哺乳期新妈妈如何选择文胸？

哺乳期怎么选择文胸，这个问题分三个方面来说：一是为什么要穿戴文胸，第二是怎么选择文胸，第三是怎么保护乳房。这样可以系统的全面的了解为什么要选择穿戴文胸。

哺乳期为什么穿戴文胸？ 

许多新妈妈由于哺乳不便不愿意去穿戴文胸，或者由于文胸尺寸不合适引起穿戴体验感不好拒绝穿戴文胸，这其实有很多坏处的。

首先就是有可能会引起哺乳期后乳房下垂，由于乳房在哺乳期增重很多，而哺乳期后有缩减不少，哺乳期长达一年以上，容易引起乳房下垂。

其次就是容易引起乳腺管炎，由于乳房在哺乳期重力增加，不佩戴乳罩的话在重力作用下自然下垂，乳房下边的乳腺管就会受到挤压堵塞引起炎症，上面的乳腺管也有可能收到牵拉而受损引起炎症等。

最后就是哺乳时期的尴尬。如果有亲戚朋友来看你或者在一起聊天，赶到孩子饿了。如果要及时喂，难免会漏出乳房等，对于男性的亲戚和朋友来说，双方会很尴尬。而且如果没有文胸，有时候溢奶往往打湿衣物，和明显，也会造成有些尴尬。其实，不佩戴文胸从外边上看也很不美观。所以，即是是哺乳期间，我们也力倡穿戴文胸。

新妈妈穿上专门的哺乳文胸，除了能哺乳方便外，还能对乳房起到很好的保护作用。怎么选择哺乳期的文胸？ 

文胸的尺寸要合适，松紧适宜。因为哺乳期的时候乳房往往又增大了不少，有的增大了两个罩杯，所以选择上不要按平时的尺寸选择。太小挤压乳房，影响乳汁的分泌，还会造成乳腺管堵塞，引发乳腺炎等。太大又起不到乳房托举保护作用，没有意义了。所以选择上尽量去实体店先试穿后购买比较合适。 

文胸的材质要以薄且有弹性的纯棉材料为好。颜色选择本白色。纯棉和本白色都没有化学物质，不会引起皮肤过敏和不适。尤其不适宜选择颜色纯白或者颜色鲜丽的文胸，往往里边的荧光剂会导致乳房皮肤过敏。

文胸的结构，哺乳期乳房的结构和平常不一样，所以要选择文胸也是不一样的。文胸的角度要明显上扬而且有深度，底边有钢丝衬托，可以给乳房一个向上的托力，而且底边要宽，面料采用纯棉织物包裹。肩带也要宽一些，方向要垂直，避免由于胸部丰满造成见你酸疼。另外可以根据哺乳习惯选择胸罩扣在前面或者罩杯可以打开，这样方便打开哺乳。 

除了穿戴文胸，哺乳期保护好乳房还需要注意哪些方面？ 

哺乳时候要保持正确的姿势，喂奶时候宝宝不可粒乳房太远，防止过分牵拉乳房。每天用温水清洗乳房一次，不仅有利于清洁卫生，促进乳汁分泌，而且能够增加韧带的韧性，防止乳房下垂。喂奶后可以轻轻按摩乳房十分钟，也能起到保健乳房的目的。喂奶时间不要过长，一般一岁的时候就可以断奶了。

坚持做俯卧撑，扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，这样不仅能防止乳房下垂，对防止驼背及形体健美都大有好处。 

在饮食上可以多摄取蛋白质，因为蛋白质可以促进乳房的发育。由于豆类等植物类的种子的衣模部分有促进腺体发育的作用，所以可以多吃黄豆，花生，杏仁，核桃等。维生素也不可缺，维生素C，E有助于胸部的发育，维生素A，B有利于激素的合成。所以可以多吃一些富含维生素的食物，以保持乳房的挺拔健美。

穿什么样的胸罩最健康

　穿什么样的胸罩最健康，对于内衣的选择，很多人都不知道该怎样选，也不知道穿什么样的胸罩最健康，我和大家一起来看看穿什么样的胸罩最健康的相关资料，一起来看看吧。

穿什么样的胸罩最健康1

　 一、穿什么样的内衣最健康

　 1、浅色的

　内衣颜色的选择最好是浅一点的，不但可以给人耳目一新的感觉，还有在加工过程中，浅一点的添加剂相对会比较少，因此引起过敏反应的情况也会降低。

　 2、棉质面料的

　内衣的面料如何，会让人穿起来的时候，感觉到舒不舒服，以及身体健康也会受到影响，一般情况下，最好是选择棉制的，穿起来比较舒服，并且吸汗以及保暖的性能相对比较好一些，价格也不会太贵;如果是丝光棉制口，光洁度以及颜色都很好，并且是百分百的棉制品，穿起来非常舒服;天然纤维制品的内衣对皮肤没有任何的伤害，但是千万不要用合成的纤维，也不要用羊毛制作的内衣，这类的不只是价格贵，主要是穿起来不舒服。

　 3、合适的尺寸

　内衣的选择需要根据个人的尺寸而购买，大小号一定要合适，过大或者是过小穿起来都不舒服，如果太大还影响了美观，过小的话还影响了乳房的健康发育。

　由于内衣是环着胸围的，内衣最好选择可塑性的，由于内衣如果太紧的话就会让人没法呼吸，就会影响人的健康。如果选择一款不会束缚身体的内衣就不会影响身体的正常运行。由于胸部一直都被内衣包裹着，胸部的血液肯定是没有很好循环的，最好是买那种可以给胸部按摩的内衣，这样就不会导致胸部得什么不好的疾病。

　 二、内衣的重要性

　1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。

　2、胸罩能保护乳-头免受擦伤和碰痛。

　3、保护乳房，避免下垂。

　4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。

　5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

　 三、穿内衣常犯错误

　 1、买前不试穿

　很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。

　 2、过于迷信美体内衣的塑身效果

穿什么样的胸罩最健康2

　 1、文胸的材质很重要。

　桑蚕丝等天然材质制造的内衣服装最好！服装内衣给社会带来了更加丰富的色彩，但我们必须了解：内衣服装的质地非常重要！人们穿衣不仅仅为了美观，更重要的是要健康，一味的'追求时髦漂亮的内衣而不注重健康的做法是不明智的。制造服装和内衣主要材质是，棉，蚕丝，化纤等合成纤维。

　全棉：很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又很吸汗，是大多数 衣的主要用料。但柔软性不如桑蚕丝。更缺少蚕丝的保健功能。

　桑蚕丝：俗称真丝，被美誉为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的功能：透湿性，抗静电，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。蚕丝更重要的是保健作用：纯真丝（100%桑蚕丝）制品对很多皮肤有预防、改善和治疗作用。润肤保健：真丝蛋白纤维富含氨基、胺基等亲水因子，具有极强的吸放湿性，能调节肌肤水分，保持肌肤洁净。更能预防褥疮的产生。蚕丝纤维含有18种与人体皮肤相似的氨基酸成分，能增加上皮细胞的活力，防止血管硬化，有滋养皮肤的作用。讲究生活品质的家庭，家里都会备上几件桑蚕丝的内衣服装和真丝的床品四件套，真丝毯等。

　化纤：化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向也受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。

　 2、文胸的穿戴方式很重要。

　文胸不能过紧，过紧了会压迫乳-头，使乳-头下陷，给今后哺乳带来困难；

　文胸背带要不窄于2~3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣；

　运动时可以略紧一些，运动后放松；

　晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。

穿什么样的胸罩最健康3

　 1、长时间戴胸罩可能导致乳腺-癌

　这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好？

　 2、不戴胸罩好

　中年女性认为，她们已经过了关注乳房美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。

　 3、戴胸罩好

　年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。

　 4、“罪”不在胸罩，在于是否戴合适胸罩

　“美国癌症研究中心”关于戴胸罩时间过长与乳-腺癌关系的调查结果是，长时间戴勒紧胸部的胸罩不利乳房保健。有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。因此，女性要选择合适的胸罩；如果长时间戴胸罩，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，休息时，可尽量解开胸罩。

　但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。

　乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，戴胸罩可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性形体美方面也能作出一定的贡献。因此，戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，并且时间合理。盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用

哪种文胸最健康

哪种文胸最健康，文胸是女性朋友必不可少的一样东西的，每个人都需要它的，有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的文胸。下面分享哪种文胸最健康及相关资料。

哪种文胸最健康1

1、 第一，文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。

2、 第二，健康的文胸从材料上来说，最好面料比较透气的那种；从设计上，现在很多欧式内衣虽然比较性感，但里边带有钢圈，对女性身体有一定的伤害，最好是针对女性身体结构设计，穿着舒适，同时还能塑造完美身型的。

3、 第三，在挑选文胸时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。

注意事项：

所以适合自己的，面料好的文胸都是健康的文胸，一定要根据自己的尺寸来选择文胸的，要记住不能太紧。

哪种文胸最健康2

什么材质的文胸最健康

常见的文胸夹层材质有海绵杯、3D直立棉杯、硅胶杯、无纺布杯、薄型杯、水袋杯、油袋杯、气袋杯等，事实上，海绵杯就是最常见的模杯。

3D直立棉杯——新型的环保型非织造立体材料，拥有独特的三维直立纤维网。环保可回收、永不发黄、不产生有毒物质、高回弹，高抗压，不变形、轻质感，超高透气性、易干燥，不易滋生有害细菌。

硅胶杯——硅胶柔软而富有弹性，帖服性好。同时由于比较厚实，穿戴后乳房显得更加丰满真实，但由于它比较厚实且密度又大，所以穿上后会感觉胸部有压力、容易导致下垂。其次它致密性直接导致其不易改善的透气性，穿戴硅胶隐形文胸时间长了对乳房健康非常不利。

无纺布——罩杯主要采用一定厚度的无纺布，缝合做成罩杯，杯型较多，包容承托效果好，但穿着后胸型较海绵杯松散。

薄型杯——罩杯主要采用弹力面料，不加里衬，杯薄，穿着舒适自然，透气性好，但承托调整能力稍差。

水袋——罩杯主要采用油袋外包海绵，油袋内为白油（化妆品添加剂），聚拢效果佳，但舒适度不足。

从以上材料的分析我们发现，就舒适度而言，基本上呈“薄型杯 > 3D直立棉 > 无纺布杯 > 海绵杯 > 水袋杯 > 硅胶杯”的趋势；就材料的健康度而言，呈“3D直立棉 > 薄型杯 > 海绵杯 > 无纺布杯 > 水袋杯 > 硅胶杯”趋势；就聚胸度而言，呈“水袋杯 > 3D直立棉 > 硅胶杯 > 海绵杯 > 薄型杯 > 无纺布杯”趋势。

那么在日常生活中，穿什么内衣不健康呢？

1、蕾丝过多与化纤质地的文胸

好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。

另外，在乳头与文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

用棉质和真丝面料这些天然织品做成的文胸，穿戴起来让人感觉更舒适，冬季温暖、夏季吸汗，因此建议女性选购时优先考虑，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。

2、钢托与海绵文胸

为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。由于钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。

即使购买了带有钢托的'文胸，最好在拆除掉钢托后再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用带有钢托的文胸，或缩短使用这种文胸的时间，以保证乳房周围血液循环畅通。

能让胸部体现“大而挺”的文胸中的主要材料——— 海绵，其危害同样不可小视。我们知道，PU海绵罩杯是由以下4种原料加工发泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂。

海绵里的TDI是剧毒化学品。虽然没有直接证据显示TDI与乳腺癌有关，但是动物实验证明，TDI受热分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公认的致癌化学品。由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体，被乳房经皮肤吸收的威胁始终存在。

哪种文胸最健康3

文胸哪种罩杯好

半罩杯：上罩杯面积低，只有下罩杯能完整支撑乳房，稳定性较差，提升效果不强，适合胸部娇小的女性。

3/4罩杯：集中效果最好的罩杯种类，适合任何体形，3/4罩杯是想凸显乳-沟的美眉们的最佳选择噢~

5/8罩杯：介于1/2罩杯和3/4杯之间，适合胸部小巧的女孩，因为前中收止的位置正好在乳房最丰满的地方，因此会令胸部更显丰满。比较适合B罩杯的女性。

全罩杯：可以将乳房包容于罩杯内，有支撑和集中的效果，是功能性的罩杯，一般只适合乳房丰满及肉质柔软的人。

如何选择文胸才健康？

1、日常穿戴一定要选择面料舒适，适合人体的内衣，尤其是要注意选择面料透气的内衣。目前国际大牌都采用的是海绵、直立棉等透气性能很好的材料。几乎没有品牌用胶质物作为文胸的材料，因为透气性差，穿久了有可能导致乳房疾病，所以应该引起大家足够的重视；

2、一定要是质量过关的文胸，然后一定要适合你，买之前一定要试穿，不能因为爱美，就选择一些束缚力很强的文胸，这样会阻塞淋巴，导致乳腺增生的，长期以往还会影响胸形的线条；

3、休息时，应尽量解开文胸或穿着较舒适的无钢圈文胸；

4、不能盲目裸胸。因惧怕乳腺疾病而抛弃文胸难免有些“因噎废食”。因为文胸的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，戴文胸可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性形体美方面也能作出一定的贡献。

女性内衣买哪种好穿

　女性内衣买哪种好穿，内衣是女性最贴身的衣物，有时候会发现我们自己买的内衣给身体造成了非常不舒服的感觉。因此好的内衣才能穿着舒适，以下分享女性内衣买哪种好穿。

女性内衣买哪种好穿1

　 内衣的重要性

　1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。

　2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。

　3、保护乳房，避免下垂。

　4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。

　5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

　 穿内衣常犯错误

　 1、买前不试穿

　很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。

　 2、过于迷信美体内衣的塑身效果

　穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。

　长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。

　 3、不同时期穿戴相同的文胸

　女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的'内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。

　女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。

　 如何正确挑选内衣呢？

　1、很多MM在胸部成熟期，没有正确佩戴适合的内衣造成一直穿错内衣，所以，胸部会由于内衣的形状大小而跟着变化成固定内衣大小的尺寸。因此，在选内衣时，可以让有经验的导购帮助选择合适尺寸的内衣。

　2、每次上洗手间时可能需要把胳膊，腋下以及腰部的脂肪往上推，固定在内衣罩杯里。

　3、内衣尺寸一定要亲自试，亲自拨弄，甚至不同品牌的尺寸可能不一样。

　 正确选择内衣有6个原则：

　1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。

　2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。

　3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

　4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。

　5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。

　6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的内衣一般要更换。

女性内衣买哪种好穿2

　 硅胶内衣的选购常识

　 1、穿C罩杯或以上的MM最好不用纯硅胶的隐形文胸

　硅胶主要是有丰满的效果，胸大的MM首先不再需要再丰满的效果了，更重要的原因是，纯硅胶都比布料文胸重，穿上后将给胸大的MM更大的负担。

　 2、严重下垂的MM不要用隐形文胸

　隐形文胸对严重下垂的MM基本上没有好的办法，除非再研发出革命性的产品。

　 3、隐形文胸不能改善胸形

　隐形文胸是不能矫正胸形的，它不是塑身内衣，不过它的聚拢效果还可以，对外扩的MM有些用处。

　 4、哺乳期不要带隐形文胸

　理由很简单，隐形文胸的罩杯里面是涂了胶水的。

　 5、一定要选好合适的罩杯，否则服帖效果更受影响

　有些MM希望集中效果好些，可以选稍微小一点的尺码，而且最好选扣子比较短的那种。

　 6、夏天不露肩背的可选隐形肩带文胸

　选择这种隐形肩带的文胸，尽管MM夏天穿很薄的衣服也不会担心会看到自己内衣的形状。

　 7、胸部有小小下垂可选带肩带背带或者侧贴的隐形文胸

　有些MM胸部有些小小下垂，但是又想穿隐形文胸的话，这时候带肩带背带或者侧贴的隐形文胸就是不错的选择。

女性内衣买哪种好穿3

　 内衣什么是通杯

　内衣通杯，也就是说几种罩杯都能穿的，是为胸部罩杯不标准女孩设计的。例如，ab罩杯是a罩杯和b罩杯都可以穿着的内衣。像带有乳垫的B罩杯文胸也属于Ab通用罩杯的类别，而在发育期的女孩的文胸大多是通用杯。适合穿通杯内衣的人，下胸围的尺寸不要太大，否则穿起来会不舒服

　 文胸通杯好还是不好

　如果是还在发育期的女生，是适合穿通杯的，更经济实惠一些，因为女生发育期胸部会有大小的变化，通杯适合多个罩杯穿着。而且可以保持乳房的形状而不会太紧而不会阻碍血液循环并影响发育。如果发育完已经固定了，则最好是固定杯，这样佩戴和装配起来会更舒适，并有助于保持胸部的形状。

　如果是买不同的样式和不同的品牌，在尺寸上会有细微的差异。 在购买内衣之前，请务必去品牌商店试穿。

　 通杯内衣会偏大吗

　通杯内衣偏大或者偏小都是有可能的，这主要取决于个人胸部的大小。如果找不到适合您的通杯内衣尺寸，建议选择普通内衣。要根据您的胸围选择合适的内衣，以使其舒适。 当然，不同品牌和不同风格的通杯内衣是不同的，因此在购买不同品牌的内衣时，必须仔细查看尺码对照表。 购买合适的内衣比购买通杯内衣更重要。

日常生活中，很多缺乏哺乳经验的产妇都忍受着急性乳腺炎所带来的痛苦和折磨。对自己为什么会患有急性乳腺炎而感到茫然。由此可见，只有了解了急性乳腺炎哺乳期需要注意的事项，才可以缓解患者的痛苦。那么，在日常生活中急性乳腺炎哺乳要注意什么呢

第一，对于很多新妈妈来说，一旦发生急性乳腺炎引起乳房疼痛异常，很多新妈妈就会停止给宝宝喂奶。其实这种做法是不对的。这样不仅可以影响宝宝的喂养，而且还可以增加乳汁的淤积，从而加速细菌的繁殖。新妈妈应该继续给宝宝喂养，而且要增加喂养的次数，通过宝宝的吸吮，减轻疼痛，缓解症状。

第二，对于乳腺局部化脓的新妈妈来说，应该停止患侧乳房的喂养，用手或吸奶器将患侧乳房的乳汁排尽，促使乳汁的通畅。应该让宝宝吃另一侧健康的乳房的母乳。当感染比较严重或发生乳痿时，才能完全停止哺乳。

第三，在哺乳期，如果乳头破损，皲裂或者乳汁淤积，应该进行及时的治疗，防止细菌感染。平时生活中也要注意乳头的清洁和卫生，勤洗澡，勤换内衣，穿一些宽松肥大的衣服，防止乳房受到外压和挤伤。妈妈应该保持一个舒畅的心情，养成良好的睡眠习惯，尽量做到与宝宝同步，这样可以有足够的睡眠和休息时间。

乳腺结节穿什么样内衣

　乳腺结节穿什么样内衣，女性的胸部是很重要的一个部位，平时要注意保养才能保证形态优美以及健康，否则很容易出现乳腺的问题，下面和大家分享乳腺结节穿什么样内衣。

乳腺结节穿什么样内衣1

　胸腺结节对胸罩一般也不是很严格要求，不过总体来说还是建议戴宽松的胸罩，能不戴紧身的尽量不戴，另外建议你定期复查乳腺彩超，只要乳腺结节没有进一步增大就问题不大。

　 先来了解一下乳腺结节

　乳腺结节（Breast nodule）是一个广义的概念，并没有明确的定义，无论是自查发现还是体检发现，都可以描述为乳腺结节。

　一般乳腺结节指的是乳房内小肿块的一个通称，多数是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，一般体检发现小于1cm得没有定性的乳房肿块都可以叫乳腺结节。

　乳腺结节可能是正常的腺体，也可能是良性或者肿瘤，年轻女性最常触及的乳腺结节是乳腺纤维腺瘤。但乳腺结节不一定都是乳腺肿瘤，而是需要进一步应用专业的影像学和病理评估来明确。

　乳腺结节可由多种病变引起，主要包括乳腺感染、脂肪坏死、纤维囊性变、纤维腺瘤、单纯性囊肿、导管内乳尖状瘤、恶性肿瘤等。乳腺结节因其病因不同，并非所有的结节都可触及。

　乳腺结节良性特征主要体现为：单侧或者多发性结节，轮廓清晰、活动性好、与皮肤无粘连、生长速度慢；部分结节伴有周期性胀痛或者触痛，可于月经前期发生或者加重，月经来潮后减轻或者消失。

　乳腺结节恶性特征主要体现为：单侧单发结节多见，边界不清、活动性差、质硬、常与皮肤粘连、生长速度快、无明显胀痛或者触痛；部分结节伴有乳尖溢液、乳尖凹陷。

　 乳腺结节会恶化吗？

　首先，我们要明确一个观念，乳腺结节不管是良性还是恶性都不会自行消失的，一旦发现乳腺结节，应该及时就医，根据不同情况开展针对性治疗很重要。

　很多人检查出来是较小良性结节就放任不管，在临床上发现乳腺结节可能与病变有关系，如：乳腺增生、纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、哺乳期乳腺炎、乳腺癌等都是由于病变而产生了结节。

　有些乳腺癌患者的结节往往很小，有些甚至呈钙化点，不痛不涨，但病症并不轻！所以结节不是越小越好。

　部分结节还存在恶变率，纤维瘤虽然是良性肿瘤，一旦长出便不会自行消失，且会越长越大，还有1%恶变率，乳管内乳尖状瘤属良性，但6%～8%的病例可发生恶变。

　当乳腺结节保守治疗后无效时，应该穿刺或切除做病理检查，这样才能发现早期乳腺恶性肿瘤。乳腺恶性肿瘤也是从小到大生长，所以不能因为结节小而放任不管。

　 为什么会得乳腺结节

　据《中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，95%的女性都患有乳腺结节。可见，乳腺结节已经是一个“大众病”，每一位女性都有可能遇上乳腺结节。

　出现乳腺结节，与我们的日常生活息息相关，主要是由于以下原因导致的：

　国内外研究表明，体内激素水平是诱发乳腺结节的主要病因；

　此外，临床上发现，其发病与婚育、饮食、情绪及生存环境都有关系。

　过快的生活节奏，令女性的不良生活习惯越来越多，这导致内分泌失调、雌雄激素紊乱等症状，从而诱发乳腺结节。

　 对照这7条乳腺结节诱因，及时改正

　1、熬夜会导致内分泌失调、雌性激素分泌紊乱，影响人体免疫系统，从而增加乳腺癌的风险；

　2、睡姿不正（趴着睡、穿内衣睡、卷曲着睡）会令乳房血液不畅通，增加乳腺增生的几率；

　3、压力过大与坏心情（生气、郁闷、焦虑），导致肝气郁滞，增加乳腺癌的风险；

　4、饮食不健康，如爱吃高蛋白与高脂肪食物者、酒鬼；

　5、含雌激素的食物、药物（避孕药）摄入过多；

　6、长期使用劣质化妆品（含有致癌物或雌激素）；

　7、受工作环境影响，接受过多的电离辐射者。

　 乳腺自查，不能少

　乳腺肿瘤未必会有明显的不适症状，但早期治疗效果较好。因此，早发现早治疗也非常重要。

　 “一看”

　洗澡时对着镜子，掐着腰，照一下双侧乳腺，看乳腺是否对称、乳尖是否有凹陷。

　 “二触”

　用食指、中指、无名指触摸乳房；或用食指和中指两面弹，像弹琴一样触摸乳房；360°转圈自查乳房。

　特别要注意的是：有些人在发生乳腺癌前，会出现腋下淋巴结。因此，自检时一定不能忘记锁骨上、腋下。

　 “三挤”

　用拇指和食指挤乳尖，健康的乳尖没有液体出现。若有乳白色或透明液体，可能预示乳腺导管扩张；若是红色液体，可能预示恶性肿瘤。

　乳腺肿瘤有良性、恶性之分，触摸到肿块时要注意区分。

　乳腺良性肿瘤：一般触摸表面是光滑的，边缘清楚，摸的时候来回摆动。

　乳腺恶性肿瘤：触摸高低不平，有固定的肿块，触摸时没有来回摆动。女性要特别关注不红不肿的硬块，可能是乳腺恶性肿瘤

　乳腺问题应该如何预防，保持好心情是关键

　非肿瘤性疾病如乳腺增生，发病原因大多在于压力大、熬夜、心情郁闷等，从中医的角度讲叫做肝气不顺，而且这些疼痛等症状往往不会马上出现，有一定的滞后性；大部分良性肿瘤的产生跟个体差异有关，40岁之前的女性体内激素水平高，所以往往更容易患上乳腺纤维瘤；而恶性肿瘤的发病原因非常多，目前尚不明确，但可能跟遗传、环境、精神状态都有关联。

　“可以说，乳腺的疾病基本都跟心情相关，想要预防，保持良好心情是最重要的一点。同时，要注意调整作息习惯、平衡饮食结构、避免服用激素类药物等，还要记得挑选舒适合体的内衣。”

　另外，定期检查很有必要，潘桃建议，如果是有乳腺家族史的女性，20岁开始就可以一年做一次乳腺检查，没有家族史的女性从40岁开始也应该进行定期检查。不管是什么情况，如有异常，及时就医。

乳腺结节穿什么样内衣2

　 什么是乳腺结节？

　乳腺结节是一种症状，而非疾病，本质上来说，其是乳腺组织在影像学仪器中的一种形态学改变，多见于乳腺增生以及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤。有些乳腺结节是不需要处理的，关键还是取决于乳腺结节的类型。乳腺结节类型不同，严重程度会有所不同，治疗方法也会有所差异。

　 哪种乳腺结节需要处理呢？

　乳腺结节主要分为两大类，一类是由乳腺增生引起的，呈多发性，好发于乳房外上象限。结节大小不规律，与周围组织界限不清，多有触痛感，与皮肤和深部组织无粘连，有一定的活动度，且多伴随乳房胀痛的症状表现。

　结节的大小、质地会随着月经周期的变化而变化。月经前期结节增大，质地较硬，月经来潮后结节则会缩小，质地变软，硬度变小。这类结节一般不需要特殊处理，定期进行乳腺检查，多加观察即可，不会对健康有危害。

　另外一类乳腺结节，主要是良性或恶性乳腺肿瘤所引起的。良性肿瘤引起的乳腺结节，多呈现质韧、边界清晰、活动度好的特征，而恶性肿瘤引起的乳腺结节，多呈质硬、边界模糊、活动度差的特点。

　前者引起的乳腺结节，危害性较小，但仍需要定期进行彩超或钼靶检查，必要时进行穿刺活检或手术切除后活检，以有效预防肿瘤恶变。后者引起的乳腺结节，危害性大，需要及时治疗。治疗上依据患者病情制定个体化综合治疗方案，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗方案等。

　总而言之乳腺结节是一种症状，治疗与否，还需根据结节类型而定，乳腺增生引起的乳腺结节，一般可以不用处理，因此不必过度忧虑。但如果是肿瘤引起的乳腺结节，特别是恶性肿瘤导致的，则需及时予以相应的治疗。

乳腺结节穿什么样内衣3

　 胸有几种类型

　 1、不对称型

　形状：一边大一边小。大多数女性都是不对称的，但情况不是特别严重。

　买可拆卸衬垫的胸罩，技巧性地使用衬垫，就可以让胸型看起来对称。

　 2、钟型

　形状：上面小，下面大。大胸女通常属于这种形状，因为乳腺组织撑不起这么多脂肪。

　这型乳房太重，穿普通胸罩容易导致肩带下滑，久而久之还可能胸型走样，因此需要支撑力强的全杯胸罩。

　 3、东西型

　形状：俗称外扩胸。主要看两边的乳头指向是否有向手臂方向偏移；或者乳头虽未「天各一方」，但两边乳房因重力关系已经明显偏离中央。存在这两种情况的胸型，就属于东西型。

　可以利用魔术胸罩或者T恤胸罩，实现胸型自然而舒适地聚拢。

　 4、八字型

　形状：双乳之间存在宽敞的平面，胸部尺寸比东西型更丰满，乳头较之也向中间聚拢。

　适合穿罩杯是1/2罩杯或半罩杯，胸围线是水平的，宽肩带，可以集中、托高胸部，更显乳沟。

　 5、苗条型

　形状：这种胸型上宽下窄，整体没多少脂肪。

　这类胸部尺寸通常大不到哪里去，建议低胸胸罩并加衬垫，帮助托高胸部。挤一挤，乳沟还是有的嘛！

　 6、水滴型

　形状：看起来形似水滴，整体圆型，但相较而言上部没那么丰满。

　水滴型属于十分漂亮的胸型，基本上适合任何胸罩。可选择低胸胸罩，领口比较深，可以填补水滴奶上半部的乳房，让胸型整体更完美。

　 7、圆型

　形状：胸部上半球和下半球一样丰满，就属于圆型乳房。

　这一款胸部绝对是大自然的馈赠，它能帮你省却许多麻烦，不需要特殊功能的胸罩撑托，也无需衬垫加强。