车厘子、猕猴桃、菠菜等,同时还需特别注意饮食的清淡,不要吃刺激性的食物,增强机体的体育锻炼,保证充足的体力,并且还要注意休息和保持睡眠质量。
2、油脂分泌过多
油脂分泌旺盛长痘,这种情况有可能是患者的皮脂腺比较活跃,从而诱发了炎症性的痤疮,导致患者脸上长痘。对于这种情况,一般需要控制油脂分泌,同时也要进行消炎治疗。通常情况下,可以口服当归苦参丸控制皮脂的分泌,也能够间接的消除脸部的痘痘。此外,也可以口服丹参酮胶囊等进行治疗。如果炎症反应明显,还需要遵医嘱配合口服抗生素进行治疗,比如口服多西环素或者美满霉素等。
3、皮肤干燥缺水
皮肤冬季寒冷干燥,主要原因是缺水所致,一旦缺水,皮肤就自身分泌大量油脂,容易诱发痘痘。可使用维生素E乳或多磺酸粘多糖乳膏,注意皮肤保湿,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜,如西红柿、苹果、橘子等。
6个长痘的习惯
1很少喝水
导致长痘原天
每天喝水不仅可以给身体补充水分,同时还可以帮助清理体内垃圾,减少痘痘出现,相反,如果喝水太少,就会使身体缺水,肌肤水油失衡,油脂分泌过多
正确做法:
1每天保持8杯水
2少喝奶茶,多喝白开水或者花茶代替
3无论多忙都要喝水
4少喝并冷水,多喝温开水
6个长痘的习惯
2摸脸托腮
导致长痘原天
双手每天接触很多东西,难免会有细菌,经常摸脸托腮,手上的细菌容易停留在脸上,滋生加重痘痘
正确做法:
1减少摸脸次数
2不能挤痘痘
3注意个人卫生,勤洗手
4护肤前要先把手洗干净
6个长痘的习惯
3经常熬夜
导致长痘 原因
晚上11点到凌晨2点是皮肤代谢最活跃的时间段,也是皮肤自我修复和养护的时间,熬夜导致代谢异常内分泌紊乱,容易导致长痘
正确做法:
1不要太晚入睡
2尽可能在11点之前睡觉
3睡前不要吃东西
4睡醒之后先喝一杯温开水
6个长痘的习惯
4清洁过度
导致长痘原庆
过度的洗脸会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育
正确做法:
1减少洗脸次数
2一天洗脸在早晚进行
3去角质要根据肤质使用
4不要带妆运动,晚上一定要卸妆
6个长痘的习惯
5饮食不当
导致长痘 原庆
长期饮食油腻,辛辣,冰冷等食物,会影响皮肤新城代谢,让皮肤分泌大量油脂,如果不能及时排出,就特别容易堵塞毛孔,长痘痘
正确做法:
1拒绝高油,高糖食物
2海鲜食物要少吃
3少吃冰冷辛辣的食物
4长痘期间不喝牛奶
5保持健康的饮食习惯
6个长痘的习惯
6盲目护肤
导致长痘原天
乱用护肤品会造成皮肤负担,如果频繁混乱用护肤品,那么就会给皮肤造成一定负担,还有就是化妆品不卸妆干净,会残留皮肤,造成二次伤害
正确做法:
1根据自己的肤质选择护肤品
2有方向的护肤,别乱用
3无论化妆还是防晒都要卸妆
4护肤品使用步骤不能乱
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