美容基本手法步骤

　保养不当不但不能收敛毛孔，还会让毛孔变得更加粗大，对于护肤，手法步骤很重要。下面我给大家介绍美容基本手法步骤，希望对你有用

　美容基本手法步骤

　第1步,保养步骤堆叠过度，总涂抹量太多

　皮肤对外的重要联络通道"毛孔"在厚重的保养品之下。反而扩张开来。试图调节皮肤到最适状况。

　第2步, 密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞

　对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳/膏/霜类的粉底制品就是对皮肤的毛孔做过长时 间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸，里头的皮脂带下物，更无宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出。毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

　第3步,不停地补粉，毛孔要透气也难

　只要肌肤泛油光。只要流过汗，爱美的女性就会不停地补妆，虽然补的是"贴"粉，但对于毛 孔来说，好不容易清出排洪通道，就又立刻给挡住了!

　第4步,努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆

　卸妆，当然是把脸上的彩妆污垢等都清干净就算大功告成。但卸妆步骤，并不承揽毛孔漏斗 区的绝对清洁。

　第5步,美容液仅仅是涂在肌肤上

　要通过手指按摩让美容液发挥最大功效!如果把美容液也和普通的基础 护理品一样用的话，真的很浪费哦。首先要把双手轻轻覆盖在两颊，额头和下巴处，用双手包裹住。然后直接用手进行按压，这样才会真正发挥功效哦。

　第6步,化妆水的步骤，用手直接接触肌肤

　应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。使用化妆水的话,用化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话，眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到哦。沿着发根处的脸部线条，不要忘了护理眼周，湿敷是个不错的 方法 。

　美容护肤技巧

　1聪明使用睫毛膏

　用一个价值5美元的睫毛膏可以制造出25美元睫毛膏的效果!你相信吗技巧就是用一个名片放在睫毛下面，然后用睫毛膏涂抹每一根睫毛，浓密拉长的睫毛效果会让你大吃一惊!

　2无岁月痕迹的脸

　35岁之后涂抹粉末状的散粉在脸上，让眼睛和嘴周围的皮肤皱纹瞬间显示年龄。相反如果使用一个有色润肤霜和遮瑕膏，并且可以尝试那些含有茶树油的 美体小铺 面纸吸干多余的油。”

　3要对自己的形象充满个性

　你能说出花费400美元和花费40美元做出的发型的区别吗区别就是在花费400美元的发型师会让你找回张扬自己的个性。

　4做自己

　找到适合自己的美容保养品，不随波逐流去让脸当美容试验田，坚持自己的护肤方法，真正做自己很重要!

　5防晒霜

　无论什么季节或气候，都需要做好防晒工作，手上、脸上的任何部分都可以涂防晒霜，防晒工作可以延缓皮肤衰老。

　6白色眼线笔

　用一个白色眼线笔突出你的下眼睑内侧边沿，这真的可以让眼睛看起来更水汪汪!

　7多饮水

　每天八杯水，相信爱美的女士们都已经奉为生活律条了!没错，女人就是水做的，时刻保持皮肤水润，让细胞充满活力不能缺水。

　8一个干净的下巴

　我们经常用双手托着下巴，这时手上的细菌就跑到脸上，我们常常不自觉地触摸就会造成细菌的传播，而保持下巴干净也是维持面部皮肤健康需要注意的细节。

　9保持你的性感发型

　睡觉前一定要用吹风机将沐浴后湿漉漉的头发吹干，头发的纹理和形状得到修复。当第二天醒来也不用费太多时间打理，如果需要的话，好的吹风机还释放负氧离子，能够滋养头发。

　10洗脸策略

　防止皮肤干燥早晚使用的洗面奶要不同! 在晚上使用凝胶洗面奶，在早上使用轻薄乳液质地洗面奶，这样搭配使用可以帮助皮肤保持健康抵抗分泌油光。

　11让你的眼线有层次感

　如果你不是一个专业的化妆师，虽然液体眼线停留更久但是比较难画。首先用眼线笔涂抹眼线，它更容易操作。然后再用眼线液加黑加粗，这有点像着色!涂抹出来的有层次感的眼线就精致许多。

　12纸巾

　如果你的皮肤经常冒油光，那么在你光顾咖啡店的时候，就抓一把棕色的纸巾并塞进你的钱包吧。棕色纸质的纸巾比普通白色的纸巾吸油效果更佳。

　13拥有天使的头发

　有极厚头发的人在冬季头发更容易干燥，临睡觉前将发膜上涂抹在头发上，用头罩将头发包好，早上醒来清洗完头发会变软。

　14柔软性感眼妆

　上眼线用黑色眼线，然后用棕色的眼线笔勾勒一下睫毛线。这是一个最大的 化妆技巧 ，能够画出温柔的眼睛!

　15温热你的睫毛夹

　在开水中温热你的睫毛夹，然后再卷翘你的睫毛，别小看这个动作，能够做出相当卷曲的睫毛效果!

美容的手法及技巧

　美容的手法及技巧，美容只是一种个人选择，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，做不同的程序也可能会达到不一样的效果，而技巧堆积起来就是技术，面对美容的手法及技巧你心动了吗？

美容的手法及技巧1

　1首先用稍低于皮肤温度的清水轻轻将脸部洗湿，再将适合自己皮肤的洁面产品放在左手心中，用右手食指与中指将洁面产品充分打均，并产生泡沫(产品不同泡沫多少也不同)，用双手沾均泡沫轻轻均匀地将泡沫涂抹在脸部后，再用双手的中指及无名指按脸部皮肤的纹理由下至上进行打圈，具体手法如下：前额由中央逐渐打圈至前额两侧，鼻子由鼻两侧沿鼻峰上下轻揉，嘴由嘴唇四周进行打圈，两颊则必须以嘴角、鼻为起点，由下至上、由内至外进行打圈，需要注意的是洁面的手法必须轻揉，手运动的方向尽量按照皮肤纹理的走向。

　2从下巴开始向上向两侧打圈清洗，一般使用种植和无名指。额头是从中间向两边打圈开，然后清洗鼻翼两侧，最后将中指和无名指伸直在嘴唇上下左右移动，在脖子的清洗上也要注意，双手以竖向为准朝一个方向轻轻擦。

　我们都可以尝试着运用以上的美容洗脸的手法方法来帮助自己达到美化皮肤的效果，可以帮助我们大大改善自身的外部形象，还可以帮助我们提高自身的自信，同时在以后的生活中一定要避免吃一些辛辣的食物，可能会给我们自身带来痘痘的困扰。

美容的手法及技巧2

　 美容师美容基本手法

　 弹琴式

　大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

　 绕腕式

　美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。

　 甩手式

　美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。

　 抓球式

　美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。

　 压手掌式

　美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

　 美容护肤小技巧

　 1、湿度太高或太低

　对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸

　 2、保持睡眠充足

　保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能不可盲从他人的皮肤保养方式一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法

　 3、尽量多呼吸新鲜空气

　并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润

美容做脸的手法

美容做脸的手法，变美是所有女人的权利，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，了解步骤就可以开始啦，轻轻松松就可以打造完美妆容，现在分享美容做脸的手法方法吧！

美容做脸的手法1

一、美容做脸的手法

1、首先用稍低于皮肤温度的清水轻轻将脸部洗湿，再将适合自己皮肤的洁面产品放在左手心中，用右手食指与中指将洁面产品充分打均，并产生泡沫（产品不同泡沫多少也不同），用双手沾均泡沫轻轻均匀地将泡沫涂抹在脸部后，再用双手的中指及无名指按脸部皮肤的纹理由下至上进行打圈

2、前额由中央逐渐打圈至前额两侧，鼻子由鼻两侧沿鼻峰上下轻揉，嘴由嘴唇四周进行打圈，两颊则必须以嘴角、鼻为起点，由下至上、由内至外进行打圈，需要注意的是洁面的手法必须轻揉，手运动的方向尽量按照皮肤纹理的走向。

3、从下巴开始向上向两侧打圈清洗，一般使用种植和无名指。额头是从中间向两边打圈开，然后清洗鼻翼两侧，最后将中指和无名指伸直在嘴唇上下左右移动，在脖子的清洗上也要注意，双手以竖向为准朝一个方向轻轻擦

二、教您美容美体手法

一．肠胃健脾养胃理疗手法

肠胃居下胸部下方，是阴脉动贯到部位，人体三阴是任脉，任脉主血运行贯穿过腹部，任脉运行不通胃脾失常引起，导致水湿不能及时排池，造成水湿郁外化热，使湿热郁结在胃肠之中，不能向下通达，则势必上冲到面部发生痣疮，下行导致便秘、口嗅、湿热郁久导致胸背部乳房异常胸口闷。乳房疼痛，肩胛下部疼痛或肿胀，任脉贯通胃肠元穴、上脘、中脘、下脘、水分、神阙、阴交、气海、关元。 肠胃养生手法

扑油、舒缓（帮助腹中胀气排走）

上脘、中脘、下脘、水分、天枢、阴交、气海、关元、中极（穴位是人体总开关，穴位通气血通）

排胃气：双手重叠，从胸口推到中极（深呼吸，胸中宗气小巧汇聚，回旋之处直排到中极，调整阴气）

双手拇指从以人字形推任脉（使脾胃运化畅通营养吸收）

肋骨排毒（以中脘穴为中心点）直到曲骨排毒，两手曲骨拉到带脉（促进水液的运转和排泄，维持水液代谢的平衡）

双手重叠上脘推向腹骨沟排毒（帮助大肠传送粪便功能） 双手重叠在腹部走M型（促进肠胃蠕动，保持大便通畅）

双手重叠揉长结肠、横结肠、降结肠（促进大肠蠕动，保持大便畅通，及时排除废物）

双手推升结肠、横结肠、降结肠（把停留宿便及时排走） 排气，揉按神阙穴，舒缓

点胃经穴：足三里（主治：胃痛、消化不良、减肥、腹胀、便秘） 脾经穴：三阴交（主治：痛经、月经不调、失眠） 血海：月经不调、皮肤瘙痒

点完穴直人脚第小指外侧推到大腿3—5次

脾经：从大拇指外侧推到大腿3—5次后放松整腿 再用微炉加养生拓抚5—10遍

养生贴贴于相应部位，根据人体体质保留5—10分钟

二．疏肝利胆理疗手法

肝的生理特性主要包括以下3个方面： 肝为刚脏，体阴而用阳

肝为刚脏，体阴而用阳，刚即刚强躁急之意，古时有人把肝比喻为将军，用将军的刚强躁急，好动不静的性格来形容肝的生理特性，由肝为刚脏，一旦肝有病变时，则其气易动易亢。因此，有肝、体阴而用阳之说。

“体阴”一方面指肝为藏血这脏，血属阴，另一方面指肝属脏、位居于下，故属阴，肝的生理功能主要是靠肝的阴血滋养来维持正常。“用阳”，一方面是生理上，肝内寄相火，为风木这脏，其气庄升主动，动者为阻；另一方面是在病理上，肝阴，肝血易虚，肝阳易亢，一旦肝出现在问题时，常可见到阳亢逆用动风之象，就会出现眩晕，筋膜拘挛，甚则抽搐症状，另外，肝失疏泄又可引起气滞血瘀，肝气郁化火，耗伤肝阴、肝血、肝之阴血虚损又可引起肝阳上亢，在病理过程中，诸脏之阳气皆易偏于虚，唯有肝之阳气易亢，而肝阳和肝血又常偏虚。

美容做脸的手法2

1、准备：洁肤前，先束发、清洁双手、先用温水清洗一遍，再将洁肤用品分5点放于面部。（额头、鼻子、下巴、左脸颊、右脸颊）

2、额部清洁：用美容指从额头中间往两边打圈揉洗到太阳穴。

3、眼部清洁：用美容指在眼周从内往外轻轻打圈揉洗，注意不能让洁肤品进入眼中。

4、面部清洁：用美容指从下到上分3条线轻轻打圈揉洗（下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太阳穴）。

5、鼻部清洁：先用美容指以打圈方式清洁鼻翼，再用美容指从眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁，注意不要让洁肤品流入鼻中。

6、嘴周清洁：用美容指沿着嘴角上下似划大括号打圈清洗，注意不要让洁肤品流入口中。同时不要忘了颈部和耳朵的清洁。

方法/步骤分步阅读

（1）、皮肤测试及护理咨询：使用宝贝护肤美容仪，测试您的皮肤状况，并针对皮肤现状制定护理方案。

（2）、深层清洁：使用洗面奶清理面部皮肤，使毛孔张开，进行深层清洁。

（3）、喷雾补水使用宝贝护肤美容仪，对面部进行细微的纳米水雾喷涂。为面部皮肤补充水份，促进皮肤细胞活性化。

（4）、按摩：对面部皮肤施以穴位按摩，帮助皮肤吸收水份和营养，促进血液循环。

（5）、毛孔清理：使用宝贝护肤美容仪，对面部毛孔排出的角质进行清理，收缩毛孔。

美容做脸的手法3

科学正确的护肤手法

-淋巴排毒顺序

清晨醒来时，镜中的肌肤质感光滑又明净――这都是淋巴排毒的结果：平躺时，由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动排除。这也是Clarins护肤手法的主要理论之一：顺着面部淋巴排毒的方向，由上向下，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域；以鼻子为中轴线，向两边顺序按压。

卸妆乳：先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。

洁面泡沫：用温水在手掌中打出泡沫，将泡沫在面上以打圈的方式(用泡沫带动打圈的滑动动作，尽量不要拉扯肌肤)清洁肌肤，然后用清水冲洗。

眼霜：眼部是脸上皮肤最薄的地方，并且没有汗腺。因此一定要在面霜之前使用眼霜，否则可能产生油脂粒。至于精华素，则要视具体产品是否能施用于眼部而定：如果是可以用在眼部的精华，请在眼霜之前使用。挤出米粒大小的眼霜，用两手的中指和无名指(两个力度最轻的指头)轻轻由内眼角向外眼角按压，可稍作打圈动作，但幅度、力度一定要小

精华素、面霜：顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开面霜即可。晚霜以及精华素可以稍加按摩。

-毛孔打开方向

站立时，我们面部的毛孔都向下打开着。这个简单但直接的原因，便是Shiseido每日护肤程序中重要的参照依据。

眼部卸妆：将浸入了眼部卸妆乳/液的`两块化妆面片盖住眼部，用两手轻轻按压，待温热后，由上向下缓缓擦去眼影、眼线等彩妆。然后再把化妆棉片放在眼下，用化妆棉棒沾取眼部卸妆乳，仔细梳理、清洁睫毛膏残渍。

柔肤水：用手掌将柔肤水轻轻拍在脸上的感觉可能比较舒爽，感觉也不会浪费，但这种方式却不能最好地把柔肤水均匀涂抹在整张脸上。正确的方式是：将柔肤水浸湿的棉片从额头中央开始，以鼻中线为中轴线，分别向左、向右，由上至下地横向涂抹全脸。这样的手法，即使是眼窝部位也能均匀享受到柔肤水的清洁和滋润作用。

护肤乳/霜：想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品，顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式是非常有效的。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头；再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。如果是乳液的话，可以更好地利用手掌，大面积地按压涂抹均匀。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。

粉底：有时候粉底使用之后，眼睛会显得肿肿地――这很可能与粉底的涂抹手法有关。由于毛孔站立时向下打开，由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便均匀涂抹。然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。如果没有专业化妆师的帮助，专用的海棉是最佳的选择。额头和鼻子部分的粉底由上向下细细抹匀；颧骨下面的粉底则发散性地向两颊抹开(这能让粉底最厚重的部位保持在颧骨下面)；下巴也由上至下抹均匀。

面部美容手法

　面部美容手法，美容会给自信的女人锦上添花，面对这个就不要再偷懒啦，只要入门就很容易上手了，所用的产品不同效果也不一样，下面一起来看看，面对面部美容手法你心动了吗？

面部美容手法1

　 一、擦法：

　擦法即用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位，进行直线来回的摩擦，擦时用力不要太大，动作要均匀连续，用力要稳。

　 二、推法：

　用手指罗纹面着力于面部的一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。

　 三、摩法：

　用双手指端或手掌，在皮肤表面作环形平滑运动，手法适中，不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重。

　 四、揉法：

　用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作，揉法与摩法有一定区别，揉法着力较重，操作时吸定一部位，并带动该处皮下组织；而摩法只在体表环旋、抚摩，并不带动皮下组织。

　 五、拿法：

　拿法是用拇指与食指、中指、无名指配合，拿捏松弛的肌肉（如颈项部）和软组织的一种动作。操作时，要求各指指腹拿住肌肉，进行一紧一松的拿捏。手法要轻而灵活，力量适中。

　 六、按法：

　按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上，逐渐用力下压的手法，要求按压方向垂直，力量由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达皮下组织的深部。此法具有较强的刺激性，常与揉法合作，称为按揉法。

面部美容手法2

　 面部美容按摩手法

　面部按摩通过刺激神经，促进皮肤内血液循环，使新陈代谢旺盛起来。这将提高皮肤的感受性，促进化妆品的吸收效果，去除角质等分泌物。

　另外面部美容按摩手法还能促进淋巴液的循环和油脂腺的活动，增加皮肤的抵抗力。还调节油脂分泌，平衡皮肤的油脂和水分之比。面部按摩还能舒缓肌肉的紧张状态，使皮肤组织柔软起来，从而达到稳定神经、舒缓紧张情绪。

　 面部美容按摩手法

　按摩根据面部的具体部位或所期待的效果不同，它所需要的方法也是不同的。

　轻擦法：这属于正式开始做按摩之前的准备阶段。用手指尖的略凸部位轻轻地画着长线摩擦，它具有舒缓皮肤、放松、促进血液循环等效果。

　强擦法：以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物。

　柔软法：揉搓皮肤及组织。向体外排除皮肤废弃物，增加静脉和淋巴管的作用，使皮肤保持健康状态。

　震动法：这种手法能使皮肤震动起来，它能使知觉神经兴奋起来的同时，有效缓解血液循环的痉挛和麻痹现象。

　敲打法：这种有节奏地敲打皮肤的方法能增加肌肉的收缩力，提高皮肤的弹性。

　压迫法：用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压。