哪种精油保湿效果好

保湿效果好的精油当属茉莉精油了，有着精油之王的称号，对于干燥的肌肤有着很好的调理作用，补水保湿的效果还是很不错的，另外玫瑰精油也是很多女生首选的保湿精油。

精油是很多人在冬季喜欢使用的护肤产品，冬季天气很干燥所以包保湿补水是很重要的事情，面部精油除了可以补水保湿还有有很好的滋润修护效果。

哪种精油保湿效果好

1茉莉精油

茉莉精油有“精油之王”的称号，它的补水效果非常好，对于干燥的肌肤有很好的调理作用，提高肌肤中的含水量，另外保湿效果也是非常不错的，能够让肌肤保持润泽，一般精油的浓度是比较高的，所以茉莉精油需要稀释了才使用，可以加在爽肤水、乳液、面霜中混合使用。

2玫瑰精油

玫瑰精油是女性朋友们选择比较多的一款保养补水精油，玫瑰精油能够深入肌底进行补水，不仅又很好的补水效果钙山肌肤干燥的现象，还能够促进黑色素的分解让皮肤变得更加白皙，可以补水美白同时进行。

3檀香精油

檀香精油也是补水功效比较出众的精油，对于干燥、敏感的肌肤都有很好的滋润效果，檀香精油对皮肤有非常好的亲和作用，补水保湿的功效是非常好的，能深层滋润和软化皮肤，混合到护肤皮中使用对于改善干燥、改善缺水有很好的效果。

精油晚上也可以用吗

可以使用的，大多数精油里面会有一些光敏性的成分，光敏性成分会给皮肤带来适得其反效果。所以，建议还是避免精油在白天去使用。并不是所有的精油都不能见光，有的精油不能见光是因为过敏性实在是太强大，不仅不会带来很好的美肤效果，反而还会让皮肤更容易晒黑。

精油的使用步骤

1、精油按摩脸

将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释，洁面后，取适量于掌心，搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油，可以将多种单方精油混合后再加入基础油中。

2、精油涂抹

将精油滴入面霜中，每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时，要选择五香的天然成分的面霜，这样才能最大发挥精油的功效。

3、自制精油爽肤水

将精油滴入烧开的水中，摇匀后喷于脸上。

4、精油点涂

将1滴茶树精油或者薰衣草精油点涂在痘痘上，能够消炎祛痘。只有少数几种精油可以直接点涂于皮肤上，大部分精油都必须稀释后才能用于皮肤上。

保湿效果好的精油当属茉莉精油了，用着精油之王的称号，对于干燥的肌肤有着很好的调理作用，补水保湿的效果是很不错的，玫瑰精油也是很多女生首选的保湿精油。

精油是提取工业里面的一个副产物，最早是以副产物的形式被发现的，但是后来发现有很好的护肤护发作用，所以被用于护肤品行业。精油有很多种，护肤精油有润肤的作用，而护发精油则有润发的作用。那么，精油有什么作用？精油都有哪些功效？

1、精油的作用

(1)美容焕肤

通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。每天用适量的玫瑰美颜按摩植物精油，加以按摩至吸收，能增强皮肤的新陈代谢功能，祛黄气、抗老化、可提升肌肤活力，抗衰老、淡化细纹，保湿去皱、滋润美白，令肌肤红润光泽。天然温和的植物萃取精华，适合任何肌肤使用。在美容院花大笔钱才能达到的效果，我们自己在家就可以做到。至于省下来的钱，可以多给自己买几个DIOR，美丽与品味一个都不可放松哦!

(2)防晒修护

很多MM对防晒霜等化学用品过敏，天然的防晒精油就是个不错的选择了。从洋甘菊、薄荷、薰衣草、小麦胚芽等植物中提取的防晒精油，能够有效防止紫外线对肌肤的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，预防黑色素沉淀，令肌肤美白靓丽。

(3)舒缓润肤

薰衣草是精油的管家婆，很多精油中都有薰衣草的参与。即使站在淡蓝色遍撒的薰衣草花田，闻到的香依然还是淡远温和，悠远得像初恋时的心情。护肤时在乳霜中加入几滴润肤植物精油，可以让护肤事半功倍。沐浴时滴入几滴，在淡淡的薰衣草香中，让身心放松，不知不觉中皮肤滋润凝滑，从里到外都来个彻底的“深呼吸”!

2、精油的使用方法

1、精油香薰法

精油香薰有四种方法可以选择：可以在加湿机的水箱中加入5到8滴精油，让精油分子随加湿机活动扩散到空气中；除了加湿机之外，用棉球沾满精油放在暖气或者冷气发散的地方，通过这种方式同样可以扩散精油分子；蜡烛和电子香薰，这是女生们经常爱使用的方式，在烛台或者香薰灯中滴入精油之后，靠蜡烛燃烧或者电力发散精油分子，十分方便。

2、精油按摩法

利用精油按摩全身可以加快身体血液的循环，排出身体内的有害毒素，常用方法是将三到四滴精油与三到四毫升的基础精油混合稀释，直接涂抹于全身进行按摩。

3、精油吸入法

将三到五滴精油加入一升的热水中，稀释之后，将毛巾覆盖在水盆上，热气透过毛巾挥发出来时，将脸部面向毛巾上方，深呼吸吸收精油的热气，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮肤健康。

4、精油漱口法

将两到三滴精油与水稀释用来漱口，十秒钟以后吐出，反复漱口直到整杯水用完，每天坚持，能够保证口气清新，同时还能保护牙齿，减少咽喉炎症的发生。常用来漱口的精油主要包括，茶树精油，薰衣草精油，薄荷精油等。牙痛的时候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位，即可缓解疼痛。

5、精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油混合搭配，涂抹在各穴道处，用刮痧板进行刮痧，除了能够排毒减肥之外，还能缓解胃痛，呕吐，腹胀吗，消化不良，便秘，心悸气短等症状，改善机体免疫功能，起到防病保健作用。

6、精油洗浴法

在温热水肿滴入五到六滴精油，将双脚或者双手在盆内浸泡大约十分钟，有条件的话可以泡浴缸，这种方式有利于肌肉酸痛的治疗，还可促进血液循环，在进行手部护理时还可以加入玫瑰精油，能够更滋润皮肤。

面部最好用的10大精油：莲花面部护理油、芳香假日英格兰玫瑰面部精油、欧舒丹乳木果面部舒润精华油、爱机宝高效抗氧紧致面部精华油、奥莎迪保湿面部精油、芭比波朗深层滋润脸部按摩精油、Kerstin Florian面部植物香薰舒缓精油、自然之名雪玫瑰晶皙面部护理油、宝蕴美白提升精油、EVE LOM颜透亮面部护理油。

1、莲花面部护理油

这一款莲花面部的护理有相信大家都应该听说过，但是特别受人们欢迎的。里面有特别多的植物净化的成分，特别的天然健康，不会对你的皮肤产生刺激。

2、芳香假日英格兰玫瑰面部精油

这一款玫瑰面部的精油是那种有着玫瑰香味的，那种淡淡的玫瑰香，特别的迷人，而且又不会特别浓重。它成分是植物油，对于那种皮肤暗黄或者干性皮肤的人来说是一个很大的福音。

3、欧舒丹乳木果面部舒润精华油

这一款面部舒润精华油也是特别棒的，它被列入面部精华油排行榜10强一点也不意外。它是那种质地很精致而且特别温和的精华油，适用于那种痘痘肌或者是敏感肌的人使用。

4、爱机宝高效抗氧紧致面部精华油

这是一款特别深受人们信赖，还有欢迎的精华油，在一些大型的超市和商场上都可以看到这一款面部精华油，里面采用了高科技的成分，可以使你的脸部很紧绷。

5、奥莎迪保湿面部精油

这一款面部精油也是非常棒的，在早上用完水和乳进行初步的保湿补水之后，再用这一款面部精油会使你的脸部更加的滋润有营养，而且对于化妆也是特别有帮助的，不会出现那种卡粉的情况，会使你的妆容更加的自然服帖。

6、芭比波朗深层滋润脸部按摩精油

这一款按摩精油比较适合在晚上睡觉之前使用，晚上睡觉前进行初步的护肤以后。涂上这款按摩精油，然后轻轻的揉，让你的脸部充分的吸收这些精华之后，睡一个觉到了早上你的脸看起来就会特别的滋润，真的是一个超级棒的精油。

7、Kerstin Florian面部植物香薰舒缓精油

这一款舒缓精油是那种纯植物提取物，所以说特别的天然自然，在面部精油排行榜10强中也是理所应当的。而且这款精油对于很多人来说都特别适用，特别温和。

8、自然之名雪玫瑰晶皙面部护理油

这款自然之名的护理油也是一种玫瑰香味的，味道闻起来也不会特别的浓重，而是那种淡淡的清香。能有效的舒缓你皮肤中不适的感觉，特别的温和，可以对你的皮肤起到一个屏障或者保护的作用。

9、宝蕴美白提升精油

这一款精油特别适合那种皮肤暗黄，脸上有斑的人使用，有痘痘的也可以得到缓解。

10、EVE LOM颜透亮面部护理油

这一款护理油适合在春夏秋冬各个季节使用。而且它的适用范围也特别的广，不管是你是干性皮肤还是油性皮肤都可以使用。这一款都是采用了那种最优质的成分，而且还有很多的精华。

以上内容参考百度驼牛网-面部精油排行榜10强

精油是生活中很常见的保健产品，正确使用精油可以为健康带来不少的好处，但是使用精油开背也有许多要注意的地方，那么精油开背用什么精油好？适合开背的精油有哪些？精油开背适合的精油有很多，下面就来详细了解具体的内容吧。

1、用什么精油开背最好

1薰衣草精油

薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸馏而成，能够帮助舒缓肌肤晒伤、敏感的情况，另外如果是肌肤上有疤痕的话也可以通过薰衣草精油来帮助淡化，修复受损肌肤。薰衣草精油独有的香气还能够帮助放松精神。

禁忌：低血压患者使用要注意量以免引起嗜睡反应，另外薰衣草精油能放松平滑肌，孕妇禁用。

2橙花精油

橙花精油取自甜橙、柠檬等柑橘属的花朵以脂吸法取得。用橙花精油按摩能够帮助改善干性、敏感型肌肤肤质，而且对于神经痛、头疼、失眠等也有很好的改善作用，有效舒缓紧张情绪，放松身心。

禁忌：工作或学习时不宜使用，以免影响注意力。

3迷迭香精油

迷迭香精油取自迷迭香的叶片、花朵蒸馏而成，用迷迭香精油按摩能够紧实肌肤和肌肉，对于肉多想要瘦身的来说是减肥的不错选择，还能够帮助改善注意力不集中的问题。

禁忌：迷迭香精油具有高度刺激性，血压过高或者是心脏功能不好者要慎用，另外经期、孕期也要禁用。

4薄荷精油

薄荷精油取自薄荷叶片和花朵顶端蒸馏而成，用薄荷精油按摩能够帮助柔软肌肤，帮助消除肌肤上的痘痘、粉刺，对于油脂分泌旺盛也能够起到调节作用。

禁忌：晚上不宜使用以免失眠。

2、精油使用注意事项

1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感。

2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。

3、初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。

8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。

9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。

11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。

12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。

近年，人们对精油的喜爱度越发增加了，发现身边的好多人，包包里随时都会有一瓶精油，那么精油到底有什么用？

精油其实就是一些植物的萃取物，纯度非常高，而且，因为是用各种不同的植物萃取，所以尽量的品种非常多，用途也很广泛，比如说可以用来推背，按摩，涂抹来消炎杀菌，泡脚等。

不同的精油有不同的作用，比如说玫瑰精油，玫瑰精油是万能精油，它有丰胸美白，淡斑祛黄，美容养颜，疏通筋络等作用。所以很多人都会使用玫瑰精油，又好闻又好用。

还有生姜精油，生姜精油具有驱寒去湿，舒筋活络等作用，开背的时候用上生姜精油就能起到如虎添翼的作用。

女性适合什么精油？

适合女性使用的精油比较多，因为不同的精油会有不同的效果，所以，在使用的时候最好根据自己的需要去使用。

我倒是觉得女性可以常备几款精油:

1玫瑰精油

如上所说，玫瑰精油是万能精油，作用非常强大，基本上拥有女性所需要的一切功能，所以如果经济条件允许的话，备上一瓶玫瑰精油是很不错的。

但是因为玫瑰精油价格相对于其他精油是比较贵的，所以有些人可能会不舍得，但是算下来性价比还是挺高的。

我自己也有玫瑰精油，平时会用来给自己脸部刮痧，拨筋等，味道非常浓郁，而且只要能坚持下来的话，很多女性脸上的斑都是可以淡化的。

2生姜精油

很多女性都有手脚冰冷的现象，尤其是到了冬天，因为冷，都不愿意出门。如果是产妇就更容易受风寒。那么这个时候，我们可以做最简单的事情，就是用生姜精油来泡脚，祛风散寒，效果非常好。

3柠檬精油

柠檬精油具有抗氧化的作用，可以起到美白，去黄等作用。而且，平时坐车晕车的人，如果在坐车的时候备上一瓶柠檬精油，只要闻一下，是可以很好的缓解晕车的，亲测有效哦！

使用柠檬精油的小伙伴们要注意了，柠檬精油最好不要白天使用，因为使用的柠檬精油之后是不可以见阳光的，不然反而会导致黑色素沉淀，不单起不了美白的作用，还会越来越黑，所以晚上用就好。

4薰衣草精油

薰衣草精油可以淡化痘印，改善睡眠，消炎杀菌等等。

但是在使用精油的时候一定要看清楚，如果是单方精油是不能直接使用的，一定要按比例调配好才可以直接使用，不然的话会因为精油的浓度过高而灼伤皮肤。如果想要简单方便的话，可以购买复方精油，直接使用。

爱美的女生们也要记住了，虽然精油这么好，但是也不能盲目使用，如果是在孕期，哺乳期，经期一定要慎用，最好不用。

当然了，这么多品种的精油，这么多作用，我们也是可以贪心一点的，如果是在脸上使用精油，每一次可以使用三种以内，如果是使用在身上，每一次不超过五种就好。

现在按摩越来越受欢迎，很多美容院都有按摩的项目，也有专门的的按摩的场所，当然平时也有很多人会自己在家里自己按摩，按摩的时候可能会用到一些按摩精油，按摩精油的种类比较多，那乳房按摩用什么精油？什么精油保健乳房比较好？

1、乳房按摩用什么精油好

做乳房按摩时，加适量精油有助保健乳房，当然选对精油很重要，以下为大家介绍了几种适合做乳房按摩时用的精油，供大家参考。

1、玫瑰精油

对于大部分女性朋友来说，在通过精油按摩的过程中往往会选择味道芬芳的玫瑰精油，它能够令人体的思想加速，还能够令人体的情绪得到提高。同时，还有很多的芳香按摩师会推荐玫瑰精油，它能够解决人体抑郁和悲伤的症状，还能够令女性经前期的综合征症状得到缓解。

2、薰衣草精油

其次，薰衣草也是一种特别受女性欢迎的精油，对于有失眠情况的女性来说，可以推荐使用这款精油，它能够令人体得到良好的放松。对于人体的皮肤来说，这种精油十分的安全。不但能够令女性朋友的身体得到放松，还能够改善人体多种不适的症状。

3、香茅精油

在生活中，香茅精油也是比较常见的一种，能够起到杀菌和振奋的作用。这种精油能够缓解人体的痛苦和疼痛以及心理疲劳。所以，在按摩乳房的过程中，也可以通过香茅精油来进行按摩。同时，还可以添加一些其他的精油，这样能够令按摩的效果得到良好的加强。

2、精油乳房按摩方法

准备工作：倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在做乳房按摩的过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。以下详细介绍精油乳房按摩方法：

(1)第一种

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

(2)第二种

1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

温馨提示：指压时搭配以下的穴位，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5~6个回合，更有神奇的功效。

膻中穴：两个乳头连线交叉点_，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

乳房按摩怎么做？除了以上介绍了精油乳房按摩方法之外，生活中还有不少按摩方法有助保健乳房，想要通过按摩乳房来保健乳房的话，不妨试试看。

3、呵护产后胸部动作法

1、清水洗净乳头

在喂养婴幼儿的哺乳阶段中，准妈妈其实能不以肥皂、沐浴乳等太多清洁剂洁净奶头，此是由于乳头自身会出一种类油性的保护膜；若是过度清洁，反倒会让奶头变得比较干燥，且很容易龟裂。

2、正确哺乳姿态

在哺乳喂奶以前，尽量可以先轻柔的按摩胸部，此能帮助刺激泌乳反射与疏通胸部中的经络腺体，促使血液循环速度。此外，要让宝宝含住并吸吮乳头与大部分的乳晕，嘴巴呈现出鱼唇样。