晒斑与雀斑的区分

晒斑与雀斑的区分

　晒斑与雀斑的区分，脸上的斑点一直都是非常难看的，但是在日常生活中很多人都会出现晒斑和雀斑的情况，二者也有着一定的差异。下面一起来看看晒斑与雀斑的区分吧。

晒斑与雀斑的区分1

　 本质区别

　晒斑：晒斑又被称为日照性皮炎，一般是在正常皮肤经过暴晒后产生的一种急性炎症反应，一般表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。

　雀斑：雀斑属于一种遗传性的色斑，一般在3-5岁脸上出现色斑，随着年龄的增长脸上的色斑逐渐增加。雀斑一般好发于脸部，特别是鼻部和两颊，偶尔会出现颈、肩、手背等暴露部位。

　 形状区别

　晒斑：晒斑呈椭圆形突起或者平滑在皮肤上，颜色以深棕色的色斑或者淡褐色。一般很容易出现前臂外侧、手背、小腿前侧以及脸部，一般为米粒大小到五角硬币大小。晒斑在皮肤上形成之前，首先会出现疼痛、发痒、脱皮，后期才会形成色斑。

　雀斑：雀斑颜色为浅褐色或者暗褐色枕头大小到绿豆大的色斑，一般表现为原型、卵圆形或不规则的形状。夏天的日晒会加重色斑的颜色或者数量增多；冬天则会减轻或消失的现象。脸上长雀斑一般是家中有家族史，属于遗传性色斑。

　 祛斑方法区别

　晒斑：晒斑的形成是因为日晒所形成的，而并非先天或者病理性出现的色斑。因此，在治疗上可以通过外敷的形式有效解决脸上晒斑。

　雀斑：由于雀斑是遗传性的色斑，因此雀斑只能通过激光祛斑的形式去除脸部的色斑。普通的面膜改善脸上的雀斑说法，其实有点扯，并不能相信。

　 晒斑的祛斑方法

　 方法一

　晒斑出现在脸上时，可以通过饮食解决脸上晒斑。多吃含维生素E以及维生素C的食物，能够有效抑制黑色素的沉着，防止脸上黑色素因氧化而在脸部沉积，最终形成晒斑。

　含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、辣椒、番茄、樱桃、苹果、黄瓜、柚子等。

　含维生素E多的食物：杏仁、猕猴桃、胡萝卜、蛋黄、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、莴苣、菠菜等。

　 方法二

　醋泡鸡蛋是晒斑的去除自然方法，这是因为白醋具有美白的功效，能够有效促进脸部血液循环，抑制黑色素在脸部的沉淀。醋泡鸡蛋祛斑是利用醋的腐蚀功效，而鸡蛋一直以来都被认为是美容的圣品，鸡蛋能够有效减低米醋对皮肤的刺激性，同时能够达到细腻皮肤的功能。

　将密封的玻璃容易洗干净，然后晾干。将鸡蛋洗净擦拭水分后，轻轻的放入玻璃容器中，再将适量的米醋倒入玻璃容器中，米醋的量以覆盖鸡蛋为准。做好以上动作后，将容器密封放入常温环境中，一周后再开启玻璃容器。

　取出泡在米醋一周后的鸡蛋，这时候的鸡蛋外壳已经被钙化，用小针挑出一个小孔，取鸡蛋的蛋清，用鸡蛋清敷脸，连续一个月使用醋泡鸡蛋祛斑，即可明显看到脸上的晒斑被淡化。

　 方法三

　柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C能够有效影响黑色素的生成，防止黑色素沉淀从而形成晒斑。对于柠檬去晒斑主要分为两种，一个是外敷，另外一个则是内服。

　外敷的做法：取干净的容器，装10毫升的纯净水，在纯净水中加入5滴柠檬汁，然后将压缩面膜泡入柠檬水中。洁面后，将面膜敷在脸部，15分钟后取下面膜，用双手轻轻拍打脸部，促进脸部皮肤对柠檬水的吸收。

　内服的做法：将柠檬连皮一起切成片状，取两片柠檬泡在温水中。在早上起床以后，直接喝一杯柠檬水，不但能够有效清除体内的残余垃圾，还能代谢身体黑色素，淡化脸上晒斑。

　 激光去雀斑的注意事项

　激光祛斑一般适合在秋天或者冬天做，这是因为在祛斑之前的一周以及激光祛斑后的几个月要对防晒有着严格的要求，而夏天强烈的紫外线让妹子们防不胜防。激光祛斑后的皮肤极其脆弱，稍不注意就会引起皮肤过敏甚至影响激光祛斑的效果。

晒斑与雀斑的区分2

　 第一、如何区分晒斑和雀斑

　首先如果是雀斑的话，通常为淡**或者是黄褐色，形状呈椭圆形或者是不规则的形状，大小通常是针尖大小，并且斑点不融合，一般来说都会暴露在皮肤之外，经常发生在面部。

　其次晒斑是经过晒太阳所导致的，一般来讲晒斑通常在脸部手臂的外侧以及小腿等地方，并且大小是不一样的，晒斑比较大的，通常和红豆一样大，并且分界也是十分清楚的，晒斑通常呈黑褐色，而且晒斑的颜色通常会由淡淡的褐色变成深褐色。如果晒斑没有驱除的话，随着年龄的`增长，斑点就会变身甚至会凸起变厚。

　 第二、晒斑和雀斑怎么用面膜

　生活中如果出现了晒斑或者是雀斑的话，实际上是可以敷面膜的，敷面膜对于祛除晒斑是有一定效果的，但是值得注意的是面部有雀斑的话，敷面膜是没有效果的，因为雀斑的产生原因大多是由于遗传因素所导致的所以，所以说如果想要去除雀斑的话，单纯的敷面膜是不会起到任何效果的。

　但是由于晒斑是黑色素沉积所导致的，因此在生活中如果是晒斑的话，适当的敷一些美白面膜，是可以起到祛除晒斑的效果的。

　不论是晒斑还是雀斑在我们的皮肤上都是比较难看的，那么在生活中雀斑可以通过激光手术的方式去除，并且通过后期保养得当是不会再次复发的。如果是晒斑的话，在生活中可以通过一些人为的方式，比如说涂一些美白的产品，是可以有一定的祛除的功效的。

晒斑与雀斑的区分3

　 夏天如何防止晒斑及淡化晒斑

　 1、出门一定要擦防晒

　夏天比较重要的就是防晒。孕妈咪出门一定要切记防晒。基础护肤、隔离霜、BB霜、防晒衣、防晒帽、防晒眼睛等缺一不可。

　 2、不要忘记补水

　夏季气候炎热，人体很容易缺水，肌肤也一样，一定要及时给肌肤补充水分。可以随身携带一瓶小的喷雾来及时缓解肌肤的干燥。

　 3、注意合理饮食

　到了夏季我们可以多吃一些有美白功效的食物，合理饮食也能有效晒斑的形成。如西红柿、柠檬、胡萝卜等。

　 4、保证作息时间

　到了夏季户外活动增多，切记一定要保持充足的作息时间，不要经常熬夜，熬夜也会加重斑点的产生，睡个好的美容觉才是美肤的比较大帮手。

　 如果已经不小心晒出斑点怎么办呢

　 1、敷面降温

　经过暴晒之后的至肌肤，必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完毕之后，用大约40摄氏度的毛巾敷面，大概3分钟，可以让脸部的血液循环加快，黑色素堆积。

　 2、敷面膜急救

　面膜堪称肌肤晒后基酒品，晒后及时敷一片面膜，可以保持肌肤的湿润感，提供肌肤活力，变黑变暗沉。

1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。

2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。

3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。

4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的体质质，具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。

黄褐斑的特点

1、发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。

2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。

<3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。

;4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。

;5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。

;6、男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。

7、

经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。

黄褐斑:黄褐斑亦称“肝斑”，祖国医学又称为“黧黑斑”，是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮肤病。可为生理性或病理性表现。多见于中年妇女。经医学研究证实主要是由于种种诱因（内分泌激素代谢异常、月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全也与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调）导致人体内黑色素基因受损变异，从而产生了大量的异常黑色素，沉积在皮肤基底层而形成的。常在春夏季加重，冬秋季减轻。

没有人希望自己脸上长斑，但是很多人到了一定的年龄脸上就会长斑，长斑是很多人都非常头疼的皮肤问题，因为祛斑是比较难的，很多方法都只是治标不治本，有不少人只是晒太阳的时候斑点就会特别明显，那晒斑跟雀斑的区别有哪些？怎么区分晒斑和雀斑？

1、成因区别

晒斑：晒斑又称日照性皮炎，通常发生在夏季，是肌肤受到日照后造成损伤，从而在皮肤上形成零碎的小斑点。

雀斑：雀斑属于遗传性色斑，如果家里大人有雀斑家族史，那么小孩也很有可能会得雀斑，并且雀斑出现时间早，通常3-5岁时脸上就会出现。

2、生长位置区别

晒斑：晒斑分布位置较广，只要是能够露在外面被阳光所照射的部位都有可能长晒斑，例如面部、颈部、手臂、手背、大腿、背部等部位。

雀斑：雀斑通常分布在面部的两颊以及鼻梁位置，当然颈部和手臂等日晒位置有时也会长雀斑。

3、形状颜色区别

晒斑：晒斑在最初之时，只是几个密集的小红点，随着时间慢慢的推移，以及日晒的严重程度，晒斑的颜色会变至浅红色、红色、深红色、棕色，而形状会由椭圆形斑点变为零碎形斑点。

雀斑：雀斑的形状不一，有针孔大小的点状，也有米粒大小的形状，颜色跟雀卵颜色相似，呈褐色或浅褐色，日晒和皮肤干燥会加重雀斑的颜色以及分布情况。

4、去除晒斑的方法

晒斑多为后天形成，因此可靠一些人为的方法来去除。

(1)补充维生素

维生素C和维生素E是美白祛斑的小能手，因此想要祛斑，就需要注重这两种维生素的补充，常见的维生素C食物有猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬等，常见的维生素E食物有菠菜、花生油、鱼肝油、杏仁、芝麻油等，以上这些食物不仅能美白祛斑，对于人体的健康也十分有帮助。

(2)西红柿+蜂蜜敷脸

做法：将一个新鲜西红柿去皮捣烂后，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀后敷至脸上，15-20分钟后洗净。

功效：西红柿内含丰富的维生素C，不管是直接用来生吃，或是榨汁饮用和敷脸，对人体健康和皮肤都有着美白祛斑的功效，而蜂蜜内含多种维生素和氨基酸，能够滋润面部、美白皮肤、淡化斑点。

(3)芦荟敷脸

做法：将一根芦荟洗净去皮，将芦荟果肉捣烂后，直接敷于面部，15-20分钟后用清水洗净即可。

功效：芦荟内含75种元素，于人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着镇定、消炎、美白、祛斑的作用，用来对付日晒过后的斑点是最好的，还能修复一下晒伤晒红的皮肤。

5、祛斑的水果

1、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，可以促进新陈代谢和血液循环，增加皮肤弹性，同时还能抑制黑色素形成，消除皮肤色素沉着，淡化色斑，使肌肤白皙，柔嫩，红润，此外，柠檬还能软化角质，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，改善油脂分泌旺盛的情况。

柠檬莴笋汁

美容功效：补水保湿，滋养润泽，排毒清肠，美白祛斑。

材料：苹果，柠檬各1/2个，蜂蜜2小匙，莴笋125克，冰水200毫升。

做法：将莴笋去皮洗净切成小块，苹果洗净去皮，核，切成小块，柠檬切片，挤出汁备用;将莴笋，苹果一起放入榨汁，加入冰水，搅打均匀，倒出滤渣后，加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀即可饮用。

2、番茄

番茄中富含丰富的维生素C，可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退，而且番茄中还含有丰富的茄红素，能够阻挡紫外线，降低肌肤晒伤和晒黑的风险。

奶油番茄

美容功效：促进肌肤代谢，使沉着的色素减退，消除色斑，从而使肌肤细腻白嫩。

材料：番茄2个，牛奶200毫升，豌豆10克，味精，白糖，食盐，鸡油，淀粉各适量。

做法：番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成块，加白糖腌拌，豌豆用沸水焯至断生，碗中放入牛奶，味精，白糖，食盐，淀粉，调成稠状，锅内加水煮沸，倒入番茄块，豌豆稍煮片刻，然后倒入调好的汁勾芡搅匀，再次煮沸，零食鸡油即可。

3、猕猴桃

猕猴桃含极为丰富的维生素C，是肌肤美白必需的营养成分，可以抑制黑色素，防止雀斑形成，而且猕猴桃含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚集黑色素沉淀，有效的淡化色斑。

猕猴桃粥

美容功效：养颜润肺，促进血液循环，减少黑色素沉淀，消除色斑。

材料：梨子，猕猴桃各1个，蜜枣10克，红樱桃20克，大米60克，冰糖适量。

做法：将梨子，猕猴桃洗净去皮，切成小块，红樱桃洗净，大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，锅中倒入清水煮沸，放入大米，用大火煮沸后再转小火熬煮成粥，放入梨子，猕猴桃，蜜枣和红樱桃，煮沸后加入冰糖融化即可。

4、木瓜

木瓜中含有丰富的蛋白酶，可以选择性的溶解肌肤表面的老化细胞，而且还不会伤害新的活细胞，并且能抑制黑色素形成，消除色斑，还能补充肌肤所需的大量水分及养分，使肌肤变得更加明亮白皙。

牛奶木瓜汤

美容功效：祛斑，滋润美白。

材料：鲜牛奶250毫升，木瓜适量。

做法：先将木瓜洗净，切成小丁，与鲜牛奶一起放入榨汁机中搅打成果汁，也可以将木瓜切成小丁直接加入鲜牛奶中，即做成牛奶木瓜汤。牛奶木瓜汤可以放入冰箱内冰镇，也可以加热饮用。

随着夏天的到来，人们会不可避免的暴露在强烈的日光及各种光线下，照镜子时就会发现脸上出现了大大小小的斑点。爱美之心人皆有之，这个时候很多女性就会病急乱投医找各种方法治疗。其实，很多人都分不清雀斑和黄褐斑。但是，两种不同的斑点治疗方法也不同，只有认清本质才能找到方法对症下药。

一、雀斑和黄褐斑的区别

定义的区别：黄褐斑又被叫做肝斑和蝴蝶斑，它是由于面部黑变病引发的一种症状。因为皮肤中黑色素的不断增多，却又得不到及时有效地排除，才因此沉积于脸部形成。雀斑是指那些散布在面部的黑褐色小斑点，对脸部坯布深层没有影响。只会影响到面部形象，发于颜面等处并散布在脸上的黑褐色的斑点。

大小形状区别：黄褐斑生成的有大有小大小，不确定，而且其形状上是斑点边缘清晰，表面光滑。并且，没有炎症反应，也没有痛痒的感觉。而雀斑有一定的大小，一般是米粒儿大小，颜色呈现褐色，如雀卵，所以名字为雀斑。

人群区别：其实，孕期女性出现的“妊娠斑”，也属于黄褐斑，它是其中的一种。研究表明，一般面部会出现黄褐斑的女性会出现月经紊乱、经前乳胀等病症。而雀斑在人幼年时就出现，还经常伴有家族史。

二、雀斑和黄褐斑的去除方法

实际上，很多斑点的出现都是由于太阳光以及各种强烈光线的照射形成的。所以，一定要减少日光照射，夏季尽量少出门或者做好防晒工作。其次，要坚持早睡早起、不熬夜，保持健康的生活习惯，加强身体锻炼。此外，要多吃水果和蔬菜，补充各种维生素，还要注意多饮水。

总之，黄褐斑和雀斑虽都是面部斑点，但是二者在形成原因等方面有很大区别。这样就决定了它们的治疗方法的不同，所以不要着急用一以贯之的方法去除斑点还需对症下药。另外，斑点的生成是可以预防的。日常生活中，一定要注意防晒，还要注意皮肤的休息，保持良好的生活习惯。

区别一：分布的部位大小不同

痣的所在部位广泛，可发生于身体任何部位的皮肤和黏膜；而斑的所在部位就相对较小一些。

区别二：形成不同

痣可以是先天的也可以是后天形成的，而大部分的斑是后天形成的。

区别三：形成原因不同

痣是一种人类最常见的良性皮肤肿瘤，是由于黑素细胞数目增多引起的皮肤表现；而斑一般是由于体质不同或是人体在一些诱导因属下（如紫外线、内分泌紊乱等）形成的。

区别四：形状不同

痣的形状为为扁平或略隆起的斑疹或斑丘疹，也可呈半球状、乳头瘤状或有蒂；而斑的形状不一。

扩展资料：

出现面部斑点的病因：

1新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。

2阳光对皮肤造成的累积性伤害。

3生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。

出现痣的病因：

可因多种原因造成，暂无定论。一般认为痣的发生于遗传因素和紫外线为主的环境因素有关。可因多种原因造成，暂无定论。一般认为痣的发生于遗传因素和紫外线为主的环境因素有关。

参考资料1：_痣

参考资料2：_面部斑点