白醋洗头的正确方法是怎样？

很多人特别注重自己的头发，可能会在洗头的时候加一些其他的东西进去，为了就是让发质变好，可能会有一部分人会在洗头的水中加白醋，因为白醋有软化的效果，所以很多人觉得白醋洗头对头发有好处，那白醋洗头的正确方法是怎样？白醋洗头发怎么洗？

1、白醋洗头有什么好处

白醋洗头是利用醋的杀菌抑菌作用，从而起到杀菌止痒的效果，而且白醋中含有大量的醋酸，许多头发易油的人头皮环境一般呈碱性，用醋洗头，可以平衡酸碱，缓解头皮油腻，而且白醋还能有减少脱发的功效；白醋洗头的主要步骤有以下几点。

2、清洁头发

用普通的温水，和适量的洗头水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除干净，记住不宜用太多洗发剂，适量即可。有时洗发剂不起泡不是因为你用的量不够，而是因为你的头发不够湿。

3、白醋洗头

洗干净头发后用白醋兑过的温水漂洗头发，醋和温水稀释的比例为1：10，浸泡头发后，给头皮按摩10-20分钟左右，再用清水洗头，苹果醋也可以代替白醋。

4、再次清洁头发

用醋洗碗头发之后再次用清水洗净头发，把头发上的白醋残留去除，用毛巾将头发上面的水擦干净，自然风干头发，头发会更加飘逸柔顺。

5、白醋洗头注意事项

因为头发属于蛋白质，蛋白质易变性，酸性或碱性物质会一定程度的损害头发，白醋呈弱酸性，对头发有一定的刺激作用，不宜每天用白醋洗头，一般一周一次即可。

6、饮食调理

中医认为“肾其华在发”，所以，若肝肾两虚气血不足，就容易出现脱发、头发干枯分叉等现象。对一些气血亏虚的女性来说，可以在中医师的指导下调理气血、调补脾胃。在平时的膳食中，应注意多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白丰富的食物，以满足头发生长的需要，除此之外，“肺主毛发”，肺也与人的皮肤和毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固，而秋燥易耗人体阴血，导致肌肤毛发失去滋润，出现血虚风燥而脱发，所以在秋季还可多吃一些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等。少吃辛辣刺激和油腻的食物，因为这些食物容易刺激毛囊导致油脂过多分泌，容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发的发生。

您好！

洗发及用在

皮肤

上时

要选用

白醋

，它的美容及对去屑的效果是肯定的，因为它有去掉皮肤的

角质

及杀菌的功效，但一定要注意不要直接用在皮肤及头部，要用

温水

稀释哦。

白醋抑制头屑

用加入

食醋

的温水洗发或用1∶1的食醋用在

头皮

上按摩

五分钟

左右，可达到去屑的效果，但如果头部出现了破损时要禁用哦。这种方法只能对着附在头发及头皮的

油脂

上在

真菌

的作用下而形成的头屑有效果，但如果是头皮的组织细胞营养代谢问题而出现的头屑是不起作用的，如果用后反而会加剧头屑的量，用后会破坏头皮的正常的细胞。但很

多人

出现的头屑往往是由于头皮的细胞代谢出现了问题所致。所以要有针对性的使用哦。

桃丽丝

植物

中药专利

洗发液，对于以上两种头屑都有着非常好的效果，它是用植物洁发溶解油脂去除头屑，同时通过按摩加快头皮细胞的代谢更新，刚开始使用时由于细胞更新加快，所以个别人会出现头屑较多的现象，推陈出现第一步完成后头皮细胞恢复正常，头皮营养代谢正常。就会进入到一个良性循环的状态，头屑自然也就消失了！

一、用啤酒洗头会使头发变得柔顺、清爽，还可以滋养去屑，是最好的天然护发素。

因为啤酒是通过无氧发酵酿制的，其成分中含有碳酸、醋酸，使得啤酒的PH值维持在44-46。这与大部分护发素的PH值相似，而弱酸性可以闭合毛鳞片，从而达到柔顺头发的效果。此外，啤酒的弱酸性与我们常用的护发素硅油性质的弱酸性不一样，对头发几乎是没有副作用。

啤酒中含有酒精，经过稀释后低浓度的酒精对头皮具有健康刺激作用，既有杀菌、去屑、促进血液循环的效果，但又不会过度刺激头皮。此外，酒精对于油脂的溶解度比普通水要强，所以用啤酒洗头也可以很好的控制油脂和头屑。

用啤酒洗头的方法：

1首先将啤酒倒入盆中，加入2倍于啤酒的热水，然后放置一边，让酒精在温水中挥发掉一些。

2用普通的温水和洗发水直接清洗头发，不过不要用力挠头皮，避免绕破头皮，待把污垢清除掉后，擦干头发以便于头发头皮更好地吸收啤酒中的养分。

3用容器将已经稀释且温度适中的啤酒，慢慢地舀出淋在头上，能够令每根头发都能均匀地受到啤酒的滋养自然是最好的。

4当舀出的稀释啤酒淋尽之后，再次舀出浇淋头发，然后用手指的腹部推拿头皮，这样反复2到3次，每次维持15分钟左右。

5也可将啤酒均匀的涂抹在头发上，并做按摩使啤酒渗透致头发根部，依旧是每次按摩维持在15分钟左右。

6用温水清洗头发，洗去稀释啤酒液留下的味道，然后用日常使用的护发素保养头发，并用木梳或者牛角梳梳顺发丝。

二、食醋洗头可让头发变黑，可以有效降低头皮屑的发生，降低脱发的情况，并让头发柔软。

用醋洗发的好处是非常多的，经常使用醋洗发可以改善头部皮肤的质量，因为醋对皮肤的柔软性有很大帮助，还可以扩张毛细血管，改善血液循环。包括杀灭脂溢性皮炎头皮中卵圆形糠秕的卵形孢子，这可以很好的避免头皮屑带来的瘙痒症状。

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

洗头方法：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。或者每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10－20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

扩展资料：

用啤酒洗头不管是哪个牌子的啤酒都无所谓，不过如果想获得好效果，可以选择主要成为为小麦或谷类的啤酒，这类啤酒的滋发、去屑作用会更有效一些。另外最后一部的护发素步骤不可缺少。

用醋洗头要注意方法，不能直接把醋倒在头上，而是要先加入水稀释，防止醋酸损害头皮。

参考资料：

人民网－用啤酒洗头

人民网－食用醋对头发的好处

用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效特别适合烫染后的头发（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）用醋洗过的头发会特别有光泽柔顺。

醋中含醋酸，有杀菌的作用，适当用醋来洗头，但是不要长期用醋洗头，减少醋对头皮的刺激，防止损伤头皮。洗完头以后一定要用清水冲洗干净，减少刺激

工具/原料

白醋

温水

洗头膏

方法/步骤

像往常一样洗头，把头发打湿，用洗头膏洗一遍。用毛巾把头发包起来

在接一盆温水，放一点白醋，白醋的量没有太死，反正自己掂量，不要放太多，一盆水放白醋盖2盖就成，只要水里淡淡的有白醋就好了，把白醋水调好后，把头发放进盆里泡泡，泡一会即可，倒水的时候把水倒在头发上

在接一盆清水，把泡白醋的头发用清水洗干净即可，洗头完成切莫用吹风机吹干，自然干最好，两个字 ~漂亮

白醋去头屑最快最有效

　白醋去头屑最快最有效，死亡细胞与自然存在的毛干结合在一起就会形成头皮屑，导致头皮屑的原因包括荷尔蒙失衡，维生素缺乏和频繁使用洗发水等，以下来了解白醋去头屑最快最有效及相关内容。

白醋去头屑最快最有效1

　用醋洗头发是有一定作用可以去头皮屑的。

　用醋洗头能够有效杀灭产生头皮屑的元凶—卵圆形糠秕孢子菌，因而用加入醋的水洗头发具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大，所以建议用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

　 用醋洗头步骤如下：

　第一步：先用洗发水将头发清洗一遍。

　第二步：洗干净头发之后开始使用醋洗头发，用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(和温水稀释的比例大约为1∶10)，同时用双手轻轻的给头发按摩按摩10～20分钟。

　第三步：用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净就可以了。如果不用损害发质的话，最好采用自然干的方法，这样可以使得头发更加飘顺、容易打理。

　

扩展资料：

　中国传统的酿醋原料，长江以南以糯米和大米（粳米）为主，长江以北以高粱和小米为主。现多以碎米、玉米、甘薯、甘薯干、马铃薯、马铃薯干等代用。原料先经蒸煮、糊化、液化及糖化，使淀粉转变为糖，再用酵母使发酵生成乙醇，然后在醋酸菌的作用下使醋酸发酵，将乙醇氧化生成醋酸。

　以含糖质原料酿醋，可使用葡萄、苹果、梨、桃、柿、枣、番茄等酿制各种果汁醋，也可用蜂蜜及糖蜜为原料。它们都只需经乙醇发酵和醋酸发酵两个生化阶段。

　以乙醇为原料，加醋酸菌只经醋酸发酵一个生化阶段。例如以低度白酒或食用酒精加水冲淡为原料，应用速酿法制醋，只需1天～3天即得酒醋。

　以食用冰醋酸加水配制成白醋，再加调味料、香料、色料等物，使之成为具有近似酿造醋的风味的食醋。

白醋去头屑最快最有效2

　 头屑是怎么产生的？

　人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的皮肤代谢过程中，角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。脱落时，通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。当聚集体直径大于0、2毫米时，即可形成肉眼可见的小片聚集物——“头皮屑”。据调查，我国大约有50%以上的人，或多或少存在头皮屑。

　头皮屑是一种亚临床炎症性头皮疾病。正常的角质层细胞之间存在着黏附物质，一旦头皮出现炎症，会使细胞之间的黏附不再紧密，形成头皮屑。

　 头皮屑表现多种多样

　头皮屑的表现多种多样，油性皮肤的人头皮油腻发亮，常覆有**油腻鳞屑，头发甚至会黏在一起。

　干性皮肤的人则会出现弥漫性、灰白色略带油腻的头屑，常伴瘙痒。用手挠抓时，头皮屑就会像雪花一样落下。

　 头屑头痒预示健康状况不佳

　头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康，只要这一点没有改善，头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤，结果头皮健康状况持续恶化，发质受损进一步加重。中国健康教育协会头皮健康研究中心认为，健康秀发的金标准应是彻底没有头屑，也没有头痒、头油分泌过多的情况。

　 头屑和脂溢性皮炎鉴别

　头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是，如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎：

　1、头皮屑增多伴有瘙痒；

　2、头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑；

　3、伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹；

　4、渗出、结痂；

　5、头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发。

　遇到这种情况，一定要到及时到正规医院皮肤科就诊。

　 日常习惯助你摆脱头屑

　良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。因此，有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点：

　1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。

　2、天天洗头，保持头发及头皮清洁。

　3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮。

　4、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。

　5、尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。

　6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。

　7、保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。

　 中医偏方对付头皮屑

　 1、桑白皮煎药液去皮头屑

　桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

　 2、皂角去头皮屑

　皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。

　 3、菊花叶子去皮屑

　菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

　 4、苹果醋汁

　苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

　 5、黑豆煮水去头屑

　将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。

　 6、透骨草/桑叶煎汁去头屑

　透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。

白醋去头屑最快最有效3

　 除头皮屑的好效果

　 1、阿司匹林

　将两片阿司匹林碾成精细的粉末，掺入每次洗发时所用的香波。让粉末和香波的混合物在头发上停留1-2分钟，然后用清水冲洗干净。

　 2、发酵粉

　首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。

　 3、柠檬水

　如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上。轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。

　 4、漱口水

　如果头皮屑异常严重，先用普通的香波洗发，然后用含有酒精的漱口水冲洗一下，接着涂抹一些护发素。

　 5、盐

　摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，然后轻轻按摩头部。干燥翘起的头皮屑会在摩擦作用下脱离头皮。之后再用普通的洗发香波洗一遍。

　 6、醋

　每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上