脱发吃什么药好？

烫发会大大增加头发角蛋白的破坏力，高温的烫发催化剂，都会对头发造成影响，从而引致出现大量掉头发。严重脱发可以吃以下的食物来解决：

1补充铁质：铁质有助于提高我们身体的免疫力之外，对头发生长也有很大的帮助，平日生活里能够适当吃一些蕴含铁元素的食物来改善，比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼等；

2补充维生素B：维生素B能抑制头油分泌，减少头发掉落，有利于头发的营养和润发，你能够多吃些包含维生素B的食物来改善，菠菜、豆类、大白菜等，这些食物都含有维生素B；之前在我失业的那半年里，因经常睡眠不足，造成毛发柔软，发际线倒退，看起来显老了很多，尝试过一些方法，头发没有长出来。随后看到一个帮助生发的首姜源生发液水，用了几个多月后，不长头发的地方逐渐长出一些头发，头发长了好多出来，再也不会经常感到焦虑了，整个人看起来更有精神了。

3补充维生素C：维生素C可以促进头皮的新陈代谢，对于毛囊也有很好的修复作用，建议平日可以吃一些蕴含维生素C的食物来改善，例如樱桃、苹果、番茄、菠菜、韭菜等；相信我的故事也许能帮到你。

我以前也脱发，吃药不是最佳方法，首先要保持一个平常心，再呢

就是多吃些蔬菜水果，含维生素的，还有呀就是根据自己的发质选择一种合适的洗头液，记住就一种，平常洗头时对头皮进行轻压按摩，保持头部血液循环，要是还不行，去比较好点有名的医院检查一下，好让自己放心！

1、心态很重要,保持愉悦豁达的心情;

2、少抽烟、少喝酒、少食辛辣刺激的食物;

3、注意饮食均衡,多补充头发生长需要的蛋白质,维生素E等有益头发生长的物质;

4、多按摩头皮,保证充足的睡眠时间;

5、每天口服发特浓营养素，从根本上补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉发问题。

掉头发，在临床上是由多种原因导致的。比如常见的是脂溢性脱发，它主要是由于体内的雄激素分泌过多，而导致油性的皮肤而引起的。临床上又叫早脱、男性脱发。这类患者在临床上可以外用米诺地尔酊，口服非那雄胺片进行治疗，一般效果还是不错的，但需要早期坚持治疗。还有斑秃的患者，主要跟免疫系统疾病有一定的关系。出现斑秃以后，早期可以口服糖皮质激素类的药物进行治疗，也可以配合中成药，比如斑秃丸等等这类药物，一般效果还是不错的。还有继发性脱发，比如系统性疾病出现脱发，可以找到病因，去除诱发因素之后，再进行药物治疗。但具体的诊治还建议到正规的医院去治疗。

1、可服二妙丸、参苓白术丸等去湿健发的中药。

2、头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g、王不留行30g、明矾9g。每天1剂,水煎洗头。

3、百部50g,蛇床子、地肤子各30g,每天1剂,水煎后洗发。

4、首乌、女贞子、丹参、补骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2周后外擦，每天3次。

注意：中医只针对头发的根，毛囊存在的情况，如果脱发时间比较久，已经有明显的光裸面积，需要及时到毛发医院做毛囊检测再做治疗。

　　容易脱发用什么洗发水好给头发补充营养，可以从培养日常生活中的正确饮食习惯做起。

　　1、首先对于头发干燥粗糙的发质出现脱发应多吃植物油和含蛋白质、维生素A及含碘的食物。头发没有光泽，这跟甲状腺的作用有关，补碘可以有助于恢复头发的光泽，可多吃海带、紫菜等食品，有利于头发的健康。

　　2、其次是由对于过度染烫的患者人群来讲很容易出现头发干枯、分叉等，应该补充植物蛋白，不妨多吃一些大豆、黑芝麻、玉米等食物。

　3、如果头发黄而分叉，处因体力和精力过度消耗外，还由于吃甜食过多、糖分过剩引起。因此需要多吃海带、紫菜、豆类、牛奶、鲜蛋、绿叶蔬菜和水果等，还有动物肝脏、瘦肉、芹菜、蘑菇、柑、菠萝等也可适当吃一些。

　　4、补充维生素：因为含有维生素蛋白质的物质，能促进头发的生长。平时要多吃些含蛋白质多的食物如蛋类、瘦肉类及水果、新鲜蔬菜。

　　5、如果想增强头发的弹性，可多吃水果、荠菜、胡萝卜、花生和豆芽等。另外鱼类、壳类、橄榄油和坚果类干果(如核桃)，也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。

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