激光术后用什么防晒霜？物理防晒和化学防晒哪种更适合？

激光术后用物理防晒霜更适合一些。

1、激光术后的肌肤比较娇嫩而敏感，不适合使用化学防晒霜。物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。物理防晒剂颗粒性较重，缺乏自然感，由于其不含化学成分，所以对皮肤无刺激，属于较为温和性的防嗮霜。

2、相反，化学防晒主要是紫外线吸收剂的成分，通过和紫外线发生化学作用，而实现防晒。化学防晒刺激性较大，如果使用高防晒系数往往会造成诸多皮肤问题。所以建议激光术后用物理防晒霜更适合。

1、安耐晒小金瓶防晒霜。    

2、新艳阳夏臻效水动力防护乳。    

3、德妃紫苏防晒霜。    

4、碧柔轻薄水活保湿防晒霜。    

5、大宝水凝保湿防晒露。    

6、光彩女神隔离霜。    

7、悦诗风吟蓝莓平衡水感防晒霜。    

8、雅漾清爽倍护便携防晒霜。    

9、得鲜清爽防晒霜。    

10、玉兰油OLAY轻透倍护隔离防晒液。    

SPF指数：

SPF=涂防晒产品后多久会晒伤÷没涂防晒产品后多久会晒伤。

我们让双手都照射UVB，右手涂上防晒产品，左手不涂，左手10分钟就是晒红了，而右手要经过一百分钟才会晒红，那么，我们就可以推算出这个产品的方式指数是10。因此，SPF指数越低，防晒效果就越差而且持续的时间也短。

我们在选择防晒产品是所处的环境来选择SPF指数。例如：在海边或者户外，可以最好选择SPF50；很少外出，在室内偏多，最好是选择SPF30。

全球最好用的十大防晒是兰蔻小白管、露卡菲娅防晒霜、香奈儿防晒霜、欧莱雅防晒霜、黛珂防晒霜、ysl高能小滴管、嘉娜宝防晒霜、OLAY防晒霜、芙丽芳丝防晒霜、资生堂蓝胖子。

1、兰蔻小白管：乳液质地，稠稀程度刚刚好，挤到手上呈垂直状不会流动的趋势，但是也不会特别的厚重。

2、露卡菲娅防晒霜：质地清爽不黏腻，上脸轻薄、成膜快，而且也不会搓泥。日常想要快速出门，只是涂它就足够了。

3、香奈儿防晒霜：质地轻盈润泽，但很清爽毫无粘腻，高倍防晒系数全面对抗紫外线。白色的乳霜质地，上脸就像抹面霜，不黏腻不油腻刚刚好，不差钱的姐妹就不用犹豫了。

4、欧莱雅防晒霜：小小的一瓶，防晒效果还是可以的，质地不是那么特别清爽的，但是也不会过于黏腻，简直是混干皮姐妹的福音啊。

5、黛珂防晒霜：这款也是比较的适合干皮姐妹去使用，肤感比较的水润，轻薄，防晒系数也是比较的高的，适合日常打底用。

6、ysl高能小滴管：高能抗氧化，抗老提亮，轻薄透气，持久防护，防护的同时更加的养肤，由内的提亮，痘肌上脸也不会有负担。

7、嘉娜宝防晒霜：乳霜质地，没有什么流动性，淡**，稍微有点儿味道，用起来比较泛白，有点厚重，略微油腻，肤感还行。

8、OLAY防晒霜：这款的外观大气非常，白色的乳霜质地，上脸有一点黏腻之外没啥毛病，防晒效果不错。

9、芙丽芳丝防晒霜：防晒指数32+，适合日常不常出门的人群，日常用它防晒黑和防晒老简直没毛病，质地很温和，敏感肌姐妹放心使用。

10、资生堂蓝胖子：蛮适合油皮姐妹的，就是含有酒精，不是很适合敏感肌的姐妹用。

兰蔻-小白管防晒乳

防晒哪个牌子的最好用

防晒哪个牌子的最好用，美容护肤是每个女性都非常热衷的话题，而在炎热的夏季，为了保护自己的肌肤，我们都需要进行一定的防晒措施。为大家分享防晒哪个牌子的最好用。

防晒哪个牌子的最好用1

1、资生堂蓝胖子

这一款防晒算是资生堂家里非常平价的一款产品了，通体都是蓝色的，非常好辨认，这一款防晒是属于偏滋润的样式，在脸上使用的时候是非常好推开的，不会有黏腻的感觉，但是只够滋润，一般比较适合冬天或者一些肌肤比较干的人进行使用，防晒系度也达到了了spf50+的指数，效果很好，更加适合一些学生党进行使用，但是要注意的是，这一款里面是有酒精的，所以一些敏感肌还是不要选择这一款了哦。

2、欧莱雅小金管

这一款一直都是非常热门的产品，他非常厉害的就是快速成膜并且非常的清爽一点都不油腻，很好涂开又非常轻薄，简直就是油皮的福音，不仅如此，这一款防晒霜在进行升级之后，加入了非常有效的破尿酸成分，可以很好的对肌肤保湿，同时还有一大亮点就是里面有欧莱雅集团专门研发的麦色滤技术，据说是可以抵挡控制中百分之九十五之上的紫外线，全波段进行防御，非常有效，可以在防晒的同时对肌肤进行一个抗老的作用，这一款效果真的性价比超级高，非常的适合大家选择。

3、Elta md防晒霜

这一款也是一款最近风比较大的款式，这一款是属于一款白色的乳液状质地，比较好推开但是不能一次性直接涂抹，是属于一点点的推开，这样就可以很好的抹匀，会有一点点的润色效果，同时这一款是不含酒精也不含香精的，无刺激，防晒原理更是使用了物理、化学、生物三种防晒方式，可以很好的达到防晒伤防晒黑以及防晒老的作用，上脸成膜也比较快，但是因为没有酒精，所以这一款式不防水防汗的，是可以直接用洗面奶直接清洗掉的，但是一般比较建议大家在日常化妆的时候选择，不然就会比非常容易掉。

4、安热沙小金瓶

安热沙早就是大家都知道的防晒霜产品，这一款小金瓶更是在每个夏天都会被一堆人推荐的产品，这一款防晒最重要的就是他有超级厉害的防晒效果，简直就是在军训和去海边玩的时候必备的产品，是可以很好的全波段进行面部防晒，但是这一款除了防晒力度很强之外，它的使用感觉是不太好的，因为会比较油腻，并且有很重的膜感，所以大家在一些急救的地方是可以使用它的，但是在日常的时候其实是不建议大家选择这一款产品的哦，所以大家可以斟酌之后再选择。

防晒哪个牌子的最好用2

夏日防晒哪些牌子更好适合**姐

1、安耐晒小金瓶

防晒产品中的战斗机，涂抹完就是不打伞，不戴帽子都一样有很好的防晒效果，哪怕是到海边这样的强日照环境下，依旧不会出现肤色分层的`情况。安耐晒小金瓶简直成了防晒霜的代表，不仅具有防晒的效果，它的防水防汗效果还非常强。涂抹以后能在肌肤表层，快速形成保护膜抵抗紫外线。虽然这款防晒霜用完以后比较清爽，但是比较适合皮肤比较干的人用，因为滋润效果不是很好，用完以后会比较干。

2、碧柔蓝瓶防晒

碧柔防晒效果也是杠杠的，重点是滋润度比较好，不会油腻但也不至于干，首推蓝瓶，一到夏天经常卖断货哦！碧柔蓝瓶防晒SPF50+的高倍数防晒，质地跟乳液状一样，很好的匀开涂抹。抹开以后感觉有水珠一样，非常水润，很好吸收。涂完以后脸上也不会觉得黏黏的，有油腻感。是一款性比价超高的防晒霜，不仅价格平民，防晒效果还超好。但是唯一一点就是，它没有润色和修颜的效果。

3、CPB肌肤之钥防晒霜

贵妇级护肤品牌CPB防晒产品自然也不会令人失望，这款防晒在彩妆界也是鼎鼎有名，价格也是贵的让人有点心痛。不过独特的红光渗透粉末，能够有效的反射紫外线的光老化，让皮肤能够维持健康的屏障状态，防止因为日照问题的衰老现象。而且这是一款具有隔离效果的防晒霜，涂在脸上能够为肌肤形成一个防护膜，避免外界的侵害。

4、娇韵诗隔离防晒霜

娇韵诗的产品在界内也是相当有地位，防晒霜也备受网友好评哦！娇韵诗隔离防晒霜是一款兼具隔离与防晒的双重功效的产品。它里面蕴含了丰富的植物成分，能够让防晒更加的贴合脸部肌肤，润粉色的效果还能够让皮肤有很好的的提亮效果，而且SPF30PA的防晒值对于日常的紫外线是完全足够的。

5、理肤泉大哥大防晒乳

这个名字是网友取的啦，原本是叫理肤泉安得利轻盈防晒乳，因为外形神似当年的神机大哥大而得名。外形独特不说，防晒效果也不错。使用前先摇一摇避免水油分离情况，总体来说，延展性不错，质地浓稠，防水效果不错。但普遍有搓泥的反映，适合涂抹身体，涂脸还是要慎重。

防晒哪个牌子的最好用3

防晒方法有哪些

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业。如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。

10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。

晒后修护肌肤四重警报

1、蓝色警报变热了

状态描述：这是最最初级的晒伤，很容易被大家所忽视，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视。当你的脸因为紫外线的照射，而变得热乎乎的时候，你就应该想到日积月累的伤害了。

受损报告：这时候，皮肤已经受到轻微的刺激，如果你皮肤本身的抵抗力比较好，那问题还不大。但是，如果你的皮肤本身比较脆弱，那么很可能会引发更多问题。敏感皮肤会被激发，而痘痘皮肤可能长更多痘哦。

晒后修护：带一罐喷雾，是对付这种经常发生的轻度晒伤的好方法。每当脸孔发热，就用喷雾来冷却脸部，同时为皮肤补充水分，好了，最后别忘记用纸巾把多余水分按干。顺便说一句，即使脸上有彩妆也没有关系，因为喷出的水，非常细密，像薄薄的水雾，不会弄花妆容，但不要离得太近，至少要一臂的距离。

2、**警报黑红了

状态描述：皮肤变得黑红的情况，大致可分为两类：第一类是慢性的，也就是天天晒，天天晒，但每一次都不是很猛，比如早晨坐车，总有一面向阳，时间久了，突然有一天发觉变黑了；有些是急性的，突然一次猛晒，瞬间就变脸了。

受损报告：被晒之后，会有两种情况出现，一种人是先被晒红，随后转黑；另一种人是一晒就红，却永远也晒不黑，只会越晒越红。实际上前者比较健康，因为他们皮肤内的黑色素比较多，而黑色素的分泌，实际上就是为了保护皮肤，是皮肤的自我保护机制，所以白种人更容易得皮肤癌。

晒后修护：这时候适合做一个保湿面膜，因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天，则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华，这些护肤品能够有利于皮肤的恢复，击退麦拉宁色素。当然白天出门别忘了擦上防晒霜哦。

3、红色警报发痛了

状态描述：微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显。但没有实际的伤口，但每一次用手碰一碰它，都会感觉不舒服。过一段时间，皮肤很可能出现细小的皲裂。

受损报告：实际上，这时候你的皮脂膜已经受到了一定程度的破坏，如果不注意，皮肤随时会因为没有保护，而引发敏感。

晒后修护：发痛了，就不能随便使用产品了。首先把护肤品降为最简单，只要求基本清洁、保湿，最后加上防晒霜就可以了。最近几天避免使用化妆品，以免刺激到柔弱的皮肤。随后可以用一款晒后修护的产品，这些产品往往是透明无色啫哩状的，保。肤。霜成分很单纯，能够镇定安抚肌肤。

4、黑色警报蜕皮了

状态描述：这自然不用说，当然是非常严重。但情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短；另一种是要等红都消褪了，几天之后，感觉开始恢复了，才开始蜕皮。

受损报告：皮肤的炎症已经相当严重，如不好好修护，恢复期将相当长。

晒后修护：如果皮肤已经晒蜕皮了，那么如何来护理呢？给你一个方案，那就是和比较严重的敏感肌肤一样来护理。准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15～20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。

防晒隔离霜哪个牌子最好用

　防晒隔离霜哪个牌子最好用，好看皮囊三分靠天生七分靠打扮，所谓爱美之心人皆有之，怎么变美也是很多人都想了解的，防晒隔离霜是日常都需要用的，以下防晒隔离霜哪个牌子最好用。

防晒隔离霜哪个牌子最好用1

　 1、ProX博研诗肌源活颜隔离防晒乳

　这款防晒隔离乳将防晒和隔离集为一体，具有SPF30 PA，就算在紫外线强烈的日子使用也OK了。质地清透，闻起来是淡淡的中草药香气，完全不含香精，是一款药妆产品。 滋润性很好，不仅能给皮肤补水，还能滋养皮肤，淡化皮肤细纹，抗老效果十分不错。

　 2、姬芮 新能真皙美白隔离霜

　这款隔离乳质地轻盈，有着淡淡的清香，易于涂抹延展，贴合度高。水润温和，保湿效果很好，可以维持肌肤的含水量。最最重要的是增白效果很好，不是假白的那种，很自然的白皙。

　 3、雅漾清爽倍护防晒喷雾SPF30+

　来自法国品牌，这款是喷雾型的，喷洒均匀，不会显得厚重不易涂抹，适合全身肌肤使用的防晒产品，50 SPF超高防晒指数和防水的特性，特别适合持续性户外活动和水上项目等日晒强烈环境中使用，随时随地补充涂抹，非常方便

　 4、曼秀雷敦 新碧户外骄阳防晒乳液SPF130

　我在去海边的时候就用的这款，SPF130，PA 可以说是目前最大的防晒指数了呢，具有防紫外线、防光老化及晒后修护三大功效，具有耐水性，面部和全身都适用，可直接在流汗或水后的湿皮肤上使用，防晒力能穿透水分，在皮肤上形成防晒保护膜。小巧又方便携带，非常适合户外运动或是旅游时候使用

　 5、YSL保湿持久妆前乳

　这款隔离应该是YSL全线产品中性价比最高的一款了，里面添加了独特的微水滴成分，涂在皮肤上有隐形毛孔的效果，能够让肌肤看起来更加的平滑，而且它的滋润度也非常的高，能够让后续的底妆更加服帖，提亮效果也很不错。

　 6、Clarins 娇韵诗隔离防晒乳

　娇韵诗的产品一直都是以温和的配方而闻名，无添加也是它的首要原则，所以它的'产品在全球都非常的受欢迎。它家最经典的隔离霜，被称为是一款急救产品，能够改善城市污染带给肌肤的侵害，让暗黄的肤色得到提亮，使肌肤看起来更加的健康。

　 7、Chantecaille 香缇卡润色隔离霜

　香缇卡的这款隔离有着非常好的润色效果，里面所蕴含的植物因子成分能够有效的阻隔外界的词，避免对皮肤造成伤害。其次它的防晒和控油效果也十分的不错，无油的配方上脸也完全不会有负担，不会出现致痘和长闭口的情况。

　 8、露得清轻透防晒喷雾SPF30

　这款防晒喷雾很细腻，吸收的超快，无油的清爽零负担。很适合喜欢在户外运动的使用，因为它有防水性能，让你免除成为“小花脸”的危险，但出于效果，还是建议在出汗后及时喷抹，达到防晒的最佳效果，带在包包里很方便，运动的时候及时补充，没有出现晒红晒脱皮的现象。缺点就是有点太香了

　 9、资生堂 ELIXIR 怡丽丝尔 防晒隔离乳液

　这款隔离乳为乳液+隔离+防晒3效合一，相比防晒霜质地，乳液质地更好吸收。能够有效地防止太阳紫外线照射而引起的色斑等，配合特效的 EIGINK-X 成分以及高效的乳化安定技术，能有效地增加肌肤表面的光泽，让已经暗淡的皮肤重现新生。配合骨胶原和弹性蛋白，有效的保持肌肤弹性和水润透明感。主打防晒保湿，适合干皮，水润不油腻，透气性好。

　 10、Chanel 香奈儿 CC霜 保湿隔离修饰乳

　香奈儿的隔离霜是属于无论任何肤质都很适用，而且它还贴心的分类出了四个系列，每种都对应了不同的肤色，让消费者可以拥有更多样化的选择。隔离霜的质地比乳液还要清透，涂在脸上会有很好的提亮效果，所以不会产生粘腻的效果，反而会让后续的妆容看起来更加的自然干净。

防晒隔离霜哪个牌子最好用2

　 美白防晒隔离霜哪个好用

　1、Za姬芮（资生堂（1872年东京)和卓多姿（1932年纽约)合作创建，世界著名化妆品品牌，资生堂（中国)投资有限公司)

　2、兰芝Laneige（于1994年，韩国年轻时尚女性着迷的化妆品品牌，来自韩国最大化妆品集团之一的爱茉莉太平洋集团)

　3、碧欧泉Biotherm（于1950年法国，欧洲三大时尚护肤品牌，世界最大的化妆品公司之一，世界著名品牌，欧莱雅（中国)有限公司)

　4、巴黎欧莱雅（始于1907年法国，世界最大化妆品公司之一，世界著名品牌，世界化妆品行业领先者，欧莱雅（中国)有限公司)

　5、泊美PURE（日本资生堂旗下专为中国女性所设计的专业护肤品牌，日本著名化妆品生产企业，资生堂（中国)投资有限公司)

　6、倩碧Clinique（创始于1968年美国，最大的护肤化妆品和香水公司之一，世界顶级化妆品牌，雅诗兰黛（上海)商贸有限公司)

　7、梦妆Mamonde（韩国最大化妆品公司爱茉莉太平洋集团旗下的主力品牌，大型跨国集团公司，行业著名品牌，爱茉莉太平洋集团)

　8、雅漾Avene（始于1736年法国，专业活泉水护肤品牌，敏感性皮肤的专业医学护肤化妆品品牌，法国皮尔法伯集团旗下品牌)

　9、植村秀（始创于1966年日本，全球最大化妆品集团欧莱雅集团旗下的品牌，行业著名品牌，欧莱雅（中国)有限公司)

　10、菲诗小铺（源于韩国的天然护肤化妆品牌，全球知名纯天然植物高档化妆品品牌，菲诗小铺（上海)化妆品销售有限公司)

　 拓展阅读：润色隔离霜使用小窍门

　一般来说，市面上的润色隔离霜，多数是推出白色、绿色、紫色三种色系，白色适合所有肤色使用，可以局部使用创造脸部立体感，或是全脸使用让肌肤显得白皙；绿色适合容易泛红的肌肤，以补正肤色；紫色适合脸部显得暗沈者或蜡黄者，可以中和蜡黄成为粉嫩肤色。其它尚有：

　粉红色-适合脸部肌肤较白皙者，能创造红润感。

　珠 光-能在整脸聚光，呈现白金光泽的立体感。

　黄 色-用来修正不均匀的肤色，可以让**肌肤更自然。

　蜜桃色-可修饰脸部及眼周的黯沈。

　润色隔离霜除了全脸使用外，珠光或白色可拿来作为局部打亮，深咖啡色可用修容，绿色可用来打在泛红痘疤，**可打在眼下修饰咖啡色黑眼圈。

防晒隔离霜哪个牌子最好用3

　 有痘痘可以涂隔离霜吗

　防晒功能的隔离霜是长痘痘的肌肤可以用的，妆前乳功能的隔离霜长痘痘的肌肤最好不要用。

　隔离霜是中国市场的翻译名，相对应的，欧美市场没有隔离霜的概念。隔离霜不是防晒霜，就是妆前乳。因为肌肤长了痘痘的特殊性，不可以化妆，更需要做好日常护理工作，所以长痘痘的时候可以用防晒霜作用的隔离霜，而作为妆前乳的隔离霜就不可以使用。

　 长痘痘能不能用隔离要看产品英文Primer、Base是妆前乳

　有些隔离霜的英文名是Primer或者Base，代表性的有paul&joe 搪瓷隔离（Moisturising Foundation Primer）、苏菲娜保湿控油防晒隔离（Primvista Long Keep Base UV）。这两款隔离霜就表明了自己的妆前乳的身份。因为妆前乳属于彩妆的范畴，与痘痘肌肤护理时期的不化妆相违背，所以长痘痘的时候，还是不要用叫Primer、Base的妆前乳隔离霜了。

　 Sunscreen 、Protector或者 Block是防晒霜

　有些隔离霜的英文名是 Sunscreen 、Protector或者 Block，这就是表明了自己的防晒霜身份。这样的隔离霜在你长痘痘的时候是可以用的，比如倩碧均净卓研隔离霜。最好是在能接受的范围内选择成分最安全，最适合你的那款防晒隔离霜。

　 长痘痘期间可以用的防晒隔离霜苏菲娜倍护清爽型

　秉承它家防晒轻薄透气，毫不油腻的优点，涂到皮肤上很爽滑舒服。这款防晒隔离霜有有淡淡的香味，液体轻薄，涂在脸上不会死白死白的。另外，有一定对抗初老的作用，对于25岁以上的爱出油的痘痘肌肤。

　 资生堂新艳阳夏Extra mild

　脸上长痘痘的肌肤应选择纯物理无油的防晒霜，注意不要买对氨基苯甲酸成分的防晒隔离霜。这款是艳阳夏白管系列唯一的纯物理防晒，超级温和，据宣传6个月以上的婴儿也可以用。不搓泥，防水配方，用洗面奶就可以洗掉。适合爱长痘痘的肌肤日常使用。

　 雅漾舒缓自然防晒霜

　喜欢长痘痘的肌肤（不管是油性皮肤还是干性皮肤)，都最好选用敏感肌品牌纯物理的防晒霜。雅漾这款防晒霜是100%纯矿物质的，质地不是那种特轻薄的，但是没有油腻感，淡粉色的乳液，有一点点饰色效果，敏感型的长痘痘肌肤很适合使用。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。