夏天出汗多是什么原因夏天脸上出汗多是什么原因

夏天出汗是很常见的现象，但如果一直不停的出汗，就要警惕是不是身体健康出问题了。关于夏天出汗多是什么原因，我们需要了解以下内容。

病理原因引起的多汗

自汗

非天气闷热引起或其他刺激导致的出汗叫做“自汗”，自汗多由肺气虚弱，津液外泄所引起，伴随疲劳乏力，气短畏寒等阳气虚损的症状，这种出汗现象多见于佝偻病人群及甲状腺机能亢进人群。

盗汗

盗汗多发生在入睡之后，睡醒后汗自然止住，这种现象多跟阴虚有关，患者发汗时会伴随口感舌燥，烦热等症，这种出汗现象多见于肺结核浸润期患者。

冷汗

患者由于畏寒，四肢发冷而出汗，出汗前没有发热口渴现象，发汗时伴随脸色苍白，精神不振，小便清长，大便稀溏等表现，这种出汗现象多和阳虚，胃气不足有关，也可能因为受惊吓所导致。

绝汗

患者病情危重，正气衰弱时，会出现大汗淋漓的现象，并且伴随呼吸急促，四肢发冷，脉象微弱，甚至时有时无等症，多见于心衰，虚脱病人。

这些疾病导致夏天出汗多

低血糖导致出汗多

夏天低血糖症发作的时候，血糖会突然下降，刺激交感神经兴奋，导致大量肾上腺激素分泌，患者容易出现汗多，脸色苍白，手脚发抖等反应。

甲亢导致出汗多

甲亢即甲状腺机能亢进，这种病最明显的特征就是怕热多汗，而且还有精神紧张，烦躁不安，注意力不集中，失眠等症，并且患者食欲会大增。

糖尿病导致出汗多

糖尿病合并植物神经功能障碍也会导致出汗异常增多的现象出现，患者出现三多一少的现象：即多吃，多喝，多尿，体重减轻。

更年期综合征导致出汗多

进入更年期的女性，卵巢功能开始减退，会出现不同程度的植物神经功能紊乱，出现血管收缩功能障碍，因此出汗多的现象。

身体各部位出汗原因有不同

腋下出汗多因压力大

腋下是夏天最容易出汗的部位，稍微活动一下就会感觉腋下湿漉漉的，腋下汗液分泌多实际上跟人的压力过大有关联，压力一旦过大，人体的神经功能就会发生紊乱，最明显的表现就是出汗，忧郁，焦虑。由于腋下大汗腺密布，压力过大的时候，大汗腺就更容易促使汗水产生。

鼻子汗多肺气不足

鼻子爱出汗多与肺气不足有关，需要调理补气，人体免疫力多半也很低，需要提升免疫力，可以通过敲打双腿，按压双腿两侧来刺激肺经，达到调理目的。

头晕眼花出汗多小心中暑

夏天气温高，在室外活动时间过久就更容易大量出汗，如果在止汗乘凉之后忽然有头晕眼花，四肢乏力的感觉，甚至出现呕吐现象，这多有可能跟中暑有关，出现这些症状最好立即进行补水，好好休息，最好尽量避免在室外活动，做好防暑措施，注意多补水，多吃清热消暑的食物。

腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。

　　1、中医按摩轻松止汗

　　将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

　　2、止汗剂止汗

　　止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。当然，止汗效果还要看个人反应，因人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。

　　六种方法改善夏季腋下出汗

　　改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。小编同您分享止汗6部曲，让夏天不遗“汗”。

　　1、注意饮食

　　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

　　2、注意卫生

　　汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

　夏天是因为天气炎热，这里出汗比较正常，但是天气已经不热了，但是自己只要进行了一些运动，身体的其他部位并没有出汗，但是腋窝处常常会出汗的。这是为什么呢下面是我精心为你整理的不热的情况腋下多汗的原因，一起来看看。

不热的情况腋下多汗的原因

　1、一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。

　2、除了以上的原因，在平常不流汗时，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。

　3、全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等，都可能发生这种症状。

　4、服用感冒药降热，休克也都可能引起大量出汗。

　5、当脑贫血时，脑部血液的流动发生障碍，体温调节中枢受刺激，也会多出汗。

　6、另一种多汗症称为局部多汗症，如脚底、腋窝等处，很容易出汗，例如乘搭飞机、开车时、手心出汗。在大众前说话，脸上汗水直流，这多半是精神抑压或感动时发生。

　 不热的情况腋下多汗的治疗

　牡蛎粳米粥

　牡蛎煮水加入米做粥

　参芪粳米汤

　太子参、黄芪煮水再加入米做粥

　荷叶粥

　鲜荷叶一个加粳米煮粥

　多吃一些具有健脾作用的食物，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气又能和胃，可以煮粥食用。

　一般成年人的身体平均会有300-400万条汗腺，这些汗腺一天能够产生15升液体，汗液中接近99%都是水，出汗本身也是一种调节体温、散热的方式，正常的出汗不但能够排毒、美容、减肥，而且对高血压患者也很多的好处，不过腋下出汗多就不是一件好事了，为什么会腋下出汗多呢接下来就跟着我一起去看看吧。

　 腋下出汗多的原因 ：

　腋下汗腺发达

　汗腺遍布全身，所以我们有时会经常全身出汗。在腋窝下分布有大汗腺，如果腋窝下大汗腺组织非常丰富的话就会导致腋下分泌很多的汗液。

　肥胖者腋下出汗更多

　都说胖的人更怕热，这是因为肥胖者体内的脂肪比较多，体温容易上升，热量不容易散发出去，也就更容易出汗，尤其是腋窝等汗腺发达的部位。

　局部多汗症

　局部多汗症是指平时全身汗不多，只是在身体的某个特定部位出汗较多，例如腋下、手心、脚心等。肾气虚、精神压抑等都会导致局部多汗症。

　 腋下出汗多怎么办

　1、注意饮食

　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。

　应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

　腋下出汗太多怎么办 六绝招快速止汗

　2、注意卫生

　一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。

　每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。

　运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

　3、穿通爽衣物

　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。

　因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

　所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

　4、减低出汗量

　热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。

　止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

　5、多饮乳酸饮品

　经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

　乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　腋下出汗太多怎么办 六绝招快速止汗

　6、保持身体清洁

　每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

　可以考虑剃掉腋毛 腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试着剃掉腋毛。

　 夏天腋下出汗多怎么办

　1、每天重点清洗腋窝

　尤其是在夏天，每天清洗腋窝非常重要，对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者专用沐浴露清洗，达到清洁腋窝的目的，同时必须让腋窝干燥清爽。

　严重情况下可以剔除腋毛。尤其是男性，腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各种细菌，同时也会产生异味，为了彻底清洁腋窝，便于轻松的清洗腋窝，让腋窝更干爽，可以考虑剔除腋窝内的腋毛。

　2、穿通爽衣物

　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

　3、经常换洗衣服

　出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉，清洗干净，要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味，所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。

　4、除去腋毛

　这个办法是不得已的办法了，除去腋毛可以使排出的汗液尽早干掉，而且不会留下残留物在身上，即使有也沾在衣服上面，对身体上面影响不大，所以肯定会对这种现象有所改善，以减少细菌在腋毛里面的滋长。建议使用一些脱毛膏，对于女孩子还能起到美容效果。

　5、中医按摩轻松止汗

　将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

　6、肉毒素A可治疗腋下多汗

　腋下多汗成为爱美女士们热天的难言之隐，该怎么治疗除却烦恼呢胡教授给出了治疗妙招，皮内注射 A型 肉毒素对于原发性腋窝多汗症，是一种安全、有效且患者耐受性良好的疗法。

　肉毒素A是一种神经毒素，它可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，从而发挥相应作用。临床治疗均为安全剂量，应用十分广泛，如“面部生物除皱”、“咬肌注射瘦脸”、“腓肠肌注射瘦小腿”等。肉毒素注射能起到麻痹出汗部位的交感神经，从而阻断或减少乙酰胆碱的分泌，最后达到制止多汗症患者大量出汗的症状。而且这种治疗安全可靠，很少有并发症发生。现在它又被应用到治疗“多汗症”和“腋臭症”中来，并被认为是效果可靠、无创、值得推广的新 方法 。

　7、减低出汗量

　大热天狐臭的情况也是特别严重的，那是因为夏季出汗较比较多，所以应该用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能够有效阻塞汗液分泌的通道，且能够有杀菌及消毒。基本上一天涂一次就可以了，如果情况比较严重的话，则可涂两至三次，但次数千万不能过多。

　8、止汗剂止汗

　止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。当然，止汗效果还要看个人反应，因人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。

　或者适当喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水等。当腋窝将要出汗来不起清洗的时候，可以适当喷洒一些止汗剂，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道，这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。

　9、减少剧烈运动

　我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。

　10、适当使用喷雾剂

　可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂，还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉，其实是治标不治本的，但是它能给人一种好的心理作用，让自己觉得自己身上很舒服，很干净，还能当香水用，是一个不错的选择。

 

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